āļ­āļĒāļđāđˆāđ„āļ—āļĒāļĢāļ­āļ—āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļ—āļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ™āļģāđ€āļŠāļĢāļīāļŸāđ€āļ­āļ‡ðŸ˜†ðŸ˜†ðŸ˜† āļŠāļ™āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āļĢāļąāļšāļŦāļīāđ‰āļ§āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļˆāļģāļāļąāļ”āļ™āđ‰āļēāļēāļē āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļīāļ‡ðŸĐ·

3/13 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļŠāļąāđˆāļ‡āļĢāļąāļšāļŦāļīāđ‰āļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ™āļđāļāļąāļ•āļĢāđ‰āļēāļ™āļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļīāļĒāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āđāļĄāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļˆāļ°āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āļ™āļēāļ™ āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāļ”āļˆāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļĢāļąāļšāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļāđ‡āļĒāļąāļ‡āđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāđāļ›āļĨāļāđƒāļˆāđ€āļĨāļĒāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ™āļđāļāđ‡āļ„āļ‡āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđāļšāļšāļ•āđ‰āļ™āļ•āļģāļĢāļąāļš āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ–āļķāļ‡āļāļąāļšāļ•āđˆāļ­āļ„āļīāļ§āļĢāļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĨāļīāđ‰āļĄāļĨāļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļāļĢāđ‡āļ”āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđāļŠāļĢāđŒāļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļˆāļģāļāļąāļ”āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ„āļ™ (āđ„āļ”āđ‰āļ„āļ™āļĨāļ° 4 āļāļĨāđˆāļ­āļ‡) āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ­āļ”āđƒāļˆāļĢāļ­āđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļāļˆāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļēāļĒāđ† āļ„āļ™āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ„āļ”āđ‰āļĨāļīāđ‰āļĄāļĢāļŠāđ€āļĄāļ™āļđāđ‚āļ›āļĢāļ”āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļĨāļąāļ§āļ§āđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļ°āļŦāļĄāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āđƒāļˆ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡ @crown.fruits āļ—āļēāļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āđāļˆāđ‰āļ‡āļ§āđˆāļēāļĢāļąāļšāļŦāļīāđ‰āļ§āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļžāļĪāļĐāļ āļēāļ„āļĄāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĨāļīāđ‰āļĄāļĨāļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļ—āđ‰ āđ† āļˆāļēāļāļĢāđ‰āļēāļ™āļ”āļąāļ‡āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āļ—āļĩāđˆ āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āđˆāļēāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŸāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ™āļđāļāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļšāļšāļ•āđ‰āļ™āļ•āļģāļĢāļąāļš āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āđˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļšāđ‰āļēāļ™ āļĨāļ­āļ‡āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļĢāļ­āļšāļĢāļąāļšāļŦāļīāđ‰āļ§āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”!

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

3 āļ•āļąāļ§āđ€āļ”āđ‡āļ” āļžāļīāļŠāļīāļ•āļœāļīāļ§āđƒāļŠ āļ—āļēāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļ‡āļīāļ™āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļˆāļĢāļīāļ‡āđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨ ‾ïļ
#āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļœāļīāļ§āļ‚āļēāļ§ #āļāļĨāļđāļ•āđ‰āļēāļ§āļīāđ‰āļ‡āļ„āđŒāđ„āļ§āļ—āđŒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™
Berry’s 🍒

Berry’s 🍒

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2440 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļžāļĢāļ°āļžāļļāļ—āļ˜āļĢāļđāļ›āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāļ™āļąāđˆāļ‡āļ—āđˆāļēāļĄāļāļĨāļēāļ‡āļ”āļ­āļāļšāļąāļ§āļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ āļĄāļĩāļĢāļąāļĻāļĄāļĩāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ°āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ§āļēāļ‡āļ­āļ”āļĩāļ•āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”
āļžāļĢāļ°āļžāļļāļ—āļ˜āļĢāļđāļ›āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāļ™āļąāđˆāļ‡āļšāļ™āļ”āļ­āļāļšāļąāļ§āļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆ āļĨāđ‰āļ­āļĄāļĢāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ”āļ­āļāļšāļąāļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ­āļ§āļĒāļžāļĢāļ§āļąāļ™āļ­āļąāļ‡āļ„āļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļāļēāļĒāļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆ āļĄāļąāđˆāļ‡āļ„āļąāđˆāļ‡āļĢāđˆāļģāļĢāļ§āļĒ
āļžāļĢāļ°āļžāļļāļ—āļ˜āļĢāļđāļ›āļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāļ™āļąāđˆāļ‡āļšāļ™āļ”āļ­āļāļšāļąāļ§āļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ āļĄāļĩāļ™āļāļšāļīāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ­āļ§āļĒāļžāļĢāđƒāļŦāđ‰āļŠāļīāđˆāļ‡āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āļĢāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāļĢāļīāļāļĢāļļāđˆāļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ§āļąāļ™āļ­āļąāļ‡āļ„āļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđāđ“/āđāđ’/āđ’āđ•āđ–āđ™ āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ‘āļ„āđˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ“āļŠāļēāļ˜āļļ🙏🙏🙏
#āļ§āļīāļ–āļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ• #āļ­āļąāļ‡āļ„āļēāļĢ #āļ„āļ™āđ„āļ—āļĒ
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 8 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

✍ïļāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ§āļąāļ™āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđāđ˜/āđ‘āđ’/āđ’āđ•āđ–āđ˜āđāļĢāļĄāđ“āļ„āđˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ‘🙏🙏🙏
#āļ§āļīāļ–āļĩāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļ™āļąāļšāļ–āļ·āļ­āļĻāļēāļŠāļ™āļēāļžāļļāļ—āļ˜#ðŸ’…ðŸ―
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļąāļ™āļŠāļēāļĢāļ—āđ„āļ—āļĒāļ‡āļēāļ™āļšāļļāļāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™10
āļ§āļąāļ™āļŠāļēāļĢāļ—āđ„āļ—āļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ§āļąāļ™āļŠāļēāļĢāļ—āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŠāļīāļš āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ—āļĻāļāļēāļĨāļ—āļģāļšāļļāļāđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ 10 āļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļąāļ™āđāļĢāļĄ 15 āļ„āđˆāļģ āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ 10 āļ‹āļķāđˆāļ‡ āļ§āļąāļ™āļŠāļēāļĢāļ—āđ„āļ—āļĒ 2568 āļ•āļĢāļ‡āļāļąāļšāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 22 āļāļąāļ™āļĒāļēāļĒāļ™ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āļĄāļēāļĒāđ‰āļ­āļ™āļ­āđˆāļēāļ™ āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļī āļ‚āļ™āļĄāļ§āļąāļ™āļŠāļēāļĢāļ—āđ„āļ—āļĒ āļ›āļĢāļ°āđ€āļžāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļ­āļ™āļļāļĢāļąāļāļĐāđŒāđ„āļ§āđ‰ āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđ€āļĢāļēāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāđāļ•āđˆāļ›āļĢāļ°āđ€āļžāļ“āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļ§āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ•āļ āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļāļąāļšāļžāļīāļ˜āļĩāđ„āļ—āļĒāļĄāļēāļāđ€āļ—āđˆ
āļŦāļĨāļ§āļ‡āļžāļĩāđˆāđ€āļˆāļ“āļĢāļ‡āļĐāđŒ

āļŦāļĨāļ§āļ‡āļžāļĩāđˆāđ€āļˆāļ“āļĢāļ‡āļĐāđŒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 9 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

How to āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ (-15 kg. ) āļ—āļēāļ™āļĒāļēāļĨāļ”āļĄāļąāđ‰āļĒ?🍋ðŸĨĢ
āļ—āļļāļāļ„āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļāļąāļ™āļ•āļ­āļ™āđ„āļŦāļ™āļ„āļ° āļĄāļēāđ€āđ€āļŠāļĢāđŒāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļē👏ðŸŧ💊ðŸŧ āđ€āļĢāļēāđƒāļ™āļ§āļąāļĒ 23 āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē +40 kg. āļˆāļēāļāļ›āļĩ2 āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļ›āļĩ4 āļŠāļ°āļŠāļĄāļĄāļēāļˆāļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļˆāļš āļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§āļ­āļĩāļāļ—āļĩ āļ„āļ·āļ­āļ„āļ™āļ—āļąāļāđ€āļĒāļ­āļ°āļ§āđˆāļēāļ­āđ‰āļ§āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ•āļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆ āđ‚āļ”āļ™āļ„āļ™āđ€āđ€āļ‹āļ§āđ„āļĄāđˆāļŦāļĒāļļāļ” āđ‚āļāļĢāļ˜ āđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ āđ€āđ€āļ•āđˆāļāđ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ āļˆāļļāļ”āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ðŸ“Œ āđ€āļ”āļīāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļšāļąāļ™āđ„āļ”āļ•āļķāļ 3āļŠāļąāđ‰āļ™ āđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļąāļāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒ āļ•āļ­āļ™āļ™āļąāđ‰āļ™
āļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āļ›āđ‰āļ­āļ›āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™ðŸŋ

āļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āļ›āđ‰āļ­āļ›āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™ðŸŋ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2194 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

📍āļ•āļ°āļĨāļļāļĒāļāļīāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāđāļšāļšāļ‰āđˆāļģ āđ† āđƒāļ„āļĢāļĄāļĩāđāļžāļĨāļ™āļˆāļ°āđ„āļ›āđ€āļ‹āļŸāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ ~
āļĄāļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāļĢāļ­āļšāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļāļīāļ™āļ‰āđˆāļģāļĄāļēāļāļāļ ðŸĄðŸĨ˜ðŸĩ🍰🍜 āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļ”āļīāļĄāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ—āļąāļ™āļĒāđˆāļ­āļĒ āđ„āļ›āļ•āđˆāļ­āļĢāđ‰āļēāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ­āļĩāļāđāļĨāđ‰āļ§ ;-; 🚗ðŸ’Ļ āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄāļžāļīāļāļąāļ”āļĢāđ‰āļēāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āđ‰āļēāļē #āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ #āļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ #āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ #āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđ„āļŦāļ™āļ”āļĩ #āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ”āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ
💕

💕

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 248 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāđ‰āļēāļ™āđ‚āļ‹āđŠāļĒāđ€āļŠāđ‰āļ™@āļ™āđˆāļēāļ™ āđāļ§āļ°āļĄāļēāļ­āļļāļ”āļŦāļ™āļļāļ™āļĄāļēāļŠāļīāļĄāļĄāļēāļ—āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āļ°āļ„āļ°
āđ€āļĄāļ™āļđāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļīāļāļˆāđ‰āļē āļ­āļģāđ€āļ āļ­āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļ™
toeyðŸĪ—😋

toeyðŸĪ—😋

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāļĢāļ§āļĄāđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļŠāļąāđˆāļ™āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļĢāđ‰āļēāļ™āļ”āļąāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļ„āđ‰āļāļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļˆāļēāļ beibei āđāļĨāļ° chumchum, āđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļāđ€āļˆāđŠāđāļ”āļ‡āļŠāļēāļĄāļĒāđˆāļēāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āļ”āļąāļ‡ āļ—āļēāļ™āļŸāļĢāļĩāđƒāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļāļīāļ” EP1"
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļŠāļąāđˆāļ™āļˆāļēāļāđ€āļˆāđŠāđāļ”āļ‡āļŠāļēāļĄāļĒāđˆāļēāļ™ āđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļđāļ›āļ­āļ‡āđ„āļĨāļ™āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđƒāļŦāļĄāđˆāļĢāļąāļšāļŸāļĢāļĩāļŠāđ‰āļĄāļ•āļģāđ„āļ—āļĒ āđāļĨāļ°āļ„āļđāļ›āļ­āļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļāļīāļ”āļĢāļąāļšāļŸāļĢāļĩāļĨāļēāļšāļŦāļĄāļđ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "��āđ„āļ”āđ‰ 2 āļ•āđˆāļ­ āļ•āđˆāļ­āđāļĢāļ āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļ āļŸāļĢāļĩāļŠāđ‰āļĄāļ•āļģāđ„āļ—āļĒ āļ•āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆ 2 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļāļīāļ”āđ„āļ”āđ‰āļĨāļēāļšāļŸāļĢāļĩ"
āļ āļēāļžāļ•āļ°āļāļĢāđ‰āļēāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļˆāļēāļ Donki āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āļ™āļĄāđāļĨāļ°āļšāļ°āļŦāļĄāļĩāđˆāļāļķāđˆāļ‡āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ› āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļœāđˆāļēāļ™ āđāļ­āļ› Donki āđ„āļ”āđ‰ 125āļŋ āļ•āļĢāļ§āļˆāļšāļąāļ•āļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļ™āđ‰āļē āđ‚āļŦāļĨāļ”āđāļ­āļ›āđ„āļ§āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ™āđ‰āļē"
āļ—āļēāļ™āļŸāļĢāļĩ āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļāļīāļ” āļŦāđ‰āļēāļĄāļžāļĨāļēāļ”āļĢāđ‰āļēāļ™āļ”āļąāļ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļšāļšāļšâœĻ
āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ”āļĢāđ‰āļēāļ™āļ”āļąāļ‡ āļ—āļēāļ™āļŸāļĢāļĩāđƒāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļļāļāļĢāđ‰āļēāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđƒāļ™āđ„āļĨāļ™āđŒāļāđˆāļ­āļ™āļ™āđ‰āļē āđ€āļŦāđ‡āļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļ”āļĩāđ†āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļŦāđ‰āļēāļĄāļžāļĨāļēāļ” āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ™āļ°āļ„āđˆāļēāļē - āđ€āļˆāđŠāđāļ”āļ‡āļŠāļēāļĄāļĒāđˆāļēāļ™ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđƒāļ™āđ„āļĨāļ™āđŒ āđ„āļ”āđ‰āļ„āļđāļ›āļ­āļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļāļīāļ” āļĨāļēāļšāļŦāļĄāļđ1 āļ—āļĩāđˆ āļŸāļĢāļĩāļ­āļĩāļ1 āļ—āļĩāđˆ āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ„āļ”āđ‰āļŠāđ‰āļĄāļ•āļģāđ„āļ—āļĒ1 āļ—āļĩāđˆ - Donki āđ‚āļŦāļĨāļ”āđāļ­āļ› āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļ āđ„āļ”āđ‰āļ„āļđāļ›āļ­āļ‡āđāļ—āļ™āđ€āļ‡āļīāļ™āļŠāļ” 125
NamOne

NamOne

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 27 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļŠāļĢāđŒāļ—āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļ­āđ‰āļ§āļ™
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āļĢāļąāļš! āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāđ€āļœāļĒāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļĢāļąāļāļĐāļēāļŦāļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđŠāļ°āļ›āļąāļ‡ BMI 22.5 āđāļ–āļĄāļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđāļ„āđˆ 17.0% āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļāđ€āļĨāļĒāļĨāđˆāļ°āļ„āļĢāļąāļš! 💃âœĻāļĒāļīāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰ āļ•āļēāļĄāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ„āļĄāđˆāļ™āļąāļšāđāļ„āļĨāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ„āļĢāļąāļš ðŸšēðŸ’Ļ ☀ïļ āļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰... āļŦāļļāđˆāļ™āļ”āļĩāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ”! āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒ Happy 40+ ðŸŒŋâœĻ āđƒāļ„āļĢāļ§āđˆāļēāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļŦāļļāđˆāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļ™āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”
wiwat4

wiwat4

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āļĢāļ­ āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļ·āđ‰āļ­āļ„āđˆāļģ āļ—āļĩāđˆāļŪāļąāļāļœāđ‰āļēāļĄāđˆāļēāļ™āļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™âœ…
āļĨāļĨāļīāļ•āļēāļžāļĢāļĢāļ“

āļĨāļĨāļīāļ•āļēāļžāļĢāļĢāļ“

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™āļŠāļąāļ™ āļ‚āļ­āļ‡āļ”āļĩāļ„āļđāđˆāļ„āļĢāļąāļ§āđ„āļ—āļĒ āļāļīāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄ 2000%
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ† āļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™āļŠāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļąāļ™āļĄāļēāđ€āļ™āļīāđˆāļ™āļ™āļēāļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļĒāļēāđāļĨāļ°āļœāļŠāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļđāļĄāļīāļ›āļąāļāļāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļđāđˆāļĒāđˆāļēāļ•āļēāļĒāļēāļĒāđ€āļĢāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļąāļ™āļĄāļēāļĢāļļāđˆāļ™āļŠāļđāđˆāļĢāļļāđˆāļ™ āļ•āļ­āļ™āļŠāļĄāļąāļĒāđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļˆāļģāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļē āļĒāļēāļĒāļˆāļ°āļ›āļĨāļđāļāđ„āļ§āđ‰āļĢāļ­āļšāļšāđ‰āļēāļ™ āļžāļ­āļ•āļ­āļ™āļ„āđˆāļģāļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļēāļ™āļąāđˆāļ‡āļšāļ”āļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™āļŠāļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āļžāļ­āļāļ•āļąāļ§ āļĨ
Chapter40+with me

Chapter40+with me

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 21 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāđ„āļŦāļĄ āļĢāđ‰āļ­āļ™āđ„āļŦāļĄ āļĄāļēāļ—āļēāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ„āđˆāļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāđ‚āļšāļĢāļēāļ“āđƒāļ™āļ§āļąāļĒāđ€āļ”āđ‡āļāļ‚āļ­āļ‡āđāļĄāđˆāļ™āļ°āļĨāļđāļ
#āļŠāđ‰āļ­āļ›āļ”āļąāļšāļĢāđ‰āļ­āļ™āđ€āļĒāđ‡āļ™āđƒāļˆ #SMEāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļīāđˆāļ™ #āļ‹āļĩāđ€āļˆāļĄāļ­āļĢāđŒ #CJMORE
Senual_mon

Senual_mon

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 87 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļēāļ—āļēāļ™āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļāļąāļ™āļˆāđ‰āļē
Prompt. āđ€āļ™āđ‰āļ™āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ āļēāļžāđ€āļŠāļĄāļ·āļ­āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ āļēāļžāļ§āļēāļ” āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļˆāļēāļāļĢāļđāļ›āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļšāļĄāļēāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ•āđ‰āļ™āļ‰āļšāļąāļš100%āļŦāđ‰āļēāļĄāđāļāđ‰āđ„āļ‚āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” 1.āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļŦāļļāđˆāļ™āļ”āļĩ āđƒāļŠāđˆāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ„āļ­āļāļĢāļ°āđ€āļŠāđ‰āļēāđāļ‚āļ™āļāļļāļ”āđāļšāļšāļœāđ‰āļēāļāđ‰āļēāļĒāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļ”āļļāļĄāļœāđ‰āļēāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ­āđˆāļ­āļ™āļ™āļļāđˆāļ‡āļœāđ‰āļēāļ–āļļāļ‡āļĨāļēāļĒāđ„āļ—āļĒāļ­āļĩāļŠāļēāļ™āļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļšāđ€āļ—āļē āđ€āļāļĨāđ‰āļēāļœāļĄāļĒāļēāļ§āđāļŠāļāļāļĨāļēāļ‡āļŠāļĩāļāļēāđāļŸ āļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļ™āļąāđˆāļ‡āļ—āļģāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđāļ„āļĢāđˆāļĄāļĩāļŦāļĄāļđāļŦāļąāđˆāļ™āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļŦāļą
āļ•āđ‰āļēāļ§āļ­āđ‰āļ§āļ™

āļ•āđ‰āļēāļ§āļ­āđ‰āļ§āļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļšāļĢāļīāļˆāļēāļ„āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆ 33 āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™āļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļ„āđˆ
āļšāļĢāļīāļˆāļēāļ„āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆ 33 āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™āļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļ„āđˆāļ° ðŸĐļ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ­āđ‰āđāļ§āļ°āđ„āļ›āļ—āļģāļ āļēāļĢāļāļīāļˆāļšāļĢāļīāļˆāļēāļ„āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆ 33 āļĄāļēāļ„āđˆāļ° āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāđ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āļāļ•āļīāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđāļ•āđˆāļžāļ­āļ–āļķāļ‡āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļˆāļēāļ°āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ­āļ­āļāđāļĢāļ‡āļšāļĩāļšāļ—āđˆāļ­āļ™āđ€āļŦāļĨāđ‡āļāđāļĢāļ‡ āđ† āļˆāļđāđˆ āđ† āđ€āļ­āđ‰āļāđ‡āđ€āļāļīāļ”āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŦāļ§āļīāļ§ āđ† āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ—āļąāļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āļ—āļšāļ—āļ§āļ™āļ”āļđ āļ™āđˆ
āđ€āļ­āđ‰āļŦāļĄāļ­āđ„āļ—āļĒāđ€āļ—āļ„

āđ€āļ­āđ‰āļŦāļĄāļ­āđ„āļ—āļĒāđ€āļ—āļ„

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Reducose āļ•āļąāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ—āļļāļāļ„āļģāļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™ Low GI
āļ•āļąāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļ­āļ40-50% 1āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒ āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļ™āđ‰āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāļˆāļēāļāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐāđāļĨāļ°āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļē #āļĢāļĩāļ”āļđāđ‚āļ„āļŠāļ­āļĩāļˆāļĩ āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ Hi Gi āđ€āļ›āđ‡āļ™ Low Gi āļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāļāļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ† āļ§āļąāļ”āļœāļĨāļāļąāļ™āđāļšāļšāļ•āļēāļ•āđˆāļ­āļ•āļē! āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ—āđŒāļ§āļąāļ”āļœāļĨāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ‚āļ”āļŠāđāļĢāļ āļ—āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļĨāļ”āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļĨāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ­āļ”āđƒāļˆāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļ—āļēāļ‡āļ­āļ­āļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđ‰
Pananchita.

Pananchita.

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļˆāļīāļšāļŠāļē āļŠāļĄāļ§āļīāļ§ āļ—āļēāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļīāļŠāļĨāļīāļ™āļšāļ™āļĢāļ–āļšāļąāļŠ Thai Bus Food Tour ðŸ‡đ🇭âœĻ
āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŦāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž āđāļšāļšāļĄāļēāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļĄāļēāđ€āļ”āļ— āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļēāđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§āđāļšāļš solo āļ‚āļ­āļŠāļ§āļ™āļ—āļļāļāļ—āđˆāļēāļ™āļĄāļēāđ€āļ›āļīāļ”āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāļļāļ”āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļšāļ™āļĢāļ–āļšāļąāļŠ Thai Bus Food Tour āļ„āđˆāļ° ðŸ‡đ🇭ðŸĪ āđ€āļĢāļēāļ„āļ·āļ­āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļĢāļ–āļšāļąāļŠāļ—āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđ„āļ›āļ•āļēāļĄ 20 āđāļĨāļ™āļ”āđŒāļĄāļēāļĢāđŒāļ„āļŠāļģāļ„āļąāļāļĢāļ­āļšāđ€āļāļēāļ°āļĢāļąāļ•āļ™āđ‚āļāļŠāļīāļ™āļ—āļĢāđŒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ­āļīāđˆāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļĄāļīāļŠāļĨāļīāļ™āđāļšāļšāļˆāļąāļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄ ðŸ™ðŸŧâœĻ ✅ āļŦāļ™āļĩāļāļļāđˆāļ™ āļŦāļ™āļĩāđāļ”āļ” āļĄāļēāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļš
thaibusfoodtour

thaibusfoodtour

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđ‰āļēāļ™ Katsu Midori Sushi āļĄāļĩāļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĢāļ­āļ„āļīāļ§āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļ”āļšāļąāļ•āļĢāļ„āļīāļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āđ‰āļēāļĒāđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļŠāļąāđˆāļ™ Karun āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļēāļ„āļļāđ‰āļĄāđ„āļŦāļĄāļāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļ­
āļ›āđ‰āļēāļĒāđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļŠāļąāđˆāļ™ Karun x Katsu Midori āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļēāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ›āļ„āļ™āđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ āļĢāļ­āļ„āļīāļ§āļ™āļēāļ™āđ€āļāļ·āļ­āļšāļŠāļēāļĄāļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡
āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āļĨāđˆāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ–āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāđāļĨāļ°āļ•āļ°āđ€āļāļĩāļĒāļšāļŦāđˆāļ­ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļ­āļ„āļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆ Katsu Midori Sushi
ðŸ“Ģāđ„āļ›āļāļīāļ™ Kutsu midori āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ, āļ„āļļāđ‰āļĄāļĄāļąāđ‰āļĒāļāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļ­ðŸĪ”❓
āđ€āļĢāļĩāļĒāļāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āđˆāļ•āļˆāļ°āđ€āļŸāļĄāļąāļŠāđ€āļĨāļĒ āļāļąāļš āļ„āļąāļ•āļŠāļķ āļĄāļīāđ‚āļ”āļĢāļī āļ‹āļđāļŠāļī āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĢāļ­āļ„āļīāļ§āļ™āļēāļ™āļĄāļēāļāļ(āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļˆāļ­āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ•āļ­āļ™āļŠāļĩāđˆāđ‚āļĄāļ‡āļāļ§āđˆāļēāđ„āļ”āđ‰āļāļīāļ™āđ€āļāļ·āļ­āļšāļŠāļ­āļ‡āļ—āļļāđˆāļĄ)āđāļ•āđˆāļžāļ­āļ–āļķāļ‡āļ„āļīāļ§āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļēāļ™āļąāđˆāļ‡āļ›āļļāđ‰āļš āļŠāļīāđˆāļ‡āđāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļŠāļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āļĩ😅 āļžāļ­āļŠāļ‡āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŦāļąāļ™āļĄāļēāļ­āļĩāļāļ—āļĩāđ„āļ­āđˆāđ€āļ”āđ‡āļāļ­āđ‰āļ§āļ™āļĄāļąāļ™āļāđ‡āļŦāļĒāļīāļšāļ‹āļđāļŠāļīāļĄāļēāļŠāļĩāđˆāļˆāļēāļ™āļĨāļ° āđ€āļ­āļēāļĨāđˆāļ°! āļžāļšāđ€āļˆāļ­āļ„āļ™āļŦāļīāļ§āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡! āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļžāļ§āļāđ€āļĢāļēāļāđ‡āļŦ
SOMEDAY

SOMEDAY

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļĄāļđāļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩāļšāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļĢāđ‰āļ­āļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļīāļĄāļˆāļī āļœāļąāļ āđāļĨāļ°āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļžāļŠāļēāļĒāļŦāļ™āļļāđˆāļĄāļĒāļīāđ‰āļĄāļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļēāļ™ "ëŽī뇠ęđ€ėđ˜ė‚žęēđ" āđāļĨāļ°āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļšāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°
āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļāļĢāđ‰āļēāļ™ "ëŽī뇠ęđ€ėđ˜ė‚žęēđ" (Musoe Kimchi Samgyeop) āđƒāļ™āļĒāđˆāļēāļ™āļŠāļīāļ™āļ‹āļēāļ”āļ‡āļĒāļēāļĄāļ„āđˆāļģāļ„āļ·āļ™ āđāļŠāļ”āļ‡āļ›āđ‰āļēāļĒāļĢāđ‰āļēāļ™āđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ
āļŠāļēāļĒāļŦāļ™āļļāđˆāļĄāļĒāļīāđ‰āļĄāđāļĒāđ‰āļĄāļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļēāļ™ "ëŽī뇠ęđ€ėđ˜ė‚žęēđ" (Musoe Kimchi Samgyeop) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļŦāļĄāļđāļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩāđƒāļ™āļĒāđˆāļēāļ™āļŠāļīāļ™āļ‹āļēāļ”āļ‡
āļ–āđ‰āļēāđ„āļ—āļĒāļĄāļĩ 'āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ°āļ—āļ°' ... āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩāđƒāļ•āđ‰āļāđ‡āļĄāļĩ 'āļŦāļĄāļđāļĒāđˆāļēāļ‡'
āļ–āđ‰āļēāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒāļĄāļĩ 'āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ°āļ—āļ°' ... āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩāđƒāļ•āđ‰āļāđ‡āļĄāļĩ 'āļŦāļĄāļđāļĒāđˆāļēāļ‡' āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āļœāļĄāļœāđˆāļēāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ°āļ—āļ°āļŦāļĨāļēāļĒāļĢāđ‰āļēāļ™āđƒāļ™āđ„āļ—āļĒāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ™āđāļŦāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļąāļ™āđ€āļĒāļ­āļ° āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ‚āļēāļĄāļĩ Promotion āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļ™āđ‚āļĒāļšāļēāļĒāļ„āļ™āļĨāļ°āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ°āļ—āļ°āļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāđ‰āļœāļĄāļ„āļīāļ”āļ–āļķāļ‡āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩāđƒāļ•āđ‰āļ­āļĩāļāđāļĨāđ‰āļ§ āļ•āļ­āļ™āđ„āļ› #āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđ‚āļ‹āļĨ #āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩ āļœāļĄāļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđāļ§āļ°āđ„āļ›āđ€āļˆāļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­
tootsyreview

tootsyreview

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ