Sayur toge tahu ide simple Ramadhan🍛

hi sobat🍋aku Lya,

Sahur ga harus ribet. Sayur toge tahu ini masaknya cepet, ringan di perut, tapi tetap bikin kenyang.

Cocok buat sahur mepet waktu ⏰

Bahan🥬:

✅ 1 bungkus toge

✅ 1 papan tahu (potong kotak kecil, goreng sebentar)

✅ 2 siung bawang putih

✅ 3 siung bawang merah

✅ 1 batang daun bawang

✅ Garam secukupnya

✅ Kaldu bubuk secukupnya

✅ Merica secukupnya

✅ Air secukupnya

✅ Minyak untuk menumis

#ResepHariIni#TipsLemon8 #risingstarramadhan #NyataDanBermanfaat#PengalamanKu

2/4 Diedit ke

... Baca selengkapnyaAku pribadi suka banget masak sayur toge tahu ini pas Ramadhan karena benar-benar menyelamatkan saat sahur mepet waktu. Biasanya aku siapkan bahan-bahannya malam sebelumnya biar pas bangun sahur tinggal eksekusi, jadi nggak panik kejar azan subuh. Sedikit tips dari aku biar sayur toge tahu makin enak: 1. Toge jangan dimasak terlalu lama. Aku biasanya masukin toge paling terakhir, dimasak sebentar saja sampai agak layu tapi masih kelihatan renyah. Soalnya kalau kelamaan, toge bisa benyek dan kurang enak. 2. Tahu digoreng setengah matang saja, jadi pas dimasak bareng bumbu dia masih menyerap kuah dan bumbu dengan baik. Potong kotak kecil-kecil biar gampang dimakan dan bumbunya meresap merata. 3. Kalau suka pedas, boleh banget tambahin irisan cabe rawit atau cabe merah waktu menumis bawang merah dan bawang putih. Menurutku ini bikin kuah sayur toge tahu jadi lebih segar dan nggak bikin enek. Untuk bumbunya sendiri, aku tetap pakai bahan simple: bawang merah, bawang putih, daun bawang, garam, kaldu bubuk, dan sedikit merica. Kadang aku tambahin sedikit gula biar rasanya lebih balance. Tumis bawang sampai harum dulu, baru masukin tahu goreng, bumbu, lalu air. Terakhir baru masukin toge dan daun bawang supaya teksturnya tetap crunchy. Resep sayur toge tahu simple ini juga enak kalau dimakan bareng lauk lain. Kadang aku padukan dengan telur dadar, tempe goreng, atau ikan asin buat nambah selera makan sahur. Kalau lagi malas masak banyak, satu panci sayur toge tahu ini aja udah cukup karena ada protein dari tahu dan serat dari toge. Buat kamu yang lagi cari ide sayur toge atau sayur tahu simple untuk menu Ramadhan, resep ini cocok banget buat pemula atau anak kos. Bahan murah, proses masak cepat, perut tetap ringan dan nggak kaget pas sahur. Kamu juga bisa recook versi kamu sendiri, misalnya ditambah wortel, kol, atau sosis kalau mau lebih variatif. Yang penting sesuaikan sama selera keluarga di rumah dan stok di kulkas. Selamat coba sayur toge tahu ala aku, semoga sahurnya makin praktis dan tetap kenyang sampai waktu berbuka!

Cari ·
resep tumis tahu toge

6 komentar

Gambar Michelle Lee
Michelle Lee

aku cuma suka tahu nya tapi ga suka toge nya wkwkkwkwk😂😂😂

Lihat lainnya(5)

Posting terkait

Ide Ta'jil dari Tahu, Cuman di Aduk!!
Jangan Lupa SAVE dulu,Masak Kemudian 👀 Haloo Lemonade. Gak kerasa yaa moment Ramadhan yang umat muslim tunggu segera tiba😊 Nah, hari ini aku mau share ide ta'jil untuk buka puasa nanti , simak yuk resepnyaa Tahu Fantasi Resep: 1 potong tahu 1 butir telur 1/2 keping bihun ( rendam air pa
Yunita PS

Yunita PS

211 suka

Kolase empat hidangan siap santap: sayur lodeh, tongseng, semur daging, dan rendang jengkol. Teks utama bertuliskan "IDE JUALAN SAYUR MATANG SIAP SANTAP UNTUK BUKA PUASA" dengan logo Lemon8 dan nama pengguna @fuji.riwa.
Gambar hidangan Sayur Lodeh berwarna kuning oranye dengan buncis dan tahu. Teks menjelaskan bahan utama (buncis, tahu, santan), bumbu halus, cara memasak, dan tips jualan untuk menu ini.
Gambar hidangan Tongseng Ayam berwarna kuning pucat dengan potongan ayam, kol, tomat, dan daun bawang. Teks menjelaskan bahan utama, bumbu halus, dan cara memasak tongseng ini.
Ide Jualan Sayur Matang Siap Santap Tuk Buka Puasa
Hai... Lemonade 🍋🤗 Buka puasa nggak harus ribet masak lama. Sayur matang siap santap jadi solusi buat yang pulang kerja capek tapi pengen makan enak. Menu rumahan, rasa nendang, tinggal panasin, ini tipe jualan yang selalu dicari saat Ramadhan. Yuk, intip ide menu + resepku yang cocok buat d
Fuji Riwa

Fuji Riwa

65 suka

Empat hidangan sayur simpel dan enak: tumis sawi telur sosis kuah, soun sayur wijen, tumis sawi sosis telur, dan tumis sawi tahu gurih. Judul: RESEP MAKANAN SIMPEL SAYUR TAPI ENAK.
Hidangan Tumis Sawi Telur Sosis Kuah Gurih yang hangat, disajikan dengan resep lengkap bahan dan cara membuat. Terlihat sawi, telur orak-arik, dan sosis dalam kuah.
Resep Tumis Soun Sayur Wijen yang ringan dan wangi, menampilkan soun transparan dan sayuran hijau. Disertai daftar bahan dan langkah-langkah pembuatan yang jelas.
RESEP MAKANAN SIMPEL SAYUR SUPER ENAK 🤤
4 menu simpel, 1 vibe yang sama: cepat, hemat, dan tetap enak 🤍✨ Mulai dari tumis sawi telur sosis kuah yang gurih hangat, soun sayur wijen yang ringan dan wangi, tumis sawi sosis telur yang praktis banget, sampai tumis sawi tahu yang sehat tapi tetap juicy. Semua bisa jadi lauk andalan kurang d
Kyoo

Kyoo

1029 suka

Masak ayam paling simple buat ramadhan
🔥🔥🔥 ​Ayam Rebus Enoki Sayur Putih (Kuah Kecap Gurih) ✅​Bahan-bahan 👉​Protein: 2-4 potong paha ayam bawah (drumstick). 👉​Sayuran: 1 bungkus jamur enoki (buang akarnya), sawi putih secukupnya (potong-potong). 👉​Bumbu Iris: 3 siung bawang putih (geprek cincang), 2 ruas jahe (iris tipis), 2
Aquarius

Aquarius

12 suka

Kolase 6 ide sayur Ramadhan yang tetap enak meski dipanaskan, aman untuk iftar dan sahur, menampilkan gulai udang, sop iga, gulai daun singkong, dan jantung pisang masak santan.
Semangkuk gulai udang sayuran dengan telur rebus, dilengkapi resep singkat menumis bumbu gulai, memasukkan sayuran, udang, dan santan, serta tips agar udang tidak amis.
Semangkuk sop iga sapi bening dengan wortel, kentang, dan tomat, disertai resep singkat merebus iga, menumis bumbu, dan tips kuah bening aman untuk sahur.
IDE SAYUR RAMADHAN, TETAP, ENAK MESKI DIPANASIN✨
bismillah yuhuuuuuu lemonades @Lemon8 Family ✨ @Lemon8_ID @Lemon8IRT mamak irt 40+ anak 5 yang hobi masak sharing ide sayut ramadhan, tetep enak. meski dipanasin cocok untuk iftar dan sahur, effortless Ramadhan itu bukan cuma soal ibadah, tapi juga soal ngatur tenaga di dapur 🤍 Seb
ummu_hafuza

ummu_hafuza

36 suka

Gambar menampilkan menu Ramadhan sederhana 7 hari yang dirancang untuk 2 lansia, 2 dewasa, dan anak 5 tahun. Menu harian mencakup hidangan seperti Sup Ayam Kentang, Sayur Bening Bayam, Semur Ayam Kentang, dan Capcay Bakso, dilengkapi ilustrasi makanan dan karakter lucu.
Menu Ramadhan Simple 7 hari
Untuk keluarga kecil dengan kebutuhan berbeda 💛 Lansia aman, anak lahap, ibu nggak stress. #menuseminggu #ramadhan #iftarideas #NgurusRumah #IRTPunyaCerita
Elsse🦩

Elsse🦩

263 suka

Gambar menunjukkan hidangan sotong goreng renyah di atas piring putih bermotif ayam jago, dengan teks "SOTONG" TEMAN TAHU BULAT IDE CEMILAN KALA RAMADHAN ada yang suka? wanita 40+.
Gambar menampilkan daftar bahan-bahan untuk membuat sotong, termasuk tepung terigu, lada bubuk, kaldu jamur, garam, bawang putih, air putih, tepung tapioka, telur ayam, air, dan minyak, dengan instruksi awal.
Gambar menunjukkan adonan yang mengental di dalam wajan setelah tepung terigu ditambahkan dan diaduk cepat menggunakan spatula dengan api kecil.
SOTONG TEMAN SI TAHU BULAT IDE RAMADHAN
Hay Lemonies #ResepHariIni #RisingStarRamadhan CEMILAN RAMADHAN YANG NAGIH! "Sotong" yang jadi teman sejati tahu bulat nih, Kriuknya pas banget buat menemani waktu berbuka atau santai bareng keluarga. Rasanya yang gurih bikin nagih, bikin suasana berbuka makin meriah sama hidanga
ita arta

ita arta

17 suka

Gambar ini menampilkan judul "STOP BINGUNG MASAK! 30 Ide Menu Sahur & Buka Puasa Komplit Anti Ngulang! Gratis, IRT Wajib Save!". Terlihat empat lembar kertas berisi daftar menu harian untuk takjil, berbuka, dan sahur selama 30 hari Ramadhan, terbagi per minggu.
Gambar ini menunjukkan daftar menu Ramadhan untuk Minggu ke-1, dengan kolom Takjil, Menu Berbuka, dan Menu Sahur. Contohnya, Teh hangat + kurma untuk takjil, Nasi + Tumis kangkung + ayam ungkep goreng untuk berbuka, dan Nasi + sayur bening kunci + ayam ungkep goreng untuk sahur.
Gambar ini menampilkan daftar menu Ramadhan untuk Minggu ke-2, dengan kolom Takjil, Menu Berbuka, dan Menu Sahur. Contohnya, Es lumut ijo + dimsum untuk takjil, Nasi + Opor Ayam + Tempe goreng + kerupuk untuk berbuka, dan Nasi + sarden tahu + kerupuk untuk sahur.
IRT WAJIB SAVE! IDE 30HARI MENU SAHUR BERBUKA 2026
Hi Lemonade 🍋 Ramadhan tinggal menghitung hari nih, H-3 lagi ✨ Yang bikin capek kadang bukan puasanya, Tapi pertanyaan sakral tiap hari “Masak apaa ya ini??” 😭 Akhirnya muter menu itu-itu lagi.. Ayam lagi. Telur lagi. Tumis lagi😅 Buat yang suka bingung dan capek mikir menu apa buat sah
anisasismita🎀

anisasismita🎀

329 suka

Cemilan Buka Puasa Simple | Tahu Lumpia
Cemilan Buka Puasa Simpel | Tahu Lumpia Isi Gurih Bikin Nagih Takjil simpel dari tahu & kulit lumpia, modal ekonomis tapi hasilnya banyak banget 🤍 Cocok buat buka puasa bareng keluarga atau ide jualan Ramadhan 😍 Renyah di luar, lembut & gurih di dalam… auto nambah! Siapa yang mau rese
RAS Cooking

RAS Cooking

38 suka

Dimsum sawi putih yang sudah dikukus tersaji di dalam kukusan, dengan teks judul "Dimsum Sehat Simple Untuk Yang Sibuk ALA AKU Dimsum Sawi putih".
Kolase empat gambar menunjukkan bahan-bahan seperti sawi putih, bawang putih, daun pre, wortel parut, telur, dan ayam dada, serta proses menumis bumbu awal untuk isian dimsum.
Adonan isian dimsum yang sudah tercampur rata dalam wadah, dengan daftar bahan tambahan seperti tapioka, saus tiram, gula, garam, penyedap, lada, minyak wijen, dan wortel parut.
Ide Menu Diet - Sehat Simple tapi Mengenyangkan✨
Hi Lemonenduls! 🍋 I'm Nisa. IRT baru di dunia Lemon8 👋🏻 Hari ini aku mau berbagi Ide menu sehat yang simple, mengenyangkan, dan pas banget jadi cemilan hangat di musim hujan inii.. Dimsum sawi putih ini juga bisa dinikmati toodler lho, karna bahannya aman ngga aneh aneh.. jadi bisa sekali
anisasismita🎀

anisasismita🎀

57 suka

🧆✨ TAHU ISI SAYUR (TAHU SUMPEL) CRISPY MANTAP ✨🧆
Cemilan legendaris yang selalu bikin nagih 😍 Gurih di luar, isian sayur melimpah di dalam 🤤 Cocok buat jualan atau camilan sore! ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧂 BAHAN: 🧈 Tahu: • 10–15 tahu kotak (belah & keruk sedikit tengahnya) 🥕 Isian sayur: • Wortel 1 buah (serut) • Kol secukupnya (iris
Dita Triyani

Dita Triyani

3 suka

Kolase sembilan hidangan olahan tahu yang berbeda, termasuk Tahu Crispy, Tahu Isi, Tumis Tahu Tauge, Tahu Saus Teriyaki, Tahu Telur Kecap, Perkedel Tahu, Tahu Bakso, Tahu Balado, dan Tahu Kukus Saus Bawang, dengan judul '9 Olahan Tahu Menu Ramadhan Anti bosan'.
Resep Tahu Crispy, menampilkan daftar bahan seperti tahu, tepung terigu, tepung maizena, bawang putih bubuk, garam, lada, dan air, serta tiga langkah cara membuat hidangan tersebut.
Resep Tahu Isi, menampilkan daftar bahan seperti tahu pong, wortel, kol, bawang putih, garam, lada, kaldu, tepung terigu, dan air, serta tiga langkah cara membuat hidangan tersebut.
9 Olahan Tahu, menu ramadhan anti bosan !
Hallo Lemonade! 🍋 Persiapan Ramadhan dimulai dari menu 🍽️🌙 Biar nanti nggak bingung tiap sore, tahu bisa jadi andalan. Simple, hemat, tapi tetap enak 🤍 Kamu paling pengen coba yang mana? #ResepHariIni #Hello2026 #olahantahu #persiapanramadhan #menusimple
Rena Dian Hasby

Rena Dian Hasby

323 suka

Ide Jualan Ramadhan yang bisa IRT Coba !
assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Aku mau kasih info nih.. Ide jualan yang menurut aku laris di bulan ramadhan ini. Ini yang modal minim ya. Dan yang mudah dibikin.. Jadi semua ide jualan ku itu sederhana minim modal. Tapi insyaallah disini bisa laris
Rindarviana 🌿

Rindarviana 🌿

35 suka

Gambar kolase empat hidangan tumisan sayur dan daging, dengan teks utama "30 IDE MENU SAHUR BIKIN GA PUSING MASAK SEBULAN PENUH" di tengah, menampilkan ide menu sahur praktis.
Kolase enam hidangan sahur untuk "6 Hari Pertama", termasuk tumis sayur campur sari, garang asem buncis, capcay kuah, orak-arik jagung wortel, tumis sayuran jamur, dan tumis bakso jamur champignon.
Kolase enam hidangan sahur untuk "6 Hari Kedua", menampilkan tumis kenci, oseng kulit melinjo, tumis bakso putren, tumis ginseng jawa, oseng bunga pepaya, dan tumis bakso enoki.
30 IDE MENU SAHUR BIKIN GA PUSING MASAK SEBULAN✨
bismillah yuhuuu lemonades @Lemon8 Family ✨ @Lemon8_ID @Lemon8IRT mamak irt 40+ anak 5 hobbi masak sharing 30 ide menu sahur bikin ga pusing masak sebulan penuh Ramadhan ngajarin aku satu hal: nggak semua sahur harus berat. Kadang cukup sayur tumis, kadang sayur kuah hangat, di
ummu_hafuza

ummu_hafuza

170 suka

Ide jualan simple Tahu isi sayur kriuk Gurih Laris
hi sobat🍋aku Lya, Takjil simple tapi jangan diremehin 😍 Luarannya kriuk dalamnya gurih, isi sayurnya padet banget🤤🥕Baru buka lapak aja udah diserbu. Cocok buat buka puasa, camilan sore, atau ide jualan modal hemat 💸 Siapa yang kalau beli tahu isi pasti nambah? 🙋‍♀️ Awas ya sekali coba bisa a
Lya feoh🌸

Lya feoh🌸

4 suka

Sayur Brongkos Tahu Tulang Ayam
Sayur Brongkos Tahu Tulang Ayam, sayur khas Jogja sek medok, wajib banget recook sih bait nggak penasaran. 1 Bungkus Tahu Pong 500 Tulang Ayam 50 Gram Kacang Tolo ( Rendam dulu) 3 Butir Telur Rebus 6 Siung Bawang Putih 3 Buah Kemiri 1 Sdm Ketumbar Bubuk 11 Buah Bawang Merah 6 Buah Cab
_Aruna Pawon

_Aruna Pawon

7 suka

Ide Menu Simple Gizi Lengkap! ✨🍋
#RamadhanGuide #ResepHariIni #idemenusimple #menusatset #giziseimbang
Annisaadj_

Annisaadj_

0 suka

TAHU TELUR KUKUS & Oseng Tempe Sayur
Perfect combo enaknya 😭🤤 Kalian harus coba 😍‼️ #RamadhanGuide #diet #tipsdiet #tipsdietalami #resepimudahsimple
Yantinisitinjak 🎀

Yantinisitinjak 🎀

41 suka

RESEP RAMADHAN LUMPIA ISI TAHU DAN SAYUR
Haii sahabat lemonade🥰🥰 Aku mau berbagi resep lumpia isi tahu dan sayur nih.. 📝 Bahan-bahan:-kulit lumpia - telur - daun bawang - tahu putih - wortel
Sulis Setyowati

Sulis Setyowati

11 suka

ide menu dibulan Ramadhan
Ga kerasa bulan ramadhan sudah semakin dekat ya, save aja dlu rekomendasi menu sahur dan berbuka yg kami bagikan. Siapa tahu bisa jadi membantu disaat bingung mau masak apa dibulan puasa nanti #Doremi #IdeMenuRamadhan #MenuBerbuka #Resep #Fyp
Doremi Frozenfood

Doremi Frozenfood

6 suka

4 Menu Simple Untuk Sahur
Hai lemonades... kembali lagi aku bagikan ide menu sahur simpel yang praktis dan lezat untuk hidangan sahur. 4 Menu simpel ini sering aku pakai saat lagi pengen masak cepat tapi bisa bikin kenyang lebih lama. Ini dia resepnya ; 1️⃣ Telur Ceplok Saus Tiram (Gurih Manis Balance) 📝 Bahan: 2 but
Ruang perempuan by poppy

Ruang perempuan by poppy

15 suka

MENU SIMPLE RAMADHAN 1 BULAN
Hai Lemonades 🍋 I'm BACK!! kali ini aku mau share mealplan selama 1 bulan Ramadhan, menu ini bisa kalian mix n match buat berbuka dan sahur. Ga ada lagi deh galau masak apa hari ini. Semoga bermanfaat dan selamat Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan 1447 H #RamadhanGuide #menusimple #men
callmeviesq

callmeviesq

21 suka

Lihat lainnya