สมุดเบาใจ

9/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้ชมหนังสั้น 'สมุดเบาใจ' ผลงานจากนักเรียน Bangkok Film School ทำให้ผมรู้สึกทึ่งกับความตั้งใจและความสามารถในการถ่ายทอดความรู้สึกผ่านกล้องและการกำกับ แม้ว่าจะเป็นผลงานนักเรียน แต่การจัดองค์ประกอบภาพและการใช้แสงทำให้เรื่องราวดูมีชีวิตชีวาและน่าติดตามมากขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมยังจำได้ว่าการเรียนรู้การผลิตหนังต้องอาศัยเวลาฝึกฝนและความอดทนอย่างมาก ไม่ใช่แค่การเล่าเรื่องให้ครบถ้วน แต่ยังต้องเข้าใจเทคนิคการถ่ายทำ การจัดวางกล้อง และวิธีการสื่อสารผ่านภาพให้ผู้ชมรับรู้ถึงอารมณ์และจิตใจของตัวละครได้อย่างลึกซึ้ง Bangkok Film School เรียกได้ว่าเป็นแหล่งบ่มเพาะความสามารถด้านการสร้างภาพยนตร์ที่มีคุณภาพ โดยเฉพาะโปรแกรมภาษาอังกฤษที่ช่วยเตรียมความพร้อมในระดับสากล และการเรียนรู้ด้านการถ่ายทำที่ครบวงจร ทั้งนี้หนังสั้น 'สมุดเบาใจ' เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนถึงศักยภาพของนักเรียนฟิล์มรุ่นใหม่ ที่ไม่เพียงแค่แสดงทักษะทางเทคนิคเท่านั้น แต่ยังสื่อสารเรื่องราวที่มีมิติและทรงพลัง หากใครสนใจหนังสั้นหรือการเรียนด้านภาพยนตร์ ผมแนะนำให้ติดตามผลงานจากนักเรียน Bangkok Film School อย่างต่อเนื่อง เพราะพวกเขาไม่เพียงเพิ่มพูนทักษะ แต่ยังใช้ความคิดสร้างสรรค์ตีความเรื่องราวในแนวทางที่ใหม่และน่าสนใจมากขึ้นเรื่อยๆ

ค้นหา ·
สมุดเบาใจ หนังสั้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกสมุดเบาใจวางอยู่บนพุ่มไม้สีเขียว มีข้อความถามว่าทำไมต้องเตรียมตัวตาย ถูกกฎหมายไหม และเป็นพินัยกรรมหรือเปล่า
ข้อความอธิบายว่าส��มุดเบาใจเป็นเครื่องมือช่วยบอกเจตนาช่วงสุดท้ายของชีวิต เช่น การรักษาพยาบาล บรรยากาศการจากไป และสิ่งที่อยากสื่อสารกับคนรอบข้าง
ข้อความอธิบายเหตุผลที่เขียนสมุดเบาใจทุกปี เพื่อทบทวนมุมมองชีวิต จัดการเรื่องประกันและทรัพย์สิน และกำหนดการจัดงานศพ เพื่อลดภาระคนข้างหลัง
ชวนมาเตรียมตัวตายรับต้นปี ด้วย “สมุดเบาใจ” 💕✨
การเขียนสมุดเบาใจเป็นพิธีกรรมทุกๆ ปีใหม่ของเรา (ตอนนี้เขียนติดกันมา 5-6 ปีแล้ว) ในสมุดเล่มนี้ข้างในจะมีเรื่องให้นั่งคิดเยอะมาก เห็นเล่มบางๆ แบบนี้นั่งคิดได้ทั้งวันเลยนะ . สำหรับเราเราว่าสมุดเบาใจเป็นการการเตรียมตัวที่ดีมาก มีทั้งเรื่องการรักษาแบบประคับประคอง การปฏิเสธการกู้ชีพ การจัดการวาระสุดท้า
LIU [柳]

LIU [柳]

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพปกสมุดเบาใจ พร้อมข้อความ 'การเตรียมใจและเตรียมชีวิตอย่างสงบ' และแนะนำว่าเป็น 'พินัยกรรมชีวิต' เพื่อการวางแผนดูแลสุขภาพล่วงหน้า พร้อมแจกไฟล์
อธิบายว่า 'สมุดเบาใจ' คือสมุดแห่งความรู้สึกและความตั้งใจ เพื่อสื่อสารเรื่องการรักษาพยาบาล, ความสุขสบาย, การปฏิบัติจากผู้อื่น, ผู้แทนตัด�สินใจด้านสุขภาพ และการจัดการร่างกาย/งานศพ
ระบุ 5 ประเด็นหลักที่สมุดเบาใจครอบคลุม: การกู้ชีพ, ความสุขสบายที่ต้องการ, การปฏิบัติจากคนอื่น, การจัดการร่างกาย/งานศพ และผู้แทนการตัดสินใจด้านสุขภาพ
♥️📍สมุดเบาใจ เตรียมพร้อมอย่างเข้าใจคุณ✨
✨️✅️“สมุดเบาใจ เขียนให้ใจเบา” “พินัยกรรมชีวิต เขียนให้คนที่รักเข้าใจ” เพราะการเตรียมใจไว้ล่วงหน้า...ไม่ใช่เรื่องเศร้า แต่คือการใช้ชีวิตอย่างรู้ค่าในทุกลมหายใจสุดท้าย 🌤️ 📖 เป็นเครื่องมือดูแลใจ ให้เราได้บอกเล่าทุกสิ่งที่อยู่ข้างในอย่างอ่อนโยน เช่น -ความปรารถนาในชีวิต -คำขอบคุณและคำให้อภัย -ส
Okae Channal

Okae Channal

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพมือถือสมุดเบาใจปกสีฟ้าสดใสคล้ายท้องฟ้ามีเมฆ บนปกเขียนว่า "สมุดเบาใจ หรือสมุดเตรียมตาย" และ "อยากให้ทุกคนเขียนไว้" ซึ่งเป็นสมุดที่ช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับเรื่องสำคัญในชีวิตและหลังความตาย
สมุดเบาใจ บันทึกไว้ก่อนตาย สิ่งที่ทุกคนควรเขียน ⁉️
🚩 •สิ่งนี้ ป๊อปอยากให้ทุกคนมี • สมุดเบาใจ เรียกง่ายๆ “สมุดเตรียมตาย” เป็นสิ่งที่ป๊อปอยากแนะนำทุกคนเขียนไว้นะ ไว้เผื่อวันไหน ปุ้ปปั้บ จากไป คนในครอบครัวจะได้ไม่วุ่นวาย! มีหลายอย่างที่ชอบมากในเล่มนี้ที่ได้เขียน ตัวอย่างเช่น ✅ ถ้าป่วยระยะสุดท้าย พร้อมรับมือกับการจากไปอย่างไร ✅ หากเสียช
ป๊อปชอบวางแผนッ

ป๊อปชอบวางแผนッ

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพปกสมุดเบาใจ พร้อมข้อความว่า "9 ปีที่แล้วเขียนทิ้งไว้... วันนี้กลับมาเขียนใหม่ ด้วยความเข้าใจชีวิต" และระบุว่ามีพิกัดโหลดฟรี
ทำไมฉันถึงเริ่มเขียน 'สมุดเบาใจ' ในวัย 44"
ย้อนไปเมื่อปี 59 ตอนนั้นยังอายุ 30 ต้นๆ ได้รู้จัก 'สมุดเบาใจ' ครั้งแรกตอนไปปฏิบัติธรรม ตอนนั้นเขียนไปตามหลักสูตร เขียนไม่จบด้วยซ้ำ เพราะเรายังมองว่า 'ความตาย' เป็นเรื่องไกลตัว...ทั้งที่งานก็ทำให้ได้เห็นความจริงของชีวิตมามากมายหลายครั้งควรตื่นรู้ได้แล้วแต่ก็ละเลย ​จน9 ปีผ่านไป ในวั
Chapter40+with me

Chapter40+with me

ถูกใจ 4 ครั้ง

อยู่แบบนีม ( neemmyone )

อยู่แบบนีม ( neemmyone )

ถูกใจ 1 ครั้ง

สมุดเบาใจ EP. 1 📘 : Slowly back to reality
เราตั้งคำถามต่อตัวเองที่กำลังรักษาโรคแพนิคและวิตกกังวล มาจะ 6 เดือน และกับแฟนที่รักษาโรคซึมเศร้าหายแล้ว หลังจากเขาหยุดมาได้ 1 ปี เนื่องจากคุณหมอดูผลจากการรักษามานานถึง 5 ปี มีผลที่ดีขึ้นมาก เพราะเขาค่อนข้างมีสมาธิและจัดการใช้ชีวิตได้ดีขึ้น เราสองคนกำลังกลับจากทริปเที่ยวที่ต่างคนได้เป็นตัวเองและพัก
Am_Tatsa🍀🐰🤍

Am_Tatsa🍀🐰🤍

ถูกใจ 3 ครั้ง

#สมุดเบาใจ ทำไว้ “สบายใจ”
JediChaitat

JediChaitat

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพสมุดเฟรนด์ชิพเปิดอยู่ มีหน้าสีชมพูและสีฟ้า ตกแต่งด้วยสติกเกอร์น่ารัก เช่น กระต่าย หมี ดอกทานตะวัน หัวใจ และสายรุ้ง มีข้อความเขียนด้วยลายมือว่า “ตอนนั้น เราเขียนว่า ขอให้เธอ มีแฟนหล่อๆ แต่ตอนนี้ แค่ขอให้ เธอมี ความสุขก็พอ”
😊ครั้งหนึ่งเราเคยมีสมุดเฟรนด์ชิพเล่มเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยลายมือเพื่อน ๆ แต่ละคน เขียนคำอวยพร คำแอบรัก หรือแม้แต่ข้อความขำ ๆ ที่อ่านแล้วหัวเราะไม่หยุด ทุกหน้ามีสติ๊กเกอร์ มีรูปวาดดอกไม้ มีลายเซ็นที่ไม่เหมือนกันเลย แต่กลับกลายเป็นความทรงจำที่เหมือนกัน — ความผูกพันในวัยนั้น .. ยุคนั้นไม่มีโซเชียล ไม
✧・゚:  Freedom🦋🦋 :・゚✧

✧・゚: Freedom🦋🦋 :・゚✧

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชวนคนที่ไม่ชอบพูดเรื่องความตาย เตรียมตัวตายอย่างไร? #ตายตี #เตรียมตัวตาย #palliativecare #สมุดเบาใจ #livingwill
Dr.Natt หมอแนต

Dr.Natt หมอแนต

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพวาดเด็กผู้หญิงกำลังร้องไห้ ยืนอยู่บนดอกไม้สีขาว มีข้อความรอบตัวเธอว่า "ยอมรับมัน", "รู้สึกเจ็บปวด", "อ่อนแอได้", "ไม่โดดเดี่ยว" และข้อความด้านล่างที่สื่อถึงน้ำตาเป็นยาที่ดีที่สุดในการบรรเทาความอ่อนแอและเป็นเรื่องของการดูแลตัวเองท่ามกลางความเจ็บปวด.
สมุดเบาใจ 📘🦋 : Tear is a pill.🥹💊
Final decision and also last sign of time. Make tears to be a happy pill not sad pill. ฉันตลอดเวลา 3 ปี ฉันมีความสุขหลังได้รับโบนัสแค่ชั่วชณะหนึ่งมาตลอด ไม่มีแผนจะซื้อรางวัลปลอบใจใดๆให้กับตัวเอง บอกไม่ถูก รู้แต่ว่าสมองยังคิดทำงานตลอด 24 ชั่วโมง และน้ำตามันก็ไหลออกมาแบบหยุดไม่ได้อีกครั้งในวันเ
Am_Tatsa🍀🐰🤍

Am_Tatsa🍀🐰🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงตัวการ์ตูนสีเหลืองวางบนเอกสาร มีข้อความว่า "สมุดเบาใจ เขียนแล้วเก็บไว้ไหน?" และ "แชร์ 4 จุดที่ควรเก็บ เพื่อให้ถึงมือหมอ" พร้อมหัวใจสีฟ้า สื่อถึงคำแนะนำในการจัดเก็บสมุดเบาใจเพื่อให้ข้อมูลถึงแพทย์เมื่อจำเป็น
แชร์ 4 จุดสำหรับเก็บสมุดเบาใจ (เพื่อให้ถึงมือหมอ)
สมุดเบาใจที่เราตั้งใจเขียน วางแผนไว้ดิบดี... แต่พอถึงนาทีฉุกเฉินที่เราไม่สามารถพูดหรือบอกได้แล้ว เราก็กลัวว่าจะ "ไม่มีใครหาเจอ!" ดังนั้น​เพื่อให้เจตนารมณ์ของเราศักดิ์สิทธิ์และใช้งานได้จริง เขียนเสร็จแล้วต้องกระจายไว้ 4 จุดยุทธศาสตร์ ตามนี้ค่ะ: ​✅ 1. ฝากไว้ที่ "คนที่เราไว้ใจที่สุด"
Chapter40+with me

Chapter40+with me

ถูกใจ 6 ครั้ง

สมุดเบาใจ :When healing builds mental immunity 📘🦋
เราจดคำถามที่อยู่ในความคิดของตัวเองเพื่อสอบถามคุณหมอ "เรารู้สึกว่าหลังจากที่เราเริ่มรักษาโรควิตกกังวลและแพนิคจากการทานยามาหลายเดือน + การบำบัดจิตใจด้วยตนเองเหมือน ทำให้เรามีภูมิคุ้มกันทางความคิดต่อโลกโซเชียล รวมถึงมุมมองต่อผู้คนคิดลบ เพราะรู้สึกกล้าตอบกลับคนพลังลบได้ โดยไม่รู้สึกกลัวหรือเจ็บปว
Am_Tatsa🍀🐰🤍

Am_Tatsa🍀🐰🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชวนคนที่กลัวตาย มาเตรียมตัวกันอย่างไร #เตรียมตัว #ประคับประคอง #มะเร็งระยะสุดท้าย #ตายดี #สมุดเบาใจ
Dr.Natt หมอแนต

Dr.Natt หมอแนต

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพสมุดเบาใจหลายเล่มวางซ้อนกันบนผ้าสีแดง แต่ละเล่มมีปกสีฟ้าอ่อน เขียนว่า 'สมุดเบาใจ เพื่อการวางแผนดูแลล่วงหน้า' พร้อมภาพใบไม้และผีเสื้อ สื่อถึงหนังสือที่ผู้โพสต์กล่าวถึงในบทความ
สมุดเบาใจ
✍️สั่งหนังสือมา เพราะได้แรงบันดาลใจจาก “น้องวิน” เด็กชายวัน 14 ที่สู้ชีวิตจนนาทีสุดท้าย เพิ่งรู้ความจริงว่า “เขาแจกฟรี” โดย สสส. แล้วนี่ยังไงคะ ลักลอบนำมาขายเหรอ???? #สมุดเบาใจ #เตรียมพร้อมเสมอ #น้องวิน
Tammy_MMMom

Tammy_MMMom

ถูกใจ 4 ครั้ง

เรื่องราวในสมุดเบาใจ 🦋📘 :Changes
Whatever You Are Not Changing, You Are Choosing.🌿🤍 🪻สิ่งใดก็ตามที่คุณไม่ลงมือเปลี่ยน คุณก็กำลังเลือกให้มันคงอยู่อย่างนั้น มันเป็นความจริงที่ง่ายที่สุด แต่ก็มันก็ดูใจร้ายกับตัวเองไปมั้ย? มันทำให้รู้สึกไม่สบายใจ เพราะมันชี้นิ้วกลับมาที่ตัวคุณเอง มันตัดข้อแก้ตัวทั้งหมดออกไป ไม่สามารถโทษระบบ งาน
Am_Tatsa🍀🐰🤍

Am_Tatsa🍀🐰🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

สมุดเบาใจ🖤 ที่ทำให้ใจเบาเพราะเรามีสิทธิ์เลือกวาระสุดท้ายของชีวิต
สวัสดีค่ะ นันท์เอง วันนี้ขอออกตัวก่อนว่านันท์อายุ 29 ปี สุขภาพแข็งแรงดี ไม่มีโรคประจำตัว และไม่ได้มีแพลนจากจะจากไปเร็วๆนี้~ แต่ในเมื่อเราเกิดมาเป็นมนุษย์ไม่มีสิทธิ์เลือกที่จะอยู่ตลอดกาล และสักวันนึงก็ต้องจากโลกใบนี้ไป งั้นทำไมเราถึงไม่ใช้สิทธิ์เลือกวาระสุดท้ายของชีวิตละ “ในเมื่อเราทุกคนมีสิทธิ์
Nuniverse

Nuniverse

ถูกใจ 1 ครั้ง

"ยังไม่แก่เลย ทำไมตายแล้ว"
ปกติหมออ๊อกจะไม่พูดถึงผู้ที่เสียชีวิตที่เป็นคนดังหรือเป็นไวรัล พอดีวันนี้นั่งกินก๋วยเตี๋ยวอยู่ได้ยินคนพูดถึงเรื่องนี้ประมาณว่า ยังไม่แก่เลย ทำไมตายแล้ว คือทุกครั้งที่มีคนที่ดูเหมือนปกติแข็งแรงดีอายุยังไม่เยอะแล้วเสียชีวิต ก็มักจะเป็นประเด็นให้คนสนใจกัน พอดีผมเพิ่งทำคอนเทนต์เรื่องสมุดเบาใจการเตรียม
หมออ๊อก บอกเล่า DrOCT24

หมออ๊อก บอกเล่า DrOCT24

ถูกใจ 4 ครั้ง

เรื่องราวในสมุดเบาใจ 🦋📘 : December Dejavu 💐
💐 ฉันไม่อยากให้เดือนธันวาคมเหมือนปีที่แล้ว วันนี้รู้สึกกลัว วิตกจึงเขียนสิ่งนี้ออกมาให้ตัวเองได้อ่าน ในขณะที่นั่งพักจากการปั่นงานเหมือนเครื่องจักร ซึ่งเรานึกได้จึงปิดคอมเดี๋ยวนั้น ปีที่แล้ว… 24/12/2025 Christmas Eve ธันวาคมคือเดือนแห่งแสงไฟหรือความสุขอย่างที่หลายคนพูดกัน สำหรับชั้นมันคือจุ
Am_Tatsa🍀🐰🤍

Am_Tatsa🍀🐰🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม