3/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตของเราทุกคนต่างต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่รู้สึกอ่อนแอและเหนื่อยล้า มีคำกล่าวที่ว่า "อ่อนแอก็แพ้ไป" ซึ่งไม่ได้หมายความว่าเป็นการดูถูกหรือว่าใครอ่อนแอ แต่เป็นการเตือนใจให้เราลุกขึ้นสู้และพัฒนาความเข้มแข็งภายในใจ จากประสบการณ์ส่วนตัว การผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากนั้นต้องใช้ความอดทนและการยอมรับในตัวเองก่อน เมื่อเรารับรู้ถึงความอ่อนแอของตัวเองได้อย่างชัดเจน จะเป็นจุดเริ่มต้นในการเปลี่ยนแปลงและค้นหาวิธีที่จะทำให้เราก้าวข้ามข้อจำกัดเหล่านั้นไปได้ แฮชแท็ก #อ่อนแอก็แพ้ไป จึงไม่ใช่แค่คำพูด แต่เป็นแรงผลักดันให้หลายคนรวมตัวกันแบ่งปันเรื่องราว ที่เต็มไปด้วยความหวังและการสนับสนุนซึ่งกันและกัน การได้อ่านหรือฟังเรื่องราวเหล่านี้ยิ่งสร้างพลังใจและทำให้รู้ว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียวในความลำบาก นอกจากนี้ การเปิดใจพูดคุยกับเพื่อนหรือคนที่เชื่อใจจะช่วยให้เราได้มุมมองใหม่ๆ และคำแนะนำที่ดี ในบางครั้งการยอมรับความช่วยเหลือจากผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เรากลับมายืนได้อย่างมั่นคงอีกครั้ง สุดท้ายนี้ ความเข้มแข็งที่แท้จริงเกิดจากการที่เราเรียนรู้ที่จะรักและให้อภัยตัวเอง พร้อมทั้งไม่หยุดพัฒนา แม้ว่าใครจะบอกว่า "อ่อนแอก็แพ้ไป" แต่สำหรับเรา ความอ่อนแอคือจุดเริ่มต้นที่ทำให้เราเข้มแข็งขึ้นและเป็นตัวเราในวันนี้ได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อ่อนแอก็แพ้ไป
#ติดเทรนด์ #เพลงเศร้า #Lemon8ฮาวทู
Kamolwan R.

Kamolwan R.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงยืนในห้องประชุม มีข้อความระบุรายได้ 100K++ คณะที่ไม่ตกงาน และประสบการณ์ส่วนตัวจากการเรียน ทำงาน และรีวิว
บุคคลกำลังนั่งใช้แล็ปท็อปในบริเวณที่นั่งรอที่สนามบิน พร้อมข้อความเล่าถึงการทำงาน 3 ที่ก่อนออกมาทำธุรกิจส่วนตัวเพื่อเก็บประสบการณ์
ภาพจากหน้าต่างเครื่องบินมองเห็นรันเวย์ พร้อมข้อความระบุเป้าหมายในการหลีกหนีชีวิตการทำงาน 8-5 และการเก็บเกี่ยวประสบการณ์อย่างหนักในวัย 20
คณะที่เรียนแล้วไม่ตกงาน รายได้ 100K++
*หมายเหตุไว้ก่อนว่า 1. สิ่งที่เขียนเจอเองกับตัว 100% 2. ไม่เหมาะกับคนขี้เกียจ ขี้เกียจแต่หวังเงินเยอะ = 🙈 3. ไม่เหมาะกับคนโทษโชคชะตา 4. ไม่เหมาะกับคนขี้กลัว 🔥 เริ่ม ป.ตรี : Management Engineering & Logistics วุฒิ : Engineering (วิศวกรรมศาสตร์) มหาลัย : ศิลปากร เนื้อหา : วิศวกรโรงงาน
Livewealthylife

Livewealthylife

ถูกใจ 2221 ครั้ง

ภาพใบหน้าสี่ภาพแสดงสภาพผิวที่มีสิวและรอยแดงของผู้หญิงคนหนึ่ง แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงของสิวยีสต์ที่เคยเป็นมานานกว่า 3 ปี และเริ่มดีขึ้น
ภาพใบหน้าสี่ภาพพร้อมวันที่ 10-13 พ.ย. 68 แสดงการบันทึกสภาพผิวหน้าแต่ละวัน รวมถึงผิวที่เริ่มลอก และความกังวลในการรักษา
ภาพใบหน้าสี่ภาพ ณ วันที่ 12 ม.ค. 69 แสดงสภาพผิวหน้าที่ดีขึ้นมากเมื่อเทียบกับ 3 ปีก่อน พร้อมคำเตือนเรื่องสารปรอท
เป็นสิวยีสต์ นานกว่า 3 ปี ดีขึ้นเพราะสิ่งนี้ 🥰✅✨
ตื่นเต้นๆ ได้โอกาสมาแชร์สักที เราเป็นสิวยีสต์มานานกว่า 3 ปี ผิวหน้าอ่อนแอแพ้ง่าย ง่ายมากๆ ลองผิดลองถูกมาก็เยอะ ก่อนหน้านี้เราเคยใช้ครีมที่มีส่วนผสมของสารปรอท ความอยากขาวไว ขาวแบบเร่งรัด ไม่ได้ศึกษาให้ดี ความอยากหน้าใสไร้สิว บวกกับวัยรุ่นใจร้อน 555555555 ทีแรกก็ขาวดีอยู่หรอก พอเลิกใช้เท่านั้นแหละ
Mon-inG♡

Mon-inG♡

ถูกใจ 103 ครั้ง

อ่อนแอก็แพ้ไป

อ่อนแอก็แพ้ไป

ถูกใจ 1 ครั้ง

12 จิตวิทยาที่ผู้ชายแพ้สุดๆ แต่ผู้หญิงไม่รู้ตัว
1. ความนิ่งที่ไม่ต้องอธิบายตัวเอง 2. การไม่เร่ง ไม่ไล่ ไม่กดดัน 3. การฟังโดยไม่รีบแก้ปัญหาให้เขา 4. รอยยิ้มบางๆ ที่ไม่พยายามเอาชนะ 5. การมีโลกของตัวเองชัดเจน 6. ความเรียบง่ายที่ตั้งใจ ไม่ต้องเด่นแต่ดูแพง 7. การให้พื้นที่ ทำให้เขาอยากเข
ฮีลใจ สตูดิโอ 🤍✨

ฮีลใจ สตูดิโอ 🤍✨

ถูกใจ 961 ครั้ง

5 สิ่งที่คนติดเศร้าต้องหยุดทำ เพื่อให้ชีวิตเดินต่อ
#ฮีลใจ #สุขภาพจิต #พัฒนาตัวเอง #SelfCare #กำลังใจ
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพรวมของสินค้าบำรุงผิวราคาประหยัดในร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อความ 'ไอเทมผิวขาวงบมัธยม' และโลโก้ร้านสะดวกซื้อ
ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหลายชนิด เช่น เจลว่านหางจระเข้ เจลมะเขือเทศ เซรั่ม และผลิตภัณฑ์ควบคุมความมัน พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ
ภาพผลิตภัณฑ์อาบน้ำและบำรุงผิวกาย เช่น สบู่ สครับ และออยล์บำรุงผิว พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ
🪄💭ไอเทมผิวขาวงบมัธยมใน 7-11 (ver.ใช้เองทุกตัว)✅🪄🍅
อันยองงง~ 🌞 สายเกาต้องโดน วันนี้แสนดีขอมาแจกไอเทมเด็ดงบมัธยมใน 7-11 ที่ใช้เองแบบเงียบๆ มานานนน แต่ถึงเวลาแล้วที่ต้องเปิดโปงให้ทุกคนรู้ว่าของดีราคาน่ารักมันมีจริง! 🫶 ก่อนอื่นต้องสารภาพเลยว่าเราเองแต่ก่อนผิวไม่สม่ำเสมอเลย เพราะบางวันขี้เกียจทากันแดดหรือมีกิจกรรมลืมไปบ้าง 😅 ตอนนี้เลยขอแบ่งไอเทมที่ใ
URBEAUTY💖🪽👀

URBEAUTY💖🪽👀

ถูกใจ 20.7K ครั้ง

ภาพโต๊ะทำงานในออฟฟิศ มีแล็ปท็อป แก้วกาแฟ สมุดบันทึก และจอคอมพิวเตอร์แสดงข้อมูล พร้อมข้อความว่า “มีทักษะนี้ ติดตัวไว้.. อยู่ที่ไหนก็รอด” สื่อถึงความสำคัญของทักษะชีวิตและการทำงาน.
มีทักษะนี้มีติดตัวไว้ อยู่ไหนก็รอด
มีทักษะนี้มีติดตัวไว้ อยู่ไหนก็รอด 1. ทักษะฟังให้เป็น เพราะคนที่ฟังลึกกว่า มักเข้าใจมากกว่า หลายครั้งโอกาส ใหม่ ๆ ไม่ได้มาจากการพูดดี แต่มาจากการฟังจนคนไว้ใจ 2. ทักษะพูดให้ตรงใจ คำพูดดีเปลี่ยนบรรยากาศได้ทันที พูดให้นุ่มแต่มั่นใจ ฟังแล้วสบายใจแต่ไม่ดูอ่อนแอ คือพลังที่คนอยากร่วมงานด้วย 3
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 1849 ครั้ง

5 สัญญาณที่บอกว่า “ผิวกำลังอ่อนแอ”เช็กด่วนก่อนผิวพังหนักกว่าเดิม!
เช็กด่วนก่อนผิวพังหนักกว่าเดิม! หลายคนคิดว่าผิวแค่ “แพ้ง่าย” หรือ “พักผ่อนน้อย” เดี๋ยวก็หาย แต่จริง ๆ แล้วอาการเล็ก ๆ บางอย่าง อาจเป็นสัญญาณว่า “Skin Barrier” หรือเกราะป้องกันผิวกำลังอ่อนแออยู่ เมื่อผิวอ่อนแอ ผิวจะสูญเสียน้ำง่าย ระคายเคืองง่าย สิวบุก และฟื้นฟูตัวเองได้ช้าลง ถ้าปล่อยไว้นาน อ
เตยกับตอง

เตยกับตอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌤️ เมื่อรู้สึกท้อ…ขอให้รู้ไว้ว่า ......
บางครั้ง…เราไม่ได้หมดหวังเพราะอ่อนแอ แต่เพราะ “พยายามมานานเกินไป” 🥺 . ไม่มีใครอยากยอมแพ้กับชีวิตหรอก แค่บางวัน…มันหนักจนแบกต่อไม่ไหว . ถ้าคุณกำลังรู้สึกว่า 🌧️ ไม่อยากตื่น 🌧️ ไม่อยากคุยกับใคร 🌧️ ไม่อยากเป็นตัวเองแบบนี้อีกแล้ว . ขอให้รู้ไว้ว่า… คุณไม่ได้พัง — คุณแค่กำลังเหนื่อยมาก . ชีว
เจ๊จอยป้ายยา

เจ๊จอยป้ายยา

ถูกใจ 17 ครั้ง

6 ข้อดีของการเป็น People pleaser ที่หลายคนคาดไม่ถึง👀🧐
สิ่งที่ People pleaser อย่างเราควรทำ ไม่ใช่การเอาแต่ด่าตัวเองว่าทำไมเราอ่อนแอ ทำไมยอมคนอื่น หรือทำไมกลัวโดนเกลียด แต่คือการยอมรับว่ามันคือส่วนหนึ่งของเรา แล้วหันกลับมาเพิ่ม Self-love พลิกจุดนี้ให้เป็นข้อดี เราไม่จำเป็นต้องเลิกเป็นคนดีเลยค่ะ แค่เลิกดีกับทุกคนก็พอ โดยเฉพาะกับคนที่ไม่สำคัญและไ
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 43 ครั้ง

💓พลังบวกที่แท้จริง💓
จงอย่าทำตัวมีพิษมีภัยกับใคร __________ 1. คำพูดคือพลัง ในยุคที่ทุกคนเหนื่อยเร็ว แพ้ไว คำพูดของคุณอาจเป็นฟางเส้นสุดท้ายหรือเชือกเส้นเดียวก็ได้ ลองคิดก่อนพิมพ์หรือพูดเสมอว่า ประโยคนี้จะทำให้ใครลุกขึ้นได้ หรือทรุดลงไปอีก 2. อย่าระบายใส่คนอื่น ชีวิตคุณอาจหนัก งานคุณอาจกดดัน แต่คนตรงหน้าไม่ได
Sivaporn Fah💵⚡🛡️

Sivaporn Fah💵⚡🛡️

ถูกใจ 92 ครั้ง

Prasong_s11

Prasong_s11

ถูกใจ 2 ครั้ง

เป็นแบบนี้ ร่างกายกำลังเตือนอะไรอยู่?
ตอนเด็กเค้าเคยเป็นลมพิษหนัก ๆ มาก่อนค่ะ ช่วง 8-9 ขวบ แต่ว่าก็หายไปเลย 10 กว่าปี เพิ่งมาขึ้นตอนนี้ ? ช่วงแรกมันมาแบบช้า ๆ เป็นช่วงที่เค้าเครียดเรื่องเรียน เรื่องส่วนตัวแบบถี่ ๆ เค้าดื่มน้ำเปล่าน้อยมาก (ดื่มโค้กแทน) พักผ่อนน้อยนอนไม่ถึง 6 ชั่วโมง และตื่นกลางดึกบ่อย ทำให้การนอนไม่ดี เค้าเริ่มจาก
doublejulyy

doublejulyy

ถูกใจ 250 ครั้ง

เพราะ “บาดแผล” คือส่วนหนึ่งของความงดงามในการเติบโต 🩹❤️‍🩹
Beautiful wounds เพราะ "บาดแผล" คือส่วนหนึ่งของความงดงามในการเติบโต 🕯️ ในวันที่เรายืนหยัดได้อย่างแข็งแกร่ง มีความคิดที่ตกผลึก และดูเหมือนจะจัดการชีวิตได้อย่างลงตัว หลายคนอาจหลงลืมไปว่า... กว่าจะมาถึงจุดนี้ เราทุกคนต่างเคยเป็น "ผู้แพ้" ในสนามชีวิตมาก่อน ความผิดพลาดคือห้องเรียนท
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 11 ครั้ง

วันที่อ่อนแอ..ไม่ได้แปลว่าแพ้😊🥰
#กำลังใจที่ดีที่สุดต้องเริ่มจากตัวเองก่อน #ชีวิต #ผ่าน #ข้อคิดดีๆ #แพ้
JPL

JPL

ถูกใจ 14 ครั้ง

แพ้บ้าง ชนะบ้าง..😊🥰
#อย่ายอมแพ้ #ไม่ยอมแพ้ #ชีวิต #กําลังใจในทุกวัน #ข้อคิดดีๆ
JPL

JPL

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพห้องมืดสลัว มีโคมไฟตั้งพื้นอยู่ด้านขวา พร้อมข้อความว่า "SAFE ZONE' ที่ดีที่สุดคือ 'หยุดรู้สึก' และ 'หยุดคิดถึง" สื่อถึงการพักใจจากความรู้สึกและความคิด.
ภาพท้องฟ้าสีเทาอมฟ้า มีสายไฟประดับพร้อมหลอดไฟห้อยเป็นแนว พร้อมข้อความว่า "ก็เต็มที่ทุกครั้ง! ไม่เห็นสมหวังสักที" แสดงถึงความพยายามที่ไม่เป็นผล.
ภาพพื้นหลังสีดำประดับด้วยแสงไฟระยิบระยับคล้ายดวงดาว พร้อมข้อความว่า "ยังไม่ทันได้เป็นอะไรกันเลย ก็อกหักละ" สื่อถึงความผิดหวังในความสัมพันธ์.
สตอรี่...ความรู้สึก
#เธรด เราอยู่นี่นะ, คุณไม่เห็นต้องรู้สึกแย่ขนาดนั้นเลย หลายๆคน คงบอกให้คุณเข้มแข็งเยอะแล้ว แต่เราจะบอกคุณว่า ไม่เป็นไร...ไม่เป็นไรเลย โลกใบนี้ยังมีให้คุณได้เรียนรู้และเติบโตแบบนี้แหละ เพราะคุณก็ยังอายุแค่นี้เองนี่นา.. เด็กน้อย Page 1 ขออนุญาตจากเธรดหนังสือ #เธรดความรู้สึก #เธรด
🫧NING.NING🫧

🫧NING.NING🫧

ถูกใจ 382 ครั้ง

ดูอ่อนแอแต่แกร่งกว่าที่เห็น
#เข้มแข็ง #อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ #เรื่องสั้น #ตัวตน #selfesteem
Storytelling

Storytelling

ถูกใจ 47 ครั้ง

🌟 คนเรามักจะได้เจอกันสองครั้งเสมอ จงลืมให้เป็น 🌟
. . . • ครั้งแรกคือการเจอแบบยังไม่รู้จักกันจริง ความรู้สึกชอบหรือไม่ชอบ มักเกิดจากภาพแรก คำพูดแรก หรืออารมณ์ตอนนั้น ซึ่งมันอาจไม่ใช่ตัวตนทั้งหมดของเขา • ความไม่ชอบ ไม่จำเป็นต้องพูดออกไป เก็บไว้ในใจก็พอ ไม่ต้องแสดง ไม่ต้องปะทะ เพราะการพูดออกไปมีแต่ทำให้เรื่องบานปลาย &
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพมือที่นิ้วบวมและปวด พร้อมข้อความระบุอายุ 25-26 ปี และการวินิจฉัยว่าเป็นโรค SLE หรือโรคพุ่มพวง
ภาพผู้หญิงในยิม พร้อมข้อความอธิบายว่าเธอออกกำลังกายและทานอาหารดี แต่ก็เป็นคนชอบคิดมากและเครียดง่าย
ภาพมือที่นิ้วมีผื่นและปวด ข้อความอธิบายอาการเริ่มต้นของการปวดนิ้ว ปวดข้อมือ และกำมือไม่ได้ในตอนเช้า
ดูแลตัวเองดีมาก แต่ก็ยังป่วยด้วยโรคที่คาดไม่ถึง!
เราเป็นคนนึงที่ชอบออกกำลังกายมาก ทานอาหารดีมีประโยชน์ อาจจะไม่ได้คลีนจ๋า แต่เรามั่นใจว่าเราเลือกกินดีมาก ตรวจสุขภาพทุกหกเดือน ผลปกติหมดทุกอย่าง อยู่ๆ เราก็เริ่มมีอาการที่ไม่ปกติ.. ตอนแรกคิดว่าปวดข้อจากการออกกำลังกายหนักเกินไป เรื่องผื่น เราเป็นคนที่แพ้สารเคมีอยู่แล้ว คิดว่าแพ้ปกติ จนอากา
imurferst

imurferst

ถูกใจ 1500 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม