จากประสบการณ์ของผมกับการทานแอสต้าแซนทีน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงและได้รับมาตรฐาน เนื่องจากสารสกัดจากสาหร่ายทะเลที่ไม่ผ่านการคัดกรอง อาจมีความเสี่ยงปนเปื้อนโลหะหนักหรือสารพิษ ซึ่งอาจทำร้ายร่างกายได้จริง Nutra Asta เป็นตัวอย่างผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการวิจัยและพัฒนาจากคณะเภสัชศาสตร์จุฬาฯ และใช้เทคโนโลยี EmulsiWax ช่วยเพิ่มการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น การทานต่อเนื่องในปริมาณอย่างน้อย 6 มิลลิกรัมต่อวัน และควรทานร่วมกับไขมันจะช่วยให้ร่างกายรับแอสต้าแซนทีนได้เต็มที่มากขึ้น ในช่วง 6-18 สัปดาห์แรก ผมสังเกตว่าผิวเริ่มมีความชุ่มชื้นมากขึ้น ทนแดดได้ดีขึ้น ริ้วรอยตื้นขึ้นและผิวกระชับขึ้นอย่างชัดเจน นอกจากนี้ผิวหน้าก็ไม่ไวต่อแสงและฝ้ากระลดน้อยลงตามลำดับ นอกจากนี้ สารต้านอนุมูลอิสระที่สูงมากในแอสต้าแซนทีนยังช่วยในเรื่องของการดูแลเซลล์จอประสาทตา โดยเฉพาะผู้ที่อายุ 25 ปีขึ้นไปสามารถทานเพื่อป้องกันความเสื่อมของดวงตาได้ด้วยครับ แนะนำว่า การทานแอสต้าแซนทีนไม่ควรมองแค่เรื่องความสวยงามเพียงอย่างเดียว แต่ควรทานให้ครบถ้วนกับอาหาร 5 หมู่ และมีการดูแลสุขภาพด้านอื่นๆควบคู่ไปด้วย เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและยั่งยืนต่อสุขภาพผิวและร่างกายในระยะยาวครับ