เอ๊อะ เซ็ตนี้คือไม่ไหว

2025/10/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแฟชั่นชุดเซตถือเป็นหนึ่งในไอเทมยอดนิยมที่สวยงามและสะดวกสำหรับการแต่งตัวในชีวิตประจำวัน ชุดเซตไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณประหยัดเวลาในการเลือกเสื้อผ้าแต่ละชิ้น แต่ยังสามารถสร้างลุคที่ดูสวยงามและลงตัวอย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะเป็นชุดเซตสำหรับงานทางการ หรือชุดเซตลำลองที่เหมาะกับการออกไปเดินเล่นหรือพบปะเพื่อนฝูง สำหรับใครที่ชื่นชอบแฟชั่นชุดเซต ควรเลือกชุดที่เหมาะกับรูปร่างและสไตล์ของตนเอง เช่น ชุดเซตสีพื้นสำหรับลุคเรียบง่ายที่ดูหรูหรา หรือชุดเซตลายพิมพ์สำหรับคนที่ชอบความสดใสและโดดเด่น นอกจากนี้ การเลือกเครื่องประดับและรองเท้าให้เหมาะสมกับชุดเซตก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยเสริมลุคและสร้างความมั่นใจ การติดตามเทรนด์แฟชั่นจากคอมมูนิตี้ต่างๆ อย่าง #ชุดเซต และ #ป้ายยากับlemon8 จะช่วยให้คุณไม่พลาดสไตลิ่งใหม่ ๆ และได้แรงบันดาลใจในการแต่งตัวที่หลากหลาย การแบ่งปันภาพลุคของตนเองบนแพลตฟอร์มเหล่านี้ยังช่วยสร้างคอนเนคชั่นกับคนที่มีความสนใจเหมือนกัน แถมยังเป็นช่องทางที่ดีสำหรับการพัฒนารูปแบบแฟชั่นของตัวเองอีกด้วย สรุปแล้ว ชุดเซตไม่ใช่แค่เสื้อผ้า แต่ยังเป็นเครื่องมือสร้างสไตล์และตัวตนของคุณในโลกแฟชั่นได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📝 และนี่คือ List เครื่องสำอาง ทั้งหมดที่ใช่ในลุคนี้จ้า ✨
📝 และนี่คือ List เครื่องสำอาง ทั้งหมดที่ใช่ในลุคนี้จ้า ✨ เป็น เครื่องสำอางที่ใช้แล้วชอบมาก ใครชอบลุคนี้ลองไปซื้ิอตามได้นะ บอกเลยปังเเน่นอน อ่านรีวิวต่อในเม้นนะคะ 👇🏻 ✨ใครชอบผิวโกลว์ฉ่ำ ต้อง IN2IT Primer++ # PMG Glow สายผิวโกลว์ต้องเลิฟ! มี SPF25 PA+++ ผิวใสเล่นแสงแบบลูกคุณหนู คุมมันแต่ยังฉ
ไม่ได้แอ้มฉันค่ะ

ไม่ได้แอ้มฉันค่ะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

CORTIS ถ่ายแบบเซ็ตนี้ แม่จะวูบ !
i-D magazine ทำโคตรถึง มาในลุคคุณชายจุฑาเทพเว่อร์ ลูกหลานหล่อรวยตระกูลดัง ✨🫠❤️ หล่อเต็มล้านไม่หัก❗️ 🚩 ยกให้เลย 100000/10 ✨🔥🔥🔥🔥 KEONHO ขอยาดมาด ฮีเก๊กทุกลุคอยู่แล้วก็คนหล่ออะ MARTIN ได้มาก ฟีลคนโตแบดๆ JAMES พี่เจมส์เครื่องหน้าเขาครบอยู่แล้ว JUHOON โคตรน่ารักกกก ดูสะอาด ดูเป็นคุณชายแต่เกิด
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 100 ครั้ง

🌷6 วิธีเปลี่ยนมายด์เซ็ตง่ายๆ มีความสุขขึ้น 300%
วันนี้มุหมวยรวม 6 วิธีเปลี่ยนมายด์เซ็ตง่ายๆ บางทีความสุข…เริ่มจากการเปลี่ยนวิธีคิดนิดเดียวเอง 🌤️ ค่อยๆ ใจดีกับตัวเอง แล้วทุกอย่างจะเบาขึ้น 1.เลิกถามว่า “ทำไมเราเป็นแบบนี้” → เปลี่ยนเป็น “เราจะดูแลตัวเองยังไงดี” ใจจะอ่อนโยนขึ้นทันที ไม่ต้องโทษตัวเองไปสะทุกอย่างนะคะ :) 2.ไม่ต้องเก่งทุกวัน
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 125 ครั้ง

ต้นแขนใหญ่ ไม่มั่นใจ ลดยังไง?💪🏻💅🏻🫀
สวัสดีค่าา โพสต์นี้มาพูดถึงการลดแขนกันบ้างว่าปุ้นลดยังไง จากเดิมทีแขนใหญ่มากกกก ใส่เสื้อกล้ามหรือเสื้อสายเดี่ยวไม่มั่นใจ พอลดสำเร็จแล้วใส่อะไรก็มั่นใจดูดีไปหมด👗⭐️ สิ่งที่ปุ้นทำมีแค่ 3 อย่างหลักๆเลยคือ: 1️⃣ เวทแขน ปุ้นเน้นเวทแขนแบบแขนจริงๆเลย ทั้ง triceps& biceps เพราะการที่แขนเราจะลีนลงได
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 12 ครั้ง

ลิปแมทเนื้อนุ่ม เซ็ตสีนี้คือหยิบใช้บ่อยมากปังๆ
เซ็ตสีนี้คือหยิบใช้บ่อยมาก เพราะทาแล้ว ปากดูดีทันทีแบบไม่ต้องคิดเยอะ จะทาเดี่ยวหรือผสมกันก็สวยทุกสี ✨ เม็ดสีแน่น ชัด ติดทน แต่เนื้อบางเบา ไม่หนักปากเลย เกลี่ยง่ายมาก ใช้นิ้วเกลี่ยก็ยังสวย 🎨 สีที่ใช้ในลุคนี้ 🤍 02 Nude Pink – ใช้ปรับพื้นปาก – กลบสีปากคล้ำ ทำให้สีอื่นดูละมุนขึ้น 🌸 03 Pi
Beyoun0530

Beyoun0530

ถูกใจ 76 ครั้ง

เรฟผมประบ่า✂️สระเป่าจบ งุ้มเองไม่ง้อที่หนีบ
​วันนี้ขอมาป้ายยาทรงผมกู้ชีพสำหรับ "สายขี้เกียจเซ็ต" โดยเฉพาะค่ะ นั่นก็คือทรง "Inner Cut ความยาวประบ่า" ✂️ ทรงนี้ช่างเกาหลีคอนเฟิร์มเลยว่า เกิดมาเพื่อคนตื่นสายที่แท้ทรู! ☀️1. วินด์คัต ​ปลายผมสไลด์เบา พลิ้วไหว ดูมีวอลลุ่มแบบธรรมชาติสุดๆ ไม่ลีบแบน แก้ปัญหาผมเป็ดได้เริ่ดโดยที่ปลาย
Norakura☀️

Norakura☀️

ถูกใจ 138 ครั้ง

จุดเริ่มต้น ของผมคืออะไร???
หลายคนคงแปลกใจ... จากประสบการณ์เฉียดตายที่มิยางิเมื่อเดือนธันวาคม 2025 ทำไมผมถึงวกกลับมาเล่าเรื่อง 'เกม'? 🤔🖥️ ตอนอยู่ที่ญี่ปุ่น วินาทีที่แผ่นดินไหว 7.4 เขย่าโลกใต้เท้าผม สิ่งเดียวที่ผมคิดถึง (นอกจากความปลอดภัย) คือ 'ข้อมูล' ที่เร็วและแม่นยำที่สุด พอกลับมาไทย ผมเลยเริ่มมองหน้าจอคอมท
Prokub_THChiang Mai,เมืองMaeJo

Prokub_THChiang Mai,เมืองMaeJo

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซ้ำ / ไม่ซ้ำ ❓ รีวิวกล้องดิจิตอลทุกรุ่นที่เคยใช้ 📸
รีวิวกล้องดิจิตอลทุกรุ่นที่เคยใช้ จากประสบการณ์ตรง ( เป็นเพียงความคิดเห็นของเค้าเท่านั้นนะคะ ) 💢 𝟭.𝗖𝗮𝗻𝗼𝗻 𝗶𝘅𝘆 𝟵𝟯𝟬𝗶𝘀 ซ้ำ✅✅ ตัวดัง ตัวฮิตต ตลอดกาล ผิวคือฉ่ำ ฟุ้งๆ เปล่งปลั่งสุดๆเลยหล่ะ โทนไม่ติดเหลืองเลยย (ปรับเป็นแสงฟลูออไรท์) + (lighter skin tone) คือที่!!! ยิ่งถ่ายกับแดดแรงๆยิ่งสวยจริงๆ ละมุน
Ilada🍀🧚‍♀️

Ilada🍀🧚‍♀️

ถูกใจ 23 ครั้ง

เพราะท่านเริ่มมองไม่เห็น... เราเลยต้องทำให้
พิกัดบ้านส้ม🍊 ARK-DBA-KKC นานๆ ทีได้กลับบ้าน... ลองสังเกตเล็บเท้าพ่อแม่ดูนะครับ หลายท่านเล็บหนาจนตัดเองไม่ไหว 🥺 ให้ชุดกรรไกรชุดนี้เป็นตัวแทนความใส่ใจ ตัดง่าย ไม่เจ็บ ไม่เข้าเนื้อ สแตนเลสอย่างดี ครบจบในเซ็ตเดียว! 💖 #ตัดเล็บให้พ่อแม่ #ของฝากผู้ใหญ่ #ดูแลพ่อแม่ #กลับบ้านสงกรานต์ #กต
แม่เจี๊ยบบอกพิกัดของถูกใช้ดี

แม่เจี๊ยบบอกพิกัดของถูกใช้ดี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกอบชายกล้ามเนื้อ แสดงวิธีเพิ่มความเข้มข้นในการฝึก เช่น เพิ่มจำนวนเซ็ต/ครั้ง, ลดเวลาพัก, ใช้ดรอปเซ็ต, เรสต์พอส และไมโอเรปส์ เพื่อให้ร่างกายพัฒนาไม่หยุดนิ่ง ตามแนวคิด 'ไม่ overload = ไม่โต'
ไม่ Overload =ไม่โต
ไม่ Overload =ไม่โต . • Progressive Overload คือหัวใจของการสร้างกล้าม ถ้าเล่นเท่าเดิม ร่างกายจะหยุดพัฒนา • ไม่จำเป็นต้องเพิ่มทุกอย่างพร้อมกัน เลือกปรับ 1–2 อย่าง ให้เหมาะกับเป้าหมายและระดับร่างกาย • เช่น • เน้น ความแข็งแรง → เพิ่มน้ำหนัก • เน้น กล้ามโต → เพิ่มเซ็ต/ครั้ง • เน้น ความฟิตแ
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 274 ครั้ง

เซ็ตดูแลผิว SKINTIFIC 4 ชิ้น + กระเป๋า ในราคาแค่ 5xx.- 😱✨ คุ้มมาก!
วันนี้ขอมาป้ายยาสกินแคร์รูทีนที่คุ้มที่สุดในตอนนี้! ยกให้เซ็ตนี้จากแบรนด์ดัง SKINTIFIC เลยค่ะ ได้ไอเทมดูแลผิวตัวดังถึง 4 ชิ้น แถมฟรีกระเป๋าสีฟ้าขนนุ่มฟูสุดคิ้วท์ ทั้งหมดนี้จ่ายแค่ 5xx บาท! คือคุ้มไม่ไหวแล้วววว 💖 มาดู How to การใช้ทั้ง 4 สเต็ปกันค่ะว่าช่วยเรื่องอะไรบ้าง 👇🏻 🔴 Step 1: มาส์กแดงผลัด
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 46 ครั้ง

แหนมคั่วไข่วุ้นเส้น​จานนี้นัวไม่ไหว บอกเลยอร่อย
#แหนมคั่วไข่วุ้นเส้น #เมนูง่ายๆ #ทำอาหารกินเอง #สูตรอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 ✅ สูตรและวิธีทำ “แหนมคั่วไข่วุ้นเส้น” วัตถุดิบ แหนมหมู 200 กรัม (หั่นชิ้นเล็ก) ไข่ไก่ 3 ฟอง วุ้นเส้นแห้ง 80 กรัม (แช่น้ำจนนิ่ม) กระเทียมจีนซอย 5 กลีบ หอมแดงซอย 5 หัว ต้นหอมหั่นท่อน 3 ต้น พริกชี้ฟ้าแดง
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพไอศกรีม 3 ถ้วยจาก Guss Damn Good วางอยู่บนโต๊ะทำงาน ฝาถ้วยมีข้อความสื่อถึงความในใจของชาวออฟฟิศ เช่น "อยากพูดกับหัวหน้า (แต่ไม่กล้าพอ)", "ใครไหวไปก่อน" และ "ขอบคุณที่ทำให้ยิ้มได้"
ภาพไอศกรีมหลายถ้วยจากเซ็ต "แพ้เสียงในหัว" วางอยู่บนโต๊ะทำงาน บางถ้วยเปิดฝาเผยให้เห็นเนื้อไอศกรีม ฝาถ้วยมีข้อความสะท้อนอารมณ์ชาวออฟฟิศ เช่น "งานด่วน เอาเดี๋ยวนี้" และ "ทุกปัญหา กรุณาต่อคิว"
ภาพโคลสอัพไอศกรีม 4 รสชาติที่กำลังตักด้วยช้อน ได้แก่ Gooey Butter Cake, Butterscotch Brownie, English Breakfast Fram milk และ Salted Caramel Swirl แสดงเนื้อสัมผัสและสีสันที่แตกต่างกัน
อยากพูดคำนี้กับหัวหน้า แต่ไม่กล้า เลยให้ไอศกรีมอันนี้ ผลคือ… 😂
แค่เห็นชื่อเซ็ตครั้งแรกก็หยุดดูทันที! เพราะนี่ไม่ใช่ไอศกรีมธรรมดา แต่เป็นไอศกรีมที่เหมือนอ่านใจชาวออฟฟิศออกทุกคน เซ็ต แพ้เสียงในหัว – Full set 8 รส ของ Guss Damn Good คือไอศกรีมที่ไม่ได้ขายแค่รสชาติ แต่ขาย “อารมณ์” และ “ความในใจ” ของชาวออฟฟิศแบบตรงมาก 🥹 เรื่องรสชาติ ต้องบอกว่ากัสไม่ได้ทำแค่
นิกิกินฉ่ำ 😋

นิกิกินฉ่ำ 😋

ถูกใจ 2 ครั้ง

รวมเซ็ตดูโอ้ สู้หน้าร้อนเมืองไทย!
ราคาดีจนอดใจไม่ไหว มั่นใจได้ว่าของแท้ 100% ส่งตรงจากแบรนด์ เฉพาะในไลฟ์วันที่ 3-5 มี.ค. นี้ ลดฉ่ำๆ สูงสุด 15% พร้อมของแถมสุดจะเริ่ช! พลาดไม่ได้นะสาวๆ ❤️✨ #bffbkk #111skin #วิตามินผิวในตำนาน #รีวิวบิวตี้ #tiktoklive
BFF BKK

BFF BKK

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพรวมแฟชั่นหน้าหนาวหลากหลายสไตล์ มีทั้งเสื้อครอปขนเฟอร์สีอ่อนกับกระโปรงสั้น, แจ็คเก็ตหนังสีดำกับกางเกงยีนส์ขาบาน, แจ็คเก็ตผ้ากำมะหยี่สีน้ำตาลกับกางเกงขาสั้น และโค้ทตัวยาวสีดำ
ภาพแฟชั่นหน้าหนาวที่เน้นความชิค มีเสื้อครอปสีขาวกับกางเกงขาสั้น, แจ็คเก็ตสีกากีกับกางเกงขาสั้นและรองเท้าบูท, เสื้อแจ็คเก็ตยีนส์กับกระโปรงยีนส์สั้น และโค้ทเทรนช์โค้ทสีอ่อน
ภาพแฟชั่นหน้าหนาวที่เน้นความสบายและอบอุ่น มีเสื้อโค้ทไหมพรมตัวยาวสีดำ, ชุดวอร์มมีฮู้ดสีแดงและสีเทา, และชุดสีดำทั้งตัวที่ประกอบด้วยเสื้อคอเต่าและกางเกงขาบาน
ช่วงนี้คืออินลุคหน้าหนาวสไตล์นี้มาก
บังเอิญไปเจอคอลเลคชันนี้ บอกเลยว่า ใจละลาย ทุกชุด! 😭🤍 คอลนี้คือรวมทุกลุคที่คนไทยใส่แล้วรอด — ทั้งลุคคุณหนู ลุคชิคๆ สายคาเฟ่ ไปเที่ยวต่างประเทศ หรือจะใส่ในไทยก็สวย เรียบแต่ดูแพง! ✨ จุดที่อยากกรี๊ดให้ฟัง • งานฟูร์ครอป คือใส่แล้วไหล่สวยมาก ลุคแพงอัตโนมัติ • เสื้อไหมพรมทรงเข้ารูป ใส่แล้วตัวด
Sbstoreth

Sbstoreth

ถูกใจ 149 ครั้ง

เซ็ตผิวใสแบงค์ร้อย 5 ใบมีทอน! ได้ 2 ตัวจุกๆ ✨
ใครเห็นรีวิว Natacha R-EX2 ตัวนี้บ่อยๆ เหมือนกันบ้าง? ทนกระแสไม่ไหวจนต้องกดมาลอง! 🛒 ความจึ้งคือเซ็ตนี้เค้าแถม Ultra Hya Gold Serum มาให้ด้วย คือได้ทั้งตัวแอมพูล Microneedle ที่ช่วยผลักสารสกัดเข้าผิวลึกๆ กับเซรั่มทองคำเน้นความชุ่มชื้นแบบฉ่ำวาว 💸 ค่าตัวน้อง: แค่ 441.- (ถ้ามีโค้ดลดเหลือ 3xx เอง!) ย
พรกนก โสไฟ

พรกนก โสไฟ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผลิตภัณฑ์แต่งหน้าสามชิ้นวางอยู่บนจานเปลือกหอยสีขาว ประกอบด้วยตลับรูปหัวใจสีทอง, ลิปออยล์แบบหลอด และลิปสติกแท่งสีพีช
ภาพผลิตภัณฑ์แต่งหน้าสามชิ้นบนจานเปลือกหอย ตลับรูปหัวใจเปิดออกเผยให้เห็นบลัชออนสองสี พร้อมลิปออยล์และลิปสติกสีพีช
ภาพสวอชสีเครื่องสำอางบนแขน มีสีพีชสองเฉดและสีใสหนึ่งเฉด แสดงเนื้อสัมผัสและสีสันของผลิตภัณฑ์
Peach please 🍑 ละมุนไม่ไหว
Peach please 🍑 ละมุนไม่ไหว แต่งหน้าโทนพีชยังไงให้ดูสดใส ตอบเลยว่า…ใช้ทั้งเซ็ตจาก Charlotte Tilbury นี่แหละ 💖 🍑 Soulmate Face - Peach บลัชสีส้มพีช +แป้งนางฟ้าในตลับหัวใจ ตบทีเดียวได้ทั้งแก้มใส + เซทใต้ตาละมุน 🍑 Unreal Brush Peachy Glow ทาแก้มก็ฟุ้งๆ ทาปากก็ฉ่ำหวานแบบเด็กน้อยกินลูกพีช 🍑 🍑
ใบใบ✨ไม่ชอบมัทฉะ🍵

ใบใบ✨ไม่ชอบมัทฉะ🍵

ถูกใจ 2 ครั้ง

ป้ายยาพัฟยักษ์ตัวดัง ไม่กินรองพื้น !!!
ขอญาตป้ายยา คือมันดีมากทุกคน 👍🏼 ปกติใช้แต่พัฟถูกๆ ทาทีก็ใช้รองพื้นเยอะหน่อย กว่าจะปิดรอยสิวรอยดำได้ เปลืองรองพื้นมาก คือแอบซุ่มดูรีวิวพัฟตัวนี้มานาน จนทนไม่ไหว ตำมาเซ็ตนึงเลย มีพัฟ 2 ชิ้น + ตลับเก็บพัฟ ดีตรงที่พกพาสะดวกเพราะตลับเก็บนี่แหละ จึ้งเว่อ พอลองใช้เท่านั้นแหละ เออมันดีว่ะ มันไม่กิ
บะบิบ๋อม 🧚🏻

บะบิบ๋อม 🧚🏻

ถูกใจ 1 ครั้ง

สวัสดีค่ะทุกคนน วันนี้เรามาป้ายยากันแดด 3D หน้าสวย ฉ่ำ
เรื่องมีอยู่ว่าเราขี้เกียจแต่งหน้าไปมอ ตื่นเช้าทู๊กกวัน พี่ไม่ไหว เราเลยอยากข้ามขั้นตอนการรองพื้น จนไปเจอกันแดดตัวนี้นี่แหละค่ะ เห็นเค้าว่าทาปุ๊บ สวยปั๊บ เลยจัดมาลอง สรุปคือว้าวมากกก น้องเบลอรูขุมขนหน้าแก้มเราได้ดีมากๆ แถมให้ฟินิชผิวโกลด์ สวย ฉ่ำ ดูอิ่มน้ำ ผิวสุขภาพดีสุดๆ ทาแค่ตัวนี้กับคอนซีเลอร์กล
RollyGirl

RollyGirl

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงผิวหน้าเงาวาวดูสุขภาพดี พร้อมซองมาส์กสองสูตรวางอยู่ด้านหน้า
ซองมาส์กสองสูตรที่ระบุคุณสมบัติช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดจุดด่างดำ และผิวเด้งกระชับ ลดริ้วรอย
เนื้อครีมสีขาวจากซองมาส์กบนหลังมือ แสดงให้เห็นถึงเนื้อสัมผัสของผลิตภัณฑ์
หน้าเงา ผิวกลาสสลินไม่ไหว ด้วยงบ 50.- 💓✨
ดีใจมากกก โรจูคิสออกสูตรใหม่แล้ว Rojukiss Wrapping Mask มาส์กผิวกระจก มาส์กหน้าเงาเนื้อครีมที่เปลี่ยนเป็นฟิล์มแนบสนิทกับผิว ตื่นมาผิวเงาสวย ใส ฉ่ำวาวแบบ Glass Skin เหมือนนอนเต็มอิ่ม 10 ชั่วโมง ✨ มีมาให้เลือกถึง 2 สูตรปัง ๆ 📍Phyto Retinol Collagen – ผิวเด้งอิ่มฟู เฟิร์มกระชับ ยืดหยุ่น ลดเลือนร
แก้วมารีวิว

แก้วมารีวิว

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกล้ามเนื้อหลังแน่นกำลังโพสท่า โดยมีภาพตัวละครอนิเมะ Hanma Baki อยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ "6 ท่ากล้ามหลัง ฉบับ Hanma Baki" บนพื้นหลังสีดำม่วงส้ม.
ภาพชุดแสดงชายหนุ่มกำลังฝึกท่า Weighted Pull Up โดยมีภาพสามเฟรม: เริ่มต้น, ดึงตัวขึ้น, และปรับเข็มขัดถ่วงน้ำหนัก พร้อมระบุจำนวน 3 เซ็ต / 4-8 ครั้ง.
ภาพชุดแสดงชายหนุ่มกำลังฝึกท่า Machine Lat Pulldown โดยมีภาพสามเฟรม: ดึงบาร์ลง, แสดงสีหน้าออกแรง, และยืดกล้ามเนื้อปีก พร้อมระบุจำนวน 3 เซ็ต / 10-12 ครั้ง.
อยากมีหลังแน่นแบบ Hanma Baki มาทางนี้! 💥🍋
โค้ชจัดให้โปรแกรม “Back Day ระดับ Baki” สำหรับสายจริงจังที่อยากสร้างหลังแน่น แข็งแรง ฟีลเหมือนนักสู้อนิเมะ 💪 หลังคือกล้ามเนื้อที่ใช้พลังดึง ต้องทั้งหนา กว้าง และละเอียดครบทุกมุม — เซ็ตนี้คือสูตรครบทุกองศา! 🔥 โปรแกรม Back Day สาย Baki 🔥 🍋 1. Weighted Pull-up – 3x4-8 ดึงด้วยน้ำหนักตัว + เพิ่มแรง
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 20 ครั้ง

รวมโมเมนต์เกือบขิต ชาวออฟฟิศ 😱 แต่หน้ายังสู้ไหว
POV: เกือบขิต คือเรื่องจริง 😭 สภาพชาวออฟฟิศวันละ 100 รอบ แต่ผิวต้องรอด! งานสู้ชีวิตแค่ไหน แต่ผิวต้องสู้กลับ 💅 จะขิตแค่ไหน หน้าก็ต้องรอดยันเลิกงาน! #kmacosmetics #ชาวออฟฟิศ #ออฟฟิศ #มนุษย์เงินเดือน #ชีวิตคนทํางาน
kmacosmetics

kmacosmetics

ถูกใจ 0 ครั้ง

Coming soon ค้าบชาวเอ๊อะ
#โซบะแมวเอ๊อะ #มิก้าแบทแมว #ชงฉีแมวหงอก #ดารินดาลิง #toogtons
เชอรี่ขืนใจแมว

เชอรี่ขืนใจแมว

ถูกใจ 5 ครั้ง

ใครจะต้านความน่ารักนี้ไหวคะ !
Meawmeawnam

Meawmeawnam

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม