เบื่อข้าวแล้ว..?

5/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนคงเคยรู้สึกเบื่อเมนูข้าวเดิมๆ ในแต่ละมื้อ และอยากหาทางเลือกใหม่ๆ เพื่อเพิ่มความหลากหลายให้กับชีวิตประจำวัน เมนูเส้นเป็นตัวเลือกที่ดีและทำได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นก๋วยเตี๋ยว สปาเก็ตตี้ ราเมน หรือเมนูเส้นทั่วไปที่สามารถปรับรสชาติได้ตามชอบ จากประสบการณ์ส่วนตัว เวลาที่รู้สึกเบื่อข้าว ผมมักจะหันมาเลือกใช้เส้นต่างๆ ที่ให้ความรู้สึกสดชื่นกว่า เช่น ก๋วยเตี๋ยวน้ำใสหรือแห้ง ที่สามารถเพิ่มผักต่างๆ ทำให้ได้สารอาหารครบถ้วน หรือบางครั้งก็ชอบทำสปาเก็ตตี้ซอสไก่ที่ปรับแต่งเครื่องเทศตามรสชาติที่ต้องการ ซึ่งเมนูเหล่านี้ใช้เวลาเตรียมไม่นาน และยังสามารถเปลี่ยนหมูเป็นเนื้อสัตว์ชนิดอื่นหรือแม้แต่ทำเป็นมังสวิรัติได้ นอกจากนี้ เมนูเส้นยังเหมาะสำหรับผู้ที่อยากควบคุมน้ำหนัก เพราะเส้นบางชนิด เช่น เส้นบุก หรือเส้นซูกินี สามารถลดแป้งและเพิ่มไฟเบอร์ได้ ทั้งยังช่วยให้อิ่มนานโดยไม่รู้สึกหนักท้อง ถ้าคุณกำลังมองหาไอเดียเมนูเส้นง่ายๆ ลองมองหาสูตรที่เล่นกับเครื่องปรุงหลายชนิด เช่น น้ำซุปที่ทำเอง น้ำจิ้มรสจัด หรือนำเส้นไปผัดกับเครื่องเทศเพื่อรสชาติที่เข้มข้น สำหรับการเปลี่ยนบรรยากาศของมื้ออาหารที่บ้าน เมนูเส้นก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจและสามารถปรับแต่งตามสไตล์และเวลาที่เรามีได้อย่างดี สรุปแล้ว หากคุณรู้สึกเบื่อข้าว ลองเปลี่ยนใจมาลองเมนูเส้นที่หลากหลายและใช้งานง่าย รับรองว่าจะเพิ่มสีสันและความอร่อยให้กับมื้ออาหารของคุณได้อย่างแน่นอน

1 ความคิดเห็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูโปรดทำซ้ำไม่มีเบื่อ! "หมูคั่วซอส" ฉ่ำๆ ฟินจนต้องขอข้าวเพิ่ม! 🍚✨
คุมอาหารอยู่ห้ามดู! เมนูนี้ทำง่ายเกินไปจนต้องทำซ้ำบ่อยๆ "หมูคั่วซอส" ฉ่ำๆ รสชาติกลมกล่อม หอมฟุ้งไปสามบ้านแปดบ้าน ตัวหมูคือดีย์ กรอบนอกนุ่มใน เคี้ยวเพลินสุด #คั่วหมู #เมนูหมู #หมูคั่วซอส #ติดเทรนด์ #แจกสูตร
NEW🍒🫧

NEW🍒🫧

ถูกใจ 225 ครั้ง

เบื่อข้าว กินอะไรดี ? รวมคาร์บดี แคลไม่สูง
เบื่อข้าว แต่ยังอยากคุมแคลอรี่ลองเลือกคาร์บที่เหมาะกับเป้าหมายแทนได้ครับ 🍠🌾🍌🍞🎃 โพสต์นี้รวมตัวเลือกคาร์บที่ดี พร้อมพลังงานต่อ 100 กรัม ช่วยให้วางแผนการกินได้ง่ายขึ้น เซฟไว้ใช้ได้เลยครับ 6 #อาหารแคลอรี่ต่ำ #คาร์บ #แคลอรี่ในอาหาร #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
BRAVO 🐋

BRAVO 🐋

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารเด็ก 1 ปีขึ้นไป 36 เมนู สำหรับเด็กเบื่อข้าว ประกอบด้วย มะกะโรนีครีมข้าวโพดชีส, ปังคัสตาร์ดบลูเบอร์รี่, Milk Cheese Toast, เพนเน่ซอสครีมกุ้งกระเทียม, เกี๊ยวน้ำหมูดอกไม้ และเกี๊ยวทอดไส้หมู
สี่เมนูอาหารเด็ก: หมี่คลุกหมูสับผัดตับ, มินิเกี๊ยวกุ้งทอดน้ำ, ฟาสต้าผักซอสครีมทูน่า & บัตเตอร์นัท แล�ะปังชีสไข่ต้มพร้อมโยเกิร์ตและสตรอว์เบอร์รี
สี่เมนูอาหารเด็ก: ปังคัสตาร์ดบลูเบอร์รี่, Milk Cheese Toast, ปังกล้วยแพนเค้กพร้อมบลูเบอร์รี่และครีม และเบอร์เกอร์หมูพร้อมผัก
แบ่งปันเมนูลูกรักฉบับเด็กเบื่อข้าว !
ช่วงเวลาที่ลูกเบื่อข้าว แล้วเชฟแม่อย่างเราจะทำเมนูอะไรให้ลูกทานดีน้าา ~ แม่เลยขอมาแบ่งปันเมนูลูก ฉบับเด็กเบื่อข้าวของบ้านเมษาค่ะ เป็นเมนูที่ทำวนๆ หรือเวลาแม่คิดเมนูไม่ออก ถ้าเป็นเมนูแบบนี้เขาจะเอนจอยดีมากค่ะ เผื่อเป็นไอเดียให้นะคะ 💕 #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูง่ายๆ #เมนู
เมษา ไดอารี่

เมษา ไดอารี่

ถูกใจ 307 ครั้ง

กินข้าวไม่ลง เบื่ออาหาร ต้องลองสูตรนี้! 🌿✨
"น้ำขิงผสมมะนาวอุ่นๆ" ช่วยเรียกน้ำย่อย ไล่ลมแก้จุกเสียด แถมกลิ่นหอมชื่นใจ ช่วยให้เจริญอาหารขึ้นเยอะเลยค่ะ ทำง่ายมาก จิบก่อนอาหารรับรองทานข้าวอร่อยขึ้นแน่นอน🥰 #เบื่ออาหาร #สมุนไพรไทย #สุขภาพ #สูตรลับสมุนไพรไทย #thaiherbalsecrets
สูตรลับสมุนไพร

สูตรลับสมุนไพร

ถูกใจ 130 ครั้ง

เกี๊ยวหมูชั้น เมนูเด็กเบื่อข้าว🥟✨
#เมนูเกี๊ยว #เกี๊ยวหมู #เมนูเด็กเบื่อข้าว
มีคุณของมี๊

มีคุณของมี๊

ถูกใจ 303 ครั้ง

ไอเดียเมนูในวันที่เบื่อข้าว Ep.2 🥰คอตเทจพาย (Cottage Pie)
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #cookingathome #homemadefood #ทําอาหารกินเองง่ายๆ
nuii's kitchen 🌱

nuii's kitchen 🌱

ถูกใจ 64 ครั้ง

เบื่อแล้วข้าวไข่ข้น ขอข้าว(เข้า)ไปอยู่ในใจได้เปล่า🖤
Prompt กลุ่มบ้านเขียว✅
AomAem

AomAem

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้าเบื่อผัดกะเพรา มาลองผัดต้มยำทะเลแห้งราดข้าวจ้า
#ผัดต้มยำทะเลแห้ง #ต้มยํา #อาหารไทย #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8 🦐 ผัดต้มยำทะเลแห้ง 🥘 วัตถุดิบ กุ้งขาว 8–10 ตัว ปลาหมึก 2 ตัว น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ตะไคร้ซอย 2 ต้น ใบมะกรูดฉีก 5 ใบ ข่าอ่อนซอย 10 แว่น พริกสด ตามชอบ พริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1–1½ ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ลูก ซอสหอยนางร
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 87 ครั้ง

พาสต้าครีมชีสฟักทอง เมนูลูกเบื่อข้าว อร่อย มีประโยชน์ 🎃🧀
#พาสต้าเด็ก #เมนูลูกรัก #เมนูลูกเบื่อข้าว #ทําอาหารให้ลูก #เมนูง่ายๆ
Little Merchin

Little Merchin

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพหม้อน้ำสต็อกกำลังเดือดบนเตา พร้อมวัตถุดิบสดในตะกร้าด้านหลัง และข้อความว่า "แม่มาแชร์ น้ำสต็อก จำเป็นมั้ย?" ซึ่งเป็นคำถามสำคัญเกี่ยวกับการทำอาหารให้ลูกน้อย
ภาพแสดงสูตรน้ำสต็อกไก่แบบง่ายสำหรับเด็ก ประกอบด้วยวัตถุดิบอย่างโครงไก่/น่องไก่ แครอท หัวหอม คื่นฉ่าย พร้อมขั้นตอนการทำตั้งแต่การล้าง การต้ม และการกรองน้ำสต็อก
ภาพแสดงสูตรน้ำสต็อกหมูแบบง่ายสำหรับเด็ก ประกอบด้วยวัตถุดิบอย่างกระดูกหมู แครอท หัวไชเท้า ต้นหอม พร้อมขั้นตอนการทำตั้งแต่การล้าง การต้ม และการกรองน้ำสต็อก
ลูกเริ่มกินข้าวแล้ว น้ำสต็อกจำเป็นมั้ย? 🍲👩🏻‍🍳
เวลาลูกเริ่มกินข้าว…หนึ่งในคำถามยอดฮิตของแม่ๆ คือ “ต้องมีน้ำสต็อกมั้ย?” 🍲 หลายบ้านถึงขั้นต้มสต็อกแช่ช่องฟรีซไว้ทุกวัน เพราะเชื่อว่า “มีประโยชน์มาก” แต่ความจริงคือ… น้ำสต็อก “ไม่จำเป็น” สำหรับทุกมื้อ เด็กวัย 6 เดือนขึ้นไป สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ อาหารครบ 5 หมู่ + เนื้อสัมผัสเหมาะสม + ไม
บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻

บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻

ถูกใจ 460 ครั้ง

เมนูเด็กเบื่อข้าว
เมนูทำง่าย ลูกกินข้าวเกลี้ยงจาน🍽️ #Happymunchy #ซอสเทอริยากิ #ซอสที่ทำให้ลูกกินข้าวได้เยอะ #ซอสปรุงรสเด็ก #เมนูเด็กเบื่อข้าว
MamaBruno

MamaBruno

ถูกใจ 265 ครั้ง

🍜✨ 7 เมนูเส้น สำหรับเด็กเบื่อข้าว 👶💛
เมนูนุ่มๆ กินง่าย สีสันน่ากิน สำหรับเด็ก 9 เดือนขึ้นไป มีทั้งผัก เนื้อสัตว์ ปลา กุ้ง ครบสารอาหารในจานเดียว 🥦🐟🍤 🍅 พาสต้าซอสมะเขือเทศหมู+กุ้ง ส่วนผสม: พาสต้านุ่ม หมูบด กุ้ง บรอกโคลี แครอท ซอสมะเขือเทศเด็ก วิธีทำ: ต้มเส้นให้นิ่ม → ผัดหมูบดกับผัก → ใส่กุ้งและซอส → คลุกเส้นให้เข้ากัน 🎃 มักกะโรน
แม่จ๋าบอกต่อ

แม่จ๋าบอกต่อ

ถูกใจ 49 ครั้ง

ลด 15 กิโล…เบื่อกินข้าวแล้ว
มัดรวม 6 เมนูเส้น ใครเบื่อเมนูข้าว…ต้องดูคลิปนี้ อยากได้วิธีทำเมนูไหน คอมเม้นไว้เลย 🍜 คุมหุ่นง่าย ๆ แค่ทำอาหารเอง 🥰 #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อาหารคลีนทำเอง #อาหารสุขภาพ #โภชนาการเปลี่ยนหุ่น #40บวกไม่สะดวกแก่
อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

ถูกใจ 111 ครั้ง

แจกเมนูลูกเบื่อข้าว
ลูกเบื่อข้าวมาทางนี้ #เมนูเด็ก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูเด็ก1ขวบ
mom2phra

mom2phra

ถูกใจ 29 ครั้ง

ในวันที่เบื่อข้าว กินอะไรดี??
โพสต์นี้รวมเมนู ในวันที่เบื่อข้าว - เกี๊ยวหมูเต็มคำ -ไก่ย่างน้ำจิ้มซีฟู้ด - สเต็กหมูนุ่ม - ยำเส้นแก้วทะเล #เบื่ออาหาร #เบื่อข้าวกินไรดี #เมนูง่ายๆ #เมนูยำ
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพผู้หญิงทำท่าคลื่นไส้ มือปิดปากและจับท้อง แสดงความรู้สึกไม่สบายหลังกินข้าว มีข้อความว่า "หลังกินข้าวแล้ว อยากอาเจียน" และ "มีใครเคยเป็นมั่ง" พร้อมชื่อผู้ใช้ Lemon8.
หลังกินข้าวแล้วอยากอาเจียน
มีใครเคยเป็นมั่งคะ หลังทานอาหารแล้วรู้สึกพะอืดพะอม คลื่นไส้ อยากอาเจียน มีอาการแบบนี้มา 3-4 วันแล้วค่ะ บางวันก็ท้องเสีย แต่ถ้าไม่ทานอะไรจะรู้สึกดี แต่ไม่ได้เบื่ออาหารนะคะ รู้สึกอึดอัดมากเวลาทานอาหารเสร็จ #อาเจียน #พะอืดพะอม #สุขภาพ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 14 ครั้ง

แจกพิกัดความสุข! 8 การ์ตูนสุดคลาสสิก ดูตอนกินข้าว หรือจะแก้เบื่อก็ได้!! 🍿🧸
ตอนกินข้าวถ้าไม่รู้จะดูอะไร ลองกลับไปดูการ์ตูนวัยเด็กเหล่านี้กัน รับรองว่าฟีลกู๊ดและหายเครียดแน่นอน! 1. ชินจัง - คลายเครียดได้ดีที่สุด 2. Powerpuff Girls - ย้อนวัยใส พลังเกิร์ลพาวเวอร์ 3. Chowder - การ์ตูนสุดกาวที่ดูแล้วหิวขนมตาม 4. Barbie - สวย เริ่ด ดูเพลินๆ แฟชั่นจัดเต็ม 5. Billy & Mand
Mini WAY

Mini WAY

ถูกใจ 22 ครั้ง

กุ้งทุบทอดกรอบเมนูเด็กเบื่อข้าว🍤✨
#กุ้งทอดกรอบ #เมนูเด็ก8เดือนขึ้นไป
มีคุณของมี๊

มีคุณของมี๊

ถูกใจ 19 ครั้ง

เบื่อแล้วข้าวผัดกะเพรา มากินเส้นกะเพรานี่!!
เส้นเด้ง ถูกใจมาก! #ปลายฟ้าาาาา #ผัดกระเพราชอแชมป์ #ชุดทำอาหารชอแชมป์ #วุ้นเส้นตราชอช้าง
PLAIFAH✨

PLAIFAH✨

ถูกใจ 41 ครั้ง

หน้าจอแอป 'ค้นใจ ค้นจอย' แสดงชื่อแอป, ผู้พัฒนา, ปุ่ม 'เปิด' และข้อความ 'ลองใช้แอปนี้ช่วยสานสัมพันธ์!' พร้อมไอคอนรูปสัตว์น่ารัก
หน้าจอแอป 'ค้นใจ ค้นจอย' แสดงคะแนน 4.6, อายุ 18+, อันดับ #42 และข้อความ 'โหลดแอป: มีทั้งใน App Store และ Google Play Store' พร้อมลูกศรชี้ไปที่ปุ่ม 'เปิด'
หน้าจอ 'เริ่มจอย Start Joy' ของแอป 'ค้นใจ ค้นจอย' พร้อมข้อความ 'ชวนเพื่อน, แฟน, ครอบครัว! มาเล่นด้วยกัน' และปุ่ม 'ดูหมวดหมู่คำถาม' กับ 'วิธีการเล่น'
🎲 เบื่อถามแล้วว่า ”กินข้าวยัง?“ ลองใช้แอปนี้ช่วยสานสัมพันธ์!
ถ้าอยากสนิทกับใครสักคนแต่ไม่รู้จะเริ่มคุยยังไงดี ลองใช้ แอป "ค้นใจ ค้นจอย"! แอปนี้เป็นเหมือนเกมการ์ดคำถามที่ช่วยให้เราได้รู้จักตัวตนของคนที่เราเล่นด้วยมากขึ้น และไม่ต้องกลัวว่าจะเงียบหรือหมดเรื่องคุยอีกต่อไป🥰 ❤️‍🔥วิธีเล่นโคตรง่าย! 1. โหลดแอป: มีทั้งใน App Store และ Google Play Store 2.
ยูจินเองค่าา ☁️

ยูจินเองค่าา ☁️

ถูกใจ 174 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม