Pada sadar nya laki2 itu sifat nya pemburuh, kalo ga nuntut ga Balkan punya apa2, allah aja perintahin ko, jadi semangat juga buat suami2 yg mengusahakan Segalanya untuk anak dan istri🄰 šŸ˜ #fyp #beranda #sepakat #fypage

2 hari yang laluDiedit ke

... Baca selengkapnyaDalam kehidupan sehari-hari, semangat untuk menuntut hidup yang lebih baik memang kadang terasa menjadi pendorong utama bagi para suami. Saya sendiri pernah mengalami masa di mana saya merasa harus berjuang lebih keras agar keluarga bisa hidup nyaman dan tanpa kekurangan. Menuntut rejeki yang cukup bukan hanya soal uang, tapi juga tentang menciptakan masa depan yang aman dan bahagia bagi anak dan istri. Saya setuju bahwa sebagai kepala keluarga, kita punya tanggung jawab besar untuk menyediakan segala kebutuhan rumah tangga. Namun, menuntut di sini bukan berarti menjadi tidak sabar atau serakah, melainkan berani bermimpi dan berusaha dengan tekun dan yakin. Seperti yang disebutkan, memiliki impian seperti emas bergram-gran, investasi crypto, atau rumah yang nyaman bisa menjadi tujuan nyata yang memotivasi kita. Pengalaman saya, menyusun target keuangan jangka panjang dan membagi waktu antara kerja dan waktu keluarga adalah kunci. Jangan lupa juga untuk selalu bersyukur dengan apa yang sudah kita miliki agar hati tetap tenang dan penuh semangat. Saya sarankan juga agar para suami berdiskusi terbuka dengan istri tentang harapan dan rencana keuangan keluarga sehingga bisa saling mendukung dan menguatkan. Selain itu, menjaga spirit berjuang ini juga harus disertai dengan doa dan usaha yang konsisten karena dalam Islam pun ditekankan agar kita selalu berdoa kepada Allah dan berusaha. Memiliki visi masa depan yang jelas, aktif belajar tentang keuangan, dan menjaga kesehatan mental serta fisik juga penting agar semangat tak mudah luntur. Semangat ini tentu sangat dibutuhkan agar kita sebagai suami bisa memberikan segalanya yang terbaik untuk keluarga tercinta, hingga mampu melewati tantangan hidup dan menciptakan kehidupan yang bahagia dan berkecukupan sesuai impian yang diidamkan.

Posting terkait

Gambar menampilkan seorang wanita tersenyum mengenakan gaun pengantin putih, kerudung, dan mahkota. Teks di atasnya berbunyi 'PADA HARI PERNIKAHAN, SADARNYA! AKU ADALAH RATU.' dengan informasi 'full eps ditelegram @dracinese'.
šŸŽ„:PADA HARI PERNIKAHAN AKU SADARNYA BAHWA AKU RATU
✨:nonton terus keseruan drama china rekomendasi dan terupdate di konten @dracinese✨ 🌹:https://t.me/dracinese🌹 šŸ”„BISA LANGSUNG CEK LINK DI BIO PROFILEšŸ”„ #drama #dramacinarekomendsi #dracinese #fypppp
Dracinese

Dracinese

0 suka

Ilustrasi anak laki-laki berhoodie biru tampak sedih, dengan teks 'Memahami Shame Storms pada Remaja Laki-laki' dan kutipan tentang anak yang selalu memakai hoodie di cuaca panas.
Ilustrasi anak laki-laki berhoodie hijau duduk sendiri di bangku, menjelaskan 'Shame Storm' sebagai kondisi emosional intens rasa malu yang sangat kuat dan sulit dikendalikan pada remaja.
Ilustrasi anak laki-laki berhoodie dan headphone menutupi wajah, menjelaskan 'Shame Storm' sebagai mekanisme bawah sadar untuk melindungi diri, dengan poin-poin reaksi seperti Flight (memakai hoodie).
Shame Storm pada remaja laki-laki
Mama papa, apa yang sedang dialami oleh anak remaja laki-laki kamu secara logika mungkin aneh, tapi ini fase alam bawah sadarnya dan fase neuronya. Jadi dampingi dia melewati fase ini dengan knowledge bukan emosi. #nathaliasunaidi #hipnoterapi #mentalhealth #parentingtips #innerchild
Nathalia Sunaidi

Nathalia Sunaidi

7 suka

Laki-laki harus sadar dan peka
#dprams #CurcolanIRT #TanpaEdit #RealitaDiRumah #ViralTerbaru
dpram's76

dpram's76

1303 suka

Seorang wanita memegang buket bunga besar dan tas belanja Dior, dengan judul "CARA MENGONTROL COWOK TANPA DIA SADAR Secara Halus & Elegant" sebagai sampul artikel.
Lengan seorang pria di dalam mobil, dengan teks "1 Arahkan Keputusan Dengan Pertanyaan" dan contoh dialog lembut untuk mengarahkan pilihan tanpa memaksa.
Seorang wanita dari belakang, dengan teks "2 Bikin Dia Jadi 'Pahlawan' Dalam Cerita Kamu" dan contoh kalimat yang membuat pria merasa berguna dan dibutuhkan.
CARA MENGONTROL COWOK TANPA DIA SADAR!šŸ”’ā¤ļø
Kontrol cowok itu bukan dengan marah atau maksa, tapi dengan cara kamu ngomong dan energi yang kamu kasih. Semakin dimengerti, cowok akan semakin mudah diarahkan. Semakin kamu tenang, dia makin nurut tanpa sadar🤭 Ingat: komunikasi yang lembut itu bukan kelemahan, justru itu kekuatan perempuanšŸ’‹šŸ«¶
Abby

Abby

859 suka

BANYAK YANG GAK SADAR 😭😭
Banyak kebiasaan yang keliatannya normal ternyata bisa berdampak ke kesehatan anak dalam jangka panjang 🄺 Mulai dari jajanan tinggi gula, screen time berlebihan, sampai pola makan yang gak seimbang sering banget dianggap sepele padahal efeknya nyata buat tumbuh kembang anak. Makanya sekarang
Lemon8IRT

Lemon8IRT

33 suka

Gambar sampul artikel yang menampilkan seseorang berdiri di pemandangan alam, dengan teks "Girls, Awas 5 TANDA LAKI² BERMENTAL MISKIN Ini bukan masalah uang!!" dan beberapa emoji ekspresi.
Gambar seseorang di pemandangan alam dengan teks yang menjelaskan perbedaan antara mental miskin (fokus kekurangan) dan mental kaya (fokus peluang, syukur, ikhtiar), serta ajakan untuk mengamati tanda-tanda ini.
Gambar seseorang di pemandangan alam dengan poin pertama "SELALU MENYALAHKAN KEADAAN", menjelaskan bahwa orang tersebut menyalahkan orang lain atau takdir saat gagal dan sulit berkembang karena mencari alasan, bukan solusi.
Banyak yg gk sadar, 5 Tanda Laki² Bermental Miskin
Hai Lemonade šŸ™ŒšŸŽ€šŸŒ·šŸŒ·šŸ‹šŸ‹šŸ‹šŸ‹šŸ‹ Dulu aku pernah ada di fase ini bukan sama yang sekarang, tapi sama mantan aku dulu. Awalnya semuanya kelihatan normal. Dia baik, perhatian, dan keliatan ā€œcukupā€. Tapi makin lama aku mulai ngerasa capek sendiri… bukan karena keadaan, tapi karena pola pikirnya. Setiap
IniCiaa

IniCiaa

11 suka

Banyak Istri Gak Sadar, Ini Bikin Hubungan Hambar!
Hi Lemonade šŸ‹šŸ‘‹šŸ» Assalamualaikum.. Pernah merasa nggak sih, di awal nikah rasanya dunia milik berdua, tapi lama-lama kok obrolan cuma seputar "udah makan?" atau "titip belanja ya" saja? 🄺 Ternyata, tanpa kita sadari ada kebiasaan sepele yang pelan-pelan bikin hubungan jadi
anisasismitašŸŽ€

anisasismitašŸŽ€

71 suka

Sejauh ini gue baru sadar, ternyata dunia kerja sekarang se-anjing itu ya.
Dulu gue pikir yang bikin capek itu kerjaannya. Ternyata gue salah. Yang bikin capek itu orang-orangnya. Teman kerja yang toxic. Kerjaan numpuk terus. Deadline mepet. Masalah kantor belum selesai, masalah rumah udah nunggu. Gaji naiknya pelan. Kebutuhan orang rumah naiknya cepet. Dan yan
Fadly Muhammad

Fadly Muhammad

0 suka

Gambar sampul dengan pasangan di tangga dan judul "10 TANDA SILENT DIVORCE Tanpa Kamu Sadari!". Wanita melihat ke kamera, pria melihat ke samping, menunjukkan potensi keretakan hubungan yang tidak disadari.
Tiga tanda awal silent divorce: merasa seperti teman sekamar, komunikasi basi, dan hilangnya keintiman fisik, dengan latar belakang interior kafe atau toko.
Empat tanda silent divorce berikutnya: rasa sepi yang makin terasa, tidak ada lagi pertengkaran, bukan prioritas, dan selalu mencari alasan untuk tidak bersama, dengan latar belakang interior restoran.
10 TANDA ā€œSILENT DIVORCEā€ TANPA KAMU SADAR!šŸ¤«šŸ’”
Hubungan itu jarang hancur tiba-tiba. Kadang dia retak pelan-pelan, diem-diem, sampai akhirnya tinggal rasa kosong doang. Nah, ini tanda-tanda kamu lagi ngalamin silent divorce (perceraian diem-diem) meskipun status masih ā€œbarengā€! Silent divorce itu bukan cuma soal tanda tangan di kertas cerai,
Abby

Abby

149 suka

Seorang wanita berhijab hitam menatap ke atas, dengan teks utama "Mimpi Disayang laki laki Alam Bawah Sadar atau Gangguan Jin?" dan informasi akun Lemon8.
Teks menjelaskan mimpi dari Allah (al-ru'yā al-şālihah) sebagai petunjuk atau kabar gembira, tidak romantis, dengan kutipan Hadits tentang mimpi baik dan buruk.
Teks menjelaskan mimpi dari diri sendiri (hadīts al-nafs/alam bawah sadar) sebagai refleksi hati, pikiran, dan harapan, paling cocok untuk mimpi disayang laki-laki, didukung Hadits dan psikologi.
Mimpi Disayang laki laki alam bawah sadar atau
hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID ā€œMimpi disayang laki-laki… tanda hati yang berbunga, atau sekadar pesan alam bawah sadar? Yuk kupas tanpa baper & tanpa mistis berlebihan.ā€ ā€œMimpi disayang laki-laki bukan selalu isyarat jodoh — lebih sering cermin isi hati. Kenali mimpimu, tapi kendal
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

9 suka

Banyak Ibu Hamil Nggak Sadar, Ini Penting Banget!
Gerakan janin itu bukan cuma bikin gemas… tapi juga bahasa paling jujur dari bayi šŸ‘¶šŸ¤ ✨ Cara menghitung gerakan janin Mulai usia ≄28 minggu 1ļøāƒ£ Pilih waktu bayi biasanya aktif (seringnya malam) 2ļøāƒ£ Posisi ibu rileks / miring kiri 3ļøāƒ£ Hitung sampai 10 gerakan (tendangan, putaran, dorongan) šŸ‘‰ N
sitihatijah8703

sitihatijah8703

55 suka

5 Cara Pemrograman Bawah Sadar Masuk ke Pikiran Anak
Mau Ikut Kelas Hipnoterapi? #nathaliasunaidi #myheal #hipnoterapi #kesehatanmental #parentingtips #lukabatin #office #jakarta
Nathalia Sunaidi

Nathalia Sunaidi

29 suka

Gambar sampul dengan judul "Tanda Kalau Kamu Tanpa Sadar Jadi Pick Me Girl!! Gen Z Yuk Check dulu!" menampilkan seorang wanita berhijab di ruangan berhias piring dan cangkir, dengan emoji senyum dan sedih.
Gambar ini menjelaskan tanda pertama "Selalu Merasa Berbeda dari Cewek Lain" dengan contoh "Aku nggak kayak cewek lain deh, aku tuh simple aja." Latar belakangnya adalah seorang wanita berambut panjang di luar ruangan.
Gambar ini menjelaskan tanda kedua "Merendahkan Cewek Lain untuk Terlihat Lebih Baik" dengan contoh "Aku nggak suka dandan, beda sama cewek lain yang ribet." Latar belakangnya adalah seorang wanita berhijab di toko kosmetik.
Tanda Kalau Kamu Tanpa Sadar Jadi Pick Me GirlāœØāœ…ā€¼ļø
Hai Lemonade✨ Kadang kita nggak sadar kalau sikap kita masuk kategori pick me girl. Cek yuk, siapa tahu kamu pernah ngalamin hal ini! šŸ‘€šŸ¤—šŸ˜˜ 🌸 Reminder: Nggak ada salahnya jadi diri sendiri tanpa perlu dibandingin sama orang lain. Kalau pernah relate sama tanda-tanda ini, berarti kamu harus
Pah šŸŽ€ šŸ¦¢š™šĖš.ᔣ𐭩

Pah šŸŽ€ šŸ¦¢š™šĖš.ᔣ𐭩

557 suka

Dua orang duduk di rumput sintetis hijau dengan pemandangan alam. Teks utama berbunyi: 'IRT 30++ NYESEL Sering Gak Sadar 2 kata sederhana ini bikin berantem sama Suami'.
Pasangan duduk di sofa dengan wajah disensor. Teks menjelaskan pengalaman penulis memediasi pasangan lain yang berujung pada refleksi masalah rumah tangga sendiri karena dua kata pemicu pertengkaran.
Seseorang bersantai di kursi. Teks 'Selalu dan Gak Pernah' menampilkan beberapa contoh kalimat generalisasi yang sering diucapkan istri dan dapat memicu pertengkaran.
IRT Gak Sadar, kata ini bikin suami sakit hati!
Assalamu'alaikum Lemonades šŸ‹ Namanya wanita emang cenderung menggeneralisasi kata. Gak sengaja istri bilang "selalu" dan "gak pernah" ke suami. Tanpa sadar hal itu bikin suami sakit hati. Kayak "kamu sibuk terus, gak pernah peduli sama aku!" Padahal sibuknya cuma sebu
nufiqu

nufiqu

26 suka

IRT Baru Sadar Pentingnya Probiotik Setelah Bayi Sering Sembelit šŸ˜”
Dulu aku pikir, yang penting bayi kenyang, tidur cukup, dan ASI lancar. Titik. Ternyata setelah jadi IRT, baru kerasa… ada hal yang sering banget kelewat: kesehatan pencernaan bayi 😄 Apalagi waktu bayi mulai sering sembelit, rewel, dan BAB-nya keras… jujur itu bikin aku panik sendiri. Sampai
Tita Rohmah

Tita Rohmah

5 suka

Gambar menampilkan seorang wanita berhijab dengan judul besar "Rahim Copot Itu Nyata, Bukan Cuma Mitos!". Di bagian bawah terdapat ilustrasi perbandingan vagina normal dan prolaps uteri (rahim copot), menunjukkan rahim yang turun ke arah vagina.
Teks menjelaskan definisi rahim copot sebagai kondisi rahim turun dari posisi normalnya di panggul dan menonjol ke vagina, bahkan bisa keluar. Dijelaskan pula bahwa kondisi ini terjadi karena otot panggul dan jaringan ikat melemah akibat usia, melahirkan, atau tekanan berat.
Teks memaparkan penyebab rahim copot, meliputi persalinan normal berulang/sulit, usia tua/menopause, sering mengangkat beban berat, batuk kronis/konstipasi menahun, dan obesitas yang semuanya meningkatkan tekanan pada otot panggul.
Banyak perempuan gak sadar kalau ā€œrahim copotā€
Banyak perempuan gak sadar kalau ā€œrahim copotā€ itu penyakit medis sungguhan 😄 Bukan karena kurang kuat, tapi karena otot panggul udah terlalu lelah menopang beban selama bertahun-tahun. Mulai sayangi tubuhmu — lakukan Kegel tiap hari dan jangan sepelekan rasa berat di bawah perut šŸ’ŖšŸ’— #TentangK
Putri āœØļøšŸŽ€

Putri āœØļøšŸŽ€

807 suka

kadang ga sadar lakuinnya, tapi ternyata dampak habit ini gede bgt
Cipo

Cipo

220 suka

DILEMA BISNIS KECIL: MAU SCALE UP TAPI MODAL NYARI YANG GRATISAN? SADAR GAK SIH,
#1 DILEMA BISNIS KECIL: MAU SCALE UP TAPI MODAL NYARI YANG GRATISAN? SADAR GAK SIH, INTERNET 'Ecek-Ecek' ITU PEMBUNUH OMZET PALING CEPAT? 😤😤😤 Banyak yang ngaku "Owner UMKM" tapi mentalitasnya masih "Pencari Promo". Coba cek visual di video ini. Yang di sebelah KIRI it
indihome.web.id

indihome.web.id

2 suka

Ternyata ini Rahasia Rezeki mengalir tanpa disadar
halloo sahabat @Lemon8_ID ini loh rahasia rezeki ku jalur langit sudah ku amalkan dan ku lakukan ternyata Allah kasih rezeki tanpa kita sadari yuk teman teman bisa di coba dan di amalkan apa lagi nnti di bulan Ramadhan lebih di kencengin lagi ibadah dan baca amalan ini insyaallah
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

603 suka

~ Sadar = Kunci Segala Magnet Rezeki ~
Banyak orang terjebak dalam 'toxic positivity'. Mereka berusaha tersenyum padahal hatinya perih. Itu bukan vibrasi tinggi, itu adalah penolakan. āŒ SADAR (Awareness) adalah jembatan menuju vibrasi yang asli. Sadar artinya kamu tahu apa yang sedang terjadi di dalam dadamu tanpa menghakimin
Vibrasi.Sukses

Vibrasi.Sukses

0 suka

~ Mengubah Kesadaran Untuk Mengubah Keadaan ~
Pernahkah Anda merasa sudah melakukan semua teknik—visualisasi sudah, afirmasi sudah, kerja keras apalagi—tapi kok hasilnya tetap segitu-segitu saja? Masalahnya mungkin bukan pada apa yang Anda lakukan, tapi pada seberapa besar Kesadaran (Consciousness) Anda saat melakukannya. Bayangkan Kesad
Vibrasi.Sukses

Vibrasi.Sukses

0 suka

Gambar sampul dengan judul "Momen Sadar yang Mengubah Caraku Hidup!! Gen Z 20 an Wajib Tau!!" menampilkan seseorang berhijab dengan gaun motif bunga menutupi wajahnya, dikelilingi emoji bintang dan wajah frustrasi.
Sebuah ponsel di tripod menampilkan selfie seorang wanita berhijab dengan hiasan bunga merah di kepala. Teks di atasnya berbunyi: "Aku terlalu sering mengabaikan sinyal capek. Lelah bukan kelemahan, tapi peringatan."
Seorang wanita berhijab mengenakan atasan putih dan rok plisket, memegang tas kuning bermotif polkadot, berdiri di samping rak pakaian. Teks di atasnya: "Aku kebiasaan maksa diri demi terlihat kuat. Padahal kuat juga butuh jeda."
🌷Momen Sadar 2025 yang Mengubah Caraku HidupāœØšŸ’•ā€¼ļø
Hai Lemonade🌷 🌸Aku pernah ngerasa capek banget, tapi gak tahu harus marah ke siapa. Aku pikir hidup yang berat. Ternyata… aku sendiri yang terlalu memaksa. šŸ’—Sampai akhirnya aku sadar, capek ini bukan karena dunia jahat, tapi karena aku jarang berhenti. Sejak momen itu, aku belajar berhenti
Pah šŸŽ€ šŸ¦¢š™šĖš.ᔣ𐭩

Pah šŸŽ€ šŸ¦¢š™šĖš.ᔣ𐭩

8 suka

Tanpa sadar kamu ngelakuin ini tiap hari!
Jujur ya… ternyata aku selama ini bukan ā€œgak bisa nabungā€ tapi salah kebiasaan 😭 Yang lebih parah… aku kira udah hemat, padahal DIAM-DIAM BOROS šŸ’ø Sejak sadar ini, cara aku pegang uang langsung berubah. Gak instan, tapi jauh lebih terkontrol. Kamu juga ngerasa gitu? šŸ‘€ Tulis di koment
DAISY LIFESTYLE

DAISY LIFESTYLE

11 suka

Gambar abstrak coretan hitam dengan wajah seram bermata silang merah dan mulut tersenyum merah. Teks biru dan merah bertuliskan 'Tanpa Sadar, kita punya PSIKOPAT HALUS' menyoroti tema artikel.
Latar belakang coretan hitam dengan kotak putih berisi teks yang menjelaskan 'psikopat halus' muncul karena memendam perasaan, berpura-pura kuat, dan mengendalikan emosi orang lain.
Latar belakang coretan hitam dengan kotak putih berisi daftar 5 ciri-ciri 'psikopat halus', seperti tenang tapi menusuk, pandai berperan, dan dingin terhadap emosi orang lain.
PSIKOPAT HALUS TANPA SADAR KITA PUNYA
Hi sahabat šŸ‹!! Kadang tanpa sadar, kita bisa jadi ā€˜psikopat halus’ di rumah sendiri. Bukan karena jahat. Tapi karena capek, terlalu sering ngalah, dan nggak punya tempat buat cerita. Akhirnya marahnya bukan meledak, tapi dingin. Nggak teriak, tapi diamnya bisa bikin satu rumah tegang. Kada
Hilda Vegi

Hilda Vegi

456 suka

Gambar menampilkan kemasan obat cacing keluarga dengan dosis sekali minum, bertuliskan "Combantrin Pirantel pamoat". Terdapat pertanyaan "CACINGAN BISA MEMBUNUH PERLAHAN?" di bagian bawah.
Gambar menjelaskan tanda cacingan pertama: "LAPAR PARAH". Teks menerangkan cacing mencuri nutrisi, menyebabkan lapar terus-menerus, berat badan turun, gizi buruk, dan melemahkan imun.
Gambar menjelaskan tanda cacingan kedua: "LELAH KRONIS". Teks menguraikan gejala lemas, pucat, cepat lelah, serta risiko anemia parah dan gagal jantung akibat cacing penghisap darah.
š—•š—”š—„š—Ø š—¦š—”š——š—”š—„ š—–š—”š—–š—œš—”š—šš—”š—” ā“šŸ˜² š—¦š˜š—¼š—½ š—”š—»š—“š—“š—®š—½ š—„š—²š—ŗš—²š—µ ā€¼ļø
Hai Lemonade ā€¼ļø Sudah saatnya kita Sadar kalau Cacingan BUKAN hanya penyakit ringan yang cuma bikin kurus! Komplikasi cacingan pada orang dewasa dan anak bisa sangat fatal dan berpotensi mengancam nyawa jika tidak ditanganiā€¼ļø Simpan postingan ini dan cek 3 tanda cacingan yang paling sering di
Indriyanih_šŸ¦‹

Indriyanih_šŸ¦‹

5 suka

Gambar sampul dengan judul "Hati-Hati!! Kebiasaan Ini Diam-diam ternyata Menghambat Rezekimu" di atas tumpukan uang kertas dan koin Rupiah Indonesia yang tersebar, serta sebuah dompet dan remote control.
Gambar menjelaskan kebiasaan pertama yang menghambat rezeki: "Terlalu Banyak Mengeluh, Sedikit Bersyukur," disertai penjelasan dan kutipan dari QS. Ibrahim: 7, dengan latar belakang uang kertas dan koin.
Gambar menjelaskan kebiasaan kedua yang menghambat rezeki: "Menunda Sholat, Tapi Ingin Hidup Dimudahkan," disertai penjelasan dan kutipan dari QS. Al-Baqarah: 45, dengan latar belakang uang kertas dan koin.
Hati² ā€¼ļø4 hal yang tanpa sadar menghambat rizkišŸ“Œ
hai..lemonade šŸ‹šŸ«¶šŸ» Pernah nggak sih kamu ngerasa, udah usaha kok rizki mu selalu seret?? kok rasanya hidup makin berat? padahal tanpa kita sadar terKadang masalahnya bukan datang dari luar saja, tapi di kebiasaan kecil yang sering kita anggap sepele. Aku sendiri baru sadar setelah sering nge
šš‚šš”šš¢šš‹šš•ššžššŽ

šš‚šš”šš¢šš‹šš•ššžššŽ

12 suka

Lihat lainnya