มาส์กหน้าต่อเนื่อง30 วัน
3/19 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
30 ข้อชาเลนจ์เปลี่ยนตัวเอง
30 ข้อชาเลนจ์เปลี่ยนตัวเองให้สวยขึ้นรับปี 2026 1. ดื่มน้ำมะเขือเทศทุกวัน 1 แก้ว 2. เดินให้ครบวันละ 10,000 ก้าว 3. นอนก่อนเที่ยงคืนให้ได้ 7 วันติด 4. ดื่มน้ำเยอะ ๆ เพื่อผิวใส (3 ลิตร/วัน) 5. ออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์ 6. ทำ IF (16/8 หรือ 18/6) ให้ได้ 7 วัน 7. งดแอลกอฮอล์ให้ได้ตลอ
ถูกใจ 1492 ครั้ง
ทฤษฎี 21 วัน เปลี่ยนฉันเป็นคนใหม่!!✨💗
💬 ทฤษฎี 21 วัน คือการทำพฤติกรรมใดซ้ำๆ ต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน จะเริ่มกลายเป็นนิสัย หรือความเคยชินและทำต่อเนื่องได้แบบไม่ฝืน🍋✨ 🌞 ช่วงเช้า Morning ⏰ • ตื่นเช้า (ไม่กดเลื่อนนาฬิกาปลุก) 🛌 • เก็บเตียงทันที ฝึกความเป็นระเบียบ 💧 • ดื่มน้ำ 1 แก้ว เติมความสดชื่นให้ร่างกาย 🚫 • ไม่เล่นมือถือหลัง
ถูกใจ 2026 ครั้ง
🌸 รูขุมขนกระชับใน 45 วัน ด้วยน้ำเกลือ + มาส์ก! ของถูกแต่ดีจริง
ใครที่รูขุมขนกว้าง แต่งหน้าไม่ติด ผิวดูหยาบจนต้องพึ่งฟิลเตอร์ — ฟังทางนี้! ตอนแรกตัวเองก็ไม่เชื่อค่ะ ว่าน้ำเกลือธรรมดา ๆ จะช่วยได้จริง จนลองทำต่อเนื่อง 1 เดือนกว่า… ตอนนี้รูขุมขนแทบมองไม่เห็น 🫢 ผิวนุ่มเนียนแต่งหน้าง่ายขึ้นมาก! 🧴 ของที่ต้องมี • น้ำเกลือสะอาด (แบบใช้ล้างแผลทั่วไป หาซื้อได้ร้านยา
ถูกใจ 3580 ครั้ง
ผิวออร่าพุ่ง!✨แสงตกตรงไหนก็ปัง เริ่มทำวันนี้เลย!
แม่หมีอายุ 30+ เจอปัญหารู้สึกผิวคายครีมบำรุงหนักมาก บำรุงยังไงผิวก็แห้ง/แต่งหน้าเป็นขุย/รูขุมขนกว้าง เลยไม่ไหวล่ะะะ รู้สึกว่าเราต้องทำอะไรสักอย่าง!!🥹 *เราเป็นสายบำรุงเพียวๆ ยังไม่ทำหัตถการ/ไม่เข้าคลีนิกบำรุงผิว ผลลัพธ์จากการบำรุงผิวเท่านั้น* ไปอ่านการดูแลตัวเองจากหลายๆแหล่ง เพิ่งรู ้จากสาวๆ ฝ
ถูกใจ 106 ครั้ง
ให้คะแนนมาส์กหน้า ถูกและดี ✨
ให้คะแนนมาส์กหน้าถูกและดีที่ใช้ทั้งหมด ep.1 แต ่ละตัวราคาตกแผ่นละ 30-40 ฿ ดีจึ้งหลายตัวเลย ซื้อตุนไปไม่รู้สึกผิด ราคาเกินคุณภาพ คุ้มสุดๆ เหมาะกับสถานการณ์และเศรษฐกิจในตอนนี้ (รีวิวจากความคิดเห็นส่วนตัวนะจ๊ะ 😁) #มาส์กชีท #รีวิวชีทมาส์ก #ชีทมาสก์ #รีวิวมาสก์หน้า #facemask
ถูกใจ 1759 ครั้ง
🧸ᶻ 𝗓 𐰁⋆｡ﾟ☁️ แชร์ Night Routine ก่อนนอน สูตรหลับง่ายใน 30 นาที
นอนไม่หลับทำยังไง? แชร์ Night Routine ก่อนนอน 💤 สูตรหลับง่ายใน 30 นาที (ทานคู่กัน) จาก Watsons 🛏️🤍 ช่วงก่อนหน้านี้เรานอนยากมากค่ะ 🥲 เป็นคนคิดเยอะ พอหัวถึงหมอนคือคิดไม่หยุด ตื่นกลางดึกบ่อย แล้วตื่นมาก็ยังเพลียอยู่เหมือนไม่ได้นอนจริง ๆ เลยเริ่มลองปรับ “night routine” ของตัวเองใหม่ 🌙 ช่วงน
ถูกใจ 215 ครั้ง
10 วิธีดูแลตัวเองง่าย ๆ เริ่มได้ตั้งแต่วันนี้🍥
🍲✨ ช่วงนี้พยายามกลับมาดูแลตัวเองแบบจริงจังมากขึ้น ไม่ได้ทำอะไรยากเลย แค่เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ในแต่ละวัน เลยอยากมาแชร์ 10 วิธีดูแลตัวเองง่าย ๆ ที่เราทำแล้วรู้สึกดีขึ้นจริง ๆ 1️⃣ กินผักผลไม้ให้มากขึ้น 2️⃣ ดื่มน้ำให้พอในแต่ละวัน 3️⃣ นอนให้พอ 4️⃣ มาส์กหน้าหรือดูแลผิวบ้าง 6️⃣ ขยับร่างกายเล็ก ๆ น
ถูกใจ 1722 ครั้ง
มาส์กหน้าที่ใช้ทุกวันของจริง
#ส้มโอที่หน้าเป็นสิว #ป้ายยาtiktok #ใช้ดีบอกต่อ #มาส์กลีดเดอร์ #leadermask
ถูกใจ 732 ครั้ง
มาส์กหน้า 30 วัน✨🤏🏻 Za Mark เริ่ดเลยล่ะ
#มาร์คหน้า #ZA #ดูแลผิวหน้า
ถูกใจ 80 ครั้ง
แกะสูตรมาส์กหน้า 7 วัน 7 สูตร
BANOBAGI สูตรใหม่มาพร้อมวิตามิน เลือก 7 สูตรตามปัญหาผิวเลย 🖤 Sleepless - กู้ผิวโทรมจากการนอนน้อย 💛 Whitening - ลดจุดด่างดำ ผิวขาวใส 💖 Acne - ลดสิว ลดการอุดตัน 🧡 Brightening - เติมออร่า ปรับผิวกระจ่างใส ❤️ Lifting - ยกกระชับผิว ลดริ้วรอย 💚 Relaxing - ลดระคายเคือง ปลอบประโลมผิวไหม้แดด 💙 Hydr
ถูกใจ 1025 ครั้ง
มาส์กหน้าที่จริงใจ✨สำหรับคนเป็นสิว รูขุมขนกว้างมาก❗️
เมื่อก่อนเคยมีความเ ชื่อว่าไม่ควรมาส์กหน้าบ่อยๆ⁉️ ด้วยความที่เราเป็นคนมีสิวอุดตันขึ้นตลอด ตลอดแบบที่แปลว่ามีตลอด😭ทั้งๆที่ดับเบิลคลีนซิ่งแล้วนะ ม้อยก็ไม่ค่อยใช้เพราะคิดว่าตัวเองเป็นคนผิวมัน ไม่ควรทาครีมเยอะไม่อยากหน้ามัน แต่ตั้งแต่ลองพยายามอ่าน ศึกษาผิวตัวเอง เลยทำให้รู้ว่า ความชุ่มชื่นเป็นส
ถูกใจ 938 ครั้ง
แจกสูตรมาส์กหน้า ลดสิว ผิวใส✨ ทำเองได้ง่ายมาก!
สูตรมาส์กหน้า “ขมิ้น + โยเกิร์ต + น้ำผึ้ง” ทำง่ายมาก ใช้แค่ 3 อย่าง! ใครเป็นสิว ผิวหมอง ต้องลองเลยค่าา 🫚🍯🥛ส่วนผสม * ผงขมิ้นชัน 1 ช้อนชา (หรือขมิ้นสดบด 1 ช้อนชา) * โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนชา (แนะนำแบบไม่มีน้ำตาล) * น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา 🥣 วิธีทำ 1. ใส่ขมิ้น + โยเกิร์ต + น้ำผึ้ง ล
ถูกใจ 186 ครั้ง
ฮาวทู ดูดีขึ้นได้ใน 21 วัน (ความมีวินัยนำมาสู่ความสวย)
กรี้สสสสส ขอแวะแชร์ฮาวทูดูดีขึ้นใน21วันอีกสักโพสส คือถ้าทำแบบนี้ต่อเนื่องได้อยากบอกเลยว่า ขอแค่21วันเท่านั้น ปีใหม่ปีนี้สวย เริ่ด ขึ้น300%!!!! #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #howtoglowup #lemon8girls #howtoperfect
ถูกใจ 418 ครั้ง
มาร์คกู้ผิวพังติดกัน 21 วัน!! รอด หรือ ร่วง ??🚨
สงกรานต์ปีนี้ทำพิษหนักมากกก 😭 ปกติเราไปเล่นทุกปีผิวไม่เคยพังเลย แต่รอบนี้คือหน้าแห้ง ลอก แล้วสิวผดสิวอุดตันขึ้นเต็มแก้มแบบงงมาก รอยแดงรอยสิวชัดจนหน้าดูโทรมสุดๆ ช่วงนั้นปิดเทอมพอดี เราแทบไม่กล้าแต่งหน้าเลย เพราะรู้สึกว่าผิวอ่อนแอมาก กลัวใช้อะไรแล้วจะยิ่งระคายเคือง 🥲 เราเป็นคนผิวผสมแอบแห้งด้วย ตรง
ถูกใจ 23 ครั้ง
มาส์กหน้าที่ใช้ดี ติดใจจนต้องซ้ำ 🥕🍋 มีครบทุกสูตรละ!
จากใจคนใช้สูตรสี cica ที่รีวิวไปแล้วดี! จนจัดมาครบทุกสูตร รีวิวมาสก์หน้าของ skinfood 2สูตรที่ซื้อมาลองใหม่ สูตร Yuja C vita และ Carrot Carotene dialy mask Yuja C vita (ชอบสูตรนี้มาก) 💛 เหมาะกับผิวหมองคล้ำ มีจุดด่างดำ ไม่เรียบเนียน หลังใช้ : ผิวก ระจ่างใสขึ้น ไม่แสบผิวหรือรู้สึกยุบยิบ Ca
ถูกใจ 130 ครั้ง
มาส์กหน้าทุกวันคือสิ่งที่ได้ไปต่อ 2026 ⭐️
มารวมมาส์กหน้าให้ค่ะที่ชอบใช้ อันที่ติดดาวเยอะๆคืออันที่ใช้บ่อยเลยช่วงนี้ ไปเทั้ยวตปทมาหน้าเเห้ง เเพ้น้ำ ลอกบ้างกลับมาไทยเจอ PM อีกอะไรที่ช่วยปลอบประโลมผิว ลดระรายเคืองคือตัวช่วยเซฟผิวช่วงนี้เลย ⭐️⭐️⭐️ Mizumi Cica Calming Mask ปลอบประโลมผิว ลดเเดง มัน สิว สดชื่น ⭐️⭐️ Torriden ชุ่มชื้น ผิวโกลว์
ถูกใจ 474 ครั้ง
ทฤษฎี 21 วัน สวยขึ้น 1000% 🛁
สรุปวิธีดูแลตัวเองของเรา🪄✨ ที่ทำต่อเนื่อง 21 วัน สวยขึ ้นแบบ 1000% 🧼 ไม่มีสปอนเซอร์เหมือนเดิม ทุกอย่างเราใช้เอง เสียเงินเองค่า ทฤษฎี 21 วัน คือ ทฤษฎีที่เราทำอะไรเหมือนเดิมติดต่อกัน 21 วัน พฤติกรรมนั้นจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต และทำให้เราเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางที่ดีขึ้น✨ #Lemon8ฮาวทู #
ถูกใจ 142 ครั้ง
คู่มือเลือกมาส์กหน้าญี่ปุ่น ฉบับคนมาส์กหน้าทุกวัน ✨
ใครไปญี่ปุ่น แล้วยืนงงในดงมาส์กกันบ้างคะ 🙋🏻♀️ ในร้านขายยาแต่ละที่ คือนอกจากจะมีให้เลือกเยอะมากๆแล้วยังไม่ค่อยมีภาษาอังกฤษอีก หลังจากลองมาแทบทุกตัว วันนี้มาแจกโพยมาส์กที่ใช้แล้วชอบ ซื้อตุน ซื้อซ้ำกันค่ะ สุดท้ายที่ชอบจริงๆมี 2 ยี่ห้อค่ะ 1. Derma Laser อันนี้ชอบทุกสีเลยค่ะ สลับๆแล้วแต่ปัญหาใน
ถูกใจ 297 ครั้ง
เปิดกรุมาส์กหน้า ! ฉบับคนมาส์กหน้าทุกวัน
👩🏻สภาพผิว: ผิวแพ้ง่าย เป็นสิว ผิวผส ม ใครว่ามาส์กหน้าทุกวันแล้วเปลือง? สำหรับเรา คือการลงทุนที่คุ้มที่สุด! ยิ่งช่วงไหนทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ผิวล้าจนแต่งหน้าไม่ติด หรือหน้าดูโทรมหมองคล้ำ กองทัพมาส์กพวกนี้นี่แหละที่ช่วยชีวิตไว้ได้ทันเวลา 🏥🩹 วันนี้เลยขอมาเปิดกรุ 'คลังแสงมาส์กหน้า' ที่ตุนไว้
ถูกใจ 179 ครั้ง
กู้หน้าพัง 30 วัน ด้วยตัวเอง ไม่ง้อคลินิก‼️ หน้าใสผิวดีขึ้นมาก ✨🫶
วันนี้เราจะมาแชร์เคล็ดลับในการดูแลผิวหน้าตัวเองแบบจริงจัง 30 วัน สิวหายเกลี้ยง ฉบับคนไม่เข้าคลินิก❌✨ [Before – สภาพผิวก่อนเริ่มใช้] ช่วงนั้นเครียดหนักมาก นอนดึกทุกวัน ⏰ สิวขึ้น ผิวหมองคล้ำ รูขุมขนกว้าง แพ้ง่ายสุดๆ ล้างหน้าแค่นิดเดียวก็แสบแล้ว ไม่มีความมั่นใจเลย [สิ่งที่ใช้เป็นประจำ – ใช้ต่อ
ถูกใจ 68 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม