🍋✨นั่งเคลียร์งาน เพื่อกลับไปเจองานในวันจันทร์✨🍋

5/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคที่หลายคนต้องทำงานแบบ Work From Home การจัดการเวลาทำงานในวันหยุดถือเป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยลดความเครียดและเตรียมความพร้อมสำหรับสัปดาห์ใหม่อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับฉัน การนั่งเคลียร์งานในวันหยุดช่วยทำให้จิตใจสงบลงและลดภาระในวันจันทร์ เพราะจะได้เริ่มต้นงานใหม่อย่างเต็มที่และไม่รู้สึกกดดัน นอกจากนี้ การจัดโต๊ะทำงานที่เป็นระเบียบและมีสภาพแวดล้อมที่ปลอดโปร่งก็ช่วยเพิ่มสมาธิได้มากขึ้น เช่น จัดวางอุปกรณ์สำนักงานให้เป็นที่เป็นทาง วางโน้ตบุ๊กและเขียนบันทึกงานที่ต้องทำให้ชัดเจน ฉันยังใช้เทคนิคตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในการทำงาน เพื่อให้รู้สึกก้าวหน้าและไม่เหนื่อยล้าเกินไป การแบ่งเวลาพักระหว่างการทำงานก็ช่วยให้สมองได้ผ่อนคลายและกลับมาทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในส่วนของตัวเลขที่เห็นในภาพ OCR ที่เกี่ยวกับค่าใช้จ่ายและจำนวนเงินต่างๆ นั้น ฉันมองว่าเป็นข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับการบริหารจัดการงาน การตรวจสอบและสรุปข้อมูลอย่างละเอียดซึ่งก็เป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมงานล่วงหน้าเช่นกัน โดยรวมแล้ว การตั้งใจเคลียร์งานในวันหยุดอย่างมีระบบและมีเทคนิคการจัดการงานที่เหมาะสมช่วยทำให้วันจันทร์เป็นวันที่เริ่มต้นได้อย่างราบรื่นและลดความเครียดจากการทำงานที่ทับซ้อน ขอแนะนำให้ทุกคนลองจัดมุมทำงานให้เหมาะสมและวางแผนล่วงหน้าเพื่อประสบการณ์ทำงานที่ดียิ่งขึ้นค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพชายหนุ่มกำลังขับรถ มีตัวเลข 18 ขนาดใหญ่ และข้อความภาษาไทยว่า “18 คำถาม ถ้ายังไม่ถามแฟน อย่าแต่ง” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @raindrop1511
💍 18 คำถามวัดใจก่อนแต่ง “ถ้าตอบไม่เคลียร์... อย่าหาว่าไม่เตือน❗️“
1. เงินใครเงินมันหรือเงินกองกลาง? ตกลงให้ชัดว่ากระเป๋าใครกระเป๋ามัน หรือจะเทรวมกันแล้วแบ่งใช้ จะได้ไม่มาตีกันเรื่องค่าไฟทีหลัง 2. หนี้เธอเราต้องช่วยแบกไหม? หนี้เก่าก่อนแต่งใครเคลียร์ หนี้ใหม่หลังแต่งจะจัดการยังไง อย่าให้ภาระมาพ่วงจนฉุดชีวิตคู่พัง 3. อยากมีลูกจริงๆ หรือแค่ตามใจที่บ้าน?
Raindrop__92

Raindrop__92

ถูกใจ 1988 ครั้ง

ผมเปลี่ยน LINE ให้กลายเป็นเครื่องมือจัดการงานของตัวเอง
ผมอยากแชร์สิ่งหนึ่งที่เปลี่ยนวิธีทำงานของผมไปแบบชัดเจนมาก จากคนที่ “เริ่มจากศูนย์” ไม่รู้โค้ด ไม่รู้ว่า App Script คืออะไร อาศัยดู YouTube + ลองผิดลองถูกล้วนๆ จนวันนี้…ผมสร้าง “เครื่องมือจัดการงานของตัวเอง” ขึ้นมาได้จริง — เมื่อก่อนชีวิตผมเป็นแบบนี้เลยครับ ตื่น 6–7 โมงเช้า รีบเขียน
CHΔLIT∞

CHΔLIT∞

ถูกใจ 329 ครั้ง

สอบ TOEIC ฉบับคนทำงานเวลาน้อย (อัพเดต)
ขอเล่าปัญหาของเราสั้นๆว่า พอทำงาน เรามีเวลาเตรียมตัวน้อยมาก และได้ใช้ภาษาน้อยลงจริงๆ ขนาดเราทำบริษัทต่างชาตินะคะ บวกกับว่าเรารู้สึกว่าสมาธิสั้นขึ้นด้วยค่ะ และนี่คือสิ่งที่เราทำเพื่อแก้ปัญหาเหล่านี้ค่ะ 1. วิธีนี้อาจจะสุดโต่งไปนิดนึงสำหรับบางคนนะคะ แต่ว่าเพื่อเป็นการฝึกเราจะดูหนัง ฟังเพลง ทุกอ
Minrata

Minrata

ถูกใจ 164 ครั้ง

พรสวรรค์ คนเกิดวันจันทร์ 12 ปี นักษัตร
เมื่อนำ "วันจันทร์" (ดาวแห่งเสน่ห์ จินตนาการ และความอ่อนโยน) มารวมกับพลังของ "ปีนักษัตร" พรสวรรค์ของคนวันจันทร์จะถูกแต่งแต้มให้ออกมามีมิติที่น่าสนใจมากครับ จากคนที่ดูนุ่มนวล ก็อาจจะมีมุมที่เฉียบคมหรือทรงพลังขึ้นตามปีเกิด #ดวง #วันจันทร์ #12นักษัตร #วันเกิด #เทรนด์วันนี้
CAPRICORN♑🔮✨

CAPRICORN♑🔮✨

ถูกใจ 188 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 ขั้นตอนปลดหนี้อย่างมืออาชีพ โดยมีตารางรวมข้อมูลหนี้ (สินเชื่อรถ, สินเชื่อส่วนบุคคล, บัตรเครดิต) พร้อมยอดและดอกเบี้ย แนะนำให้จ่ายขั้นต่ำทุกหนี้ก่อน แล้วจึงโฟกัสหนี้ดอกเบี้ยสูงเป็นอันดับแรก เพื่อประหยัดดอกเบี้ยและหมดหนี้เร็วขึ้น
#MoneyGuide 104 | เคลียร์หนี้ไวขึ้น ด้วย 3 Step ปลดหนี้
#MoneyGuide 104 | เคลียร์หนี้ไวขึ้น ด้วย 3 Step ปลดหนี้แบบมือโปร หนี้…ไม่ใช่ศัตรู แต่ถ้าไม่รู้กติกา มันจะดูดเงินเราไปแบบไม่รู้ตัว 😰 วันนี้ผมขอชวนเพื่อนออฟฟิศ มาเล่นเกม “ปลดหนี้” ด้วยสูตร 3 STEP ที่ช่วยให้คุณ หมดหนี้ไวขึ้นหลายปี! . 🎮 เกมปลดหนี้ มีแค่ 2 ตัวแปร 1. ยอดหนี้ (Balance)
gapper | ครูเงินเดือน

gapper | ครูเงินเดือน

ถูกใจ 883 ครั้ง

พรุ่งนี้วันจันทร์แล้ว! 😱 ใครกำลังปวดหัวกับกองข้อมูลมหาศาลที่รอให้เคลียร์ต้อนรับต้นสัปดาห์บ้าง?
แวะมามุงทางนี้ด่วนๆ เพราะ ออฟฟิศ101 มีไอเทมลับมาช่วยชีวิตให้คุณรอดพ้นจากกองงาน! 🦸‍♂️✨ ใครว่าทำ Excel ต้องถึกเสมอไป? มารู้จักกับ "Power Query" ฮีโร่ที่จะช่วยคุณรวม แปลง และจัดการข้อมูลได้แบบกล้วยๆ ไม่ต้องเขียนโค้ด! แถมทำระบบแค่ครั้งเดียว วันหลังแค่อัปเดตข้อมูลแล้ว "คลิกเดียวจบ" มาด
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 76 ครั้ง

‼️ฟันผุ10ซี่‼️เคลียร์ช่องปากฉบับโรงพยาบาลรัฐ
รีวิวเคลียร์ช่องปากเตรียมจัดฟัน‼️‼️ฟันผุ10ซี่‼️‼️ฟันคุดอีก4ซี่ (ฉบับเคลียร์ที่โรงพยาบาลไม่ใช้สิทธิ์บัตรทอง) เค้าไปทำที่โรงพยาบาลเเถวคลองสาน ต้องไปจับบัตรคิวเองตั้งแต่ตี5 พอได้บัตรคิวแล้วให้ไปกินข้าวก่อนแล้วค่อยไปรอวัดความดันหน้าแผนกทันตกรรมชั้น3 ประมาณ7:30น.จะมีพี่เจ้าหน้าที่มาวัดความดัน วัดอุณหภ
22 Tassanee

22 Tassanee

ถูกใจ 111 ครั้ง

แชร์ไอเดีย วันจันทร์แต่งสีอะไรให้ปัง?
🟡วันจันทร์สายการงาน โทนเหลืองครีม + เบจ + ขาว เสื้อเชิ้ตเรียบ + กางเกงเอวสูง ฟีล: ดูน่าเชื่อถือ ผู้ใหญ่เอ็นดู งานราบรื่น 💰 วันจันทร์สายการเงิน เหลืองทอง + ครีม + น้ำตาลอ่อน คาร์ดิแกนไหมพรม + กระโปรงพลีท ฟีล: เรียกทรัพย์ ดูเป็นคนมีเงินแบบละมุน 💖 วันจันทร์สายความรัก เหลืองพาสเทล + ชมพูอ่อน
เคล็บลับนางฟ้า_101

เคล็บลับนางฟ้า_101

ถูกใจ 42 ครั้ง

เด็กหอทำแบบนี้ ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น ไม่เบื่อวันจันทร์ ✨🍋
วันหยุดผ่านเร็วมาก พรุ่งนี้วันจันทร์อีกแล้ว เลยเติมไฟตัวเอง เตรียมพร้อม จัดระเบียบชีวิตตัวเองให้ active 1 วัน ที่ productive 🧹เริ่มจากทำความสะอาดห้องนอน เตียงนอน ตู้อเนกประสงค์ กล่องเครื่องสำอาง ปัดกวาดเช็ดฝุ่น ดูดฝุ่น ถูพื้นหอมๆ ทิ้งขยะ ทิ้งขวดน้ำ 👜จัดกระเป๋าทำงาน เช็ดทำความสะอาดด้วยทิชชู่เ
หงส์เพลิง

หงส์เพลิง

ถูกใจ 188 ครั้ง

เตรียมซึมเศร้า เช้าวันจันทร์
#mbti #corporatelife #มนุษย์ออฟฟิศ
Noted With Thanks🙏🏻

Noted With Thanks🙏🏻

ถูกใจ 46 ครั้ง

หมดไฟตั้งแต่วันจันทร์ ทำไงดี 😔🪫
สวัสดีค่าา วันหยุดยาวหมดแล้ว ถึงเวลาที่ต้องกลับไปทำงานกันแล้วค่ะ แต่มีใครเป็นบ้าง พอใกล้ถึงวันที่ต้องไปทำงาน เริ่มมีอาการซึมเศร้าหลังจากหยุดยาวรู้สึกนอยด์ไม่อยากไปไหน ไม่อยากลุกจากเตียง แต่ไม่รู้ว่าจะทำยังไงเมื่อต้องสลับโหมดกลับไปทำงานวันแรกหลังจากหยุดยาว วันนี้เลยมาแชร์ 5 ทริคสลับโหมดก่อนกลั
Jairuk Clinic

Jairuk Clinic

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพจิตรกรรมฝาผนังพระแม่ธรณีกำลังบีบมวยผม มีข้อความระบุว่า “คุณมีสิ่งศักดิ์สิทธิ์องค์ใดคุ้มครอง” สำหรับ “วันจันทร์” คือ “แม่พระธรณี” และคำคม “ใครไม่ไหว แผ่นดินไหว” สื่อถึงพลังความหนักแน่นของผู้เกิดวันจันทร์
คนเกิดวันนี้ มีสิ่งศักดิ์อะไรคุ้มครอง (วันจันทร์)
คนวันจันทร์ฟังทางนี้... ถ้าใจคุณบาง ต้องให้ "แม่ธรณี" ช่วยดามใจ! 🌕⛰️ ​Body: ใครว่าคนเกิดวันจันทร์มีแต่ความอ่อนไหว? จริงๆ แล้วคุณคือคนที่มี "เสน่ห์ลึลลับ" เหมือนดวงจันทร์... แต่ข้อเสียคือ มักจะใจดีเกินไป ขี้สงสารเกินเหตุ จนตัวเองต้องมานั่งน้ำตาเช็ดหัวเข่าทีหลัง! 🥺🥀 ​✨ ทำไมต้อง &#
ญ.ญาณวุฒิเทวัญ

ญ.ญาณวุฒิเทวัญ

ถูกใจ 132 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงกำลังชำระล้างพลังงานลบด้วยน้ำ มีคนกำลังเต้นรำ เขียนหนังสือ และทำสมาธิ พร้อมบ้านที่สะอาดตา สื่อถึง 6 วิธีง่ายๆ ในการเคลียร์พลังงานลบออกจากตัวคุณ ทำเองได้ที่บ้าน
6 วิธีง่ายๆ ✨️ เคลียร์พลังงานลบออกจากตัวคุณ
💝 6 ขั้นตอนง่ายๆ ที่คุณทำเองได้ที่บ้าน เพื่อชำระล้างพลังงานที่ไม่ดีออกไป และเปิดรับสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตอย่างเต็มที่ค่ะ ​🔑 ขั้นตอนที่ 1 .. "ชำระล้าง" ด้วยน้ำและเกลือ (พลังแห่งการดีท็อกซ์) ▪️ ​น้ำถือเป็นธาตุที่มีพลังในการชำระล้างสูงมาก ส่วนเกลือทะเลก็มีคุณสมบัติในการดูดซับพลังงานลบได้ด
Mu Universe

Mu Universe

ถูกใจ 8 ครั้ง

ตัวตนของคน ปีวอก- วันจันทร์
🐒ปีวอก วันจันทร์ มักถูกเปรียบเปรยว่าเป็นคนที่มีเสน่ห์เหลือร้ายและมีความฉลาดหลักแหลมเหมือนลิงลม เป็นส่วนผสมของความอ่อนน้อมแบบพระจันทร์และความซุกซนแบบลิง 🐒"พญาลิงลม ผสมเสน่ห์จันทรา" (ความปราดเปรียวที่ซ่อนอยู่ในกิริยาที่นุ่มนวล) 🐒 ตัวตนและลักษณะนิสัย 🐒จุดแข็ง เป็นคนที่มีไหวพริบปฏิภ
ปิลันปันสุข🩵

ปิลันปันสุข🩵

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงชื่อเรื่อง "5 เครื่องมือ ที่ใช้เคลียร์จักระ" พร้อมภาพบุคคลที่มีจักระเรืองแสงเชื่อมโยงกับพลังงาน "EMOTION", "SOUL" และ "SOURCE" บนพื้นหลังท้องฟ้าและเมฆ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้เขียน "By เส้นทางกลับสู่ดาว"
ภาพแสดงแนวทางที่ 1 "ร่างกายเป็นฐาน" (Body-Based) พร้อมตัวอย่างกิจกรรม เช่น โยคะ การเต้น แล�ะการหายใจแบบ Pranayama มีภาพคนกำลังเล่นโยคะริมทะเล จุดเด่นคือช่วยปลดบล็อกจักระล่าง (1-3) ได้ไว
ภาพแสดงแนวทางที่ 2 "สมาธิและเสียง" (Meditation & Sound) พร้อมตัวอย่างเช่น การทำสมาธิ การฟังคลื่นเสียง และการใช้ Singing bowl มีภาพ Singing bowl จุดเด่นคือช่วยปลดบล็อกจักระกลาง (หัวใจ-ลำคอ-ตาที่สาม) ได้ดี
5 วิธีการเคลียร์จักระ (Chakra Clearing)
วันนี้เอา 5 วิธีการเคลียร์จักระมาฝากค่ะ ทุกวิธีเคลียร์ได้หมดทุกจักระ เลือกเอาตามที่ตัวเองถูกจริต ไม่ต้องฝืนนะคะ 🧿 ทำไมการเคลียร์จักระจึงสำคัญ? 🕊️ 1. ถ้าตื่นรู้โดยไม่เคลียร์จักระ จะเกิดอะไรขึ้น 1️⃣พลังงานไหลไม่สม่ำเสมอ ▪️เหมือนเปิดประตูรับพลังงานจักรวาล แต่ท่อภายในอุดตัน → พลังไหลแรงบ้าง ติดบ
Follow the STAR

Follow the STAR

ถูกใจ 36 ครั้ง

เคลียร์พื้นที่ในสมองด้วย Brain Dumping
วันนี้อยากมาชวนทุกคนเคลียร์พื้นที่ในสมอง และแนะนำให้รู้จักกับการ Brain Dump Brain Dumping คือการเททุกสิ่งทุกอย่างที่มันวุ่นวายในหัวออกมาให้หมด และลงในกระดาษ เพื่อให้การจัดการความวุ่นวายนั้นให้ง่ายขึ้น Brain Dumping จะช่วยทำให้เรามองเห็นทุกอย่างชัดเจนขึ้น (เปรียบเทียบได้เหมือนการทดเลขในกระดาษ)
Glow Up Vibes

Glow Up Vibes

ถูกใจ 7 ครั้ง

คีย์ลัดจัดการหน้าจอรก! เคลียร์จบใน 1 วิ
เบื่อไหม? เปิดงาน เปิดเว็บทิ้งไว้เป็นสิบๆ หน้าต่างจนตาลายไปหมด จะมานั่งกดพับย่อจอทีละอันก็เสียเวลา วันนี้มีทริคเด็ดมาฝาก! ไม่ว่าหน้าจอจะรกแค่ไหน ก็เคลียร์ให้โล่งได้ทันที ⌨️ วิธีทำง่ายๆ: กดปุ่ม Windows + Home ✨ • หน้าต่างโปรแกรมอื่นๆ ที่อยู่ข้างหลังจะถูกพับเก็บลงไปทั้งหมด • เหลือทิ้งไว้แค่หน้
ฉันมักเว้า

ฉันมักเว้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาการเกลียดวันจันทร์ขั้นรุนแรง! 😫
📣 #ซิสชวนคุย ใครเป็นบ้าง? อาการเกลียดวันจันทร์ขั้นรุนแรง! 😫 . "สารภาพมาซะดีๆ ใครเป็นบ้าง? พอถึงคืนวันอาทิตย์ทีไร ใจมันหวิวๆ ไม่อยากให้เข็มนาฬิกาเดินต่อเลย! 😭 โรค 'Monday Blues' นี่มันร้ายกาจจริงๆ นะคะ . อาการมันเป็นยังไงน่ะเหรอ? ❌ คืนวันอาทิตย์: ตาสว่าง นอนไม่หลับ พยายามไถมือถือ
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 5 ครั้ง

สไปร์ท SPD เคลียร์ดราม่า งัดหลักฐานโต้กลับ
#ฟ้าใส #สไปรท์ #spd #spdผู้ให้no1 #น้องฟ้าใส
Koh Kritsada

Koh Kritsada

ถูกใจ 554 ครั้ง

🔥✈️บินด่วน! จัดการงานประจำ+ชีวิตประจำวัน+งานเสริม ยังไง!?
สวัสดีค่า สัปดาห์นี้เป็นสัปดาห์โหดมาก 📌หลักๆคือเราต้องบินลงใต้ แต่ไม่รู้วันบิน ไม่รู้เวลา เลยจะมาแชร์ว่า ในฐานะพนักงานประจำ+ขายของออนไลน์+ทำขนม+ชีวิตส่วนตัว เราจัดการยังไงบ้าง ในเวลาสั้นๆ 0️⃣เรารู้ว่าจะต้องบินในบ่ายวันจันทร์ และต้องบินไฟล์ทเช้าวันพุธ เพื่อมาถึงตรัง 9:30 รอบเช้าสุดของสายการบินห
แชร์นู่นแชร์นี่

แชร์นู่นแชร์นี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม