สิวขึ้นไม่หยุดเพราะติดกินขนมหวาน 🍰🧁 มีตัวช่วยฟื้นฟูผิว!✨

จบแล้วสายหวานที่ติดกินขนมหวาน🧁🍰🍫 หรือ แม้กระทั่งชานมหวานร้อย🧋✨ เจอสิวขึ้นทั้งหน้ามากับตัว และยังทิ้งรอยสิวไว้อีก

ช่วงที่เป็นสิวเราใช้ Eucerin Correcting Gel To Foam คู่ กับ Eucerin Triple Action ใช้แล้วรู้สึกว่าพวกสิวมันแห้ง และ รอยสิวมันค่อยๆจางลง ผิวมันเรียบเนียนขึ้น

🧼🫧 Eucerin Correcting Gel To Foam เป็นเนื้อเจลที่ล้างหน้าแล้วผิวไม่แห้งเลย ช่วยลดการอุดตัน ตัดปัญหาสิวตั้งแต่ต้นต่อ

💚✨และตัวเซรั่ม Eucerin Triple Action มีทั้ง Salicylic 2% ช่วยยับยั้งแบคทีเรียต้นเหตุการเกิดสิว และยังมี Thiamidol ที่ช่วยลดรอยแดง รอยดำ จากสิวอีก

✅ใช้คู่กันแล้วทั้งคู่เสริมกัน ผิวหน้าเรียบเนียนขึ้นในระยะยาวจริงๆ ติดใจรูทีนนี้มาก ไม่ต้องใช้สกินแคร์หลายขั้นตอน แนะนำเลยค่ะ❤️

#EucerinThailand #EucerinDermoPureClinical #TreatWithConfidence #จัดการทุกปัญหาสิวและรอยสิวอย่างมั่นใจ #Thiamidol

2/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณเป็นคนที่ติดกินของหวานและเจอปัญหาสิวขึ้นตามใบหน้า การเข้าใจว่าของหวานมีผลกับการเกิดสิวที่บริเวณใดบ้างนั้นสำคัญมาก เพราะน้ำตาลจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูง ส่งผลต่อการอักเสบของผิวและกระตุ้นการผลิตน้ำมันส่วนเกินที่รูขุมขน ทำให้สิวเกิดขึ้นโดยเฉพาะในบริเวณแก้ม รอบปาก และหน้าผาก สำหรับประสบการณ์ส่วนตัว ผม/ฉันเคยเป็นสิวขึ้นเยอะบริเวณรอบแก้มและคาง ซึ่งเป็นจุดที่มักมีน้ำมันสะสมมากจากการกินของหวาน หลังจากนั้นได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ Eucerin DermoPure Clinical Correcting Gel To Foam ร่วมกับ Eucerin DermoPure Clinical Triple Action ที่มีส่วนผสมของ Salicylic Acid 2% และ Thiamidol ซึ่งช่วยลดการอุดตัน ลดแบคทีเรีย และลดรอยแดงรอยดำจากสิวอย่างได้ผลจริง ตัวเจลล้างหน้าช่วยทำความสะอาดล้ำลึกแต่ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง ส่วนเซรั่มช่วยลดสิวที่เกิดซ้ำ พร้อมฟื้นฟูรอยสิวให้อยู่ในระดับที่ดีขึ้นอย่างชัดเจน การใช้ผลิตภัณฑ์คู่กันในรูทีนเดียวจึงทำให้ผิวหน้าของผม/ฉันกลับมาเรียบเนียนและลดการเกิดสิวใหม่ได้มากขึ้นในระยะยาว ใครที่ติดของหวานและกำลังประสบปัญหาสิวขึ้นบ่อย ๆ ลองปรับการดูแลผิวหน้าและเลือกใช้สกินแคร์ที่ช่วยต้นตอการเกิดสิวด้วยนะคะ นอกจากช่วยให้สิวลดลงแล้ว ยังช่วยทำให้ผิวหน้าสุขภาพดีขึ้นด้วยค่ะ

ค้นหา ·
ยูเซอริน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สิวไม่เกิดแน่นอนถ้าทำได้
#สิวขึ้นน้อยลง #สิวไม่เกิด
queeninshade

queeninshade

ถูกใจ 1269 ครั้ง

ภาพคอลลาจใบหน้าของผู้หญิงที่มีปัญหาสิวอักเสบและรอยแดงจำนวนมากบริเวณคาง แก้ม และกราม พร้อมข้อความ “หน้าพังเพราะติดหวาน สิวฮอร์โมนและPcos” แสดงถึงสภาพผิวก่อนการดูแล
ภาพใบหน้าของผู้หญิงที่มีสิวอักเสบและรอยแดงบริเวณแก้มและกราม โดยมีวันที่ 19/08/2567 กำกับอยู่ แสดงถึงสภาพผิวในช่วงเริ่มต้นของกา��รดูแลปัญหาสิว
ภาพใบหน้าของผู้หญิงที่สวมแว่นตา แสดงให้เห็นสิวและรอยแดงที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัดบริเวณแก้มและกราม โดยมีวันที่ 22/08/2568 กำกับอยู่ แสดงถึงความคืบหน้าในการรักษาสิว
ไหนใครสายหวานบ้าง ผิวพังเพราะอินซูลิน
#รักษาสิวฮอร์โมน #ติดเทรนด์ #สิว #รักษาสิว #lemon8ไดอารี่ สวัสดีค่ะเพื่อนๆเปิดโพสเเรกของสาวสิวๆแบบเราคือ สิวค่ะ เราเป็นสิวที่เดิมๆมานานมากขึ้นๆลดๆ แต่ไม่เคยหาย นํ้าหนักตัวที่มากขึ้น บวกกับอารมณ์ที่หงุดหงิดง่าย แต่พอได้ของหวานแล้วรู้สึกดี ภาวะนี้เรียกว่า ดื้อินซูลิน มีผลกระทบต่อผิวห
ซาซาโก

ซาซาโก

ถูกใจ 416 ครั้ง

ภาพแสดงใบหน้าที่มีปัญหาสิวจากฮอร์โมนพัง และสาเหตุจากพฤติกรรม เช่น เครียดสะสม การกินที่ไม่สมดุล การไม่ออกกำลังกาย และการสะสมสารเคมี ซึ่งส่งผลต่อผิวหน้า
ภาพใบหน้าที่มีสิวฮอร์โมนหลายมุม เน้นย้ำว่าสิวชนิดนี้รักษายากเพราะเกิดจากความไม่สมดุลภายในร่างกาย ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
ภาพใบหน้าที่ดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หลังจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและหันมาดูแลบำรุงสุขภาพจากภายใน ทำให้ผิวพรรณสดใสและเรียบเนียนขึ้น
ฮอร์โมนพัง! หายได้ เริ่มดูแลตั้งแต่ตอนนี้เลย 🤏🏻
💭 หลายๆคนเจอปัญหานี้ รู้วิธีแต่ก็ยังไม่หายขาด รุ้งอยากมาแชร์ปัญหาที่เกิดกับตัวเอง เป็นสิวแบบที่รักษายังไงก็ไม่หายสักที! - ล้างหน้าสะอาดก็แล้ว พักหน้า หนักมอยซ์ - ใช้สกินแคร์ที่ว่ารักษาสิวได้ดี - กดสิวออก เข้าคลินิกรักษา ก็ไม่หายขาด ดีขึ้นมาแป๊บเดียว สิวขี้นอีก เป็นแบบนี้ซ้ำๆเกือบครึ่งปี จน
ทอรุ้งรีวิว 🌈

ทอรุ้งรีวิว 🌈

ถูกใจ 1029 ครั้ง

ผลลัพธ์จึ้งไปมั้ยแม่?🧴✨💖
𓂂✿ Paradise ( พิกัด !n bio )

𓂂✿ Paradise ( พิกัด !n bio )

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่เผยหน้าท้อง พร้อมข้อความหัวข้อ '7 วัน ลอง งดน้ำตาล ผลลัพธ์?' และ 'พร้อมแจกเทคนิคง่ายๆ' บนพื้นหลังสีขาวและน้ำตาล
ภาพแสดงพฤติกรรมการกินก่อนงดน้ำตาล เช่น ชอบกินขนมหวาน น้ำหวาน น้ำอัดลม และดื่มน้ำเปล่าน้อยมาก พร้อมรูปโดนัท ทาร์ตไข่ ชานม กาแฟ และก๋วยเตี๋ยวกับน้ำอั�ดลม
ภาพข้อความสรุปผลลัพธ์หลังงดน้ำตาล 7 วัน เช่น หน้าใสขึ้น พุงลดลง อารมณ์นิ่งขึ้น และไม่ง่วงง่าย พร้อมคำถามชวนติดตามเคล็ดลับ
⁉️ผลลัพธ์ 7 Days หลังงดน้ำตาลเป็นยังไง+แชร์ทริคง่ายๆ
❓รู้มั้ยคะว่าน้ำตาลเป็นตัวการใหญ่ ที่ทำให้ทั้งสุขภาพและผิวพังแบบไม่รู้ตัว 😵 แต่พอจะเลิกจริงๆ หลายคนบอกว่า ‘ยากเกินไป’ เลยอยากชวนทุกคนมาลอง งดน้ำตาล 7 วันเต็ม 💖เราจะมาแชร์ผลลัพธ์ที่ได้ + วิธีง่ายๆ ที่จะทำให้การเลิกน้ำตาลไม่ทรมานเหมือนที่คิด✨ 📌นิสัยของเรา : ก่อนงดน้ำตาล -ชอบกินขนมหวาน
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 973 ครั้ง

สาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นไม่หยุด 💢
📍สิวที่ขึ้นเรื่อยๆ อาจมีสาเหตุที่ซับซ้อนกว่าที่คิด! ไม่ใช่แค่การล้างหน้าไม่สะอาด แต่บางครั้งสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกายหรือพฤติกรรมประจำวันของเราก็อาจเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ สิวไม่หาย 😣 . การปรับพฤติกรรมการกิน อาหารที่ดี + ดูแลลำไส้ + การเลือกใช้ สกินแคร์ที่เหมาะกับผิว และ พักผ่อนให้เพียงพอ จ
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 743 ครั้ง

ภาพแสดงกระเป๋าสะพายสีเบจวางอยู่บนโต๊ะไม้ พร้อมเครื่องดื่ม 3 แก้ว และหลอดจาก Cafe Amazon มีข้อความ “รีวิวเลิกของหวาน 14 วัน” ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาการรีวิวผลลัพธ์หลังงดของหวาน
เลิกของหวาน 14 วัน
หลังจากได้สังเกตุตัวเองมา 14 วัน หลังหยุดน้ำหวาน คือหน้าใสมาก สิวแทบจะไม่ขึ้นเลย ฮอร์โมนสมดุลมาก ช่วงไหนที่ติดขนมหวาน กินแหลก คือหน้าโทรม ผิวไม่ใสเลย แถมสิวขึ้นหน้าพังมากๆอีกด้วย อีกอย่างตัวไม่บวม ไม่อึดอัด ใส่เสื้อผ้าพุงไม่ป๋องเลย #งดของหวาน #สตอรี่ของฉัน #ประสบการณ์ตรง
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพผู้หญิงครึ่งตัวพร้อมข้อความ '2026 แจกตารางลดน้ำตาล แบบไม่ทรมานตัวเอง! 49kg' แสดงถึงเป้าหมายการลดน้ำตาลอย่างยั่งยืนและผลลัพธ์ที่ต้องการ
ภาพแพนเค้กกับผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ พร้อมข้อความแนะนำสิ่งที่ไม่ควรทำตอนลดน้ำตาลและสัญญาณที่บ่งบอกว่าการลดน้ำตาลได้ผล เช่น ง่วงน้อยลง สิวดีขึ้น
ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายพร้อมข้อความ 'Phase 1: รู้ตัวก่อน (สัปดาห์ที่ 1-2)' เน้นการสังเกตแหล่งน้ำตาลและทำความเข้าใจพฤติกรรมการกินหวาน
🎯เเจกตารางเริ่มลดน้ำตาลปี 2026 ไม่ฝืน แต่เห็นผลจริง✅
🎯หลายคนตั้งเป้าปีใหม่ว่า “จะลดน้ำตาล” แต่พอเริ่มจริง ดันเครียด หงุดหงิด โหยหนักกว่าเดิม จนสุดท้ายก็เลิกกลางทาง 🌟ความจริงคือ การลดน้ำตาลที่ยั่งยืน ไม่ควรเริ่มจากความโหด💪🏻 แต่ควรเริ่มจากการ “รู้ตัว + ค่อย ๆ ปรับ” 💖โพสต์นี้เลยทำ ตารางลดน้ำตาลปี 2026 สำหรับคนที่อยากดูแลสุขภาพ แต่ยังอยากใช้
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 412 ครั้ง

ไอเดียเริ่มต้นดูแลตัวเองง่ายๆ ในวัย 22
🙋‍♀️ดูแลตัวเองของเราไม่ใช่การเสริมฟิลเลอร์ ฉีดผิว หรือศัลยกรรมนะคะ เพราะเราไม่มีเงินไปทำ;.; 📌เอาล่ะถ้าใครอ่านเกินสิบตัวอักษรจะมาถึงช่วงที่เราแนะนำวิธีการดูแลร่างกายจากภายในสู่ภายนอกกันค่ะ คำพูดอาจจะดูสวยหรู แต่อะไรที่ดีมาจากข้างใน มันส่งผลต่อภาพลักษณ์ บุคลิก และการแสดงออกของเราจริงๆนะคะ อย่างเรื
หมูหวานเคะ

หมูหวานเคะ

ถูกใจ 123 ครั้ง

เข้าใจวงจร "วันนั้นของเดือน" ดูแลผิว + คุมน้ำหนักให้ถูกช่วง!
สงสัยกันไหมคะ ว่าทำไมบางช่วงหน้าใสมาก แต่บางช่วงสิวบุก? ทำไมน้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ ทั้งที่กินเท่าเดิม? 🤔 วันนี้ช่อง Tiny Glow up ☀️ พามาหาคำตอบกัน นั่นเป็นเพราะ "ฮอร์โมน" ในร่างกายเราเปลี่ยนไปตามรอบเดือนค่ะสาวๆ! ถ้าเราเข้าใจวงจรนี้ เราจะรับมือได้ถูกจุด ไม่นอยด์เวลาพุงป่อง หรือเวลาสิวขึ้นช่วงก่อ
Tiny Glow Up ✨

Tiny Glow Up ✨

ถูกใจ 1123 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหน้าตรง มีข้อความว่า "เลิกกินของหวาน หายเป็นสิวจริงไหม?" แสดงถึงคำถามเกี่ยวกับการหยุดกินของหวานกับการหายจากสิว
ภาพหน้าผากของผู้หญิงที่มีสิวขึ้นหลายเม็ด พร้อมข้อความอธิบายว่าเกิดจากการติดขนมหวาน ชานม และอาหารแปรรูป
ภาพหน้าผากผู้หญิงในที่มืด มีสิวเล็กน้อย พร้อมข้อความที่ระบุว่าเคยคิดว่าแพ้ครีม แต่การกินสำคัญกับผิวหน้ามาก
เลิกกินของหวาน
แชร์จากประสบการณ์ตัวเองล้วนๆ อันนี้ไม่ได้เป็นกันทุกคนนะคะ บ้างคน ทานปกติ กินหวาน 100 % ก็ไม่เป็น ถือว่าโชคดีมากๆ แต่สำหรับเราไม่ใช่🥹 #สิว #ติดเทรนด์ #รักษาสิว #สิวฮอร์โมน
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 28 ครั้ง

แค่เปลี่ยนการกิน สิวก็ลดได้จริง! 🍎
แจกทริคง่ายๆ 🍎✨ กินยังไงให้ “สิวลด ผิวใส” เริ่มได้ตั้งแต่มื้อวันนี้! รู้ไหมว่า…สิวไม่ได้มาจากแค่การดูแลผิวภายนอก แต่ “อาหารที่กิน” ก็มีผลมากเหมือนกันนะ 💡 ลองปรับพฤติกรรมเล็กๆ แบบนี้ดู 👇 🥬 เพิ่มผักผลไม้ สีเขียว-สีสด 🐟 เลือกโปรตีนดี เช่น ปลา ถั่ว 💧 ดื่มน้ำให้เพียงพอทุกวัน 🚫 ลดหวาน มัน ของทอ
บอฟอ🌿✨️

บอฟอ🌿✨️

ถูกใจ 29 ครั้ง

7 อาหารเพิ่มสิว ยิ่งกินยิ่งเห่อ! 🍟🍫
สิวไม่ใช่แค่เรื่องฮอร์โมนอย่างเดียวนะ! เพราะ “อาหาร” ที่เรากินทุกวันนี่แหละ ตัวกระตุ้นสิวแบบไม่รู้ตัว 😩 📍มาดูกันว่ามีเมนูไหนบ้างที่ควรเลี่ยงถ้าไม่อยากสิวเห่อ👉🏻 #อาหารกระตุ้นสิว #สิว #ลดสิว #สิวอักเสบ #สิวเห่อ
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 22 ครั้ง

4 เทคนิคดูแลผิวแบบพี่สาวจีน
แกมมี่รักผิว ✨

แกมมี่รักผิว ✨

ถูกใจ 1002 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหน้าเศร้ามีสิวบนใบหน้าและหน้าอก พร้อมข้อความว่า "9 สาเหตุ... รักษาสิว เท่าไหร่ ก็ไม่หาย สักที" โดย @BEAUTY.GUIDE
ภาพแสดง 3 สาเหตุแรกของสิว: สิวผดบนหน้าผาก (ความเครียด, สกินแคร์รุนแรง, นอนดึก), สิวระหว่างคิ้ว (กินของทอด, ดื่มน้ำน้อย), และสิวบริเวณจมูก (แพ้แดด, ขาดความชุ่มชื้น) พร้อมวิธีแก้ไข
ภาพแสดงสาเหตุที่ 4-6 ของสิว: มือซนแกะสิว, นอนดึก/นอนน้อยทำให้ฮอร์โมนแปรปรวน, และเครียดเกินไปกระตุ้นต่อมไขมันทำงานหนัก โดยมีภาพประกอบหญิงสาวในแต่ละสถานการณ์
9 สาเหตุที่รักษาสิวเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที 📌‼️🫣
สิวขึ้นซ้ำ ๆ รักษายังไงก็ไม่หาย? จริง ๆ แล้วอาจไม่ใช่เพราะสกินแคร์…แต่เป็น “พฤติกรรมทุกวัน” ที่คุณทำแบบไม่รู้ตัว! 1.ล้างหน้าแรงเกินไป 🚫 ล้างหน้าบ่อยเกินไป หรือใช้น้ำร้อนจะทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง เพิ่มการเกิดสิว 2. เลือกใช้สกินแคร์ไม่เหมาะกับผิว 💥 ผิวมันแต่ใช้ครีมหนา / ผิวแห้งแต่ใช้โทนเนอ
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 255 ครั้ง

8 อาหารตัวร้ายที่สิวรักสุดๆ💕
8 อาหารตัวร้ายที่สิวรักสุดๆ 1️⃣ ช็อกโกแลต - ทำไมสิวรัก?: น้ำตาลและไขมันในช็อกโกแลตกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนที่ทำให้เกิดสิว! 🍫 2️⃣ นมและผลิตภัณฑ์จากนม - ทำไมสิวรัก?: ฮอร์โมนในนมสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำมันในผิว ทำให้สิวขึ้นง่าย! 🧴 3️⃣ อาหารทอด - ทำไมสิวรัก?: มีไขมันสูงที่กระตุ้นการอักเสบในร่าง
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

💙 สิวขึ้นตรงไหน บอกอะไรได้บ้าง?
สิวที่ขึ้นในแต่ละตำแหน่ง อาจเกี่ยวข้องกับ “พฤติกรรมการใช้ชีวิตและสิ่งแวดล้อม” ที่แตกต่างกัน ⸻ ✨ ตำแหน่งสิว + ปัจจัยที่พบบ่อย 📍 หน้าผาก มักสัมพันธ์กับการนอนน้อย ความเครียด หรือพฤติกรรมพักผ่อนไม่เพียงพอ 📍 ระหว่างคิ้ว อาจเกี่ยวกับการกินอาหารมันหรืออาหารหนักบ่อย 📍 จมูก ของมัน ของเค็
ภูมิ(ไม่)แพ้

ภูมิ(ไม่)แพ้

ถูกใจ 160 ครั้ง

เช็คลิสต์ 5 ข้อ ทีืลดแล้วผิวดีขึ้น✨ #จากใจหมอเอ #เธรดดูแลตัวเอง #รีวิวบิวตี้ #TikTokUni #สวยเลยไม่ต้องรอ
จากใจหมอเอ Dr.A

จากใจหมอเอ Dr.A

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงรายการอาหารที่ควรกินและไม่ควรกินเพื่อลดสิวและบำรุงผิวให้ดีขึ้น โดยมีอาหารแนะนำเช่น ชาเขียว อาโวคาโด เบอร์รี่ และอาหารที่ควรเลี่ยงเช่น ลูกกวาด ขนมปัง นม พิซซ่า พร้อมภาพประกอบแต่ละชนิด.
เปิดลิสต์อาหารต้านสิวกินแล้วผิวดีขึ้นจริง 💖
📣 #ซิสบอกต่อ เปิดลิสต์อาหารต้านสิวกินแล้วผิวดีขึ้นจริง 💖✨ กินก็อร่อย ผิวก็สวย! ชี้เป้าอาหารที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ที่จะเปลี่ยนให้หน้าสิวเป็น "หน้าใส" แค่เลือกกินให้ถูก! . 🎀 อาหารที่ควรกิน 🎀 ชาเขียว อาโวคาโด เบอร์รี่ มันหวาน องุ่นแดง มะเขือเทศ กระเทียม ส้ม แครอท . 🔥 อาหาร
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 82 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม