人生で初めて🥰
私は上手な美容師ではありませんが、髪をカットしてみたいと思っています。
人生で初めて美容院に入ることを決め、韓国のレイブレイヤーを提出し、とても満足しました。セットしなかった日でも、髪型のように見えました。
クリップの最後になります、デュドロンは美しく、終わります✨
1/21 に編集しました
1/4
関連投稿
話し方ひとつで、人生変わる
【保存するとあとから見返せます】 ーーーーーーーーーーーーーーー 「話し方」を変えたら、 人生が動き出すって知ってた？ ーーーーーーーーーーーーーーー コミュ力って、 生まれつきの才能じゃなくて “ちょっとした言い回し”で 劇的に変わるんだよね。 今回まと めたのは、 誰でも今すぐできる コミュ力爆上がりの会話テクニック20選。 うまく話そうとしなくていい。 “聞き方”を変えるだけで、 相手の心に残る人になれるから。 自分を変えるのに、 遅すぎることはないよ。 #コミュ力向上 #会話テク #人間関係のコツ #えらせ
204件の「いいね」
人生がうまくいく習慣
今年初めてのカキカキ いきなり心にぶっ刺さった言葉見つけたから(やることいっぱいあるのに💦)今書きたい衝動にかられかきあげました。今年は こうありたいw まずは笑って過ごそ💓
592件の「いいね」
✨脳科学が証明✨感謝で人生好転？？！
感謝ジャーナルを書くと、 ✔ ストレスが減る ✔ 幸福度が上がる ✔ 仕事や人間関係がうまくいく しかもドーパミン・セロトニン・オキシトシンの “三大幸福ホルモン” が分泌されて、心も体も健康に✨ やり方はシンプル👇 1️⃣ 寝る前にノートに書く 2️⃣ 今日の感謝を3つ（15分以内） 3️⃣ 1週間続ける これだけで「感謝脳」が育ち、毎日が変わりはじめます🌱 ＼まずは今夜から／ あなたも“感謝ジャーナル”で未来を変えてみませんか？ #感謝ジャーナル #脳科学 #自己成長 #幸せ習慣 #ジャーナリング #ノート #マイ
18件の「いいね」
彼の人生の登場人物になれてよかった
正直、最後の4ヶ月はしんどかったものの、 この2年を振り返れば幸せな思い出でいっぱいです❤️🩹 あまり異性と仲良くなれない私が 初めて結婚したいと思った彼だったし、 初めて苦楽を共にしたいと思える彼でした。 街中も家の中も、 彼との約束や思い出でいっぱいで 正直まだ辛いところもありますが、 彼が好きな私はきっと夢に向かって一生懸命 努力し続けるところだと思うので、 これからも私の夢の実現に向けて頑張ります💭 会社の同期なので、次会うのは３年後 絶対後悔するくらい素敵な女性になるんだ！！ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ \\ 自己
175件の「いいね」
人生好転している人が必ず辞めている事
エネルギーを扱い、なりたい自分になるコツを発信中！ 自分の本心に嘘ついて周りに合わせている時って、めっちゃ辛いんですよね。 でもそれってあなたが思いやりがあって優しい証拠なんですよ。 そんな自分も褒めてあげてください！ でも自分を押し込めているとドンドン自分が辛くなってしまいます。 そんな時は、周りの人になんでも良いから頼んでみること。 周りの人を気遣いすぎて誰かを頼るの苦手じゃないですか？ 誰かを頼るのはその人に悪いとか迷惑だと思ってないですか？ でも人って誰かに頼られると嬉しいものですよね☺️ 迷惑かけると思っているのはあなただけかもしれませ
402件の「いいね」
人に感謝ばかりしていると人生詰みます
エネルギーを扱い、なりたい自分になるコツを発信中！ 感謝しようしようとして無理やり感謝のワークとか、日常に感謝できる事を探そうとしても、なんかしっくりこないって思った事ないですか？ 僕はめっちゃありました🤣 でもある時、気づいたんです。 感謝はしようとするんじゃなくて、自分の内から溢れ出してくるものだって。 真我と繋がっていると、自然とリラックス状態になって波動が出てくるんですよね。 そして歓喜とか、泣くくらい幸せに感じることもあります。 例えば人に親切にするという行為も、内側が満たされている状態でするのか、見返りを求めたりなんで俺がみたいな気持ちでやる
893件の「いいね」
最強トレ！1日200回で人生が変わる！？
こんばんは🌟 1日200回で人生が変わるって 海外バズトレを見つけたよ！ 単純な動きだけど全身を使うから効きそう！ 最初全然できなかったんだけど 慣れてくると一心不乱に動けるから 10日間楽しくできそう！ これだけ動くトレは初めてだから明日は筋肉痛になってそう😭 でも人生変えたいから頑張るよ！ ——•—-•—-•—-•—-•—-•—-• 体重を半分にしてディズニーウェディングを目指す主婦のらぶちゃんです。 肥満歴35年から人生最後のダイエット🔥 体重を半分にしてプリンセスになる事を目標にダイエットを始めます！ 35 歳/155cm/3児ママ START:
185件の「いいね」
50代から自分の楽しい人生を切り開くために大切な事
50代から 楽しい人生を切り開く鍵は、 何かを足すことより 選び直すことだった。 時間を取り戻し、 会 うと心が軽くなる人を選び、 昔好きだったものに触れる。 体を整え、 小さな初めてを一つ増やす。 そして一番大切なのは、 自分に許可を出すこと。 楽しんでいい、笑っていい、 遠慮しなくていい。 今日の小さな選び直しが、 明日の人生を変えていく。 #50代
#楽しい
#名言
#心
#保存
1件の「いいね」
車なしで行ける！初めてのひとり旅おすすめ7選
車なし！初めてのひとり旅におすすめ7選 ひとり旅初心者さんでも車なしで楽しめる 旅先をまとめてみました！ 詳しいプランは各旅先毎にリールにまとめているのでぜひ見てください💫 ①金沢 兼六園や21世紀美術館など徒歩やバスで観光地を回れるのでひとり旅初心者さんにとてもおすすめです🚶おでんやお寿司など金沢グルメはどれも美味しい！個人的には少し遠いけど、金沢県立図書館の迫力が凄すぎたのでぜひ行ってほしいです！(私はバス1日フリーパスを買って行きました！) ②福岡 私が人生初めてのひとり旅をしたのが 福岡。福岡空港から博多駅まで地下鉄で5分で行けるので、週末のひとり旅にもぴった
164件の「いいね」
＼−18kg達成！／ヨガとピラティスで人生が変わった話🌿
こんにちは🌸 18kgのダイエットに成功したピラティスインストラクターじゅりです！ 正直、最初は「運動キツそう…」「どうせリバウンドするでしょ」って思っていました。 でも、ヨガで呼吸を整えることから始め、 ピラティスで姿勢を正すことを習慣にしたら、心も体もどんどん軽くなって✨ 気づけば−18kg！ しかも、無理な食事制限もゼロ！リバウンドもしてません✌️ 今ではこのメソッドをもっと多くの方に届けたくて、 現在クラウドファンディングに挑戦中です🔥 あなたの一歩が、誰かの人生を変える かもしれません🌈 フォロー・保存・いいねで応援も嬉しいです💕 #ビ
13件の「いいね」
人生で初めて脚が細くなった
何歳からでも脚は変われます☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは ◼︎忙しい主婦でもできた🕊️ ◼︎まずやるべき”脚やせの土台作り” ◼︎パンツスタイルをかっこよく履ける✨ ストレッチ動画7日分と まだ誰も知らない”脚やせの本質”をまとめた 脚やせBOOKはプロフィールのリンクから！ 👉 _asiyase #ダイエット #脚痩せダイエット #脚痩せトレーニング #脚痩せストレッチ #脚痩せ方法
47件の「いいね」
人生初めて！食器用スポンジ作ってみた…
しなこちゃんのお店で 話題のスポンジ食べてみたくて 自分で作ってみた！！ みんなはスポンジ食べたことある？？ 食べたことないからこそ、 食べてみたさ出てこない？？？？ ★材料 ・カステラ1個 ・抹茶の板チョコ2枚 ※より緑だすなら抹茶パウダー追加 ・コンフレーク(適量) ・卵白(スポンジの泡で使用) ・砂糖小さじ1(スポンジの泡で使用) ・かき氷シロップ(スポンジの汚れ) ★作り方 ①抹茶チョコレートを湯煎し溶かす(分離しやすいため50度ぐらいでするのおすすめ) ②コンフレークを潰して①と混ぜ合わせる。※コンフレークは少なめがおすすめ！より緑出した
141件の「いいね」
こんなに大きいイチゴは、人生で初めて見た🍓
こんなに大きいイチゴは、人生で初めて見た🍓 #いちごスイーツ
673件の「いいね」
みんな人生最初の一本の少女香水はこれを買うべき！
この香水を拒める人はいないと信じてる！見た目からしてもうメロメロで、見たら我慢して買わないなんて無理！ピンクのラメがキラキラ輝いて、手に取ると流動するピンクの天の川を握っているみたい。体に吹きかけたら、バービープリンセスアカデミーのような感じがして、お肌も自然とキラキラ輝く！ 初めて吹きかけた時、その香りに本当に驚いた！めっちゃいい香り！無邪気な少女と淡い恋の出会いのような香りで、トップノートは少し洋ナシのフルーティーな香りがして、ミドルノートは優しいジャスミンと清楚なスズランの香りがほんのり包み込んで、甘くてもしつこくなく、ラストノートは温かいバニラの香りに包まれる。トップからミドル
84件の「いいね」
50代でもう無理しないと初めて決めた瞬間とは
50代で初めて、 もう無理しないと決めた瞬間がある。 頑張れば 変わると信じて耐えてきた。 でも耐えるほど、 心も 体も削れていった。 その時気づいた。 無理は美徳ではなく、 静かな消耗だと。 いい人でいるために 自分を犠牲にするのをやめる。 分かってもらうために 生きるのをやめる。 自分を守ることは甘えじゃない。 これからの人生を 丁寧に生きるための決断。 もう無理しない。 その選択が、 未来を変え始める。 #50代 #未来 #みra #人生 #保存
1件の「いいね」
みんな人生最初の一本の少女香水はこれを買うべき！
この香水を拒める人はいないと信じてる！ 見た目からしてもうメロメロで、 見たら我慢して買わないなんて無理！ ピンクのラメがキラキラ輝いて、手に取ると流動するピンクの天の川を握っているみたい。体に吹きかけたら、バービープリンセスアカデミーのような感じがして、お肌も自然とキラキラ輝く！ 初めて吹きかけた時、 その香りに本当に驚いた！めっちゃいい香り！ 無邪気な少女と淡い恋の出会いのような香りで、トップノートは少し洋ナシのフルーティーな香りがして、ミドルノートは優しいジャスミンと清楚なスズランの香りがほんのり包み込んで、甘くてもしつこくなく、 ラストノートは温かいバニラの
6件の「いいね」
宮島で人生変えちゃう一泊旅🌸
宮島旅行で泊まったホテルがコスパ良くてご飯も美味しくてとても良かったのです😳✨ 大浴場も景色よくてドリンクも飲み放題、 ビュッフェも地元のメニューが盛りだくさんでおこもりしても楽しめる場所でした！ 翌朝は無料で宮島送迎してくれるからめっちゃいいよ！ 宮島見どころたくさんで食べ歩きも楽しかった！🥰 左下の↙️場所タグからお得に予約できるよ Tiktok経由で楽天予約すると期間中4000ポイント還元キャンペーン中❣️ 👇必ず左下のタグ経由から楽天ホテル初予約で4000ポイント自動付与💰 しかもTiKTokで初めての宿泊予約なら同時に5000,000ポイント（5000円相当）獲得で
2件の「いいね」
人生で1度は行きたいサウナ3選🧖♀️
・ ・ 見返せるように『保存』『フォロー』 よろしくお願いします！ いいね👍とコメント📝も 皆んな是非行ってみてや！ #二の丸温泉 #さふぃスパ舞子 #菊水さうな #関西サウナ #サウナ #和歌山サウナ #兵庫サウナ #絶景サウナ #japan #関西お出かけスポット #大阪おでかけスポット #関西グルメ #大阪 #大阪グルメ #大阪観光 #大阪旅行 #osaka #関西観光大使 #りれい
27件の「いいね」
50代で初めて分かった「急がなくてよかったこと」
50代になってようやく分かった。 人生は急いだ人が 勝つものではなかった。 迷った時間、遠回りした年月、 分 かってもらえなかった日々。 そのすべてが、 自分を深く育てていた。 早く答えを出さなくてもよかった。 人より遅れてもよかった。 急がなかったからこそ 見えた景色がある。 振り返った時、 無駄だった時間は ひとつもなかったと気づく。 人生は競争ではなく、 味わうための旅だった。 #50代 #人生 #じnn 方 #心に響く言葉 #保存
0件の「いいね」
言葉人生
役に立つって本当に嬉しいことそれを知らないのは本当にもったいない 「自分なんて…」 そう思ってしまう夜が、誰にだってある。 でもな、聞いてくれ。 その言葉が出るってことは、 本当は“もっとできる自分”を知ってる証拠なんだ。人はな、どうでもいいことには落ち込まない。 どうでもいい自分なら、そもそも悩まない。 悩むってことは、 “本当はこうありたい”って姿を、心のどこかでちゃんと握ってる ってことなんだ。だからまずは、 「自分なんて…」と思った自分を責めるんじゃなくて、 こう言ってやってほしい。「気づいてくれてありがとう」 「こ こからだよな」いいか。 立ち上がるっての
11件の「いいね」
人生やり直し道場 加藤優×元ヤクザの牧師
遡ること６年前…３年Ｂ組金八先生（第二シリーズ）腐ったミカンの加藤優こと直江喜一さん＆元ヤクザの牧師・鈴木啓之さんをお招きさせていただいた講演＆対談開催当日『コロナ感染・緊急事態宣言』が北海道で初めて発令された日となりましたが、追い詰められつつも決行し何とか無事に初志貫徹させていただいた…体験した事のないコロナ感染拡大の恐怖…行く先解らぬ中、命懸けで参加された方々には感謝に堪えない…参加者一人ひとりがお二人の『どん底からの這い上がり方』をしっかり胸に刻まれていた… #直江喜一 #鈴木啓之 #３年Ｂ組金八先生 #腐ったミカン #親分はイエスさま
2件の「いいね」
もっと見る