Good brushing, bad breath problem
2025/9/15 Edited to
นอกจากการแปรงฟันอย่างถูกวิธีแล้ว การขจัดหินปูนก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญที่จะทำให้ฟันของเราสะอาดและลดกลิ่นปากได้ดีขึ้น ป้าเบียดได้แบ่งปันว่าการขูดหินปูนโดยทันตแพทย์เป็นวิธีที่ปลอดภัยและได้ผลดีที่สุด หลังจากนั้นควรรักษาความสะอาดปากอย่างต่อเนื่องโดยการใช้ไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปากอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ อาหารที่เรารับประทานก็มีผลต่อสุขภาพฟันและกลิ่นปาก เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์และหลีกเลี่ยงอาหารหวานหรือมันเกินไปจะช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของกลิ่นปากและฟันผุได้ดีขึ้นค่ะ สุดท้ายนี้ อย่าลืมหมั่นตรวจสุขภาพฟันกับทันตแพทย์อย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง เพื่อป้องกันปัญหาหินปูนสะสมและกลิ่นปากที่อาจเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวค่ะ
