What’s in my bag Gym ?

ในการไปยิม สิ่งของที่เราพกติดตัวมีความสำคัญไม่น้อยเลยทีเดียว ผมเองเวลาออกกำลังกายที่ฟิตเนส ชอบพก Smart Watch เพราะมันช่วยให้ติดตามการเผาผลาญแคลอรี่และวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้แบบเรียลไทม์ ทำให้เรารู้ว่าการออกกำลังกายนั้นมีประสิทธิภาพแค่ไหน นอกจากนี้ การใส่ถุงมือออกกำลังกายแบบ TORUS ก็ช่วยลดอาการมือด้านจากการจับบาร์เวทหนักๆ ได้ดีมากๆ จนทำให้สามารถเล่นเวทได้นานขึ้นโดยไม่เจ็บมือ อีกอย่างที่ขาดไม่ได้เลยคือหูฟังตัดเสียงรบกวน พร้อมเปิดเพลงโปรด ฟังแล้วทำให้สมาธิอยู่กับการออกกำลังกายมากขึ้น แถมยังช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าได้ดี ส่วนเล็กๆ น้อย อย่างยาดมก็มีประโยชน์ในการคลายความแน่นจมูกหรือหายใจสะดวกเวลาออกแรง และน้ำเปล่าสำคัญสุดเพื่อเติมน้ำให้ร่างกายไม่เหนื่อยล้าเร็วเมื่อเหงื่อออกเยอะๆ เคล็ดลับส่วนตัวอีกอย่างคือ การเลือก Smart Watch ที่สามารถบอกข้อมูลละเอียดอย่างจำนวนก้าว, ระยะทางที่วิ่งได้ หรือการวิเคราะห์เวลานอนเพื่อการฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย ทำให้เราปรับตารางฝึกให้เหมาะสมและมีประสิทธิภาพมากขึ้นจริงๆ ใครที่กำลังมองหาไอเทมไปยิม ขอแนะนำให้ลองเพิ่มถุงมือ TORUS กับ Smart Watch ที่ฟีเจอร์ครบถ้วน นอกจากจะช่วยซัพพอร์ตการเล่นเวทแล้วยังทำให้การออกกำลังกายไม่น่าเบื่อพร้อมมีตัวช่วยวัดผลที่ดี ลองดูนะครับ แล้วจะแฮปปี้กับการดูแลสุขภาพมากขึ้นแน่นอน!