3/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับประสบการณ์ที่ Fanjingshan การเดินขึ้นบันไดกว่า 8,000 ขั้นนั้นไม่ได้ง่ายเลย โดยเฉพาะเส้นทางที่บางช่วงแคบและชันมาก จนหัวใจเต้นแรงถึงโซน 5 เลยทีเดียว ซึ่งจำเป็นต้องเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนการเดินทางจริง เพื่อความปลอดภัยและความสนุกสนานในการเที่ยวชม เส้นทางนี้ได้ชื่อว่าโหดแต่คุ้มค่ามาก เพราะเมื่อขึ้นไปถึงบนยอดเขา จะได้สัมผัสวิวทะเลหมอกที่สวยงามสุดอลังการ พร้อมกับวัดโบราณอย่าง Cheng'en Temple หรือวัดรับเอิญที่ตั้งอยู่บนหน้าผาช่วยเพิ่มเสน่ห์ตอบโจทย์นักท่องเที่ยวผู้ชื่นชอบธรรมชาติและวัฒนธรรม อีกหนึ่งจุดที่พลาดไม่ได้คือ Mushroom Rock หินรูปร่างคล้ายเห็ดซึ่งเป็นแลนด์มาร์คสำคัญที่นักท่องเที่ยวต้องแวะเช็คอิน แม้บางครั้งหมอกอาจทำให้การชมวิวชวนลุ้นแต่กลับเพิ่มความรู้สึกตื่นเต้นและความสวยงามในแบบที่หาไม่ได้ที่อื่น จากประสบการณ์ของหลายคน การเดินขึ้นบันไดนี้ถือเป็นการออกกำลังกายที่ใช้พลังเยอะมาก การหยุดพักเติมพลังบ่อยๆ ช่วยให้ช่วงเวลานี้ยังคงสนุกและไม่เหนื่อยเกินไป อีกทั้งการได้เห็นวิวด้านบนทำให้ลืมความยากลำบากระหว่างทางไปได้หมด สำหรับใครที่มองหาทริปท้าทายร่างกาย พร้อมสัมผัสความงดงามของธรรมชาติและวัฒนธรรมจีน Fanjingshan คือหนึ่งในจุดหมายที่ต้องไม่พลาด แนะนำให้เตรียมร่างกาย วอร์มอัพเบา ๆ และเตรียมอุปกรณ์ที่เหมาะสมเพื่อการเดินทางที่ราบรื่นและปลอดภัย

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ สายเที่ยว,คาเฟ่,รีวิวเรื่อย📸
สายเที่ยว,คาเฟ่,รีวิวเรื่อย📸

👍👍👍👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

บันไดชันเกือบ 90 องศา! เส้นทางสู่ยอดเขา Fanjingshan
บันไดชันเกือบ 90 องศา! เส้นทางสู่ยอดเขา Fanjingshan ถ้านับจากพื้นด้านล่างสุดจนถึงยอดเขาด้านบนสุด เราจะต้องเดินผ่านขั้นบันไดกว่า 8,888 ขั้น แต่ถึงแม้ว่าเราจะนั่งรถบัสและขึ้นกระเช้าแล้ว เราก็ยังต้องเดินขึ้นด้านบนผ่านบันไดอีกหลายพันขั้น และโดยเฉพาะทางขึ้นไปวัดตรงด้านบนยอดเขาเมฆแดง ไปดูกันว่า
GO WENT GO

GO WENT GO

ถูกใจ 94 ครั้ง

เดินขึ้นบันไดเสียวเข่า แทบหายทันที!
เดินขึ้นบันไดเสียวเข่า แทบหายทันที! #ปวดเข่า #ปวดขา #เข่าเสื่อม #ผู้สูงอายุ #แม่ค้า
สหคลินิก ��หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 127 ครั้ง

ฉันเกือบใช้ชีวิตต่อไม่ได้…เพราะเลือดในตัวเอง
✦ เรื่องเล่าจากชีวิตจริง เราเคยคิดว่าตัวเองแค่พักผ่อนน้อยเลยเหนื่อยง่าย เวียนหัว หายใจไม่สุด หน้าโทรม ปากซีด มือเท้าเย็น ใจสั่น เดินขึ้นบันไดนิดเดียวก็เหมือนจะวูบ แต่ก็ฝืนใช้ชีวิตต่อไปเพราะคิดว่า “คงแค่เครียด นอนไม่พอ” จนมีวันหนึ่งยืนอยู่เฉย ๆ แล้วภาพตัด หายใจไม่ออก หัวใจเต้นแรง หูอื้อจนต้องห
A Bee🐝

A Bee🐝

ถูกใจ 210 ครั้ง

ละเลยจนเป็นหนัก เดินขึ้นบันได เสียวเข่า
ละเลยจนเป็นหนัก เดินขึ้นบันได เสียวเข่า #เข่าเสื่อม #ปวดเข่า #ปวดขา #ผู้สูงอายุ #บันได
ส��หคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 54 ครั้ง

เดินขึ้นบันได เสียวเข่า เห็นผลทันที
เดินขึ้นบันได เสียวเข่า เห็นผลทันที #ปวดเข่า #ข้อเข่าเสื่อม #เข่าเสื่อม #บันได #ก่อสร้าง
สห��คลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 270 ครั้ง

ก็เหมือนเดินขึ้นบันได 🪜
#เทรดฟอเรกซ์ #เทรดforex #เทรดกราฟเปล่า #เทรดทองต้องรู้ #เทรดสั้น
GenZอยากเทรด

GenZอยากเทรด

ถูกใจ 9 ครั้ง

Aestheเดินขึ้นบันได วันละนิด ช่วยหัวใจแข็งแรง
เดินขึ้นบันได วันละนิด ช่วยหัวใจแข็งแรง สวัสดีครับทุกคน พบกับเพจหมอธี มีเรื่องเล่า โดยคุณหมอธี (Dr.Tee) อีกเช่นเคยนะครับ วันนี้หมอมีเรื่องราวใกล้ตัวที่หลายคนอาจจะมองข้ามมาฝากกัน นั่นก็คือเรื่องของการ “เดินขึ้นบันได” ครับ หลายคนเวลาไปทำงานหรือไปห้างสรรพสินค้า มักจะมองหาลิฟต์หรือบันไดเลื่อนเป็น
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

แจกตารางเดิน 10,000 ก้าว 7 วัน! หุ่นเฟิร์มขึ้นแบบไม่เหนื่อยหอบ
สวัสดีค่าเพื่อนๆ Lemon8! แอร์เองนะคะ 🙋‍♀️ โพสต์แรกของแอร์ขอมารีวิวสิ่งที่ทำแล้วเปลี่ยนชีวิตสุดๆ คือการ "เดินวันละ 10,000 ก้าว" ค่ะ ตอนแรกคิดว่ายาก แต่พอรู้วิธีเก็บก้าวเล็กๆ น้อยๆ ระหว่างวัน บอกเลยว่าแป๊บเดียวครบ! แถมน้ำหนักค่อยๆ ลง ขาดูเฟิร์มขึ้นด้วยน้า 📍 ทริคเก็บแต้มก้าวฉบับแอร์: 1. เดิ
แอร์อยากแชร์

แอร์อยากแชร์

ถูกใจ 3 ครั้ง

คุณไม่ได้แพ้... คุณแค่ยังเดินขึ้นบันไดไม่ถึงขั้นสุดท้าย
หลายคนเห็นแค่วันที่คนหนึ่ง "ติดแอร์" แต่ไม่เห็นวันที่เขาผิดหวัง รอคอย และพยายามซ้ำแล้วซ้ำเล่า ทุกก้าวบนเส้นทางนี้มีความหมาย 🗝️ Consistency 🗝️ Hard Work 🗝️ Patience 🗝️ Growth Mindset ถ้าคุณกำลังเตรียมตัวสมัครแอร์... อย่าเปรียบเทียบจุดเริ่มต้นของตัวเองกับความสำเร็จของคนอื่น เพราะคนที่ไปถึง
thecabincrewcode

thecabincrewcode

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหญิงสาวในอิริยาบถต่างๆ พร้อมข้อความใหญ่ว่า "รู้ตัวตอนไหน ว่าโดนแอบถ่ายใต้กระโปรง!!" และข้อความอธิบายว่ามีตากล้องคนหนึ่งถูกจับได้ว่าแอบถ่ายใต้กระโปรงและถูกดำเนินคดีแล้ว
ข้อความเล่าประสบการณ์ของหญิงสาวที่เคยรับงานถ่ายแบบกับตากล้องคนหนึ่ง ซึ่งชวนไปถ่ายชุดนักเรียนบนดาด��ฟ้า โดยมีแม่ไปด้วยแต่ไม่ได้เฝ้าตลอด ตากล้องนำขาตั้งกล้องมาด้วย และถ่ายนาน 3 ชั่วโมงโดยไม่จ่ายค่าตัว
ข้อความเล่าต่อว่ามีตากล้องอีกคนมาเตือนเรื่องตากล้องคนแรกที่ถูกจับได้ว่าแอบถ่ายใต้กระโปรง ทำให้หญิงสาวตระหนักว่าตากล้องคนนั้นใช้ขาตั้งกล้องเป็นอุปกรณ์บังหน้าเพื่อแอบถ่ายเธอขณะดูรูป
เรื่องเล็กที่เกือบกลายเป็นเรื่องใหญ่ จากการถ่ายรูป!!!
เรื่องนี้ไม่ได้อยากเล่าเพื่อดราม่า แต่อยากเล่าเพื่อให้ทุกคน ปลอดภัยขึ้น หนูโชคดีมากที่วันนั้นไม่มีอะไรเกิดขึ้น และหวังว่าประสบการณ์นี้ จะช่วยให้ใครหลายคนระวังตัวมากขึ้น 🤍 ภาพสวยแค่ไหน ก็ไม่สำคัญเท่าความปลอดภัยนะคะ #lemon8ไดอารี่ #เตือนภัยมิจฉาชีพ #โดนเเอบถ่าย #อุทาหรณ์ #ประสบกา
น้ำผลไม้รวม💥🦍💪🏻

น้ำผลไม้รวม💥🦍💪🏻

ถูกใจ 297 ครั้ง

รูปปั้นพระพุทธรูปยืนขนาดใหญ่ตั้งตระหง่านบนยอดเขาหุบผาสวรรค์ จ.ราชบุรี มีบันไดทอดยาวขึ้นไปท่ามกลางภูเขาเขียวขจีและวิวทิวทัศน์เบื้องล่างอันกว้างไกล
ชายหนุ่มยืนอยู่บนบันไดหินรูปพญานาค มองลงไปเห็นรูปปั้นพระเยซูบนยอดเขาอีกลูก ทุ่งนาเขียวขจี และถนนคดเคี้ยวเบื้องล่าง
สันติเจดีย์สีทองอร่ามตั้งอยู่บนยอดเขา มีผู้คนยืนชมวิวบนระเบียงใกล้กับเจดีย์ ท่ามกลางโขดหินและพืชพรรณสีเขียว
เดินขึ้นบันได 365 ขั้น 
พิชิต “หุบผาสวรรค์“ จ.ราชบุรี ⛰️🍃🙏🏻
ที่นี่เป็นอีกหนึ่งแลนด์มาร์คสุดฮอตของ อ.ปากท่อ จ.ราชบุรี ที่มีวิวทิวทัศน์สวย 360 องศาเลยทีเดียวครับ เมื่อเราเดินขึ้นบันไดมากว่า 365 ขั้น โดยด้านบนภูเขาจะเป็นสถาปัตยกรรม ที่รวบรวมความเชื่อและความศรัทธา ระหว่างศาสนาพุทธ คริสต์ และ ฮินดู เอาไว้ด้วยกัน ท่ามกลางวิวทิวทัศน์ที่สวยงาม ซึ่งแบ่งโซนการท่อ
วิ ศ ว ะ พ า เ ที่ ย ว

วิ ศ ว ะ พ า เ ที่ ย ว

ถูกใจ 22 ครั้ง

จะบันไดกี่ชั้นก็มาเลย เดินขึ้นได้แบบชิลๆ เพราะมีตัวช่วยดีๆ✨
จะบันไดกี่ชั้นก็มาเลย เดินขึ้นได้แบบชิลๆ เพราะมีตัว ช่วยคอลลาเจนตัวนี้ อาบาโลน กระปุกทองไทพ์ทู✨ ชงง่าย ดื่มง่าย มีประโยชน์ต่อกระดูกและข้อต่อออ #RealCollagenplus #เรียลคอลลาเจนพลัส #realelixir #คอลลาเจน #abalonecollagen
leaveinwithme

leaveinwithme

ถูกใจ 3 ครั้ง

เดินขึ้นบันได​ เสี่ยงโรคหลอดเลือด
#สุขภาพดี #ออกกําลังกาย #ป้องกัน #เคล็ดลับ #ติดเทรนด์ “เดินขึ้นบันได ช่วยเผาผลาญพลังงานได้ดี แต่รู้หรือไม่? ถ้าทำผิดวิธีอาจเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด! มาฟังวิธีเดินขึ้นบันไดอย่างถูกต้อง ปลอดภัย ได้สุขภาพเต็ม ๆ กันเถอะ 🏃‍♂️💓”
aornida

aornida

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของภูเขาเขียวขจี มีนักเดินป่ากลุ่มเล็กๆ อยู่บนสันเขาด้านหน้า พร้อมข้อความ "ทูเล จอวาเล คลุยหลวง" แสดงถึงจุดหมายของการเดินทาง.
นักเดินป่าหญิงสวมหมวกสีฟ้าและเป้สะพายหลังขนาดใหญ่ กำลังยืนชมวิวทิวทัศน์ทุ่งหญ้าสีเขียวและภูเขาภายใต้ท้องฟ้าสดใส.
นักเดินป่ากำลังเดินขึ้นเนินชันในป่าทึบที่เต็มไปด้วยพืชพรรณสีเขียว โดยมีเป้สะพายหลังขนาดใหญ่และไม้เท้าเดินป่า.
(ขึ้นทูเล เท่ทุกคน) 3วัน2คืนที่โคตรสนุก เดินเกือบ20กิโล
เจอเพื่อนใหม่ครั้งนี้แฮปปี้สุดๆ เฮฮากันตลอดเวลา ได้เก็บครบทุกรสชาติของป่านี้ แดด ฝน หมอก สายรุ้ง ทางช้างเผือก💫 ป่าระดับ3-4 มือใหม่อาจจะยังน้าา เดินชัน ดันเนิน !! มีพี่ๆเป็นเดอะแบกให้ ช้าไม่พอแวะถ่ายคอนเท้นฉ่ำ555 ติดใจอยู่นะ ทริปหน้าจะโผล่ไปอีกแน่นอน จะไปเป็นคนเท่ๆ 🤙🏽 #เด็กคอนนอนป่า #ดอ
toeiiwan 𓇢🌷

toeiiwan 𓇢🌷

ถูกใจ 10 ครั้ง

🪜 โบราณบอก "บันไดเลขคู่ = บันไดผี" 👻
🚨 บันไดผีผลัก หรือ ขาพันกันเอง? ไขปริศนา "บันไดเลขคู่" 👻 ความเชื่อเรื่องบันไดเลขคี่-เลขคู่ เป็นสิ่งที่อยู่คู่คนไทยมานานครับ หลายคนบอกว่าเลขคู่คือบันไดของคนตาย ห้ามทำเด็ดขาด! แต่รู้ไหมครับว่า เบื้องหลังความเชื่อนี้ ซ่อนหลักการทางวิทยาศาสตร์และวิศวกรรมที่โคตรเมกเซนส์เอาไว้! 💡 ✅ บทสรุปแบ
ศุรสิทธิ์ สามัญวิศวกร🏗

ศุรสิทธิ์ สามัญวิศวกร🏗

ถูกใจ 12 ครั้ง

เดินขึ้นบันได ไปทำงาน🚶‍♀️
มันจะแค่ไหนกันเชียววววววว บางทีก็บอกตัวเองว่าอย่าหาทำเยอะ #คลิปนี้ต้องแชร์
Nanaheyy

Nanaheyy

ถูกใจ 11 ครั้ง

จากนักศึกษาสายสุขภสพ เกือบเรียนไม่จบ เพราะเจอมะเร็งเม็ดเลือดขาว
เราก็เป็นวัยรุ่นอีกคนนึงที่ใช้ชีวิตสุดมากในทุกเรื่อง โดยเฉพาะเรื่องการเรียน เพื่อหวังว่าจบออกไปจะมีอนาคตที่ดี แต่แล้ววันนึงโชคชะตาก็ทำให้ชีวิตเราสะดุด เรากลายเป็นผู้ป่วยมะเร็งในวัย 22 ปีที่กำลังจะเรียนจบมหาลัยในอีก 2 เดือน เราเลยอยากมาแชร์ว่ามีอาการยังไงบ้างก่อนที่จะตรวจเจอ แล้วมีอาการย
Threrapong

Threrapong

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพมือสองข้างประกบกัน แสดงรอยสักยันต์หัวใจพระสีวลีสีแดงที่สันมือทั้งสองข้าง พร้อมข้อความ "หัวใจพระสีวลี" ชี้ไปที่รอยสัก
ภาพฝ่ามือเปิดออก แสดงลวดลายสีทองเป็นรูปวงกลมคล้ายยันต์อยู่กลางฝ่ามือ ซึ่งอาจเป็นส่วนหนึ่งของพิธีรับพุทธคุณ
ภาพมือถือดอกกุหลาบประดิษฐ์สีขาวและกระดาษคิวจากวัดใหม่สุปดิษฐาราม ระบุข้อความ "รวย รวย เฮง เฮง" และลำดับที่ 0109 โดยมีเก้าอี้สีเขียวอยู่ด้านหลัง
สักมาเกือบครบ 1 ปี เป็นยังไง !
✨“ เปิดสันมือ…รับพุทธคุณ สักยันต์พระสีวลี เรียกทรัพย์ เรียกโชค จากวัดใหม่สุปดิษฐาราม ” บอกได้เลยว่า ชีวิตดีขึ้นแบบขั้นบันได เงินทองไม่ขาดมือ แคล้วคลาด ปลอดภัย สาธุๆ 🙏🏻💸 #สักสายมู #วัดใหม่สุปดิษฐาราม #สักสายมู #สักหัวใจพระสีวลี วัดใหม่สุปดิษฐาราม (พระสีวลีองค์ใหญ่)
Atphinya.pp

Atphinya.pp

ถูกใจ 8 ครั้ง

ขึ้นเขาไหว้พระขอพร
สร้างภาพให้ฉันใบหน้าเดิมตามไฟล์แนบ ห้ามแก้ไข 100% หญิงสาววัยรุ่น รูปร่างผอมเพรียว ผิวขาวมาก ขาวเนียน ทรงผม: ผมยาวตรงมากสีน้ำตาลเทาหม่นผมตรงยาวมากเหมือนหนีบ (มีวอลลุ่มที่โคนผม) ตัดผมทรงสไลด์เลเยอร์ รวบเป็นมวยสูง (Bun) แบบกึ่งยุ่ง ดูเป็นธรรมชาติฟูๆหลวมๆ แต่งหน้า: พริมฝีปากสีชมพู ใส่บิ๊กอายสีนํ้าต
มี้ต่าย🌸🐰🌸✌🏿

มี้ต่าย🌸🐰🌸✌🏿

ถูกใจ 18 ครั้ง

“ตึงน่อง เดินแล้วปวด ขึ้นบันไดก็ล้า
"ตึงน่อง เดินแล้วปวด ขึ้นบันไดก็ล้า ลองฝังเข็มร่วมกับกระตุ้นไฟฟ้า ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการตึง ให้ขาขยับสบายขึ้น ✨ #ปวดขา #ตึงน่อง #ฝังเข็ม #กระตุ้นไฟฟ้า #bodybalanceclinic "
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม