Emma.fittrainer

3529 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

1/2

0 disimpan

1

JENIS JENIS PERUT BUNCIT

JENIS-JENIS PERUT BUNCIT

1. Buncit selepas bersalin

2.Buncit disebabkan stress

3. Buncit hormon

4. Buncit sebab kembung

5. Buncit sebab lebih berat

Korang yang mana satu?

Mahu kempiskan perut sebelum raya?

Komen “KEMPISKAN PERUT”

3/1 Diedit kepada

Saya juga pernah menghadapi masalah perut buncit dan mendapati bahawa mengenal pasti punca sebenar sangat membantu dalam memilih langkah yang tepat untuk mengurangkannya. Contohnya, perut buncit selepas bersalin memerlukan pendekatan yang lembut seperti senaman ringan dan pemakanan sihat secara konsisten, kerana badan masih dalam proses pemulihan. Bagi mereka yang mengalami perut buncit disebabkan oleh stress pula, amalan meditasi dan pengurusan tekanan seperti pernafasan dalam boleh membantu mengurangkan pengeluaran hormon kortisol yang cenderung menyimpan lemak di bahagian perut. Pengalaman saya menunjukkan bahawa tidur yang mencukupi juga memainkan peranan penting dalam mengawal stress dan mengelakkan kembung. Perut buncit hormon pula biasanya berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon seperti di kalangan wanita yang mengalami sindrom PCOS atau menopause. Saya cadangkan anda berjumpa doktor untuk pemeriksaan dan mendapatkan nasihat tentang rawatan hormon yang bersesuaian. Untuk perut buncit akibat kembung, saya dapati mengelakkan makanan yang menyebabkan gas seperti makanan bergas dan terlalu pedas boleh membantu. Minum air halia dan melakukan senaman perut seperti yoga juga membantu melancarkan penghadaman. Sekiranya perut buncit disebabkan oleh berat badan yang berlebihan, kombinasi antara pemakanan seimbang dan senaman kardiovaskular adalah sangat berkesan. Pada pengalaman saya, rutin berjalan kaki cepat selama 30 minit setiap hari dapat mengurangkan lemak perut dengan ketara. Yang paling penting, kesabaran dan konsistensi adalah kunci utama dalam mengecilkan perut buncit. Tiada jalan pintas, tetapi dengan memahami jenis perut buncit anda, pendekatan yang lebih tepat dapat diambil untuk hasil yang lebih memuaskan. Semoga berkongsi pengalaman ini dapat memberi manfaat kepada korang semua ini. Jangan lupa untuk komen “KEMPISKAN PERUT” jika mahu lebih tips dan motivasi!

1 komen

kempiskan perut

Siaran berkaitan

Imej menunjukkan cara menentukan jenis badan melalui pergelangan tangan, dengan ilustrasi tiga cara menggenggam pergelangan tangan dan teks 'TENTUKAN JENIS BODY TYPE MELALUI PERGELANGAN TANGAN'.

Imej ini menunjukkan langkah-langkah untuk menentukan jenis badan: 1. Genggam pergelangan tangan, 2. Cuba sentuh jari tengah dengan ibu jari, dengan ilustrasi tiga cara menggenggam pergelangan tangan.

Imej ini menjelaskan hasil ujian pergelangan tangan: A (Ectomorph) ibu jari melebihi jari tengah, B (Mesomorph) ibu jari bertemu jari tengah, C (Endomorph) ibu jari dan jari tengah tidak bertemu, disertakan ilustrasi bentuk badan.

MUDAH JE RUPANYA NAK TAHU JENIS BODY TYPE UOLLS !! ✨

Tapi penting untuk tahu: Kebanyakan orang sebenarnya gabungan beberapa jenis, bukan 100% satu kategori saja. Dan somatotype ni lebih kepada panduan kasar, bukan label tetap, badan korang masih boleh berubah dengan diet, senaman, dan gaya hidup. Sekarang realitinya, ramai orang bukan 100% satu j

2857 suka

Gambar menunjukkan pelbagai jenis pencuci pinggan Sunlight di rak pasar raya, dengan teks utama 'Mak-Mak! KENA TAHU PERBEZAAN 7 SUNLIGHT NI Silap Pilih RUGI!'. Enam botol berbeza dipaparkan, menyoroti kepelbagaian pilihan produk pencuci pinggan.

Empat jenis pencuci pinggan Sunlight dipaparkan: Sakura Fresh untuk wangian, Anti-Bacterial untuk bunuh kuman, Anti-Odour untuk hapus bau hanyir, dan Gentle untuk kulit tangan sensitif. Setiap produk diterangkan fokus dan kegunaan terbaiknya.

Tiga lagi jenis pencuci pinggan Sunlight ditunjukkan: Lime 100 dan Lemon 100 untuk kuasa pencuci minyak degil, serta Extra Nature yang selamat untuk bayi, buah dan sayur. Setiap jenis dihuraikan ciri utama dan kegunaannya.

Sunlight Ada Banyak Jenis ..Jangan Salah Pilih !

Mak-mak!! Jangan ingat Sunlight tu semua sama ..Sekarang Sunlight ada 7 jenis dan 7 perbezaan dia tau. Dulu2 memang ada 2 pilihan je kan, sama ada hijau & kuning . Tapi sekarang terlalu banyak pilihan tapi kalau salah pilih, pinggan tak bersih + tangan kering kontang. Save post ni ye .Beli na

453 suka

Imej menunjukkan tiga figura abstrak yang dilukis secara coretan, dengan figura tengah kelihatan sedih. Teks bertulis "Realiti Zaman Moden: JENIS SAKIT MENTAL YANG SEMAKIN RAMAI ANAK MUDA ALAMI" di atasnya.

Imej teks menerangkan "1. Anxiety Disorder (Gangguan Keresahan)", termasuk definisi dan tanda-tanda seperti risau berlebihan, gangguan tidur, dan mengelak situasi sosial.

Imej teks menerangkan "2. Depression (Kemurungan)", termasuk definisi dan tanda-tanda seperti rasa sedih berpanjangan, hilang minat, perubahan selera makan/tidur, dan pemikiran bunuh diri.

Jenis Sakit Mental Yang Paling Senyap Tapi Bahaya

#MentalHealthTalk Zaman sekarang, ramai nampak “ok” di luar tapi sebenarnya berperang dalam diam. Kita senyum, kerja, update story tapi dalam hati, ada yang sesak, kosong, atau penat tanpa sebab. Sakit mental hari ini bukan lagi sesuatu yang “jarang”, malah makin ramai mengalaminya cuma dalam ben

1378 suka

Imej muka depan artikel menunjukkan seorang individu menutup mulut, dikelilingi oleh banyak wajah yang kelihatan cemas dan tertekan, dengan tajuk "Kenali Minda Kita: JENIS-JENIS SAKIT MENTAL YANG PERLU KITA TAHU."

Imej menerangkan Depresi (Depression), termasuk definisi, tanda-tanda seperti susah tidur dan hilang tenaga, serta fakta menarik. Ilustrasi menunjukkan wajah tertekan di atas dan individu menutup muka di bawah.

Imej menerangkan Keresahan / Anxiety, termasuk definisi, tanda-tanda seperti jantung berdegup kencang dan tangan berpeluh, serta contoh. Ilustrasi menunjukkan wajah tertekan di atas dan individu menutup muka di bawah.

Kenali 6 Jenis Sakit Mental

*Minda kita pun boleh sakit, sama macam badan. Kadang kita rasa letih, cemas, sedih, atau susah fokus, tapi tak tahu itu tanda-tanda gangguan mental. Sakit mental bukan sebab ‘lemah’ atau ‘manja’, ia masalah sebenar yang boleh berlaku pada sesiapa sahaja tanpa mengira umur atau status. Kesedaran

1443 suka

Infografik ini menunjukkan pelbagai jenis jerawat seperti Komedo Putih, Komedo Hitam, Papula, Pustula, Kistik, Nodul, dan Hormonal, berserta penerangan ringkas dan contoh visual bagi setiap jenis.

Gambar ini memaparkan peta wajah yang menunjukkan punca jerawat mengikut kawasan seperti dahi (stress, rambut kotor), T-zone (kulit berminyak), hidung (peredaran darah), pipi (telefon kotor, alergi), dagu dan rahang (hormon, pola makan).

Teks ini menerangkan punca jerawat di dahi, termasuk ketidakseimbangan hormon, kebersihan rambut yang kurang baik, penggunaan produk rambut tidak sesuai, dan masalah pencernaan seperti refluks asid.

Jom semak jenis2 jerawat dan penyebab Jerawat✅

Assalamualaikum n hii🍋 #MoodDiary Hari ni jadi pakar kecantikan dlu😅 ndak baa, #RutinBiasa suka scroll2 fb, insta, tt mcam2 yg d jumpa...yg mana d rasa okay, bermanfaat bgus d kongsi bersama..walaupun bnyak suda yg tau ndak apa mesti ada juga tu 1-2 orang yg ndak tau termasuk saya🙈😂 #AdaY

165 suka

Jenis kain busuk ketiak vs TAK BUSUK KETIAK..

Pernah tengok reels butik Hana Tajima?. Seller tu selalu highlight.. kain dia jual “tak busuk tiak”. Bunyi cam kelakar. . Terfikir2.. Kain apa busuk tiak?.. 😅😅😅🤔 So kita tanya “kawan” kita.. nii.. dia.. . . 💦 JENIS KAIN MUDAH BUSUK KETIAK (Peluh cepat melekat & bau senang naik) . ❌ Po

295 suka

Infografik menunjukkan posisi tidur yang disyorkan untuk pelbagai jenis kesakitan: sakit belakang (telentang dengan bantal bawah lutut), sakit leher (telentang dengan bantal sokong leher), refluks asid (mengiring ke kiri), hidung tersumbat (telentang kepala ditinggikan), sakit bahu (mengiring ke sisi tidak sakit), sakit pinggang (mengiring bantal antara lutut), dan senggugut (posisi meringkuk).

Posisi Tidur Berdasarkan Jenis Kesakitan

1. Sakit punggung (low back pain) Tidur secara telentang dengan meletakkan bantal kecil di bawah lutut. Boleh juga tidur mengiring dengan bantal di antara lutut agar tulang belakang lebih sejajar. Elakkan tidur meniarap kerana memberi tekanan berlebihan pada bahagian belakang. 2. Sakit leher

582 suka

Empat jenis tepung Baker's Choice dipaparkan dengan teks "Jangan Main Ambil Je! Beza 4 Jenis Tepung Baker's Choice", menunjukkan tepung kek & biskut, tepung gandum roti, tepung gandum serbaguna, dan tepung pau.

Beg tepung Baker's Choice untuk kek & biskut, dengan penerangan bahawa ia menghasilkan kek gebu dan biskut rangup, bertekstur halus, ringan, dan kurang protein.

Beg tepung Baker's Choice gandum roti, diterangkan sebagai tepung tinggi protein yang sesuai untuk membuat roti putih, donat, pizza base, dan bun coklat.

Perbezaan 4 Jenis Tepung Baker’s Choice

Hai korang… Pernah tak berdiri lama depan rak tepung sebab confuse nak ambil yang mana?😅 Baker's Choice ni antara brand kegemaran Cikna sebab hasil dia memang menjadi. Dulu2 zaman Cikna active buat jualan donut…tepung pek kuning ni la jadi pilihan Cikna. Tapi kena ingat, lain tepung, lain fu

488 suka

Gambar muka depan menunjukkan seorang wanita berhijab dengan tajuk "10 JENIS PEREMPUAN Yang Jin & Syaitan Suka" dan arahan "SWIPE" untuk melihat senarai.

Teks menyenaraikan dua jenis wanita yang disukai jin dan syaitan: yang suka melihat cermin lama tanpa zikir, dan yang tidur tanpa pakaian lengkap.

Teks menyenaraikan dua jenis wanita lagi: yang suka menangis tengah malam, dan yang suka menyimpan barang lama atau pelik tanpa mengetahui asal usulnya.

10 JENIS PEREMPUAN kesukaan jin & syaitan

Try check ada diri anda dalam listing⁉️ Jangan pandang remeh rasa seram tu. Kadang bukan perasaan… tapi amaran. Sebab bukan semua yang tengok kau tu manusia. Ada yang cuma “tengok” dari balik tabir. Jika ada Amalkan ni 🌙 1️⃣ Ayat Kursi — Surah Al-Baqarah, ayat 255 بسم الله الرحمن الر

407 suka

Infografik ini menunjukkan tanda-tanda kekurangan vitamin mengikut jenis. Ia menggambarkan gejala seperti penglihatan kabur (Vitamin A), kebas tangan/kaki (Vitamin B12), gusi berdarah (Vitamin C), sakit tulang (Vitamin D), otot lemah (Vitamin E), pendarahan (Vitamin K), mudah marah (Vitamin B6), bibir pecah (Vitamin B2), dan anemia (Vitamin B9).

Tanda badan kekurangan vitamin mengikut jenis

🔸Tahukah anda, kekurangan vitamin dalam badan boleh memberi kesan yang besar kepada kesihatan? Setiap vitamin memainkan peranan penting, dan jika tidak mencukupi, badan akan menunjukkan tanda-tanda tertentu yang tidak boleh diabaikan. 🔹 Vitamin A – Kekurangan boleh menyebabkan penglihatan kabur,

1421 suka

Gambar ini memaparkan enam tingkah laku bayi yang berbeza: senyum tanpa sebab (mungkin mimpi indah), menangis tiba-tiba (minta perhatian), memasukkan tangan/kaki ke mulut (gatal nak tumbuh gigi), membuat bunyi (cuba bercakap), menendang aktif (seronok), dan takut orang/clingy (tidak mahu ditinggalkan).

Jenis² tingkah laku baby..

#Hello2026 🍼 Jenis-jenis tingkah laku bayi 1️⃣ Suka senyum tanpa sebab – Tanda baby selesa & rasa selamat – Kadang-kadang mimpi indah 😆 2️⃣ Menangis tiba-tiba – Lapar, mengantuk, lampin basah atau nak perhatian – Cara baby “bercakap” dengan kita 🤍 3️⃣ Masuk tangan / kaki ke mulut – Tan

46 suka

Gambar kolaj menunjukkan pelbagai jenis perut wanita dengan tajuk utama "KENALI 5 JENIS PERUT YANG BUKAN PUNCA DARI KEGEMUKAN swipe". Ia memaparkan perut buncit, lemak di sisi pinggang, dan kulit kendur.

Menerangkan ciri-ciri perut 'Love Handles', iaitu lemak terkumpul di sisi pinggang yang membuat perut nampak lebar dan berlipat apabila duduk, ditunjukkan dengan gambar perut wanita.

Menjelaskan ciri-ciri 'Stress Belly' atau 'Cortisol Belly', termasuk perut buncit di bahagian tengah yang keras, sukar hilang, dan dikaitkan dengan masalah nafsu makan serta tidur.

Kenali 5 Jenis Perut Yang Ramai Wanita Ada!

🧍‍♀️"Eh… kenapa perut aku macam ni je, tak kempis²?" Hakikatnya, bukan semua perut buncit tu sebab makan banyak. Ada macam² jenis bentuk perut yang kita sendiri kadang tak sedar, dan setiap satu ada sebab & cara rawatan yang berbeza. #MoodDiary #AdaYangSama #BeautyTips #Gir

316 suka

Infografik ini membandingkan empat jenis gemuk: Gemuk Air, Gemuk Lemak, Gemuk Angin, dan Gemuk Toksin. Setiap jenis digambarkan dengan ilustrasi, punca, ciri-ciri, dan cara mengatasinya, seperti mengurangkan garam untuk Gemuk Air atau mengamalkan detoks semula jadi untuk Gemuk Toksin.

JENIS-JENIS GEMUK: BUKAN SEMUA SALAH NASI 🍚😂

Pernah tak rasa pelik… makan sikit tapi berat naik, orang lain makan macam “buffet berjalan” 🏃‍♂️🍕 tapi badan maintain? Jangan marah nasi dulu 😆 Hakikatnya, gemuk ada banyak jenis, dan setiap jenis ada punca & cara elak yang berbeza. Jom kita bedah satu-satu 🔍👇 --- 1️⃣ GEMUK AIR 💧 (Badan

468 suka

Empat ilustrasi wanita bertudung menunjukkan pelbagai jenis buncit: selepas bersalin, sebab stres, hormon, dan lebih berat badan. Tajuknya "JOM CEK JENIS BUNCIT KORANG YANG MANA??".

Ilustrasi wanita bertudung dengan perut buncit jenis pertama, iaitu buncit selepas bersalin. Perut kelihatan jatuh ke bawah disebabkan otot longgar dan rahim belum kembali ke saiz asal.

Ilustrasi wanita bertudung dengan perut buncit jenis kedua, iaitu buncit sebab stres. Perut kelihatan berlapis di bahagian tengah, dikaitkan dengan hormon kortisol yang menyimpan lemak.

Korang Jenis Buncit yg Mana ??

korang pernah duk depan cermin tgok perut sendiri ??Rasa mcm eh bila masa plak perut aku makin ke depan ? padahal dah jaga makan .. Rupanya buncit ni ada banyak jenis & sebab. Ada yang sebab lepas bersalin, ada sebab stress, hormon pun boleh jugak jadi peranan so bukan semua buncit sama punca!S

373 suka

Gambar sampul menampilkan seorang wanita berhijab tersenyum dengan judul 'BARU TAU ADA 5 JENIS GEMUK kamu yang mana?'. Di bawahnya terdapat ilustrasi 5 jenis kegemukan: seluruh tubuh, perut, tubuh bagian atas, tubuh bagian bawah, dan air.

Menjelaskan gemuk seluruh tubuh, jenis paling umum dengan lemak merata. Penyebabnya konsumsi kalori berlebih, solusinya kurangi porsi makan, gula, dan rutin olahraga kardio. Ilustrasi pria gemuk dengan lemak internal.

Menjelaskan gemuk perut (visceral fat) yang berbahaya, dengan lemak menumpuk di area perut. Penyebabnya karbohidrat berlebih, stres, kurang tidur. Solusinya kelola stres, tidur cukup, batasi karbohidrat olahan.

Baru Tau Ternyata Ada 5 Jenis Gemuk, Kamu Yang Mana? 😱🍋✨️

Haloooo 🌸 Aku perhatiin orang yang gemuk itu beda2 ada yang buncit perutnya aja kaya bapak2, ada juga yg dilihat wajahnya normal2 aja tapi begitu lihat perut kebawah ternyata bongsor, dll. Nah, aku baru tau kalo ternyata gemuk emang banyak jenisnya, dan beda jenis juga beda penyebab dan cara

131 suka

Infografik ini menyenaraikan 7 jenis rehat: Mental, Fizikal, Spiritual, Emosi, Kreatif, Deria, dan Sosial. Setiap jenis rehat menerangkan tujuan, tanda-tanda memerlukan rehat tersebut, dan cara untuk mengatasinya, seperti meditasi untuk rehat mental atau yoga untuk rehat fizikal.

7 Types of Rest / 7 Jenis Rehat

1. Mental Rest (Rehat Mental) Digunakan untuk tenangkan mental noise. Bila ada tanda overthinking, brain fog, atau fatigue, boleh improve dengan meditation, digital detox, dan jalan-jalan dekat nature. 2. Physical Rest (Rehat Fizikal) Untuk reset badan. Kalau rasa letih, muscle tension, atau e

348 suka

3 Jenis Makanan Kurangkan Risiko Kanser

3 jenis makanan yang boleh kurangkan risiko kanser. #cikgugg #coachgg #bantudirisendiri #kesihatan #kanser Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur

140 suka

Gambar menunjukkan tajuk "TAK SEMUA LUKA NAMPAK DI LUAR.. JENIS SAKIT MENTAL YANG TERSEMBUNYI" dengan latar belakang gelap dan dua pasu tanaman. Terdapat juga teks "Q mentalkah aku? sad~" dan "swipe sebelah".

Jenis Sakit Mental Yang Sering Tersembunyi ☹️

Hello Lemoners 🍋 #NakJujur Kadang orang yang paling banyak ketawa itulah orang yang yang paling banyak menangis dalam diam. 😭 Cuba untuk berdamai dengan fikiran yang tidak mampu untuk diceritakan ⚠️ Ramai nampak senyum, tapi tak ramai tahu — dalam kepala dia ada ribut yang tak pernah berhenti

49 suka

BERBAGAI JENIS PANGSIT DAN KUE ISI

🌍 20 Jenis Pangsit dari Seluruh Dunia 🥟 (Kamu Pasti Pernah Makan Salah Satunya!) Kelihatannya beda-beda… tapi sebenarnya semua ini satu keluarga makanan yang sama 😳 Dari yang berkuah, kukus, sampai yang renyah—semuanya adalah versi “pangsit” dari berbagai negara! Bakpao kuah — kecil, lembut,

167 suka

Gambar menunjukkan tiga jenis insisi C-Section: Low Transverse (LSCS), Low Vertical, dan Classical, dengan ilustrasi ibu hamil kartun. Ia menerangkan bahawa C-Section tidak semua sama dan ibu-ibu perlu tahu perbezaannya.

Gambar menerangkan insisi Low Transverse (LSCS), yang paling biasa dilakukan. Ia menunjukkan potongan melintang di bahagian bawah rahim, dan menyatakan doktor perlu melalui 7 lapisan untuk sampai ke bayi.

Gambar menunjukkan insisi Low Vertical. Ia menerangkan potongan ini menegak tetapi masih di bahagian bawah rahim, dengan ilustrasi rahim dan bayi di dalamnya.

Jenis-Jenis Caesarean & Apa Bezanya?

Tak kira lahir normal atau caesarean, dua-dua tetap penuh pengorbanan seorang ibu 💕 Kalau orang sebut caesarean, kita terus terbayang potong perut keluarkan baby kan? Ramai ingat caesarean semua sama, padahal jenis insisi pun boleh beza ikut situas .Untuk mommies yang nak tahu, sebenarnya ada beber

250 suka

Ilustrasi tubuh wanita dengan perut buncit bagian bawah, disertai penjelasan penyebabnya seperti perubahan hormon dan kurang gerak, serta tips untuk memperbanyak konsumsi serat. Latar belakang menunjukkan tiang infus.

Ilustrasi tubuh wanita dengan perut buncit bagian atas, menjelaskan penyebabnya seperti pola makan tidak sehat dan stres, serta tips untuk mengurangi gula dan makanan olahan. Latar belakang menunjukkan tiang infus.

AKU BARU TAU ‼️6 JENIS PERUT BUNCIT & PENYEBABNYA😱

Haii Lemonades Nggak semua perut buncit disebabkan karena kebanyakan makan loh lemonades. Ada yang dipengaruhi hormon, pola tidur, stres, kurang gerak, hingga masalah pencernaan. Bahkan bentuk buncitnya pun bisa memberi petunjuk penyebab yang berbeda.. Coba perhatikan, perutmu termasuk yang n

27 suka

Gambar menunjukkan enam watak kartun dengan pelbagai ekspresi, diiringi teks 'Tak Sangka !!! Dari Gaya Makan pun Boleh Nampak Siapa Kita Sebenarnya ..! Check it out! SWIPE'. Ia adalah muka depan yang memperkenalkan topik personaliti berdasarkan gaya makan.

7 Cara Makan ..7Jenis Personaliti Berbeza ✨

Rupanya, cara kita makan boleh dedah sedikit sebanyak personaliti diri! Scroll untuk tengok 7 jenis gaya makan & apa ia cermin tentang kita. 1. Slow Eater Tenang, sabar & tahu menghargai masa bukan jenis kelam-kabut. 2. Fast Eater Multitasker & pantas buat keputusan, tak suka

156 suka

Gambar menampilkan panduan skincare sesuai usia, dibagi menjadi 4 kategori: 12-19, 20-29, 30-39, dan 40-50 tahun, masing-masing dengan rekomendasi produk seperti facial wash, sunscreen, pelembab, vitamin C, dan retinol.

Gambar menjelaskan fokus skincare untuk usia 12 tahunan: membersihkan dan mengontrol minyak. Produk yang direkomendasikan adalah facial wash, sunscreen, dan pelembab untuk mengatasi jerawat akibat hormon pubertas.

Gambar menjelaskan fokus skincare untuk usia 20 tahunan: proteksi dan pencegahan dini. Produk yang direkomendasikan adalah facial wash, sunscreen, vitamin C, dan pelembab untuk menjaga kondisi kulit optimal.

SKINCARE SESUAI UMUR ‼️WAJIB TAU JENISNYA 😊

Makk tau gak ternyata Beda usia beda skincare dan jgn sampai salah pilih skincare sesuai masalah wajah da umur lho ya...Contoh kalau anak2 masih smp atau sma memang baiknya basic skincare mak..Karena Sering liat anak2 masih muda tapi terlihat tua atau dewasa ?? Anak sekolah tapi udah keliatan kaya

479 suka

Gambar ini menampilkan visualisasi 24 jenis rok yang berbeda, masing-masing dengan nama spesifiknya dalam bahasa Indonesia. Contohnya termasuk Rok A-Line, Rok Pensil, Rok Lingkaran, Rok Maxi, Rok Midi, Rok Mini, Rok Plisket, Rok Lilit, Rok Berlapis, Rok High-Low, Rok Tulip, Rok Godet, Rok Duyung, Rok Asimetris, Rok Balon, Rok Denim, Rok Kulit, Rok Skater, Rok Lilit Bungkus, Rok Potongan Bias, Rok Maxi Berlapis, Rok Kargo, Rok Pensil Lilit, dan Rok Peplum, berfungsi sebagai panduan fashion.

👗 KAMUS JENIS ROK LENGKAP:KAMU PALING SUKA YANG MANA?

Suka bingung nggak sih pas mau beli rok secara online tapi nggak tahu nama spesifiknya? Atau sering sebut semua rok itu sama saja? Padahal beda jenis rok, beda juga lho kesan yang dihasilkan buat OOTD kamu! ✨ Mengenal jenis rok itu penting banget buat kita yang hobi mix and match. Ada rok yang b

239 suka

Lihat lagi