3/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในระหว่างที่ทำงานเอกสารหรือภารกิจต่าง ๆ การหาเวลาเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อผ่อนคลายจิตใจเป็นสิ่งสำคัญมาก การส่งยิ้มเหมือนคิมซอนโฮที่กำลังเป็นทอล์คออฟเดอะทาวน์ในโลกโซเชียลนั้น เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยสร้างความสดชื่นและบรรเทาความเครียดได้อย่างไม่น่าเชื่อ จากประสบการณ์ส่วนตัว การใช้เวลายิ้มและแสดงอารมณ์สดใส แม้ในวันที่งานเยอะมาก ไม่เพียงแต่ช่วยให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น แต่ยังส่งผลดีต่อคนรอบข้างด้วย ความรู้สึกแบบนี้เกิดขึ้นเสมอในชุมชนครูหรืองานที่ต้องเจอความกดดันหลายด้าน "ส่งยิ้มคลายเครียด" จึงเหมือนเป็นเวทมนตร์ (Magic) ที่ไม่ต้องพึ่งพาอะไรมาก นอกจากอารมณ์ขันและการเปิดใจรับกับความสนุกเล็ก ๆ ในแต่ละวัน โดยเฉพาะในยุคที่เราสามารถแชร์โมเมนต์ดี ๆ ผ่านแพลตฟอร์มอย่าง TikTok ที่ #teacherlife และ #teachersoftiktok ได้ช่วยสร้างพื้นที่เล็ก ๆ ให้คนที่ทำหน้าที่ครูแลกเปลี่ยนความรู้สึกกัน ความผ่อนคลายแบบนี้จึงมีคุณค่ามากกว่าที่คิด และสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คนทั่วไปหันมาใส่ใจกับสุขภาพใจของตัวเอง สุดท้ายนี้ ใครที่กำลังรู้สึกเหนื่อยล้า ลองเปิดใจส่งยิ้มตามสไตล์คิมซอนโฮดูนะคะ บางทีสิ่งเล็ก ๆ และเรียบง่ายเช่นนี้ อาจช่วยให้วันของคุณสดใสขึ้นมากกว่าที่คิด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตลกคลายเครียด
ปัญหาของมัน บ่แม่นปัญหาของข่อย #เทรนด์วันนี้ #ตลกขำขัน #comedyvideo #funnyvideo #memes🤣 ประเทศไทย
Dangla Shop6395

Dangla Shop6395

ถูกใจ 89 ครั้ง

ภาพวาดสีชอล์คน้ำมันรูปสวนดอกไม้หลากสีสันและบ่อน้ำ พร้อมกล่องสีชอล์คและตุ๊กตาหมีเล็กๆ มีข้อความ “ศิลปะบำบัด” และ “ระบายสีคลายเครียด ผ่อนคลายสมอง ฝึกสมาธิ”
ภาพคอลลาจแสดงภาพธรรมชาติ 4 ภาพ เช่น บ่อน้ำรูปหัวใจและสวนดอกไม้ พร้อมข้อความ “หา reference ที่ชอบ ใน pinterest”
ภาพต้นแบบของสวนธรรมชาติที่สวยงาม มีบ่อน้ำใส หิน และดอกไม้นานาชนิดสีสันสดใส พร้อมข้อความ “ภาพต้นแบบ”
ระบายสีคลายเครียด ฮีลใจ ด้วยสีชอล์ค ˚˖𓍢🌷🖍️✧˚.🏞️⋆
ไหนใครเหนื่อย เครียดจากการทำงาน เบื่อ เหงาๆ หรืออยาก social detox ลองระบายกันค่า ดีสุดๆ🫶🏻 ข้อดีของการระบายสี 🎨 𖧷 ช่วยลดความเครียด ผ่อนคลาย ทำให้อารมณ์ดี 𖧷 ได้ปลดปล่อยจินตนาการและความเป็นตัวเอง 𖧷 จิตใจสงบมากขึ้น มีสมาธิ สามารถโฟกัสได้นานขึ้น การระบายสีชอล์คสำหรับเค้าคือ *ยากค่ะ เพราะหัวสี
Sclnxnnie

Sclnxnnie

ถูกใจ 515 ครั้ง

ขำๆวันหยุด..คลายเครียดไม่ต้องคิดเยอะ😂😂
#แก้เครียด #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 60 ครั้ง

คลายเครียดแบบ No งบ🚫 แปลกแต่ได้ผลจริง✨
1️⃣ ทำงานบ้าน🧹 แปลกแต่จริง นอกจากบ้านจะสะอาดแล้ว ยังคลายความวิตกกังวลและความเครียดได้อีกด้วย 🟠 การล้างจาน ปัด กวาด เช็ด ถู อะไรต่างๆ จะทำให้เราจดจ่ออยู่กับการทำความสะอาดมากกว่าการไปจดจ่อกับปัญหาที่เราเครียดอยู่ 🟠 พอบ้านสะอาดเราก็ได้ความสุขเล็กๆแถมไปด้วย~ เราใช้วิธีนี้บ่อยมาก ทำง่ายแต่ช่วยจริง
เพิร์ลลี่

เพิร์ลลี่

ถูกใจ 42 ครั้ง

เทคนิคฮัมเพลงแบบเสียงผึ้ง วิธีคลายเครียดที่ง่ายที่สุดในโลก
#ฮัมเพลง แบบเสียงผึ้ง #พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่ #พี่หนูหน้าเด็ก #คลิปนี้ต้องแชร์
พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่

พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 4 ครั้ง

แจกสูตรวาฟเฟลคลายเครียด
🍳✨ แจกสูตรวาฟเฟลคลายเครียด ✨🍯 เพราะชีวิตมันขม เหมือนต้องเติมไซรัปให้เยอะขึ้น 😌🧇 วาฟเฟลกรอบนอกนุ่มใน ทำง่าย ไม่ต้องร้องไห้ตอนตีแป้ง 🧈 แป้งไม่ฟูไม่เป็นไร ขอให้ใจฟูไว้ก่อน 🍯 เครียดนัก…ก็พักมาทำวาฟเฟล แล้วแอบกินคนเดียว #สูตรนี้ทำแล้วหายเครียดจริงไม่จกตา #วาฟเฟลบำบัด #เหนื่อยนักพักมากิ
Ednaco.Gelato

Ednaco.Gelato

ถูกใจ 406 ครั้ง

รับของหวานคลายเครียดมั๊ยคะ 😁
#บวดมัน #มันบวด #แกงบวด #มันแครอท #มันเทศ
บ้านฟินฟิน

บ้านฟินฟิน

ถูกใจ 33 ครั้ง

มาระบายสีคลายเครียด ปล่อยใจจอยๆกันค่าา🎨💖
ส่วนตัวเป็นคนชอบระบายสีมาตั้งแต่เด็ก ๆ หลังจากห่างหายไปนาน ได้กลับมาระบายอีกครั้งแฮปปี้มากๆค่ะ ถ้าใครเบื่อๆ เครียดจากงาน หรือไม่รู้จะทำอะไร ยากชวนมา ระบายสีปล่อยใจกันนะคะ สนุกมากกกก 📍พิกัดสมุด: B2S 📍พิกัด สี : MR. D.I.Y. #ระบายสี #ฮีลใจด้วยศิลปะ #สมุดระบายสีน่ารัก #ป้ายยากับlemo
JeJee

JeJee

ถูกใจ 178 ครั้ง

ภาพคำคมตลกบนพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาไทยสีดำและแดงว่า 'ในโซเชียลใช้ชีวิตแบบเศรษฐี ชีวิตจริงใช้ชีวิตด้วยเศษเหรียญ' พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพคำคมตลกบนพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาไทยสีดำและแดงว่า 'ขอทักหน่อยว่าอีกไม่นานจะมีเรื่อง ไม่ได้ดูจากไพ่นะ ดูจากปาก' พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพคำคมตลกบนพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาไทยสีดำและแดงว่า 'ทำไมสังคมต้องบังคับให้กูเป็นผู้ใหญ่ กูอยากเป็นกำนันบ้างอะไรบ้าง' พร้อมโลโก้ Lemon8
รวม "10" มีมคำคม ฮาๆคลายเครียด...😄😄
#คำคมตลก #แคปชั่นฮาๆ #คำคมกวนๆ #แคปชั่นตลก #แคปชั่นกวนๆฮาๆ
อยากเที่ยวอยากกิน Let's go🍃🍂

อยากเที่ยวอยากกิน Let's go🍃🍂

ถูกใจ 46 ครั้ง

ข่าวคลายเครียด
😁พักเรื่องเครียดๆ มามองการเมืองแบบมุ้งๆมิ้งๆ ♥️😍🤩♥️ #ขำๆ #การเมือง #ฝ่ายค้าน #ข่าว #ป้าอ้อยร้อยเรื่องราว
impoong

impoong

ถูกใจ 44 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม