詳しいレシピはこちら↓↓ 　 ⁡ 22歳同棲彼氏に贈る★☆ ⁡アボカドチーズベーコンサンド✩ 🍞の中身🔍 両面マヨ ↓ チーズ ↓ ベーコン ↓ アボカド ↓ 塩胡椒 ↓ レタス ⁡ ‪おいしいポイント💡 ・レタスの水分はキッチンペーパーでよーくとる💧 ・パンに塗るマヨは気持ち多めに🍞 ・アボカドはケチらずいっぱい乗せる🥑✌️ 断面は緑いっぱいですが、、🥬🥑 ベーコンとチーズもしっかり味する！！ もっとジャンキーに食べたい人はベーコンとチーズ増量もありです🙆‍♀️☆ リピありーーー！！🎵 ⁡ ︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎

詳しいレシピはこちら↓↓ 22歳同棲彼氏に贈るお弁当★☆ ⁡ 生姜焼き弁当✩ ‪⚪︎材料 ・豚肉１５０g ・玉ねぎ半分 ・薄力粉 ・塩胡椒 ★醤油大１ ★みりん大１ ★酒大１ ★砂糖小２ ★生姜チューブお好み ⁡ ‪⚪︎作り方 ①お肉に塩胡椒薄力粉をまぶしフライパンで焼く ②玉ねぎもカットして加える ③★を全て入れ炒める 今日は10分弁当🍙！！ 生姜焼きに入ってる玉ねぎが一番好きかも🧅 時間のない日に真似してみてね🎶 ⁡ ︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿ ⁡ 22歳同棲5ヶ月🩰 👦🏻へのお弁当作りの様子をメインに 動画

詳しいレシピはこちら↓↓ ⁡ 22歳同棲彼氏に贈るお弁当★☆ ⁡トンデリング弁当✩ ‪⚪︎材料 ・玉ねぎ ・豚肉 ・片栗粉 ★醤油大１ ★みりん大１ ★酒大１ ★砂糖小１ ⁡ ‪⚪︎作り方 1.玉ねぎを輪切りにして真ん中をくり抜く 2.豚肉は縦に切って細長くする 3.玉ねぎに片栗粉振って豚肉を巻く 4.フライパンで焼いて★で味付け 玉ねぎデカ過ぎるとお弁当に入らないので要注意⚠️！！ くりぬいた玉ねぎはお味噌汁に🥣 余った野菜はお味噌汁に使いがちです😇☆ 初めて作ったけど美味しかった🎶 ︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿ ⁡

詳しいレシピはこちら↓↓ ⁡ 22歳同棲彼氏に贈るお弁当★☆ ⁡肉巻きおにぎり弁当✩ ‪⚪︎材料 ・豚肉 ・塩胡椒 ・白米 ★醤油大１ ★みりん大１ ★酒大１ ★砂糖小１ ⁡ ‪⚪︎作り方 1.ラップの上に豚肉を広げご飯を乗せておにぎりを作る 2.塩胡椒してフライパンで全面焼く 3.★を絡ませて完成 💡ポイントは包むときにぎゅっと力を込めること（あと愛） 最初は巻き終わりを下にして焼くと剥がれないよ！！ ⁡ ︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿ ⁡ 22歳同棲5ヶ月🩰 👦🏻へのお弁当作りの様子をメインに 動画をお届けしています🐚

詳しいレシピはこちら↓↓ ⁡ 22歳同棲彼氏に贈る★☆ ⁡ポークエッグサンド✩ ‪🍞の中身🔍 両面マスマヨ ↓ 目玉焼き ↓ ブラックペッパー ↓ 豚肉（焼き肉のタレで味付け） ↓ ブロッコリースプラウト（レタスなどでも🙆） 💡ポイント ⭐︎具材は高く詰む！ ⭐︎目玉焼きは黄身がセンターになるように乗せる 間違いない組み合わせ！！ いつも断面にドキドキしながらカットしてます🫣 ⁡今日も爆ビジュ！！⭐️⭐️💖 是非作ってみてね🎶 ‪ ⁡ ︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿ ⁡ 22歳同棲5ヶ月🩰 👦🏻へのお弁当作りの様子

詳しいレシピはこちら↓↓ ⁡ 22歳同棲彼氏に贈るお弁当★☆ ⁡チョレギサラダ風パスタ弁当✩ ‪⚪︎材料 ・パスタ ・豚肉 ・きゅうり ・韓国海苔 ☆醤油大２ ☆ごま油大１ ☆酢大１ ☆砂糖小１ ☆ニンニクチューブ ⁡ ‪⚪︎作り方 1.パスタを茹でる 2.残り3分になったら豚肉も加えて茹でる 3.きゅうりは千切りにカットする 4.⭐︎を全部混ぜタレを作る 5.茹でた豚肉は取り出し、パスタは氷水でよく締める 6.パスタにきゅうりと豚肉乗せてタレをかけ韓国海苔を好きなだけかける 韓国海苔サラダ以外で使えないかなあと思い作ってみたら めっ

詳しいレシピはこちら↓↓ ⁡ 22歳同棲彼氏に贈るお弁当★☆ ⁡ピーマンの肉詰め弁当✩ ‪⚪︎材料 ⁡・ピーマン４個 ・薄力粉 ・酒 ★合い挽き肉２００G ★玉ねぎ4分の１ ★塩胡椒 ★パン粉 ‪⚪︎作り方 ①ピーマンをカットしてタネを取り除く ②★を全て混ぜ肉だねを作る ③ピーマンに薄力粉を軽くまぶし肉ダネを詰める ④フライパンで焼いて焼き色ついたら酒を１回し入れ蓋して 　中まで火を通す 最後は醤油、酒、みりんを大１ずつ、砂糖小２入れて味付けしました🫑 久しぶりに作ったけどやっぱりおいしーー！！ みんなは味付け何派ですか⁉️ 私は、

詳しいレシピはこちら↓↓ ⁡ 22歳同棲彼氏に贈るお弁当★☆ ⁡紅生姜豚天弁当✩ 紅しょうが豚天 ‪⚪︎材料 ・豚肉 ・紅しょうが ・塩胡椒 ・天ぷら粉 ⁡ ‪⚪︎作り方 1.紅しょうがは水分をしっかりとり軽く刻む 2.豚肉に紅生姜を乗せ折りたたむ 3.プレスして塩胡椒を振る 4.てんぷら粉と水で天ぷら衣を作り３の両面にしっかりつけて油で揚げる ズッキーニとカボチャはカットして４の駅に浸してあげるだけ！他の野菜でもOK🙆‍♀️ ︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿ ⁡ 22歳同棲5ヶ月🩰 👦🏻へのお弁当作りの様子をメインに 動画を

詳しいレシピはこちら↓↓ 22歳同棲彼氏に贈る★☆ ⁡厚焼き卵サンド✩ 🍞の中身🔍 片面マヨ、片面ケチャップ塗る ↓ 厚焼き卵 厚焼き卵の作り方🐣 材料☆ ・卵4個 ・白だし大1 ・水大1 ・砂糖小1 作り方☆ 1.材料をすべて混ぜてよく溶く 2.油をひいた弱火の卵焼き機に多めに液を流し込んで、きりながら火を入れる 3.火が通ったらフライ返しで一気に半分におりたたむ 4.2.３回液が無くなるまで繰り返す POINT☆ 💡油を全面にしっかりひくこと 💡液の量は普段の卵焼きよりも多めに流してしっかり分厚い土台をつくること ︎✿︎✿︎✿︎✿

詳しいレシピはこちら↓↓ 22歳同棲彼氏に贈るお弁当★☆ ⁡鶏ガパオ弁当✩ ‪⚪︎材料 ・鶏ひき肉１５０g ・ピーマン１個 ・玉ねぎ半分 ・糸唐辛子 ★醤油小１ ★オイスターソース大１ ★酒大１ ★砂糖小１ ★ニンニクチューブ ★豆板醤 ‪⚪︎作り方 ①ピーマンと玉ねぎを細かくカットする ②フライパンで鶏ひき肉を炒めて①も加える ③★を加えて煮詰める ④糸唐辛子をトッピング ︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿ 22歳同棲5ヶ月🩰 👦🏻へのお弁当作りの様子をメインに 動画をお届けしています🐚𓈒𓂂𓏸 各SNS是非フォローしてくだ

詳しいレシピはこちら↓↓ 22歳同棲彼氏に贈るお弁当★☆ ⁡ナポリタン弁当✩ ‪⚪︎材料 ・パスタ ・ピーマン ・玉ねぎ ・ソーセージ ・ケチャップ（麺1束に対して大３） ・マヨ（麺1束に対して小２） ・コンソメ（麺1束に対して小２） ・塩胡椒 ⁡ ‪⚪︎作り方 1.パスタを茹でる 2.具材を全てカットする 3.フライパンでソーセージと玉ねぎを炒める 4.ピーマン、コンソメ、ケチャップも加えて炒める 5.茹でた麺を湯切りせず入れマヨを絡める 6.塩胡椒で整える 💡ポイント ⭐︎ピーマンは食感を残すなら後半で入れる！（早めに加えてもOK）

詳しいレシピはこちら↓ ちょっぴり丁寧な私のあさごはん👧🏻🎀 【納豆トースト🍞】 チーズ ↓ マヨ ↓ 納豆 ↓ 追いチーズ トースターで5分ほど焼く 【あんバタトースト🍞】 先にトースターでパンだけ焼く こし餡、バターのせる 納豆トーストはプラスでツナと麺つゆを乗せるのもおすすめ！食べ応えあってボリューム出るのでよくやります⭐️今日はなかったのでシンプルに納豆チーズで作りました🧀最近は朝はパン！昼夜は米が調子良い🎵☆ ✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿ ⁡ 22歳同棲5ヶ月🩰 👦🏻へのお弁当作りの様子をメインに 動画をお届けしています🐚

詳しいレシピはこちら↓↓ ⁡ 22歳同棲彼氏に贈るお弁当★☆ ⁡ガリバタチキンとズッキーニ弁当✩ ‪⚪︎材料 ・鶏肉 ・ズッキーニ ・バター ・醤油 ・オリーブオイル ・ブラックペッパー ⁡ ‪⚪︎作り方 1.ズッキーニは輪切りにしてオリーブオイルをひいて両面焼く 2.ブラックペッパーをふって両面焼き色がついたら取り出す 3.鶏肉も焼いてバターと醤油で炒める ⁡ ︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿ ⁡ 22歳同棲5ヶ月🩰 👦🏻へのお弁当作りの様子をメインに 動画をお届けしています🐚𓈒𓂂𓏸 ⁡ 各SNS是非フォローしてくださると嬉しい

詳しいレシピはこちら↓↓ ⁡ 22歳同棲彼氏に贈るお弁当★☆ ⁡おむらいす弁当✩ 【パリパリソーセージ】 ・餃子の皮4枚 ・ソーセージ2本 ①ソーセージ一本に餃子の皮2枚を巻き付ける （繋ぎ目と巻き終わりは水をつけて剥がれるの防止） ②半分にカットしてからフライパンで焼く 【ベーコンとほうれん草のバター醤油炒め】 ・ほうれん草 ・ベーコン ・バター ・醤油 ①ほうれん草とベーコンを炒めてバターと醤油で味付け 【おむらいす】 ‪⚪︎材料 ・鶏肉（ソーセージなどでもOK) ・玉ねぎ ・白米 ・ケチャップ ・中濃ソース ・コンソメ ・

ちょっぴり丁寧な私のあさごはん👧🏻🎀 今日はアボカド🥑と生ハムのクリームチーズトースト🥯 クリームチーズをいっーぱい塗って好きなだけ🥑と生ハムを乗せました🧀 最後にオリーブオイルとブラックペッパーをかけて完成⭐️ このトースト作る時はカンパーニュやバケットなどハードなパンがおすすめ!! 是非作ってみてねჱ̒ ᴖ⩊ᴖ ）‪ ‪ ✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿ ⁡ 22歳同棲５ヶ月🩰 👦🏻へのお弁当作りの様子をメインに 動画をお届けしています🐚𓈒𓂂𓏸 ⁡ 各SNS是非フォローしてくださると嬉しいです!!🎀 YouTube ▶︎ nana⟡ Instagr

詳しいレシピはこちら↓↓ ⁡ 22歳同棲彼氏に贈るお弁当★☆ ⁡豚じゃがオイスター炒め弁当✩ ‪⚪︎材料 ・豚肉 ・じゃがいも ・ニラ ・たかの爪 ・塩胡椒 ・オイスターソース大２ ・鶏がら大１ ・ニンニクお好み ・ごま油 ⁡ ‪⚪︎作り方 ①具材を先にカットしておく ②ごま油ひいて豚肉じゃがいも鷹の爪ニンニクを炒める ③ニラとオイスター、鶏がらも加える ④塩胡椒で味を整える ⁡ ︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿ ⁡ 22歳同棲5ヶ月🩰 👦🏻へのお弁当作りの様子をメインに 動画をお届けしています🐚𓈒𓂂𓏸 ⁡ 各SNS是

詳しいレシピはこちら↓↓ ⁡ 22歳同棲彼氏に贈る★☆ ⁡ポテサラサンド ポテサラ🥔 ‪⚪︎材料 ・じゃがいも ・ベーコン ・玉ねぎ ・コーン ・塩胡椒 ・マヨ ・ブラックペッパー ⁡ ‪⚪︎作り方 1.じゃがいもを小さくカットしてレンチン5分 2.玉ねぎを薄く切る 3.ベーコン玉ねぎコーンを塩胡椒で炒める 4.潰したジャガイモと3とマヨ、ブラぺを混ぜ合わせる ⁡パンに両面マスマヨ塗ってポテサラ、レタス乗せる ポイント💡 ★ポテサラは広げず高く乗せる ★レタスはキッチンペーパーで水分をよくとる ︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿

詳しいレシピはこちら↓↓ ⁡ 22歳同棲彼氏に贈るお弁当★☆ ⁡豚肉プルコギ風弁当✩ ‪⚪︎材料 ・豚肉 ・人参 ・にら ・糸唐辛子 ★醤油大２ ★みりん大２ ★酒大２ ★砂糖大１ ★コチュジャン大１ ★ニンニクチューブ ⁡ ‪⚪︎作り方 ①具材を全部千切りにする ②ジップロックに切った具材と★を入れて揉み込む ③冷蔵庫で30分おく ④フライパンで炒める ⁡ ︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿ ⁡ 22歳同棲5ヶ月🩰 👦🏻へのお弁当作りの様子をメインに 動画をお届けしています🐚𓈒𓂂𓏸 ⁡ 各SNS是非フォローしてくださると

衝撃的すぎた、、 だいぶ前からケーキのデザインは決めていてココアのパウンドはどこで買えるかなあ、と調べていたら富澤商店さんで見つけて👀 買ってみたら大当たり！！！ 👦🏻は甘いものがそこまで得意じゃないのにこのケーキはバクバク食べてました、笑 ビターなんだけど濃厚で、クリームやフルーツの甘さとベストマッチ！！ イベントじゃ無くてもケーキ食べたくなったらここのスポンジ買って自分で作ろうかなと思うレベル🧁、笑 今年も可愛いケーキができて大満足！！ Happy birthday🤍🎶🫶 ✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿ ⁡ 22歳同棲５ヶ月🩰 👦🏻へのお弁当作りの様子をメインに

詳しいレシピはこちら↓↓ ⁡ 22歳同棲彼氏に贈るお弁当★☆ ⁡茹でせせりの冷やしうどん弁当✩ ‪⚪︎材料 ・うどん ・鶏肉 ・ゆで卵 ・大葉 ・酒 ・ごま油 ・麺つゆ ・白胡麻 ⁡ ‪⚪︎作り方 1.沸騰した鍋に鶏肉を入れて酒を1周加え茹でる 2.鶏肉にほぼ火が通ったらうどんも加えて茹でる 3.ざるに移して鶏肉だけ取り出す 4.うどんは氷水でよく締める 5.盛り付けて完成 （容器に麺つゆ入れる） 👦🏻の会社は冷蔵庫も電子レンジもウォーターサーバーもあるみたいで🥺あたためられるし、夏場も冷蔵庫に入れられるのは安心！つゆは麺つゆを薄めずに容