1️⃣ กินของหวานเยอะ! 🍰 ชานมไข่มุก บิงซู เค้ก เมนูหวานชื่นใจ ของโปรดสำหรับใครหลายๆคน (รวมถึงเราด้วย) เป็น 1 ต้นเหตุที่ทำให้สิวขึ้นนะ! 🟠เมื่อเรากินของหวานมาก → ร่างกายผลิตอินซูลินเพื่อลดน้ำตาลในเลือด ยิ่งผลิตอินซูลินมาก → ผิวผลิตน้ำมันที่หน้ามากขึ้น = สิวขึ้น🟠 ถ้ารู้สึกว่าช่วงนี้สิวขึ้นเยอะมาก ลอ

💖BUZZ Beyond ชมพู → บำรุงรวม กินง่าย ช่วยขนสวย อ้วนขึ้น ระบบย่อยดี (สูตรแม่แมวและลูกแมวสูตรนี้กินตั้งแต่อย่านมตัวแน่นขนสวย) 💚BUZZ Fish & Chicken เขียว → สุขภาพครบ ๆ ภูมิดี ลดกลิ่นอึ ช่วยระบบขับถ่าย 🩵BUZZ Salmon ฟ้า → เน้นขนเงา ลดขนร่วง ดูแลผิวและทางเดินปัสสาวะ #buzzอาหารแมว #ป้ายยากับl

วัตถุดิบและสัดส่วน (ปรับลด-เพิ่มได้ตามชอบ) : พริกขี้หนูแห้ง (หรือพริกแห้งเม็ดใหญ่) 15-20 เม็ด (เพิ่มปริมาณได้หากชอบเผ็ดจัด) พริกขี้หนูสวนสีเขียว-แดง 30-40 เม็ด พริกไทยขาวเม็ด 1 1/2 ช้อนโต๊ะ ตะไคร้ซอยละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 3 ต้น) ข่าซอยละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ ผิวมะกรูดซอยละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ กระ

make up polka dot จากร้าน the.small มีช่องแยกเป็นระเบียบใส่ของได้ในระดับหนึ่งเลย พกไปที่ไหนก็ฟินทุกที่ ! #ป้ายยากับlemon8 #กระเป๋า #กระเป๋าผ้า #กระเป๋าเครื่องสำอางค์ #makeuppouch

สืบเนื่องจากงานNippon Haku ที่เคยรีวิวไว้เดือนก่อน ไปได้ที่ทำnano bubble มาต่อฝักบัวใช้ที่บ้าน ในงานมีจัดกิจกรรมแจกเวาเชอร์อบสมุนไพรฟรีด้วย ให้เลือกจับลูกบอลสี ว่าจะได้สาขาไหน เลยได้ไปลองอบไอน้ำสมุนไพรฟรีที่ทองหล่อ 1 ชม. มาค่ะ 🙋🏻‍♀️ เลือกสมุนไพรได้ 3 สูตรตามความต้องการ • สูตรปรับสมดุลร่างก

แนวหวานๆ ในสวนกุหลาบ จิบชายามบ่าย😄😄😄 #รูปai #promptai #geminiai

สิ่งที่ควรเตรียมตอนไปดูพระอาทิตย์ตกและพระอาทิตย์ขึ้น 1.ไฟฉายคาดหัวเท่านั้น! เพราะเราจะต้องปีนป่ายระหว่างทาง 2.ถุงมืออย่างหนาเท่านั้น! โขดหินค่อนข้างคมและมีตลอดทาง ถ้าไม่มีถุงมือต้องทนเจ็บมือและได้แผลแน่นอน 3.เสื้อกันหนาวกันลม ลมค่อนข้างแรง หนาๆไว้ก่อนดีกว่า เพราะเราต้องอยู่ข้างบนไม่ต่ำกว่า 1 ชม

เล่นเซิร์ฟในน้ำทะเล🌊 ครั้งแรกในชีวิต !!!! ใจอยากเรียนเซิร์ฟมานานมากแล้ว แล้วเรามันสายกิจกรรมด้วยสิ จะพลาดได้ง๊ายย!!!!! 📍 Memories Beach Bar 🚌 Phang Nga 🏄‍♂️ เราติดต่อเพจ Pakarang Surf Khao Lak 💦สายว่ายน้ำไม่เป็นฟังทางนี้ บอกเลย ถ้าแกกลัว แกพลาดมากกกก‼️ เพราะครูจะคอยช่วยเราตลอดเวลาเล้ยยย รับรองว