27ニューエイジの人々のための新年の決議 🥑✨
みなさん、明けましておめでとうございます。👋🏻☺️今日は、試してみる27の新年の抱負をリストします。📒✨
これはすべて、テクノロジーと誘惑に満ちた現代の世界に適しており、人生をよりバランスの取れたものにし、毎年繰り返すことができます。
。。。。。
👐🏻年前、私たちもほとんどこれをしました。
私が一番好きな3つのことは
🛒1.30日間無給でバスケットホルダーを押してください。
私たちがあまり好きではないことがたくさんあることは知っています。戻ってきてもう一度見ても、気が進まないので、たくさんのお金を節約できます。🥹
🍝2.自分とのソロデート。
私たちは一人で運動したり、一人で映画を見たり、一人で食事をしたり、一人でよく歩いたり、中がずっと落ち着いていると感じたり、自分自身に集中したり、誰かを待ったり、周囲のことに注意を払ったりしないでください、何かをしたい、何かを見るために歩きたい、とても快適
🛍️3.物よりも経験に投資する。
経験は、現実の対象よりも正確かつ長く覚えているものです。振り返ってみると、私たちは本のフェア、トークショー、または旅行に行く幸福感を非常に明確に覚えています。まるでそれが私たちの心に常に固定されているかのように。一方、物質的な幸福感は、私たちがその作品を手に入れてすぐに消えるときにしか起こりません。
。。。。。。
🍃今年の生活に取り入れてみてください。皆さんの心身の健康をデトックスするのに役立つと信じています。
または友達、人生を最も良くする3つのことがあります、以前と同じように共有できます
みんなが自分でもっと傾く年になりますように。☺️🙏🏻明けましておめでとうございますー💕
ในยุคที่เราถูกล้อมรอบด้วยสิ่งเร้าทางเทคโนโลยีตลอดเวลา การตั้ง New Year Resolution แบบที่เน้นให้เราได้ใช้ชีวิตแบบมีสมาธิและบาลานซ์ เป็นสิ่งที่สำคัญมาก ตัวอย่างที่แนะนำในบทความ เช่น การกดของใส่ตะกร้าทิ้งไว้ 30 วัน ก่อนตัดสินใจซื้อ ช่วยลดการซื้อของที่ไม่ได้จำเป็นและประหยัดเงินได้จริง รวมทั้งการออกเดทกับตัวเองแบบ solo date ที่ช่วยให้ได้เวลาสงบ ๆ อยู่กับตัวเอง เข้าใจความต้องการแท้จริงโดยไม่ต้องรับอิทธิพลจากคนอื่นหรือต้องรีบเร่งเหมือนชีวิตประจำวันปกติ นอกจากนี้ การลงทุนกับประสบการณ์แทนวัตถุ เป็นไอเดียที่น่าสนใจและสอดคล้องกับงานวิจัยที่ระบุว่า ประสบการณ์สร้างความพึงพอใจและความทรงจำที่ยาวนานกว่าการได้สิ่งของ เนื่องจากประสบการณ์มักเชื่อมโยงกับอัตลักษณ์ของเราและช่วยสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เช่น การไปงานหนังสือ งานทอล์กโชว์ หรือทริปต่าง ๆ ซึ่งทำให้รู้สึกเติมเต็มทางจิตใจมากกว่าการซื้อของซึ่งมักให้ความสุขแค่ชั่วคราว จากประสบการณ์ส่วนตัว การนำ New Year Resolution เหล่านี้มาใช้ในแต่ละปีช่วยให้รู้สึกเหมือนได้ detox ทั้งร่างกายและจิตใจ บางปีอาจเลือกทำแค่บางข้อที่เหมาะสมกับสถานการณ์ในเวลานั้น และพยายามสังเกตว่าข้อไหนช่วยให้รู้สึกดีขึ้นหรือเปลี่ยนแปลงในด้านบวก การตั้งเป้าหมายปีใหม่จึงไม่ใช่สิ่งที่ทำแค่ครั้งเดียวแต่ควรกลายเป็นกิจวัตรที่ช่วยปลุกพลังและความสุขในชีวิตอย่างต่อเนื่อง ใครที่กำลังมองหาแรงบันดาลใจการตั้งเป้าหมายปีใหม่ ลองเอาแนวคิดนี้ไปปรับใช้ดู รับรองว่าจะช่วยให้คุณได้เป็นตัวเองที่ดีขึ้นและมีชีวิตที่สมดุลขึ้นในทุกปี
