Sakit Datang Bukan Karena Kurang Sehat Aja⁉️

#IRTAwards

Haaaiii 🤗 assalamu'alaikum teman-2 🍋💙

Siap yang gak pernah dengar mitos : "Jangan suka ngintip,ntar matanya bintitan loh,"

Jujur aja, dulu aku kira kalau sakit itu cuma karena capek, kurang tidur, atau makanan gak sehat bisa dari bakteri atau virus yang masuk ke tubuh.

Ternyata masih banyak orang salah memahami masalah ini. Dia berbuat dosa dan tidak langsung melihat efek buruknya. Dia tidak sadar bahwa dosa itu merusak secara bertahap, sedikit demi sedikit, seperti halnya zat beracun (merusak tubuh).

Setelah direnungi... ternyata ada "penyakit" yang bisa muncul karena dosa kecil yang tanpa sadar sering kita ulang.

Dari situ aku mulai introspeksi diri pelan-pelan.

Bisa jadi penyakit-penyakit dibawah ini ada dalam tubuh kita, diantaranya:

1. Sariawan - bisa datang karena suka julid dan ngomongin orang.

2. Batuk berdahak - sering muncul saat hati lagi jengkel sama anak atau suami.

3. Darah rendah - karena terlalu banyak khawatir dan ragu.

4. Darah tinggi - karena mudah emosi dan gak mau kalah.

5. Nyeri badan karena sulit dinasehati dan keras kepala.

6. Kolesterol - karena gak mau denger pendapat orang lain.

7. Maag - karena memendam amarah dan overthinking.

8. Pusing - karena terlalu curiga dan merasa paling benar.

9. Sering kencing - karena takut atau gak percaya diri.

10. Sering buang angin setelah makan karena terlalu banyak ngomong hal yang gak bermanfaat.

Kadang, tubuh kita memang cuma "cermin" dari hati yang sedang kotor atau penuh beban.

Bukan cuma butuh obat, tapi juga butuh taubat dan ketenangan hati.

Sekarang aku belajar, kalau lagi sakit - aku gak cuma minum obat, tapi juga instropeksi diri.

"apa mungkin ada dosa kecil yang belum aku sadari?"

Kalau kamu sendiri, dari daftar di atas... ada gak penyakit yang pernah kamu rasain dan ternyata nyambung sama keadaan hati waktu itu?

#TentangKehidupan #MitosFakta #WajibTau #Lemon8Family Lemon8IRT Bude Lemon8 Lemon8_ID

2025/10/26 Diedit ke

... Baca selengkapnyaDalam kehidupan sehari-hari, kita seringkali mengaitkan sakit dan penyakit hanya dengan faktor fisik seperti kurang tidur, pola makan tidak sehat, atau infeksi bakteri dan virus. Namun, tidak banyak yang menyadari bahwa kondisi hati dan perilaku kita juga memiliki dampak besar terhadap kesehatan fisik. Sebagaimana dijelaskan dalam artikel, berbagai penyakit dapat muncul sebagai cerminan dari luka batin atau dosa kecil yang tak disadari. Contohnya, sariawan yang muncul karena sering berbicara buruk tentang orang lain (julid), atau batuk berdahak yang timbul saat hati penuh jengkel. Dari pandangan tersebut, kita bisa memahami bahwa stres emosional dan konflik batin bisa memicu atau memperburuk kondisi fisik. Penyakit seperti darah rendah yang berhubungan dengan rasa khawatir dan ragu yang berlebih, darah tinggi karena mudah emosi, hingga maag yang muncul akibat memendam amarah dan overthinking, menunjukkan bahwa kesehatan mental dan spiritual sangat berperan. Selain itu, penyakit kolesterol yang dikaitkan dengan sikap keras kepala dan sulit menerima pendapat orang lain, pusing karena perasaan curiga, serta masalah yang berhubungan dengan rasa takut atau kurang percaya diri seperti sering kencing, menegaskan bahwa hubungan antara pikiran, perasaan, dan tubuh itu saling memengaruhi. Menurut panduan dalam OCR, untuk mengatasi dampak negatif dosa terhadap kesehatan, diperlukan langkah bertaubat dengan sungguh-sungguh, memperkuat hubungan dengan Tuhan, dan mengendalikan hawa nafsu serta pikiran negatif. Mengelola stres dan memperbaiki pola pikir sangat penting agar hati menjadi lebih tenang sehingga fisik pun dapat pulih dengan lebih optimal. Introspeksi diri menjadi kunci utama ketika sakit datang. Bukannya hanya fokus pada obat-obatan fisik, kita diajak untuk melihat kemungkinan ada beban batin atau dosa yang belum disadari. Dengan kesadaran ini, seseorang dapat mengambil langkah untuk memperbaiki diri, yang tidak hanya menyembuhkan penyakit tapi juga mencegahnya datang kembali. Mengamalkan pola hidup yang sehat secara holistik, yakni menjaga keseimbangan fisik, mental, dan spiritual, sangat penting untuk mencapai kesehatan yang menyeluruh. Carilah waktu untuk merenung, meditasi, atau berdoa agar hati menjadi lebih damai. Hindari sikap julid, emosi berlebihan, serta stres yang berlarut-larut. Jadikan komunikasi dan relasi dengan orang lain lebih positif agar pola pikir dan hati terjaga kebersihannya. Pada akhirnya, tubuh kita memang merupakan cermin kondisi hati dan pikiran. Dengan merawat keduanya, kita tidak hanya mengurangi risiko berbagai penyakit seperti yang tercantum, tetapi juga menumbuhkan ketenangan dan kebahagiaan dalam hidup sehari-hari. Jadi, mari mulai introspeksi dan berkomitmen memperbaiki sikap serta hati demi kesehatan fisik dan mental yang lebih baik.

57 komentar

Gambar Tita Rohmah
Tita Rohmah

kalo sering pusing kayaknya kak.tp pusingnya kalo lagi gak pegang duit.😂

Lihat lainnya(6)
Gambar zashii
zashii

aku sering buang angin pas udah WUDHU

Lihat lainnya(1)

Lihat komentar lainnya

Posting terkait

Gambar menampilkan teks besar 'Ada Loh PESUGiHAN VERSI HALAL Di Bayar Tunai !!' dengan latar belakang kain bermotif. Logo Lemon8 dan nama pengguna '@cewelibraa2002' terlihat di pojok kiri bawah.
Jarang orang tau,Mendatangkan uang langsung
Tapiii,jarang orang berani mengamalkan amalan ini karena sama2 bikin jantung berdebar, tapi jika kamu lolos kamu langsung di bawakn uang tunaiii sesuai yg kamu minta,berapapun yg kamu minta pasti di kasih. amalan ini bukan untuk mendatangkan jin tapi mendatangkan malaikat rahmat, cara nyaa :
Salsa Ma'rifaa

Salsa Ma'rifaa

130 suka

Gambar seorang budak lelaki dengan teks 'Punca Anak Jadi Kasar & Kurang Adab', menjelaskan bahawa tingkah laku anak adalah cerminan emosi yang dipelajari di rumah.
Seorang budak lelaki dengan ekspresi neutral, di sebelah mulut orang dewasa yang terbuka, menggambarkan punca anak kasar kerana terbiasa dengan nada kasar.
Seorang budak lelaki dengan wajah sedih, mewakili punca emosi anak yang tidak divalidasi, menyebabkan emosi terkumpul keluar dalam bentuk kasar.
Punca Anak Kasar & Kurang Adab
Anak yang lembut datang dari rumah yang selamat untuk emosi.” Ramai ibu ayah risau bila anak mula bercakap kasar, melawan, atau naik tangan. Tapi jarang kita berhenti sekejap untuk tanya soalan yang lebih jujur: 👉 Adakah rumah ini tempat yang selamat untuk emosi anak? Anak jadi kasar buka
SUPPLEMENT MINDA FASTQ

SUPPLEMENT MINDA FASTQ

232 suka

Gambar ini menyenaraikan tanda-tanda akhir zaman seperti ilmu berkurang, kebodohan meningkat, zina, riba, penindasan, kemunculan Dajjal, turunnya Nabi Isa, matahari terbit dari barat, dan kemunculan binatang bercakap. Ia juga menekankan hikmah hadis akhir zaman sebagai peringatan.
“Akhir Zaman Bukan Datang — Ia Sedang Berlaku.”
“Bila yang benar dianggap pelik, dan yang salah jadi biasa — ketahuilah, itu tandanya.” #FitnahAkhirZaman #Kesedaran #DuniaSementara
Infinity-Nation88

Infinity-Nation88

57 suka

Datang Bulan tak ikut masa!!
Perempuan yang datang bulan tak ikut masa & cepat marah!!! #period #datangbulan #sakitperiod #periodpain #reflexology
Jari 11 Urut Kesihatan

Jari 11 Urut Kesihatan

248 suka

Kolesterol Tinggi Datang Dari Mana Sebenarnya?
Kolesterol Tinggi Datang Dari Mana Sebenarnya? #cikgugg #coachgg #bantudirisendiri #nutrition #kolesterol
Coach GG

Coach GG

457 suka

Seorang wanita berhijab berdiri di jalanan malam hari, dengan teks "BACA INI 7X REZEKI LANGSUNG DATANG" dan "MasyaAllah", mengindikasikan pengalaman spiritual terkait rezeki.
Seorang wanita berhijab berdiri di dalam ruangan, dengan teks yang memberikan petunjuk tentang surah ke-56 yang melindungi dari kemiskinan, mengajak pembaca menebak surah tersebut.
Seorang wanita berhijab berdiri di jalanan malam, dengan teks yang mengungkapkan bahwa surah yang dimaksud adalah "SURAH AL-WAQIAH" dan mengajak pembaca melanjutkan ke caption untuk kisah pribadinya.
Baca ini 7x rezeki langsung datang
Hai lemondes,kembali lgi bersama akuu🤭 Kali ini aku mau sharing pengalaman pribadiku kemarin pas bener² nggak punya uang😭Beneran kemarin aku nggak pegang uang samsek krena udh buat bayar cicilan🥹🙏 #PerasaanKu udah nggak karuan yaa bess,tpi aku yakin pasti nnti ada rezeki lain dan kebetulan ha
𝑳𝒊𝒔𝒏𝒂𝒘𝒂𝒂

𝑳𝒊𝒔𝒏𝒂𝒘𝒂𝒂

262 suka

BUKAN KURANG NIAT, TAPI OTAK LAGI REWEL!Cara Mematikan Tombol 'Nagih' Gula dalam
Pernah nggak sih, tiba-tiba jam 9 malam kepikiran banget pengen makan yang manis, padahal tadi sore sudah makan kenyang? Itu bukan karena kamu kurang niat, tapi otakmu lagi "minta jatah" Dopamin. 🤦‍♂️ Gula bekerja di area otak yang sama dengan zat adiktif lainnya. Saat kamu stres atau le
Ria S.Farm

Ria S.Farm

0 suka

Gambar seorang wanita siluet berdiri di pantai berbatu saat matahari terbit atau terbenam, dengan teks "GEN -Z TALK! Aku Belum Gagal, Aku Cuma Kurang Konsisten!" dan "GoodBye 2025" di atasnya.
Gambar seorang wanita siluet di pantai berbatu dengan laut dan langit senja, menampilkan kutipan tentang pentingnya konsistensi dibandingkan semangat awal yang cepat padam.
Gambar seorang wanita siluet di pantai berbatu dengan laut dan langit senja, menampilkan kutipan tentang belajar untuk tidak menyalahkan keadaan dan pentingnya kemauan untuk terus berproses.
Aku Bukan Gagal, Aku Cuma Kurang Konsisten.
Hollllaaaaa🍅 Ternyata gagal itu bukan karena gak bisa, tapi karena terlalu sering berhenti. Di #GoodBye2025 ini aku mau berhenti nyalahin nasib, dan mulai benerin kebiasaan sendiri ✨ #GenZMindset #SetujuGak #DiaryHariIni #Recap2025
Oydwis🌷

Oydwis🌷

7 suka

Usia 40 tahun Tolong kurangi 5 hal ini ...
halloo sahabat @Lemon8_ID 🌙 ADA APA DI BALIK USIA 40 TAHUN DALAM ISLAM? Dalam Islam, usia 40 tahun adalah usia kematangan akal & ruh. Bukan usia biasa. 📖 Dalil utama: QS. Al-Ahqaf: 15 “…hingga apabila dia telah dewasa dan mencapai umur empat puluh tahun, dia berdoa…” 👉 Ulama m
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

332 suka

Kadang bukan kurang usaha… tapi kurang doa 🤍Sejak
Berikut beberapa doa dan amalan yang sering dibaca untuk memohon rezeki yang lancar, berkah, dan halal: 🌿 1. Doa Memohon Rezeki Halal اللّهُمَّ اكْفِنِي بِحَلاَلِكَ عَنْ حَرَامِكَ، وَأَغْنِنِي بِفَضْلِكَ عَمَّنْ سِوَاكَ Allahumma ikfini bihalalika ‘an haramika, wa aghnini bifadhlika ‘amman s
CasaZeira^^-Konten Homeliving

CasaZeira^^-Konten Homeliving

11 suka

Mula-mula datang dengan sakit ibu jari😖
Mula-mula datang dengan sakit ibu jari😖 Ibu jari langsung tak boleh bengkok Lepas urut ... Terus boleh bengkok dan lega #urutipoh #massage #therapist #triggerfinger #urutantradisional
Jari 11 Urut Kesihatan

Jari 11 Urut Kesihatan

6 suka

Gambar utama menunjukkan seorang wanita sedang makan, dikelilingi ilustrasi makanan seperti salmon, roti avokado, dan coklat. Tajuk menyatakan "5 Makanan Terbaik Masa Datang Haid", memperkenalkan topik makanan yang membantu semasa haid.
Semangkuk poke bowl dengan hirisan salmon, tuna, udang, dan sayuran. Teks menerangkan Ikan Berlemak (salmon, tuna, sardin) kaya Omega-3, membantu mengurangkan radang dan sakit perut.
Imej dekat brokoli segar dalam mangkuk kayu. Teks menyatakan Sayur Hijau (bayam, brokoli) tinggi zat besi, membantu mengelakkan rasa pening dan lesu semasa aliran haid yang banyak.
6 MAKANAN TERBAIK Masa Datang Haid!
Ladies, cramps bukan alasan untuk menderita! Jom makan makanan yang bantu redakan sakit & boost tenaga kita masa period! ⏰🩸 1️⃣Salmon/Tuna fish 🐟 🍣 - Kurangkan senggugut 2️⃣Bayam/Brokoli 🥦 - Lawan pening & lesu 3️⃣Pisang - Bye-bye bloated! 🍌 4️⃣Dark Chocolate 🍫 - Untuk m
Jazz 😜

Jazz 😜

73 suka

Gambar menampilkan siluet seseorang berkerudung gelap memegang lilin menyala di ruangan redup. Teks besar "Lelah yang Datang Tanpa Aku Sadari!!" menyoroti tema kelelahan tak disadari. Ada juga tulisan "Hello 2026" dan "Gen Z 20 an Wajib Tau!!" yang menargetkan audiens muda.
Lelah yang Datang Tanpa Aku Sadari✨✅‼️
Hai Lemonade🌷 🌿Di umur 25, kadang kita tidak merasa runtuh. Tidak menangis setiap hari. Tidak juga berhenti bergerak. 💗Makanya tidak sadar, kalau sebenarnya sedang lelah. Lelah yang datang pelan-pelan,tersembunyi di balik kesibukan, dan terbiasa kita abaikan. Sampai tubuh dan pikiran kita,
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

0 suka

TERNYATA… Bisnis Bangkrut Itu Bukan Karena Gak Punya Modal 😳
#NgontenBareng Ternyata bisnis gak selalu hancur karena kurang modal uang. Aku pernah ada di fase dimana yang paling capek bukan badan… tapi pikiran. Saat omzet turun, overthinking datang tiap malam, mulai takut gagal, kehilangan percaya diri, dan ngerasa semua usaha sia-sia. Di situ aku
98citrandyss

98citrandyss

4 suka

Gambar seorang lelaki memakai blazer kelabu cerah dengan teks '5 Cara Buat Lelaki Rindu & Datang Cari Korang' dan emoji senyum. Logo Lemon8 dan nama pengguna @afzn00 juga tertera di bahagian bawah.
5 Cara Buat Lelaki Rindu & Datang Cari Korang
hai #Lemon8 Hari ni sy nak shre pasal cara buat lelaki rasa rindu & mula cari korang (tanpa memujuk paksa). Kadang2 bukan sebab kita “kurang cantik”, tapi sebab kita terlalu available, terlalu mudah. Bila kita calm, yakin dan happy dengan hidup sendiri, orang akan datang sendiri… x pa
Alfi afzan

Alfi afzan

350 suka

Gambar ini menampilkan judul "7 Kebiasaan Lebaran yang Ternyata Kurang Tepat Menurut Agama" di atas latar belakang toko pakaian dan rak-rak penuh kue serta camilan Lebaran.
Gambar ini menjelaskan kebiasaan Lebaran pertama, yaitu berlebihan dalam belanja, dengan latar belakang samar toko pakaian. Teks menyertakan kutipan dari QS. Al-A'raf: 31.
Gambar ini membahas kebiasaan kedua dan ketiga: pamer di media sosial dan bersalaman dengan yang bukan mahram, dengan latar belakang samar troli belanja di toko.
Kebiasaan Lebaran IRT Kurang Tepat menurut agama
Lebaran itu momen bahagia buat banyak keluarga, apalagi buat kita para IRT yang biasanya paling sibuk menyiapkan semuanya 🏡✨ Mulai dari masak, bersih-bersih rumah, nyiapin kue, sampai mikirin tamu yang datang silih berganti. Tapi kadang tanpa sadar, ada beberapa kebiasaan Lebaran yang sebenarnya
Tita Rohmah

Tita Rohmah

213 suka

Ayat Tak Pernah Datang Tanpa Alasan✨
Kadang hati terasa penuh, tapi kita tidak tahu harus membaca apa. Padahal mungkin… ada surat yang sedang mencari kita. 🤍 Bukan kebetulan kalau ayat tertentu terasa “kena”. Itu bisa jadi jawaban. Tulis di komentar, surat apa yang akhir-akhir ini terasa dekat? 🌿 Save untuk dibaca lagi saat hati
Zuhriyatut

Zuhriyatut

1 suka

Gambar tumpukan mangga hijau dengan sedikit warna kuning/oranye, dan kain biru di atasnya. Teks utama berbunyi "Buah Penyelamat Saat Lambung Tak Bersahabat" dari Peluk Sehat.
Gambar pohon bergaya dengan daun hijau. Teks menjelaskan mengapa mangga membantu meredakan mual: kandungan vitamin C, aroma menenangkan, rasa manis-segar, dan serat lembut.
Gambar pohon bergaya. Teks menjelaskan manfaat mangga untuk lambung (menstabilkan mual, mengurangi muntah, memberi energi) dan cara menikmatinya saat mual (potongan dingin, jus tanpa gula, madu, infused water).
Solusi Lambung Sehat Dari Rumah 🏡
Hai Lemonade 🍋 Apa kabar? Masih inget gak sama aku? Kadang mual itu datang tanpa permisi, lagi masak muncul gelombang mual, lagi nyuapin anak tiba-tiba perut naik turun, atau seharian cuma bisa rebahan karena lambung gak bersahabat. Dan yang sering jadi penyelamat alami di rumah adalah… mangga
Peluk Sehat

Peluk Sehat

6 suka

Gambar pantai dengan ombak dan bebatuan, di bawah langit mendung. Terdapat ilustrasi wajah kartun sedih dan tulisan kuning: "Ternyata... lelah terbesar itu datang dari orang terdekat." Logo Lemon8 dan tulisan SWIPE juga terlihat.
Gambar pantai dengan ombak dan bebatuan, di bawah langit mendung. Terdapat tulisan kuning: "Bukan pekerjaan. Bukan jarak. Bukan kurang tidur." Logo Lemon8 juga terlihat di pojok kiri bawah.
Gambar pantai dengan ombak dan bebatuan, di bawah langit mendung. Terdapat tulisan kuning: "Tapi kata-kata yang menusuk. Tatapan yang meremehkan. Sikap dingin yang membekukan hati." Logo Lemon8 juga terlihat.
Ternyata… lelah terbesar itu datang dari...
Pernah nggak sih… Kamu merasa capek bukan karena pekerjaan, bukan karena kurang tidur, tapi karena hati yang pelan-pelan terkikis? Kadang yang paling menyakitkan bukan pukulan dari orang asing, tapi luka dari orang yang kita sayangi. Kata-kata yang menusuk, tatapan yang meremehkan, sikap dingi
Ratih Purwati

Ratih Purwati

10 suka

Lelah boleh datang, tapi ibu tetap ada untuk semua
Hari ke-2 Lebaran, suasana mulai kembali seperti biasa… tamu sudah berkurang, rumah mulai “hidup” lagi dengan segala aktivitasnya. Tapi di balik itu semua, ada satu sosok yang justru baru benar-benar merasakan lelahnya—ibu. Dari sebelum Lebaran, ibu sudah sibuk menyiapkan segalanya. Memasak, membe
FITRIAWATI

FITRIAWATI

5 suka

Gambar sampul dengan judul '15 Tirakat Istri Mancing rezeki suami 2026' yang realistis, tanpa mistis, hanya modal hati dan kebiasaan, berlatar sajadah biru bermotif Islami.
Daftar tirakat istri untuk rezeki suami, meliputi bangun pagi, rumah rapi, dan doa rezeki setelah subuh/sebelum tidur, berlatar sajadah biru.
Lanjutan daftar tirakat istri: hindari ngomel, jaga lisan, sedekah, memuji suami, dan tetap wangi/rapi di rumah, berlatar sajadah biru.
15 tirakat istri datangkan rezeki suami di 2026
Kadang kita sebagai istri tuh pengen banget lihat rezeki suami makin lancar, rumah makin adem, dan hidup lebih berkah. Aku belakangan banyak lihat orang ngomong soal “tirakat istri buat mancing rezeki suami” bukan yang aneh-aneh ya, tapi tirakat versi ringan dan realistis. Makanya aku rangkum 1
Fitria R.

Fitria R.

80 suka

Lihat lainnya