ทำความรู้จักวิถีพึ่งพาตนเอง home steading

3/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่เริ่มทดลองทำ Homesteading ในบ้านที่พักอาศัยใต้ชานเมือง พบว่าแนวทางนี้ไม่เพียงช่วยประหยัดเงินในแต่ละเดือนจากการปลูกผักสวนครัวแบบอินทรีย์และเลี้ยงไก่ไข่ใช้ภายในครัวเรือน แต่ยังเพิ่มความรู้สึกพอใจและความเป็นอิสระจากการพึ่งพาภายนอกอย่างเต็มที่ สำหรับผู้ที่สนใจเริ่มต้น วิถี Homesteading สามารถประยุกต์ให้เหมาะสมกับพื้นที่และเวลาที่มี เช่น Urban Homesteading เหมาะสำหรับคนอยู่คอนโดหรืออพาร์ตเมนท์ ที่อาจเริ่มจากเพาะผักสลัดในกระถาง ปลูกต้นกล้วยเล็กๆ หรือเลี้ยงปลาบางชนิดในบ่อเล็กๆ ซึ่งช่วยลดค่ายอาหารและเพิ่มคุณภาพชีวิตได้จริง ส่วนในพื้นที่ชานเมืองหรือชนบท การมีที่ดินมากขึ้นทำให้สามารถขยายการปลูกพืชผักตามฤดูกาล สร้างโรงเรือนปลูกพืช จัดทำบ่อปลา รวมถึงสร้างคอกสัตว์ เช่น ไก่ วัว เพื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและลดต้นทุนค่าใช้จ่ายด้านอาหารและพลังงาน Homesteading ยังเป็นวิธีที่ช่วยส่งเสริมการจัดการทรัพยากรอย่างยั่งยืน เช่น การเก็บน้ำฝน การใช้พลังงานแสงอาทิตย์ และการหมักปุ๋ยจากวัสดุเหลือใช้ในครัวเรือน ทำให้ลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมโดยรวม นอกจากนี้ผลผลิตส่วนเกินยังสามารถนำไปจำหน่ายเพิ่มรายได้เสริมอีกด้วย การเริ่มต้นอาจไม่จำเป็นต้องใหญ่โต แนะนำให้วางแผนการปลูกและเลี้ยงสัตว์ตามความเหมาะสมกับบริบทและความต้องการของครอบครัว เพื่อสร้างวิถีชีวิตที่พึ่งพาตนเองอย่างจริงจังและยั่งยืน ซึ่งจะทำให้คุณมีความสุขกับชีวิตประจำวันและมีสุขภาพที่ดีจากอาหารปลอดสารพิษที่ผลิตเอง

ค้นหา ·
เริ่มต้นวิถีพึ่งพาตนเองอย่างไร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพพื้นหลังท้องฟ้ามีนกบิน พร้อมข้อความหัวข้อ “7 วัน ฝึกให้เป็นคนจิตแข็ง” และคำว่า “เรียนรู้วันละเรื่อง และทำมันให้สำเร็จ” ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @saneewahealinginsight
ภาพพื้นหลังท้องฟ้ามีนกบิน พร้อมข้อความ “Day 1 - รู้ทันอารมณ์” และคำอธิบายเกี่ยวกับการควบคุมความรู้สึกและการเรียนรู้จากอารมณ์ต่างๆ ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @saneewahealinginsight
ภาพพื้นหลังท้องฟ้ามีนกบิน พร้อมข้อความ “Day 2 - รู้ช่องว่างระหว่าง สิ่งกระตุ้นกับการตอบสนอง” และคำอธิบายถึงอิสรภาพในการเลือกตอบสนองต่อสิ่งเร้า ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @saneewahealinginsight
”ชนะคนอื่นพันครั้ง ไม่เท่าชนะใจตนเองเพียงครั้งเดียว“
คีย์เวิร์ด : Day 1 - สติ / การรู้ทัน / ความเข้าใจตนเอง คีย์เวิร์ด : Day 2 - การตอบสนอง / การควบคุมอารมณ์ / mindfulness คีย์เวิร์ด : Day 3 การยอมรับ / ความเจ็บปวด / healing คีย์เวิร์ด : Day 4 ปล่อยวาง / acceptance / ความสงบภายใน คีย์เวิร์ด : Day 5 ความเงียบ / การยับยั้ง / self-mastery คีย์เวิ
ทอรุ้งรีวิว 🌈

ทอรุ้งรีวิว 🌈

ถูกใจ 179 ครั้ง

คัมภีร์อำนาจ: เลิกเป็นเบี้ยล่าง สร้างตัวตนให้โลกจำ
คุณเคยกลัวคำว่า "อำนาจ" ไหมครับ? 🤔 หลายคนได้ยินคำนี้แล้วนึกถึงตัวร้าย การกดขี่ หรือคนเห็นแก่ตัว แต่ในความเป็นจริง... ถ้าคุณ "ไม่มีอำนาจ" เลย ชีวิตคุณจะตกอยู่ในอันตรายทันที! เพราะ "อำนาจ" ไม่ใช่สิ่งชั่วร้าย แต่มันคือ "พลังงานที่เป็นกลาง" (เหมือนไฟฟ้า ⚡️) • อยู่ใน
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 38 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'โลกแม่งโหดสัตว์ Survive' โดย อาโซ ฮาโระ และ ชิโนะฮาระ คาโอริ แสดงภาพสัตว์หลากหลายชนิด พร้อมคำโปรยว่า 'ไม่แกร่งจริง อยู่ไม่ได้' และเป็นหนังสือภาพน่ารัก อ่านง่าย
สารบัญหนังสือ 'โลกแม่งโหดสัตว์ Survive' แสดงรายชื่อบทต่างๆ พร้อมไอคอนสัตว์น่ารัก เช่น พลัง, ไม่ย่อท้อ, สันติ, หลอกลวง, ความเร็ว, ถ�ึกทน, ปรับตัว, และพึ่งพาผู้อื่น
หน้าหนังสือเกี่ยวกับนาก แสดงภาพประกอบนากน่ารักและข้อมูลว่านากเป็นสัตว์ที่คนชื่นชอบในพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ และเป็นนักล่าขนาดกลางที่กินหนูและปลาเล็ก
📖✨หนังสือจิตวิทยา/พัฒนาตนเอง : โลกแม่งโหดสัตว์ Survive 🫧🦦💗
Read with me : สวัสดีค่ะเพื่อนๆ 💓📒 วันนี้เราจะมาแนะนำหนังสือจิตวิทยา/พัฒนาตนเอง ‘โลกแม่งโหดสัตว์ Survive’ โดย อาโซ ฮาโระ (ผู้วาด Alice in Borderland ค่ะ) และ ชิโนะฮาระ คาโอริ 📚 สารภาพเลยว่าเราสะดุดชื่อหนังสือมากกก และประจวบเหมาะกับใกล้วันเกิดคุมแฟนพอดี เลยซื้อให้เป็นของขวัญค่ะ ปรากฎตัวเองอยาก
nalin

nalin

ถูกใจ 1906 ครั้ง

ภาพภายในบ้าน Amami House ที่ออกแบบให้พึ่งพาตนเอง ครอบครัวกำลังรับประทานอาหารในพื้นที่นั่งเล่นที่ลดระดับลงมา โดดเด่นด้วยโครงสร้างไม้และเพดานสูงโปร่ง
ภาพภายในบ้าน Amami House ที่เปิดโล่งเชื่อมต่อกับสวนภายนอก เด็กคนหนึ่งกำลังอ่านหนังสือบนม้านั่งไม้ ส่วนอีกคนกำลังเล่นอยู่ในสวน แสดงถึงการใช้ชีวิตที่ใกล้ชิดธรรมชาติ
เด็กสองคนกำลังเล่นน้ำในอ่างสังกะสีกลางแจ้งใต้ฝักบัว ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี แสดงถึงกิจกรรมกลางแจ้งและความสุขของเด็กๆ ในบ้านที่ออกแบบมาเพื่อสภาพอากาศร้อนชื้น
บ้านหลังนี้ไม่เสียค่าไฟ! ออกแบบให้พึ่งพาตัวเอง 🏡💡
จะเป็นยังไงถ้าบ้านหลังหนึ่งสามารถอยู่ได้แบบสบายๆ โดยไม่ต้องใช้ไฟฟ้าจากภายนอกเลย? . นี่คือ Amami House ออกแบบโดย Sakai Architects สถาปนิกชาวญี่ปุ่น ซึ่งเป็นบ้านที่ตั้งอยู่บนภูเขาสีเขียวชอุ่มของเกาะอามามิ บ้านหลังนี้ไม่ได้มีดีแค่ดีไซน์ แต่ยังเป็นบ้านที่มอบอิสระในการใช้ชีวิตให้กับครอบครัว 4 คน ถูกออ
Househub: บ้าน.ช่อง.ห้อง.หับ

Househub: บ้าน.ช่อง.ห้อง.หับ

ถูกใจ 742 ครั้ง

🐔 5 สิ่งที่ต้องรู้ ก่อนตัดสินใจเลี้ยงไก่ไข่ไว้กินเองที่บ้าน
หลายคนฝันอยากมีไข่สดๆ จากหลังบ้าน 🥚✨ ตื่นเช้ามาเดินไปเก็บไข่เอง ได้ทั้งความภูมิใจและความมั่นใจในคุณภาพอาหารที่กิน แต่ก่อนจะตัดสินใจเลี้ยงไก่ไข่ ลองเช็ก 5 เรื่องสำคัญนี้ก่อน เพื่อให้การเลี้ยงไก่เป็นเรื่องสนุกและคุ้มค่าที่สุด 😊 1. 🏠 ต้องมีพื้นที่ที่เหมาะสม ไก่ไข่ไม่จำเป็นต้องใช้พื้นที่มาก แต่ต้
โรงเรียนสัตว์เลี้ยงแห่งนี้

โรงเรียนสัตว์เลี้ยงแห่งนี้

ถูกใจ 21 ครั้ง

วิธีง่าย ๆที่ช่วยให้รู้จักตัวเองมากขึ้น
เลือกรูปไหนกันบ้าง ไปดูเฉลยกัน 1. 🌊 ทะเล (Ocean Soul) เป็นคนลึกกว่าที่คนอื่นเห็นภายนอก ดูนิ่ง แต่ข้างในมีความรู้สึกเยอะมาก ชอบอิสระ ชอบพื้นที่ที่ทำให้หายใจโล่ง ๆ บางครั้งก็อยากหายไปอยู่เงียบ ๆ คนเดียวเพื่อจัดระเบียบใจตัวเอง จุดเด่น: * เข้าใจความรู้สึกคนอื่น * ปรับตัวเก่ง * มีเสน่ห์แบบส
smorsri

smorsri

ถูกใจ 6 ครั้ง

แผนผังการทำงานของ ระบบโซลาร์เซลล์แบบ Off-Grid (แบบอิสระ)
แผนผังการทำงานของ ระบบโซลาร์เซลล์แบบ Off-Grid (แบบอิสระ) ซึ่งเป็นระบบที่ผลิตไฟฟ้าใช้เองโดยไม่ต้องเชื่อมต่อกับการไฟฟ้า เหมาะสำหรับพื้นที่ห่างไกลหรือใช้เพื่อสำรองไฟครับ นี่คือรายละเอียดการทำงานและอุปกรณ์ต่างๆ ครับ: 1. อุปกรณ์หลักและหน้าที่การทำงาน 1. แผงโซลาร์เซลล์ (Solar Panel): ทำหน้าที่รับแ
🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Self-Esteem 101: วัคซีนสำหรับใจในวันที่คุณคิดว่ายังไม่ดีพอ วางคู่กับตุ๊กตาตัวละคร Sadness จาก Inside Out สีฟ้า
ภาพสารบัญของหนังสือ Self-Esteem 101 แสดงหัวข้อและบทต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเห็นคุณค่าในตนเอง ความสัมพันธ์ และการฟื้นฟูจิตใจ
หน้าจากหนังสือ Self-Esteem 101 หัวข้อ 'ทำไมการเห็นคุณค่าในตนเองจึงสำคัญ' อธิบายถึงผลกระทบของการเห็นคุณค่าในตนเองต่อชีวิตและสุขภาพจิต
รักตนเองให้มากพอ ด้วยหนังสือ Self-Esteem 101
รักตนเองให้มากพอ กับ Self-Esteem 101 : วัคซีนสำหรับใจในวันที่คุณคิดว่ายังไม่ดีพอ ...เรื่องย่อ ... เพราะมีคนรักกี่ร้อยคนก็ไม่เท่ากับเรารักตัวเองคนเดียว Self-esteem หรือการเห็นคุณค่าในตนเอง ไม่ใช่สิ่งที่ทำให้กลายเป็นยอดมนุษย์ แต่เป็นทักษะพิเศษที่ทำให้ลุกขึ้นได้ ไม่ว่าจะล้มสักกี่ครั้งก็ยอมรับควา
Fulilybehappy

Fulilybehappy

ถูกใจ 2 ครั้ง

Self-Teaching: เรียนเองก็เก่งได้ ไม่ต้องรอใคร
เคยรู้สึกไหมว่าอยากเก่งในสิ่งใหม่ๆ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง? 🤔 ไม่ต้องรอครูหรือรอคอร์สแพงๆ อีกต่อไป เพราะยุคนี้ “Self-Teaching” หรือ “การเรียนรู้ด้วยตนเอง” กำลังมาแรง! ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้ทักษะใหม่ 📈 หรือการพัฒนาตัวเองให้เก่งในสายงานที่ทำ การสอนตัวเองจะช่วยให้คุณ พึ่งพาตัวเองได้ 100% และเติบโตได้เร
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 147 ครั้ง

10 กฎสัจธรรมแห่ง ”ความสุข“ วิถีแห่งการตื่นรู้
ตั้งแต่วินาทีแรกที่เราลืมตาดูโลก มนุษย์ถูกสอนให้วิ่งตามหาความสุข เราถูกตั้งโปรแกรมให้เชื่อว่าความสุขซ่อนอยู่ในความสำเร็จ เงินทอง สถานะทางสังคม หรือการได้รับการยอมรับจากผู้อื่น แต่ยิ่งเราวิ่งไล่ตามมากเท่าไร ความสุขกลับยิ่งดูห่างไกลออกไปมากเท่านั้น ในทางพุทธศาสนาและศาสตร์แห่งพลังงานค
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 7 ครั้ง

พึ่งพาตนเอง
ถึงจะเป็นเสือลำบาก..แต่!. ก็ต้องหยิ่งในศักดิ์ศรีของตัวเอง การมีเพื่อนฝูงเป็นเรื่องดี แต่สุดท้ายเราต้องฝึก ยืนด้วยขาของตัวเองให้ได้ เพราะในวันที่วิกฤตที่สุด คนที่จะช่วยเรา ได้ดีที่สุดก็คือตัวเราเอง #พึ่งพาตนเอง #สู้ชีวิต #พัฒนาตัวเอง #ภูมิใจในตัวเอง #ป้ายยากับlemon8
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 37 ครั้ง

🏡 บ้านสวนกลางทุ่ง วิถีชีวิตพอเพียง 🍃
ภาพนี้แสดงถึงฟาร์มหรือบ้านเรือนในชนบทที่มีการจัดการที่ดินอย่างดี มีองค์ประกอบหลายอย่างที่น่าสนใจ: บ้าน: มีบ้านหลังใหญ่สไตล์โมเดิร์นอยู่บนเนินเขา มีระเบียงและหลังคาลาดเอียง ดูทันสมัยและกลมกลืนกับธรรมชาติรอบข้าง สวนผัก: ด้านข้างบ้านมีแปลงผักหลายแปลงลงเรียงรายอย่างเป็นระเบียบ แสดงให้เห็นถึงการปลูก
Witchalai &  collection

Witchalai & collection

ถูกใจ 142 ครั้ง

อยากให้ลูกพึ่งพาตัวเองได้ ควรฝึกอย่างถูกต้อง
เด็กเรียนรู้ดีที่สุดเมื่อได้ลงมือทำ เลี้ยงลูกให้คิดเป็น ทำเป็น และเชื่อมั่นในตัวเอง 5 หลัก Montessori ที่พ่อแม่เริ่มได้ตั้งแต่วันนี้ แนวคิดจาก Maria Montessori #บันทึกของน้องมีญ่า #แม่ควรรู้ #เลี้ยงลูกเชิงบวก #แม่มือใหม่ #เลี้ยงลูก
บันทึกของน้องมีญ่า🎀

บันทึกของน้องมีญ่า🎀

ถูกใจ 29 ครั้ง

🥰😍 เราเป็นที่พึ่งแห่งตน . . .☝️
#พึ่งพาตนเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #ข้อคิดดีๆ
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 11 ครั้ง

จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ🌻
💛สวัสดีค่ะ 🌻 คุณชอบตัวเองอยู่มั้ยคะ หรือยังตามหาตัวเองในแบบที่ชอบอยู่ ลองมาหยุดตรงนี้สักพักกับหนังสือจงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ หนังสือเล่มนี้จะช่วยทำให้คุณเห็นภาพจริงแบบสิ่งที่เกิดขึ้นจริงๆไม่ใช่แค่การอ่านตามในตำรา หรือสูตรสำเร็จของคนอื่น ครอบคลุมทุกด้านของชีวิต ความรัก การงาน การเงิน ความสุขค
Paperpenprem

Paperpenprem

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพสไตล์วินเทจของสตรีไทยในชุดไทยประยุกต์ สวมเครื่องประดับและสายสะพาย มีข้อความว่า “ลักษณะนิสัย ผู้ที่เคยเกิดเป็นคุณหญิง” พร้อมสัญลักษณ์ประกายดาวและอีโมจิประหลาดใจ และโลโก้ Lemon8
ลักษณะนิสัยผู้ที่เชื่อว่าตนเคยเกิดเป็น"คุณหญิง"✨😍
ลักษณะนิสัยของผู้ที่เชื่อว่าเคยเกิดเป็น คุณหญิง 1. มีความสง่างามโดยธรรมชาติ กิริยามารยาทนุ่มนวล สุภาพ ไม่ชอบความหยาบคายหรือความวุ่นวายเกินจำเป็น แม้แต่นั่งหรือยืนเฉย ๆ ก็ให้ความรู้สึก “ผู้ดี” 2. รักศักดิ์ศรี และไม่ชอบถูกดูหมิ่น ไม่ชอบให้ใครพูดจาดูถูก แพ้ทางคำพูดแรง ๆ แต่ไม่แสดงออกตรง ๆ
เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

ถูกใจ 932 ครั้ง

5 สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น! (รู้งี้…ทำนานแล้ว)✅🌺
วันนี้เค้าจะมาแชร์ 5 สิ่งที่เค้าทำแล้วรู้สึกว่าชีวิตดีขึ้นจริงๆ🤍🌸 🧖🏻‍♀️1.ใช้เบสิคสกินแคร์🧴 เบสิคสกินแคร์คือสิ่งที่ทุกคนควรมี เพราะบางทีการที่เราใช้สกินแคร์เยอะๆ มันอาจจะเป็นการรบกวนผิวเกินไป ควรให้ความสำคัญกับการใช้เบสิคสกินแคร์ ทำความสะอาดหน้าให้สะอาดแต่ไม่ทำร้ายผิว เติมความชุ่มชื้นให้ผิวและอย
ข้าวหอมเองง

ข้าวหอมเองง

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'เทคนิค เลิกคิดเยอะ แล้วทำทันที' (The Power of Habits Will Change Your Life) โดยมีมือถือหนังสือและตกแต่งด้วยสติกเกอร์รูปหัวใจและดอกไม้
ภาพสารบัญหนังสือ แสดงบทนำและบทที่ 1 'การปรับเปลี่ยนวิธีคิด' พร้อมหัวข้อเปรียบเทียบระหว่างคนที่ทำทันทีกับคนที่ไม่ทำสักที
ภาพสารบัญหนังสือต่อเนื่อง แสดงบทที่ 2 'การกระตุ้นตัวเองให้ลงมือทำ' และบทที่ 3 'การมีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้าง' พร้อมหัวข้อและเลขหน้า
เลิกนิสัย ”เดี๋ยวค่อยทำ“ ด้วยเทคนิคจากญี่ปุ่น
สรุป 3 ข้อที่ได้จากเล่มนี้ เทคนิคเลิกคิดเยอะแล้วทำทันที: 1. การลงมือทำทันที ไม่ต้องอาศัยแรงใจ แต่อาศัยเทคนิคทางจิตวิทยา 2. คนที่ทำทันที ไม่ใช่คนที่ไม่กลัว แต่เขาลงมือทำทั้งที่ยังกลัว 3. การเตรียมตัวที่ดีที่สุด คือการเริ่มทำไปก่อน แล้วค่อยปรับแก้ทีหลัง . เหมาะกับใคร: คนที่ชอบดองงาน คนที่มีโปรเจ
สายโปรก่อนใคร

สายโปรก่อนใคร

ถูกใจ 4 ครั้ง

พลังของการพึ่งพาตนเอง
ความแข็งแกร่งที่แท้จริงไม่ได้วัดจากจำนวนพวกพ้อง แต่คือการ "อยู่กับตัวเองให้เป็น" เสือที่เติบโตลำพังต้องฝึกฝนทักษะทุกอย่างด้วยตัวเอง ทั้งการหาเลี้ยง การเอาตัวรอด และการตัดสินใจ แง่คิด: ในชีวิตจริง บางช่วงเวลาเราต้องยอม "โดดเดี่ยว" เพื่อฝึกฝนทักษะบางอย่างให้เชี่ยวชาญที่สุด จนไม่มีใ
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 24 ครั้ง

อธิบายการรักตนเองของทวินเฟลม
การรักตัวเองในเส้นทางทวินเฟลม: บทเรียนที่สำคัญที่สุดของการเดินทาง ในชุมชนทวินเฟลมมีประโยคหนึ่งที่ถูกกล่าวถึงอยู่เสมอว่า > "ทวินเฟลมไม่ได้เข้ามาเพื่อสอนให้เรารักเขา แต่เข้ามาเพื่อสอนให้เรารักตัวเอง" หลายคนเริ่มต้นเส้นทางนี้ด้วยความเชื่อว่าจุดหมายคือการได้อยู่กับอีกฝ่าย แต่เมื่อเด
ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถูกเหยียดจากคนไม่เคยรู้จักกัน อโหสิกรรมให้นะ
เห็นแล้วก็ขำ ได้แต่ส่ายหน้าเบาๆ วาจาที่สะท้อนตัวตนเบื้องลึกออกมาให้ดูเลย ไม่เคยรู้จักกันเลย เป็นใครมาจากไหนก็ไม่ทราบ มาแนวหลงตัวเอง เหยียดคนอื่น เราไม่โกรธคนประเภทนี้ เรามองว่าเค้าน่าสงสาร ตรรกะป่วย เราเกิดมาโชคดีไม่มีวิธีคิดแบบเขา 🙊🙉🙈🐒🐵🙊🙉🙈💐💐💐
Espresso Jmp

Espresso Jmp

ถูกใจ 18 ครั้ง

นี่คือเช็คลิสต์สำหรับสังเกตตนเอง เพื่อเช็กระดับการมีสติ
การจดจ่อ และประเมินดูว่าเรากำลังมีภาวะ "สมาธิสั้น (โฟกัสหลุดง่าย)" หรือไม่ โดยวัดจากการจำลองสถานการณ์ **"การอยู่เฉยๆ โดยไม่จับโทรศัพท์และไม่ฟังเพลง"** เป็นหลักครับ ลองทำแบบสำรวจนี้ดู โดยให้คะแนนตัวเองตามความเป็นจริงในแต่ละข้อนะครับ ### 📊 ส่วนที่ 1: เช็คลิสต์ "ความสามารถในการอ
ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำตัวเองให้มีคุณค่า ลดการพึ่งพาคนอื่น
koong1689

koong1689

ถูกใจ 88 ครั้ง

20 สเปกหนุ่มแต่ละอาชีพเขาเลือกแพ้ทางสาวแบบไหน
1. หนุ่มออฟฟิศ/มนุษย์เงินเดือน แพ้ทาง: สาวที่มีชีวิตส่วนตัวชัดเจน ไม่ตามจิก และชวนกินของอร่อยหลังเลิกงาน วันๆ สมองเขาถูกกดดันด้วย KPIs รอบด้าน ลึกๆ เขาจึงมองหารักที่เป็น "Safe Zone" ปลอบประโลมใจ ไม่ใช่ด่านตรวจความประพฤติเพิ่มขึ้นอีกหนึ่งอัตรา 2. หมอ/บุคลากรการแพทย์ แพ้ทาง: สาวใจเย็
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 37 ครั้ง

อันดับราศีที่อยู่ตนเดียวได้เก่ง
#นิสัยแต่ละราศี ที่อยู่คนเดียวได้เก่ง ไม่พึ่งพาใคร #ราศี #จัดอันดับ #ราศีเดือนเกิด
นภัทร์

นภัทร์

ถูกใจ 61 ครั้ง

🌽🎃 “แปลงเล็ก ๆ แต่อยู่กันแบบพึ่งพา”
ข้าวโพดช่วยเป็นร่มเงาให้ฟักทอง ส่วนฟักทองก็คลุมดิน ลดวัชพืช และช่วยเก็บความชื้น รากก็ทำงานต่างหน้าที่กัน ไม่แย่งอาหารกันมาก นี่แหละ…เสน่ห์ของการปลูกพืชแบบเกื้อหนุนกัน ปลูกน้อย แต่ได้มาก ทั้งผลผลิตและความสมดุลของธรรมชาติ 🌱✨ #ปลูกผักกินเอง #เกษตรพอเพียง #สวนผสมผสาน #ปลูกผักในพื้นที่น้อย
ชื่อฟ้าที่ชอบทำสวน

ชื่อฟ้าที่ชอบทำสวน

ถูกใจ 60 ครั้ง

ทำธุรกิจโดยใช้ “ความพยายาม” ให้ถูกทาง
✅1.ทำธุรกิจ ต้องใช้ความพยายาม หมกมุ่นอยู่กับธุรกิจของตัวเอง จะขายสินค้า ต้องหลับตาแล้วพูดได้เลยว่ารายละเอียดสินค้าของคุณเป็นยังไง (แบบไม่ต้องท่องสคริป) ตอบทุกคำถามของลูกค้าได้ด้วยตนเอง ไม่ใช่พึ่งพาแต่แอดมินที่ตอบตามสคริป ✅2.พยายามศึกษาคู่แข่ง ศึกษาตลาด ศึกษาลูกค้า ทฤษฎีด้านการตลาดยังไม่สำคัญเท่า
เก่งการตลาด🧑‍💻

เก่งการตลาด🧑‍💻

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌸แชร์ไว้อ่าน💕
หลุมเดียว... มีกินตลอดปี! 🥬🍌🌶️ ชวนมาทำความรู้จัก "หลุมพอเพียง" นวัตกรรมเกษตรประณีตที่เปลี่ยนพื้นที่เล็กๆ ให้กลายเป็นคลังอาหารประจำบ้าน ด้วยการปลูกพืชแบบพึ่งพากัน จัดสรรพื้นที่ให้เกิดประโยชน์สูงสุด 📍 เจาะลึก 5 ระดับความอร่อยในหนึ่งหลุม: 1. พืชพี่เลี้ยง (กล้วย): 🍌 หน้าที่: เป็นร่มเง
🇹🇭Chutchada💖Uncle Bear🇨🇦

🇹🇭Chutchada💖Uncle Bear🇨🇦

ถูกใจ 41 ครั้ง

อินโฟกราฟิกสรุปการดูแลผู้ป่วยใส่ท่อช่วยหายใจ แสดงข้อบ่งชี้หลัก, สาเหตุที่ไม่ควรใส่, การดูแลระหว่างใส่ท่อ, เกณฑ์การถอดท่อ และทางเลือกในวาระท้าย รวมถึงการดูแลแบบประคับประคอง
ภาพแสดงสองทางเลือกเกี่ยวกับการใส่ท่อช่วยหายใจ: ทางเลือกที่ 1 คือความจำเป็นทางการแพทย์สำหรับภาวะหายใจล้มเหลวหรือฉ��ุกเฉิน และทางเลือกที่ 2 คือการดูแลแบบประคับประคองเพื่อการจากไปอย่างสงบในผู้ป่วยระยะท้าย
ภาพหน้าปกสไลด์ชื่อ 'เส้นทางแห่งความเข้าใจ การใส่ท่อช่วยหายใจและทางเลือก ณ ปลายทางของชีวิต' พร้อมข้อความแนะนำว่าสไลด์นี้ให้ข้อมูลเพื่อช่วยในการตัดสินใจในภาวะวิกฤตสุขภาพ
ใส่ท่อช่วยหายใจ : ทำไปเพื่ออะไร? ถ้าไม่ใส่ล่ะ?
ทางเลือกสุดท้ายที่สงบ : การดูแลวาระท้ายโดยไม่ใส่ท่อช่วยหายใจ ในชีวิตการทำงานของพยาบาล เราเห็นการใส่ท่อช่วยหายใจมามากมาย ทั้งกรณีที่ “ช่วยชีวิตได้จริง” และกรณีที่ “ยื้อ…แต่เพิ่มความทุกข์” วันนี้ขอสรุป ความจำเป็น – ทางเลือก – ความเข้าใจ เพื่อให้การตัดสินใจในวาระท้าย เป็นไปอย่างมีสติ และเคา
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥰😍"พึ่งพาตนเองให้มาก"
#พึ่งพาตนเองให้มาก #ติดเทรนด์ #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #คติธรรม #ข้อคิดดีๆ เครดิต : ขอบคุณเจ้าของภาพ🙏🥰
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม