491 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

0 disimpan

3

IRT Masak Sop Penghangat Tubuh Saat Udara Dingin🧣

Haaaiii 🤗 assalamu'alaikum teman-2 🍋💙

Di daerahku dipinggir kota jakarta Selatan ....dari semalam sampai siang ini dan udaranya dingin awet sampai sekarang.

Nah aku mikir,udah hujan terus + udara dingin ,cocok nih untuk masak Sop tetelan.

Bahan:

- 250 gr daging tetelan sapi - potong kecil-kecil

- Wortel 2 buah ,potong bulat -bulat

- Kentang 2 buah, potong kotak-kotak

- Buncis 20 buah ,potong memanjang 1cm

- Daun Seledri 2 batang,diiris halus

- Daun Bawang 1 batang,diiris tebal

Bumbu Halus:

- Pala 1/2

- Lada Sedikit (sejumput)

- Bawang Putih 3

- Bawang Merah 5

Bumbu Tambahan:

- Cengkeh 2

- Kapulaga 2

- Kembang Lawang 1

- Daun Jeruk 1 lembar

- Garam Secukupnya

- 2 sdm bawang merah goreng

Cara Masak :

1. Didihkan air dalam panci, masukkan daging lalu rebus kembali sampai setengah empuk, sisakan air rebus daging sedikit.

2. Tumis bumbu halus sampai wangi , tambah garam sejumput lalu masukkin bumbu tambahan diaduk sebentar.

3. Didihkan lagi air dalam panci, masukkan daging, bumbu halus dan air rebusan daging.

4. Masak sampai daging empuk lalu masukkan potongan wortel, kentang,garam ,kaldu sedikit kemudian masukkin buncis masak sampai empuk.

5. Koreksi rasa ,terakhir tambahkan irisan daun bawang, seledri dan bawang goreng sebelum disajikan .

Selamat Mencoba....🙏🏻

#Hello2026 #ResepHariIni #PengalamanKu #Lemon8Family #L8CreatorAwards Lemon8IRT Bude Lemon8 Lemon8 Family ✨ Lemon8_ID

1/12 Diedit ke

Selain bahan dan cara memasak yang sudah saya bagikan, ada beberapa tips tambahan untuk mendapatkan sop tetelan sapi yang makin mantap dan kaya rasa. Pertama, pilih tetelan sapi yang segar dan berkualitas agar kuahnya terasa gurih alami. Saya biasanya membeli tetelan di pasar tradisional karena selalu dapat daging yang masih segar. Jangan lupa untuk merebus daging sampai benar-benar empuk agar teksturnya lembut dan mudah disantap. Kedua, jangan ragu untuk menumis bumbu halus sampai wangi benar-benar keluar. Aromanya yang kuat akan membuat kuah sop lebih harum dan menggoda selera. Kadang saya menambahkan sedikit jahe saat menumis untuk aroma segar tambahan. Ketiga, saat memasukkan sayuran seperti wortel, kentang, dan buncis, pastikan jangan terlalu lama memasaknya supaya sayuran tetap renyah dan tidak hancur. Ini membuat rasa sop lebih segar dan warnanya pun menarik. Terakhir, bagi saya, taburan bawang merah goreng di atas sop sebelum disantap adalah kunci kenikmatan sop ini. Bawang goreng memberikan rasa gurih dan kerenyahan yang membuat setiap suapan semakin nikmat. Dengan mengikuti langkah-langkah ini, saya yakin sobat juga bisa membuat sop tetelan sapi yang menghangatkan dan menggugah selera, sangat pas dinikmati saat udara dingin atau hujan seperti di Jakarta Selatan dimana saya tinggal. Selamat mencoba dan semoga resep ini membawa kebaikan serta kehangatan di keluarga Anda!

Posting terkait

Gambar kolase enam jenis sup penghangat tubuh: Sup Jahe Ayam, Sup Iga, Sup Tom Yam, Sup Kimchi, Sup Sayur Bening Jahe, dan Sup Soto Ayam, lengkap dengan bahan utama dan manfaatnya.

Resep Sup Jahe Ayam, menampilkan daftar bahan seperti ayam, jahe, bawang putih, daun bawang, garam, merica, dan air, beserta langkah-langkah pembuatannya.

Resep Sup Iga, berisi daftar bahan seperti iga sapi, wortel, kentang, pala, bawang putih, garam, gula, dan merica, serta cara membuat supnya.

7 ide sup penghangat tubuh.

Hai teman-teman Lemon semua 🍋💛 Cuaca lagi dingin, badan gampang masuk angin? Yuk hangatin tubuh dengan semangkuk sup hangat yang bikin badan langsung nyaman 🍲✨ Beberapa pilihan sup penghangat tubuh favorit: 1️⃣ Sup Jahe Ayam – bikin badan hangat & lega 2️⃣ Sup Iga – kuah gurih, bikin t

647 suka

Memperbesar payudara tanpa operasi

hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID “Mak-mak pasti pernah kepikiran ini kan… 😅 Pengen keliatan lebih berisi, tapi gak mau yang aneh-aneh apalagi operasi… Jujur ya, ternyata gak semua yang viral itu bener 😳 Ada yang cuma efek sementara, ada juga yang bantu keliatan lebih kencang aja. Yan

116 suka

Jus untuk daya tahan tubuh… aku juga kasih ke anak

Jus untuk daya tahan tubuh…aku juga kasih ke anak pas lagi batuk pilek 🥒🍐 Rasanya ringan, seger, dan gak bikin enek, jd masih aman diminum rutin ✨ Aku biasanya bikin versi disaringterus simpan di botol kaca di kulkas ❄️jadi tinggal minum kapan aja Jujur ini bukan obat ya bunda…tapi bantu b

401 suka

Gambar menunjukkan seorang wanita berhijab melakukan plank dan gerakan mengangkat tangan sambil berbaring, dengan ilustrasi payudara kendur menjadi kencang. Teks utama berbunyi 'PAYUDARA KENDUR! 4 GERAKAN 10 MENIT / HARI AUTO KENCANG LAGI'.

Gambar menampilkan teks 'PERAWATAN KULIT' dengan poin-poin tentang pijat payudara menggunakan minyak, masker alami dari pisang/kuning telur/mentimun, dan mandi air dingin untuk mengencangkan kulit.

Seorang wanita berhijab sedang melakukan push-up. Teks menjelaskan 'Push-up: Gerakan paling efektif untuk mengencangkan otot dada'. Terdapat juga cuplikan video YouTube tentang payudara kencang.

4 GERAKAN ATASI PAYUDARA KENDUR ‼️KENCANG LAGI✅✨

Masalah Payudaraku kendur mulai setelh aku selesai DBF tapi gk begitu keliatan Karena Pd gk besar Tapi kalau diperhatikan banget ya keliatan mak..Alhasil Kamj rebahan ini Pengen PD kembali kencang sini merapat karena olahraga ini Bisa dilakukan sambil rebahan mak.. Mulai aja dulu 10 menit pe

206 suka

Kolase gambar yang menampilkan berbagai buah dan sayuran (jamur, alpukat, jeruk bali, anggur, wortel, tomat, walnut, jahe) disandingkan dengan organ tubuh manusia yang menyerupai (telinga, rahim, jaringan payudara, alveoli paru-paru, mata, jantung, otak, lambung), dengan judul "Tanda Dari Allah! Buah-Buahan Ini Mirip Organ Tubuh Kita!".

Gambar ini menampilkan jamur di sebelah kiri dan telinga manusia di sebelah kanan, dengan teks "Jamur = Telinga" yang menjelaskan kemiripan bentuk dan manfaat jamur untuk kesehatan pendengaran.

Gambar ini menunjukkan buah alpukat utuh dan terbelah di sebelah kiri, serta janin dalam rahim di sebelah kanan. Teks "Alpukat = Rahim" menjelaskan kemiripan bentuk dan manfaat alpukat untuk menyeimbangkan hormon serta mencegah kanker serviks.

Subhanallah..Buah & Sayur Ini Mirip Organ Tubuh?!

Hi Lemonade Babes 🍋💛 Pernah nggak sih sadar… Bagaimana Allah “berbicara” lewat ciptaan-Nya? 🍃 Tomat yang mirip jantung, wortel menyerupai mata, walnut seperti otak, sampai jahe yang bentuknya seperti lambung… Semua punya manfaat yang tepat untuk organ yang menyerupainya. Subhanallah… tidak a

782 suka

Gambar menunjukkan sepotong kimchi yang dipegang sumpit di depan dua toples kimchi, dengan teks "Resep Kimchi Probiotik Alami & Murah untuk IRT".

Gambar menjelaskan definisi kimchi dan manfaatnya bagi IRT, seperti membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan kulit, dengan latar belakang semangkuk kimchi.

Gambar melanjutkan penjelasan manfaat kimchi bagi IRT, termasuk menjaga kesehatan pencernaan, menyeimbangkan hormon, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menjaga kesehatan tulang.

Seandainya IRT Tahu Probiotik Alami Resep Kimchi ✨

#SukaDukaCewek #MaluGak ketika kita tahu probiotik bagus untuk kesehatan wanita tapi pas liat di online shop harganya mahal-mahal dan ngurungkan niat buat beli ? mau ganti ke tempe tapi tempe sekarang mengandung gmo ? Gak perlu maluuu, #Seandainya IRT tahu kita bikin kimchi, lebih murah bu

91 suka

Gambar menampilkan lorong supermarket dengan berbagai sayuran dan buah-buahan segar yang tertata rapi, dengan teks "Ternyata ini yang disukai organ tubuh...".

Tumpukan pisang kuning segar, beberapa dengan stiker merek, dengan teks "Kulit suka pisang".

Tumpukan jeruk segar berwarna oranye kehijauan, dengan teks "Payudara suka jeruk".

📌Ternyata ini yang disukai organ tubuh

Pelajaran baru bgt ternyata organ tubuh kita jg punya "makanan favorit". Sama kayak kita, pasti seneng bgt kalo dikasi makanan favorit. Sekarang tuh cantik bukan yg cuman glowing karna skincare jg ya, tp penting bgt bikin cantik organ tubuh kita dari dalam. Yuk sama " berusaha me

220 suka

Gambar menunjukkan judul "Seneng Nemu Cara Anti Ribet RAWAT BAGIAN TUBUH YANG SERING TERLEWATI" dengan latar belakang seorang wanita berhijab. Terdapat kolase gambar telinga, hidung, dan kaki, menyoroti bagian tubuh yang sering terlewatkan dalam perawatan.

Teks menjelaskan cara merawat belakang telinga dan lubang hidung. Untuk telinga, disarankan membersihkan dengan handuk basah atau kapas micellar water. Untuk hidung, membersihkan dengan cotton bud basah dan menghindari korek hidung dengan tangan.

Teks menjelaskan cara merawat lipatan paha, bawah payudara, serta kuku kaki dan tangan. Untuk lipatan, disarankan mengeringkan maksimal, memakai bedak khusus, dan pakaian dalam katun. Untuk kuku, disarankan memotong pendek, membersihkan sela, dan memakai tea tree oil.

Seneng! Ga Ribet Lagi Bersihin Anggota Tubuh Ini

Siapa juga yg kadang sering lupa bersihin belakang telinga 🤏🏻👀 #DiaryHariIni #AdaYangSama #MenolakTua #CeweBanget #KreatorIndonesia

11 suka

TIPS MERAWAT PAYUDARA ✅GAK RIBET ✅✨

Makk sudahkan kita merawat PD kita dgn benar kali ini aku mau sedikit sharing tengang perawatan harian yg bisa kita lakukan ..gak ribet lho..yg penting konsisten .. Menurutku semua wanija wajib tau sih 🩷🩷biar kita bisa lebi aware lagi sama kesehatan kita .. #Hello2026 #wellness #wellness

309 suka

DAUN DAPUR RAWAT TUBUH CEWE

Hi sahabat 🍋!! Ada yang tau dengan tanaman ini ? Biasanya kalian gunakan buat apa ? Banyak wanita baru sadar, Ternyata manfaat pandan sebegitu besar untuk tubuh. Dikirain cuma buat menu kolak atau sekedar pewangi masakan. Uni baru sadar setelah tubuh mulai sering lelah, nyeri, atau susah

67 suka

Ilustrasi seorang pendaki berhijab membawa ransel besar, dengan teks "TIPS OUTFIT PENDAKI YANG AMAN & NYAMAN" di tengah, menunjukkan panduan pakaian mendaki.

Sebuah kaos lengan panjang hitam berbahan quick dry sebagai base layer, berfungsi menyerap keringat dan menjaga suhu tubuh tetap stabil saat mendaki.

Sebuah jaket windbreaker atau waterproof berwarna abu-abu dan hitam sebagai outer layer, berfungsi melindungi pendaki dari angin dan hujan.

Fungsi: Menyerap keringatdan menjaga suhu tubuhtet

#pendaki #pendakicantik #pendakiindonesia #pendakigunung

18 suka

TIPS BIKIN PAYUDARA KENCANG ‼️KONSUMSI MAKANAN INI

After DBF masalah wanita kaya akau jadalah PD kendur ..untung size gk besar jadi gk keliatan .. Tapi tetap aja gak PD kalau diliat sama suami ..alhasil benahi pola makan dan asupan sangat ngaruh lho guys kita wajib jaga perawatan dari dalam dari asupan makanan ..Bisa kita imbangin dgn olahr

169 suka

Gambar menampilkan judul "GOODBYE PAYUDARA KENDUR !! TIPS KENCANG KEMBALI CUKUP PIJAT 15 MENIT / SEHARI" dengan ilustrasi wanita memijat payudara dan perbandingan payudara kendur serta kencang.

Teks berjudul "MANFAAT PIJAT PD" menjelaskan pijatan dapat mengencangkan payudara, melancarkan sirkulasi, memperkuat jaringan, mendeteksi benjolan, serta pentingnya nutrisi dan olahraga.

Gambar berjudul "CARA PIJAT PD" menunjukkan empat ilustrasi langkah-langkah pijat payudara, meliputi pengolesan minyak/lotion, gerakan memutar, dan penopangan lembut.

CARA PAYUDARA KEMBALI KENCANG BYE PD KENDUR 2025😍

Setelah jadi Busui dan pensiun Rasanya Pd kendur keliatan banget mak..Untungnya PD gk terlalu besar jadi Gk begitu keliatan.. Tapi namanya wanita tetl aja ada gk Percaya Dirinya 😆Nah setelah baca2 ternyata Pijat Payudara ini Bisa jg kadi salah satu cara mengencangkan Lho..Dan bisa jg mendeteksi

178 suka

Seorang wanita mengenakan atasan lengan panjang berwarna merah muda dengan garis putus-putus yang menyoroti payudara tidak simetris. Teks besar bertuliskan "AKU MALU BANGET! PAYUDARA AKU GAK SIMETRIS! APAKAH PENYAKIT?" di bagian bawah.

Seorang wanita mengenakan atasan lengan panjang berwarna merah muda. Sebuah kotak teks abu-abu berisi curahan hati tentang payudara yang tidak simetris dan pertanyaan apakah kondisi tersebut normal atau dialami orang lain.

Latar belakang wanita berkaus merah muda dengan teks menjelaskan bahwa payudara tidak simetris adalah normal dan bukan penyakit. Daftar penyebabnya meliputi pertumbuhan alami, hormon, distribusi lemak, otot/postur, dan usia.

AKU MALU! PAYUDARA AKU GA SIMETRIS! APAKAH NORMAL?

Jujur guys aku malu banget buat share ini di Lemon8 🙈 Tapi payudara aku tuh nggak simetris. Sebenernya bedanya nggak jauh, tapi kelihatan. Yang satu memang lebih kecil dari yang satunya. Awalnya aku takut ini ada hubungannya sama penyakit. Tapi setelah cari tahu, secara medis payudara bisa

35 suka

Ilustrasi seorang wanita dengan pita pink di baju, bertuliskan "Cewek wajib Tahu! Cuma 5 Menit Cegah Kanker Payudara Yuk, Periksa Payudara Sendiri (SADARI)".

Ilustrasi wanita mengangkat kedua tangan di depan cermin, menjelaskan langkah pertama SADARI untuk memeriksa perubahan bentuk, warna, atau bengkak pada payudara.

Ilustrasi wanita meletakkan tangan di pinggang dan condong ke depan, menjelaskan langkah kedua SADARI untuk memeriksa lekukan atau perubahan bentuk payudara.

Cuma 5 Menit Cegah Kanker Payudara ✨

#WajibTau kanker payudara itu salah satu penyakit yang paling sering dialami wanita 😔 Tapi kabar baiknya, kalau kita bisa deteksi sejak dini, peluang sembuhnya tinggi banget loh 💪 Makanya penting banget buat mulai SADARI (Periksa Payudara Sendiri) sebulan sekali, 7–10 hari setelah haid berak

17 suka

Gambar infografis berjudul "Jenis-Jenis Sakit Kepala: Penyebab, Ciri-ciri & Cara Mengatasinya", menampilkan empat jenis sakit kepala (Sinus, Tension, Migrain, Cluster) dengan area nyeri yang berbeda pada kepala, serta ilustrasi orang yang sakit kepala.

Teks menjelaskan bahwa sakit kepala memiliki berbagai jenis dengan penyebab dan cara meredakan yang berbeda, bukan hanya satu jenis. Ilustrasi karakter kuning dengan tanda tanya di atas kepalanya.

Infografis tentang Sinus Headache, menjelaskan ciri-ciri nyeri di sekitar mata, dahi, hidung, penyebab infeksi sinus, cara meredakan dengan uap hangat, dan hal yang harus dihindari seperti udara dingin.

IRT 50+, Sakit Kepala

Hai.. Lemonande 🤚🍋 Assalamualaaikum, Kalian pernah nggak sakit kepala datang tiba-tiba, bikin semua kegiatan jadi berantakan. Tapi tahukah kamu, setiap sakit kepala punya “gaya” dan penyebabnya masing-masing. 1. Sinus 2. Tension 3. Migraine 4. Cluster Beda penyebab, beda juga cara mene

39 suka

Menampilkan judul "5 Tips Ampuh Bikin Payudara Kencang & Sehat!" di atas dua bra berwarna hijau dan merah muda, dengan tangan memegang bra hijau.

Menjelaskan tips pertama: "Rutin Pijat dengan Minyak Fenugreek & Es Batu" untuk melancarkan peredaran darah, termasuk teknik pijatan "Lifting Up" dan melingkar.

Menjelaskan tips kedua: "Pakai Masker Putih Telur" untuk mengencangkan kulit, dengan instruksi aplikasi selama 15-20 menit, 2-3 kali seminggu.

5 Tips / Trik Ampuh, IRT WAJIB TAHU INI!

Hai, Lemonade! Kamu pengin payudara kencang dan tampak lebih berisi? Jangan khawatir! Aku mau bagikan 5 tips yang aku dapatkan, mulai dari beauty hacks, olahraga, sampai pijatan. Yuk, langsung simak tipsnya dislide, khusus untuk kita #SamaSamaCantik . Semoga bermanfaat ya! #CeweBanget #l

309 suka

Jam rahasia tubuh yang sering diusak tanpa sadar👩

Hai Lemonade 🙌🎀🌷🌷🍋🍋🍋🍋 Pernah gak sih kamu lagi asik scroll tengah malam, tapi paginya tiba-tiba badan kerasa capek banget tanpa alasan? 😭Dulu aku kira itu cuma karena ngantuk biasa… ternyata ada penjelasannya. Banyak orang percaya kalau tubuh punya “jadwal piket” sendiri buat bersih-bersih ra

7 suka

PAYUDARA KENDUR ‼️TIPS TETAP SEHAT & KENCANG 😍✨

PD mulai kendur mak..Cobain cara perawatan Sederhana yg bisa dilakukan ..pas ramadhab puasa sambil ngabuburit mak dirumah.. Setelah selesai DBF anak Langsung kelihatan sih memang...dan itu gak yg wajar..Tapi PDku bukan yg ukuran besar jadi gk begitu terlihat.. Tapi kalau diperhatikan yg juga

80 suka

IRT Barutau Ternyata Emosi disimpan Tubuh disini

Halo Lemonbabes 🍋 Pernahkah kamu ngerasa waktu kondisi mental lagi gak oke tapi justru malah fisikmu yg terasa sakit? Ternyata hal tsb bukan mitos lho melainkan kombinasi dari hasil pemetaan sensorik (Body Maps) dan pengamatan psikosomatis (bagaimana kondisi mental mempengaruhi fisik). Jadi,

14 suka

Lihat lainnya