มะม่วงเบากับใจเบาๆของเรา

บางอย่างไม่ต้องรอให้สุกเต็มที่

แค่ได้เด็ดจากต้น ก็รู้สึกดีตั้งแต่ในใจ

ความสุขบ้านๆ ที่เรียบง่ายแต่จริงที่สุด

1/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เรามักจะรอให้สิ่งต่างๆ สมบูรณ์แบบก่อนถึงจะรู้สึกดี แต่กับมะม่วงเบา ความสดชื่นที่ได้จากการเด็ดมะม่วงที่ยังไม่สุกเต็มที่นั้น นับว่าเป็นความสุขแบบเรียบง่ายที่เติมเต็มใจได้อย่างไม่น่าเชื่อ ผมเคยมีโอกาสกลับไปเยี่ยมบ้านต่างจังหวัดและได้เด็ดมะม่วงเบาจากต้น พอได้ลิ้มรสชาติเปรี้ยวอมหวานแบบนั้น มันให้ความรู้สึกเหมือนได้ย้อนเวลากลับไปสู่ช่วงเวลาที่ไม่ต้องวิ่งไล่ตามอะไรเยอะ มีแต่ความสงบและอบอุ่น สำหรับใครที่อยากทดลองสัมผัสความสุขแบบนี้ การเลือกมะม่วงเบาที่ไม่เปรี้ยวจนเกินไปและเก็บเกี่ยวในเวลาที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณได้รับรสชาติที่ลงตัว และยังเป็นการพักผ่อนจิตใจดีๆ ที่ไม่ต้องลงทุนมากเลย สุดท้ายแล้ว ความสุขจากธรรมชาติอย่างมะม่วงเบา บางครั้งไม่ถูกวัดด้วยความสุกงอมหรือความหรูหรา แต่เป็นการที่เราได้หยุดและสัมผัสกับสิ่งเล็กๆ รอบตัวอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍋 5ข้อคิดสั้น ๆ ที่ช่วยให้ใจเบาลง✨
เหนื่อยป่ะ? ลองอ่านนี่ดู ชีวิตแกจะง่ายขึ้นเยอะเลอออ ✨🌈 เอาจริง... บางทีชีวิตมันก็ไม่ได้ยากขนาดนั้นนะแก แค่เราชอบเอาความคาดหวังคนอื่นมาแบกไว้เฉยๆ 🥺 "ชีวิตง่ายกว่าที่คิด" มี 5 ข้อคิดฮีลใจ 🌿🤍 ฉบับที่ทำตามแล้วใจจะเบาหวิวเหมือนปุยเมฆ ☁️✨ #ฮีลใจ #ฮีลใจตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง
ชีวิตมันง่ายกว่าที่คิด

ชีวิตมันง่ายกว่าที่คิด

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงยืนหันหลังมองทะเล มีข้อความว่า "5 ข้อคิดง่ายๆ ที่ทำให้ใจเบาลง" บนพื้นหลังชายหาดและทะเลสีฟ้าใส
ภาพการ์ตูนชายหาดและทะเล มีผ้าปูรองนั่งและรองเท้าคู่หนึ่งวางอยู่ พร้อมข้อความเตือนใจเรื่อง "อย่าผูกความสุขไว้กับคนอื่น" และการหาความสุขจากภายใน
ภาพชายหาดและทะเลจริง มีทางเดินริมหาดและนกบินอยู่บนท้องฟ้า พร้อมข้อความเตือนใจเรื่อง "ความผิดพลาดคือครูที่ดีที่สุด" และการเรียนรู้จากบทเรียน
5 ข้อคิดง่ายๆ ที่ทำให้ใจเบาลง 🤍
ในวันที่เหนื่อยและสับสน…บางทีเราไม่ได้ต้องการคำตอบยากๆ แค่ข้อคิดเล็กๆ ก็ช่วยให้ใจเบาลงได้ 🍃 แต่อย่าลืมว่า…การดูแลใจตัวเองคือพื้นฐานของการใช้ชีวิตที่มีความสุข 🌷 #ข้อคิดเตือนใจ #ข้อคิดกำลังใจ #เบาที่ความรู้สึก #ทำแล้วสบายใจ #บทความให้กำลังใจ
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 13 ครั้ง

Worry Stone ขนม 🍮 ของหวานที่ทำให้ใจเบาลง 💖
Worry Stone ขนม เป็นงานปั้นที่ร้านออกแบบเอง จริงๆ ส่วนตัวชอบปั้นของกินมากๆเลยค่ะ เลยคิดว่าการใช้งานของ worry stone คล้ายกับตอนที่เราได้กินของหวานเลย วันที่เหนื่อยๆ พอได้กินของหวานก็ทำให้รู้สึกดีขึ้นมาทันที เซตนี้ทำมาทั้งหมดสามชิ้น มี bunny pang🍞 pudding🍮 fruit sandwich 🍓🥝 ตอนนี้ที่ร้านเปิดพรีแล้วใค
Dekying.pony

Dekying.pony

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌿 3 วิชาชีวิต ที่ทำให้ใจเบาและมีความสุข
1️⃣ การรู้จักตนเอง: เข้าใจและยอมรับตัวเองในแบบที่เป็น ทั้งจุดแข็งและจุดอ่อน เพราะความสงบเริ่มจากการ "ไม่ต้องพยายามเป็นคนอื่น" 2️⃣ ศิลปะแห่งการปล่อยวาง: เรื่องไหนที่แบกไว้จนหนักเกินไป แค่ลองวางลง ใจก็จะมีพื้นที่ว่างให้ความสุขได้เติบโต 3️⃣ ความพอใจในสิ่งที่มี: ความสุขที่แท้จริงคือการ &#
Made May Day

Made May Day

ถูกใจ 38 ครั้ง

เมื่อใจเบา... โลกจะจัดสรรความง่ายให้เราเอง 🕊️✨
คืนนี้ Lunara ตั้งใจส่งต่อพลังงานผ่านนกน้อยตัวนี้ค่ะ น้องยืนอยู่บนกิ่งคริสตัลที่ส่องประกายด้วยความสงบและมั่นคง ภาพนี้ทำให้ลูนาร่านึกถึงสภาวะที่สำคัญที่สุดของกฎแรงดึงดูด... นั่นคือการ "อนุญาต" ให้ตัวเองได้โปร่งสบาย หลายครั้งที่เรานอนไม่หลับเพราะพยายามประคองทุกอย่างไว้คนเดียว แต่ความจริ
LunaraHealing

LunaraHealing

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนบนชิงช้าไม้ใต้ต้นไม้ใหญ่ มีข้อความ 'วิชาใจเบา' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @patrikapq และ 'ปาแปง' บรรยากาศธรรมชาติ
ภาพด้านหลังผู้หญิงในสวนธรรมชาติ พร้อมข้อความแนะนำการฝึกใจให้เบา เช่น ไม่โกรธใคร, ดูแลสุขทุกข์ตนเอง, ใฝ่ดี, ไม่ต้องตัดใคร, และไม่ติดดราม่า
ภาพด้านหลังผู้หญิงในสวนธรรมชาติ พร้อมข้อความแนะนำการใช้ชีวิต เช่น ไม่มีใครพิเศษ, ทำดีเพราะใจเราดี, ไม่เสียเวลากับคนไม่เจริญ, ไม่บ่น, และเป็นผู้รู้ผู้ดู
วิชาใจเบา
ฝึกแล้ว ด้วยความเข้าใจ พิจารณาทุกสิ่งตามความเป็นจริง ธรรมดา ธรรมชาติ สัจธรรมชีวิต ถ้าเข้าใจก็ไม่มีอะไรหนักอีกต่อไป รู้แล้ววาง รู้แล้ววาง ฝึกเป็นคนกลางๆ เป็นคนเฉยๆ ฝึกเรื่อยๆตลอดชีวิต และ ตลอดไป ให้ใจเบา นมัสเตค่ะ ปาแปง #จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพใจ #ธรรมะ #ปาแปง
ปาแปง

ปาแปง

ถูกใจ 12 ครั้ง

💡เคล็ดลับใจเบาในวันที่วุ่นวาย
✨เพราะสุดท้ายแล้ว ความสงบไม่ได้มาจากการที่เราควบคุมโลกใบนี้ได้ แต่มาจากการที่เรา “เข้าใจ” โลกในแบบที่มันเป็น 📌 สิ่งที่ควรจำไว้ใช้ในทุกวัน 🍋 สติ กุญแจสำคัญที่ทำให้เราเท่าทันทุกอย่าง 🍋 การปล่อยวาง ความคิดและความรู้สึก แค่แวะมาแล้วก็ไป 🍋 ความไม่ฝืน ค่อยๆ อยู่กับความจริงที่เกิดขึ้น 🌿ลอ
Made May Day

Made May Day

ถูกใจ 3 ครั้ง

💛 วิธีคิดให้ใจเบาขึ้นแบบง่าย ๆ🥰🐣❤️
🌼 How to: หยุดโทษตัวเอง และปล่อยวางสายตาของคนอื่นอย่างอ่อนโยน 🐥 เคยมั้ยคะ ที่ไม่ว่าเราจะทำอะไร ก็ดูเหมือนจะ “ไม่ถูกใจ” ใครบางคนอยู่เสมอ พูดก็ผิด เงียบก็ไม่ดี พยายามแค่ไหนก็ยังไม่พอ จนบางครั้ง เราก็เริ่มระวังตัวมากเกินไป กลัวจะพลาด กลัวจะโดนมองไม่ดี แล้วสุดท้าย เรากลับเหนื่อยกับก
เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 วิชา “ ใจเบา ”
#พลังบวก #บทความดีๆ #วิชาใจเบา
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 26 ครั้ง

ข้อคิด ใจเบา ep.1
#ใจสงบ #ข้อคิดเตือนใจ #ใจเบา #ฮีลใจตัวเอง #ติดเทรนด์
ฮีลใจ

ฮีลใจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

มะม่วงเบาคลุกแจ่วน้ำปลาร้า✨
น้ำปลาร้าใส่มากน้อยตามปริมาณมะม่วง และความเค็มของแต่ล่ะเเบรนด์ สามารถชิมและปรับได้ หากชอบแบบข้นหนืด ให้เพิ่มข้าวคั่วหรือเปลี่ยนจากน้ำตาลทรายเป็นน้ำตาลปี๊ป หรือน้ำตาลเคี่ยวแทน 🌸วัตถุดิบ ▪️มะม่วงเบา 12 ลูก ▪️น้ำปลาร้า ตราเเม่เหรียญ ฝาขาว 10 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ข้าวคั่ว 4 ช้อนโต๊ะ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 36 ครั้ง

ใจเบา = ไม่ต้องชนะใคร
แค่ไม่กดดันตัวเองก็พอ 🤍 ใจเบา แล้วทางจะค่อย ๆ ชัด ไม่ต้องรีบ ใจวันนี้โอเคแล้ว วางความคาดหวังลง ใจเลยเบา ชีวิตไม่แข่ง ใจเลยหายหนัก #healing #healingart #quietmoments #solitude #myownpace
ข้อคิดของความฝัน💭💤☁️

ข้อคิดของความฝัน💭💤☁️

ถูกใจ 7 ครั้ง

Podcast ที่ฟังแล้วทำให้ใจเบาลง🌱🍃
อยากมาแชร์สิ่งที่เสพแล้วช่วยให้ใจเบาลงเวลาเจอเรื่องหนักอึ้งในใจการฟัง Podcast ก็เป็นส่วนที่ช่วยได้มากเหมือนกัน🫶🏻 #podcastฮีลใจ #podcastน่าฟัง #podcast #ฟังพอดแคสต์ #podcastพัฒนาตัวเอง
อัน𓇼 ⋆.˚

อัน𓇼 ⋆.˚

ถูกใจ 9 ครั้ง

โลกสีเขียว ทำให้ใจเบาขึ้นเสมอ☀️🌈
แจกคำสั่ง Prompt ใน Gemini สร้างภาพ Al รูปสวยๆ 3 ขั้น ตอน ง่ายๆ : ขั้นตอนการใช้งาน Gemini 1. เปิดแอป Gemini หรือ เข้า Google ค้นหา Gemini 2. กด + เลือกรูปที่ต้องการ (แนะนำให้เลือกที่ถ่ายเห็นใบหน้าชัดเจน) 3. คัดลอก prompt หรือคำสั่งด้านล่างไปวางได้เลย (สามารถแก้ไข ท่าทาง และชุดสวมใส่ไ
ละอองฝัน

ละอองฝัน

ถูกใจ 25 ครั้ง

💭 พื้นที่บนโต๊ะสะท้อน ’พื้นที่ในใจ‘ : ทำไมการทิ้งไปถึงช่วยให้ใจเบาลง
ลองจินตนาการถึงวันที่ งานล้นมือจนสมองตื้อไปหมด พอมองไปที่โต๊ะทำงาน เรามักจะเห็นกองเอกสารที่ยังไม่ได้เคลียร์ ซากแก้วกาแฟ หรือแม้แต่ของสะสม ที่เคยดูแล้วมีความสุข แต่ในวินาทีนี้มันกลับกลายเป็น "ขยะสายตา" ที่ทำให้เรารู้สึกอึดอัด สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่แค่เรื่องความสะอาด แต่มันคือเสียง
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 9 ครั้ง

วิชาใจเบา
"การเยียวยาไม่ใช่การเติมเต็มชีวิตด้วยความพึงพอใจ และไม่ใช่การไม่พบช่วงเวลายากล่าบากอีกเลย แต่มันคือการอยู่กับความจริง และเผชิญหน้ากับความรู้สึก เพื่อไม่ให้มันสะสมจนนำไปสู่หนทางอันตราย การอยู่กับช่วงเวลาตกต่ำก็ยังดีกว่า การแบกความเจ็บปวดที่ไม่ผ่านการพิจารณา ไปยังทุกหนแห่งที่คุณไป" ● ให้
ต้นไม้ใบหญ้า

ต้นไม้ใบหญ้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิชาใจเบา
บางอย่างต้อง “ปล่อย” บางคนต้อง “รอ” บางความคิดต้อง “เลือกใหม่” แล้วชีวิตจะค่อยๆ เปลี่ยนเอง #หนังสือ #เล่มนี้ต้องอ่าน #วิชาใจเบา
tyme

tyme

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลในเสื้อกันหนาวสีเหลือง ถือดอกทานตะวันขนาดใหญ่บังหน้าบางส่วน บนพื้นหลังสมุดโน้ต มีข้อความ "กฎ 3 ข้อ ที่ทำให้ ใจเบา 1000%" และโลโก้ Lemon8
ภาพวาดผู้หญิงถือดอกทานตะวันบนพื้นหลังสมุดโน้ต พร้อมหัวข้อ "1. เลิกเป็นเดอะแบก" และคำอธิบายเกี่ยวกับการไม่แบกรับความรู้สึกหรือภาระของ��ผู้อื่นมากเกินไป
ภาพวาดผู้หญิงถือดอกทานตะวันบนพื้นหลังสมุดโน้ต พร้อมหัวข้อ "2. รู้จัก \"Say NO\"" และคำอธิบายเกี่ยวกับการปฏิเสธในสิ่งที่ไม่อยากทำหรือไม่เต็มใจ
กฎ 3ขัอที่ทำให้ใจเบาขึ้น 🥰✨
#fypage #fypagee❤️❤️ #มหาลัย #ฮีลใจ❤️ #howto
Praew033

Praew033

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧠 Mindset ที่ช่วยให้ใจเบาขึ้นทุกวัน ⬇️
1️⃣ ปล่อยเรื่องเครียดให้เวลาจัดการ ไม่ต้องฝืนยิ้มตลอดเวลา เราแค่ต้องพักบ้าง ทุกอย่างจะค่อย ๆ คลี่คลายเอง…เมื่อเราหยุดจม 2️⃣ อยู่ใกล้ใครแล้วอึดอัด = ถอยได้ ไม่ผิด บางความสัมพันธ์ไม่ต้องแตกหัก แค่เว้นระยะก็พอ 3️⃣ เลือกอยู่กับคนที่คุยแล้วสบายใจ ไม่ต้องสวย ไม่ต้องเก่งเท่าใคร แต่ขอแค่ “อยู่ด้
วันๆทำอะไร

วันๆทำอะไร

ถูกใจ 2 ครั้ง

6 วิธีลดความเครียดหลังเลิกงาน ที่ช่วยให้ใจเบาขึ้นจริง 🌿
🩵 1. แยกโหมด “งาน” กับ “ชีวิตส่วนตัว” พอกลับบ้านแล้ว ปิดแจ้งเตือนงานทั้งหมด ให้สมองรู้ว่านี่คือเวลาพัก 💙 2. อาบน้ำอุ่น ล้างความเหนื่อยออก แค่ได้สัมผัสน้ำอุ่น กล้ามเนื้อจะคลายตัว ความคิดฟุ้งก็จะเบาลง 💚 3. ฟังเพลงหรือพอดแคสต์เบา ๆ เลือกแนวที่ผ่อนคลาย เช่น lo-fi, acoustic หรือเสียงธรรมชาติ 🌧️
SoftSoul Diary🤍🎈

SoftSoul Diary🤍🎈

ถูกใจ 18 ครั้ง

ผู้หญิงวัย 54 ปี ยิ้มแย้มสดใส มองตรงมาที่กล้อง เธอสวมเสื้อสีเข้ม กำลังจับราวบันไดในอาคารที่มีหน้าต่างบานใหญ่ ด้านหลังเป็นเคาน์เตอร์และมีคนอื่นอยู่ด้วย ภาพสื่อถึงความสุขและความเบาใจตามวัยที่เพิ่มขึ้น
💗54 แล้ว…ยิ่งโต ยิ่งรู้ว่า ‘ความสุขมันอยู่ที่ใจเบาของเราเอง
ภาพนี้ถ่ายหลังจากเดินขึ้นบันไดไม่กี่ขั้น แต่เก๋กลับรู้สึกเหมือนตัวเอง “สูงขึ้น” กว่าหลายปีที่ผ่านมา ไม่ใช่เพราะบันไดนะคะ แต่เป็นเพราะใจมันเบามากกว่าเดิมต่างหาก วัย 50+ สอนเก๋อย่างหนึ่งว่า… ✓ ความสูงที่แท้จริง คือมุมมองของใจ ถ้าใจเราสูงขึ้น เราจะไม่มองอะไรเล็ก ๆ ให้หนักหัวอีกเลย ✓ ร
พี่เก๋พาเที่ยว

พี่เก๋พาเที่ยว

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพปกบทความ “7 วิชา ใจเบา” แสดงลูกแมวสีขาวเดินบนหาดทรายยามพระอาทิตย์ตก และหินรูปหัวใจบนพื้นทราย
ภาพพื้นหลังเป็นทะเลและหาดทรายยามพระอาทิตย์ตก มีข้อความอธิบายวิชาใจเบา 4 ข้อแรก: ปล่อยวาง, ให้อภัย, ขอบคุณ, และอยู่กับปัจจุบัน
ภาพพื้นหลังเป็นทะเลและหาดทราย มีข้อความอธิบายวิชาใจเบา 3 ข้อสุดท้าย: เข้าใจตัวเอง, ให้อภัยตัวเอง, และเห็นคุณค่าในสิ่งเล็ก ๆ พร้อมลูกแมวสีขาวด้านล่าง
“7 วิชา ที่ช่วยให้ใจเบา…ทุกวัน” 🧸
บางครั้ง “หัวใจ” เราก็เผลอแบกอะไรไว้เยอะเกินไป ทั้งความกังวล ความคาดหวัง หรืออดีตที่ผ่านไปแล้ว… วันนี้เลยอยากชวนมาเรียนรู้ 7 วิชาใจเบา 🧸 ที่จะช่วยให้ชีวิตของเราสบายขึ้น อุ่นขึ้น และมีรอยยิ้มง่ายขึ้นค่ะ😊 🎧 1.วิชา...ปล่อยวาง 🧸เรียนรู้ที่จะปล่อยสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ หรือเรื่องที่เกินกำลังเ
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 39 ครั้ง

คนที่ใจเบาทำไมถึงได้ทุกสิ่ง !
#ใจเบา #จิตวิญญาณ #คิดบวก #manifest #ติดเทรนด์
ครูเอลลี่-จิตวิญญาณเนรมิตชีวิต

ครูเอลลี่-จิตวิญญาณเนรมิตชีวิต

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเบจอ่อน มีข้อความภาษาอังกฤษและไทยเกี่ยวกับการปล่อยวางความกังวล ให้หัวใจได้พักผ่อน และมีวันที่เบาสบายที่สุดในสัปดาห์ พร้อมภาพวาดกิ่งไม้เล็กๆ และโลโก้ Lemon8.
✨ ขอให้วันนี้เป็นวันที่ใจเบาที่สุดของสัปดาห์
บางทีเราอาจไม่รู้เลยว่า หัวใจเราแบกอะไรไว้บ้าง— ความคิดเยอะ ความกดดัน ความคาดหวังของคนอื่น หรือแม้แต่ความเหนื่อยที่สะสมมาเงียบ ๆ 🕊️ วันนี้…ลองให้หัวใจตัวเองได้ “เบาลง” หน่อยนะ • เบาจากความกังวลที่ไม่จำเป็น • เบาจากเรื่องที่ควบคุมไม่ได้ • เบาจากความคิดที่ชอบตำหนิต
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพข้อความบนพื้นหลังสีเหลืองอ่อน ระบุว่าการออกจาก Comfort Zone ไม่จำเป็นต้องฝืน เครียด หรือกดดันตัวเองว่าต้องกล้า เก่ง หรือเปลี่ยน
ภาพข้อความบนพื้นหลังสีเหลืองอ่อน ระบุว่าเราสามารถเติบโตไปพร้อมกับความสนุกและใจที่เบาสบาย เหมือนการเดินเล่นในสวนแห่งใหม่ที่ไม่คุ้นเคย
ภาพข้อความบนพื้นหลังสีเหลืองอ่อน ระบุว่าไม่ต้องกดดันว่าต้องทำ แต่ให้ถามตัวเองว่าอยากสนุกกับอะไรใหม่ๆ บ้าง เพื่อขยายโลกใบเดิมให้กว้างขึ้น
ขยาย Comfort Zone แบบใจเบา
ออกจากพื้นที่ปลอดภัย ด้วยใจที่เบาสบาย ❤️ วันนี้ลองถามตัวเองดูนะคะ ว่ามีอะไรที่เราอยากลองทำเล่นๆ เพื่อขยายโลกไปเดิมของเราให้กว้างขึ้นอีกนิด โดยไม่ต้องกดดันตัวเองบ้าง แชร์ไอเดียการเติบโตแบบเบาสบายกันได้นะ 💋 #เอาใจรอด #ต้อนรับ2026 #ติดเทรนด์ #Lemon8Club #ออกจากcomfortzone
aojairod

aojairod

ถูกใจ 3 ครั้ง

พยากรณ์​ใจเบา​ สิ่งนี้ยังเหมาะกับเราไหม?
#พยากรณ์ใจเบา ​ #timeless ​ #บางข้อความจะเข้ามาในวันที่เธอต้องการพอดี #ที่พักใจให้ใจเบา #AwakenB
AwakenB

AwakenB

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปล่อยวางครั้งแรก | ใจเบาทั้งที่ทุกอย่างเหมือนเดิม
การปล่อยวางไม่ได้หมายถึงการที่ปัญหาหายไป แต่คือการที่ใจไม่ต้องเข้าไปแบกความคิดและความรู้สึกเหมือนเดิม เมื่อเริ่มเห็นว่าสิ่งเหล่านั้นมาแล้วก็ไป ใจก็จะค่อย ๆ เบาลง #ธรรมะ #ปล่อยวาง #สติ #พุทธศาสนา #ธรรมะในชีวิต
พุทธธรรม เท่ากับ ดำเนินชีวิต

พุทธธรรม เท่ากับ ดำเนินชีวิต

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม