รู้หรือยังว่าผิวโทรมไม่ได้แปลว่าผิวเสียนะ!!

4/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงที่ได้ลองใช้เซรั่มกุหลาบเจ้านาง ผิวที่เคยดูโทรม เพราะขาดน้ำและแห้งกร้านกลับฟื้นฟูขึ้นมาก ความรู้สึกที่ได้คือเซรั่มบางเบา ซึมลงผิวได้เร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ชอบแต่งหน้าในชีวิตประจำวัน เพราะช่วยเตรียมผิวให้พร้อมรับการแต่งหน้าได้ดีขึ้น สิ่งสำคัญที่ทำให้ผิวโทรมต้องเข้าใจว่ามันหมายถึงผิวแห้งและไม่อิ่มน้ำ การเติมความชุ่มชื้นให้ผิวจึงเป็นกุญแจสำคัญที่จะเปลี่ยนผิวโทรมเป็นผิวสุขภาพดี การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เน้นซึมไวและให้ความชุ่มชื้นล้ำลึกเช่นเซรั่มกุหลาบเจ้านางช่วยได้มาก นอกจากนี้ ควรดื่มน้ำให้เพียงพอและพักผ่อนอย่างเพียงพอร่วมด้วย นอกจากเซรั่มแล้ว การบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิว และการหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้ผิวแห้ง เช่น แสงแดดและอากาศแห้งก็เป็นเรื่องสำคัญ ที่สำคัญอย่าลืมตรวจเช็คส่วนผสมในผลิตภัณฑ์เพื่อลดความเสี่ยงการแพ้หรือระคายเคือง การเข้าใจว่าผิวโทรมไม่ได้แปลว่าผิวเสียเปรียบเท่านั้นช่วยให้เราไม่ตัดสินใจผิดพลาด เช่น ใช้ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงเกินไปหรือไม่เหมาะกับผิวตัวเอง เพราะจริงๆ แล้วผิวแค่ขาดน้ำและขาดการดูแลที่ถูกต้อง ก็สามารถฟื้นคืนได้อย่างสวยงามและมีสุขภาพดีได้ในที่สุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เกราะผิวอ่อนแอ!!!
3สัญญาณเกราะผิวกำลังอ่อนแอ
พี่ฝุ่ง สอนดูแลผิว

พี่ฝุ่ง สอนดูแลผิว

ถูกใจ 180 ครั้ง

ผิวดูโทรม😔ทั้งที่ไม่ได้ป่วย แก้ยังไง?
ใครผิวหน้าโทรมบ้าง✋🏻✋🏻บางทีหน้าสดคือเหมือนคนป่วย ✨วันนี้ออมมาเเจกทริค ✨กู้ผิวโทรมให้ดูมีชีวิตชีวาแบบง่ายๆ ✅✅ทำตามแล้วเปลี่ยนโทรมเป็นสวยได้เยย 1.ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเรื่องผิวกระจ่างใส ที่เค้าใช้ประจำจะเป็น 🍋นามิวิตซี🍊ใช้ทาหน้า/คอ ช่วยได้เยอะมาก เมื่อก่อนหน้าหมองดูโทรม ใช้ต่อเนื่องคือผิวกระจ่าง
ออมสินปุ๊งปิ๊ง

ออมสินปุ๊งปิ๊ง

ถูกใจ 112 ครั้ง

4 สัญญาณบอกว่าผิวคุณกำลังสุขภาพดีขึ้น
#ความรู้คู่ผิว #ความรู้คู่สกินแคร์ #maedenbotanics #ผิวสวย #ผิวสุขภาพดี
maedenbotanics

maedenbotanics

ถูกใจ 117 ครั้ง

5 พฤติกรรมที่ทำให้ผิวดูโทรม 👀
ช่วงนี้ใครรู้สึกว่าผิวดูโทรม แต่งหน้าไม่ค่อยติด หรือหน้าดูไม่สดใสเหมือนเดิมบ้างคะ 👀💗 จริง ๆ แล้วนอกจากเรื่องสกินแคร์แล้ว พฤติกรรมในชีวิตประจำวันก็มีส่วนเหมือนกันนะ บางอย่างเราอาจทำจนเป็นนิสัยโดยไม่ทันสังเกต เช่น พักผ่อนน้อย ดื่มน้ำน้อย หรือปล่อยให้ตัวเองเครียดสะสม วันนี้เลยรวม 5 พฤติกรรมที่อา
Gloyy | Beauty • Eat • Travel

Gloyy | Beauty • Eat • Travel

ถูกใจ 25 ครั้ง

ผิวโทรม อาจไม่ได้ขาดแค่ครีมเสมอไป
ผิวโทรม อาจไม่ได้ขาดแค่ครีมเสมอไป . บางทีผิวที่ดูเหนื่อย หมอง หรือไม่ค่อยสดใส อาจสะท้อน lifestyle และระบบข้างในด้วย . เพราะผิวไม่ได้ขึ้นกับ skincare อย่างเดียว แต่เกี่ยวกับหลายอย่างพร้อมกัน ทั้งการนอน น้ำ อาหาร ความเครียด ฮอร์โมน และการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ . Beauty from within ไม่ใช่แค่ค
I-Fit (ไอฟิต)

I-Fit (ไอฟิต)

ถูกใจ 1 ครั้ง

รู้มั้ยว่า การเครียดบ่อย ทำให้หน้าโทรมได้จริง
หลายคนพยายามดูแลผิวอย่างเต็มที่ แต่กลับรู้สึกว่าหน้ายังดูหมอง เหนื่อย และไม่สด หนึ่งในเหตุผลที่หลายคนไม่ทันสังเกตคือ “ความเครียดสะสม” เมื่อร่างกายเครียด พลังงานจะถูกใช้กับระบบเอาตัวรอดก่อน การฟื้นฟูผิวจึงถูกเลื่อนออกไปโดยอัตโนมัติ ถ้าความเครียดเกิดขึ้นบ่อย ผลลัพธ์จะสะสมออกมาทางผิว ทั
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

Glow Down Alert ⚠️ คุณอาจกำลังหมดออร่าแบบไม่รู้ตัว⁉️
ทุกคนพูดถึง Glow Up แต่ไม่มีใครบอกเลยว่า บางทีเราก็ Glow Down แบบไม่รู้ตัว 😵‍💫 ไม่ใช่แค่เรื่องผิวหรือรูปร่างอย่างเดียว แต่คือพลัง ความสดใส และแรงใจที่ค่อย ๆ หายไป ❗️เช็กเลยว่าสัญญาณเหล่านี้เริ่มเกิดขึ้นกับคุณรึยัง เพราะบางที...ร่างกายและใจ อาจกำลังส่งสัญญาณให้คุณ ‘พัก’ แล้ว❤️‍🩹 1.ตื่นมาก
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 1450 ครั้ง

รู้มั้ยว่า…เครียดบ่อย ทำให้หน้าโทรมได้จริง
หลายคนพยายามดูแลผิวอย่างเต็มที่ แต่ยังรู้สึกว่าหน้าดูหมอง เหนื่อย และไม่สด หนึ่งในเหตุผลที่หลายคนไม่ทันสังเกตคือ “ความเครียดสะสม” เมื่อร่างกายเครียด พลังงานจะถูกใช้กับระบบเอาตัวรอดก่อน การฟื้นฟูผิวจึงถูกเลื่อนออกไปโดยอัตโนมัติ ถ้าความเครียดเกิดซ้ำ ๆ ผลลัพธ์จะค่อย ๆ สะสม และสะท้อนออกม
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 7 ครั้ง

บางทีที่หน้าโทรม! ไม่ได้เกี่ยวกับอายุ มาก!
บางทีที่หน้าโทรมไม่ได้เกี่ยวกับอายุ การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องสกินแคร์ แต่มันคือการเคารพตัวเอง ทุกครั้งที่คุณเงียบเสียงของตัวเองเพื่อให้ทุกอย่างดูสงบ ทุกครั้งที่คุณยอมรับสิ่งที่มันทำร้ายคุณเงียบ ๆ ร่างกายจำได้เสมอ ความเครียดทิ้งร่องรอยไว้เสมอ บนผิว ในแววตา ในพลังงานของคุณ ไม่มีอะไร
Jenny | JENELA

Jenny | JENELA

ถูกใจ 0 ครั้ง

เรื่องเข้าใจผิดเกี่ยวกับ "มอยส์" 💧💧(ที่คนมักทำพลาด)✅❌ . #ป้ายยาเฮลตี้ #ผิวดีกับพี่โด #ป้ายยาบิวตี้
DONUT BEAUTY BRAINS

DONUT BEAUTY BRAINS

ถูกใจ 89 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหน้าหมองคล้ำ มีริ้วรอยบนหน้าผาก กำลังใช้มือแตะแก้ม แสดงถึงความกังวลหรือเหนื่อยล้า พร้อมข้อความ “ร่างกายส่งสัญญาณอะไร เมื่อผิวเริ่มหมอง” และโลโก้ Lemon8
ร่างกายส่งสัญญาณอะไร เมื่อผิวเริ่มหมอง
ผิวเริ่มหมอง = ร่างกายกำลัง “กระซิบเตือน” บางอย่างนะ ไม่ได้เกิดขึ้นลอย ๆ ✨ สรุปให้เข้าใจง่าย ๆ แบบดูตัวเองได้เลย: 1️⃣ พักผ่อนไม่พอ / นอนผิดเวลา 👉เลือดลมไหลเวียนไม่ดี → ผิวดูเทา เหนื่อย ล้า 👉ต่อให้นอนครบ แต่ถ้านอนดึก ผิวก็ยังหมองได้ 2️⃣ ร่างกายขาดน้ำ 👉ดื่มน้ำน้อย → ผิวแห้ง ขาดความใส 👉สั
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 4 ครั้ง

สีผิวแบบนี้ เป็นอะไรกันแน่?🤔
#คลิปนี้ต้องแชร์ #เรื่องนี้ต้องเล่า #ความรู้สุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพผู้หญิง
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 88 ครั้ง

ผิวแห้งผิวโทรมแก้ได้ด้วยสิ่งนี้
🌹 ผิวแห้ง ผิวโทรม แก้ได้ด้วยสิ่งนี้! ไม่ต้องหาครีมแพงหลักพัน แค่มี น้ำตบกุหลาบ Miss Rosee ก็พอ 💧 ตัวนี้คือเอสเซนส์กุหลาบผสมคาเลนดูล่า มีไฮยาลูรอน + ไนอะซินาไมด์ ช่วยให้ผิวชุ่มฉ่ำ อิ่มน้ำ ใสขึ้นเหมือนนอนเต็ม 8 ชั่วโมง 😴 ใช้ทุกเช้า-ก่อนนอน ผิวจะฟูขึ้นแบบรู้เรื่อง 💖 #MissRosee #น้ำตบกุหลาบ
แอมมี่  Ceo Missrosee

แอมมี่ Ceo Missrosee

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผิวสวยเริ่มจากนิสัยเล็กๆในทุกวัน✨ลองเช็คดูว่าคุณกำลังทำข้อไหนอยู่บ้าง🤍
ผิวสวยเริ่มจากนิสัยเล็กๆในทุกวัน✨ ลองเช็คดูว่าคุณกำลังทำข้อไหนอยู่บ้าง🤍 #CreateAura #SkincareTips #BeautyTips #ดูแลผิว #HealthySkin
Create Aura

Create Aura

ถูกใจ 5 ครั้ง

ข้างจมูกแดงและลอกเกิดจากอะไร? แยกเซ็บเดิร์ม ผิวพัง และล้างหน้าแรง
#ผิวรอบจมูก #เซ็บเดิร์ม #ดูแลผิวแพ้ง่าย #ฟื้นฟูเกราะผิว #สกินแคร์
Bella glow

Bella glow

ถูกใจ 112 ครั้ง

ผิวดีคือพลังงานหลักของคนสวย ✨
ไม่ต้องพูดเยอะ…คนก็รู้ว่าเราดูแลตัวเองดี ผิวดีไม่ใช่แค่เรื่องความสวย แต่คือพลังงานที่บอกว่า “ฉันใส่ใจตัวเอง” ✨ วันนี้ดูแลผิวแล้วหรือยัง คนสวยขา? #ความงามที่สมบูรณ์แบบ #ผู้หญิงอยากสวย #พัฒนาตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
Kingvara

Kingvara

ถูกใจ 86 ครั้ง

ภาพมือถือกระปุกครีมบำรุงผิว พร้อมข้อความว่า "ทำไมผิวหมองแม้ทาครีม? คำตอบจริงๆ คือ 'ผิวขาดน้ำ' ไม่ใช่ครีมไม่ดี**" โดยมีฉากหลังเป็นวิวทะเลและสระว่ายน้ำ
ภาพมือถือกระปุกครีมบำรุงผิว พร้อมข้อความอธิบายความเข้าใจผิดว่าผิวหมองเกิดจากผิวขาดน้ำ ไม่ใช่ขาดสารไวท์เทนนิ่ง โดยมีฉากหลังเป็นวิ�วทะเล
ภาพมือถือกระปุกครีมบำรุงผิว พร้อมข้อความเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างผิวขาดน้ำกับผิวแห้ง และระบุว่าคนผิวมันก็ขาดน้ำได้
“ผิวหมองเพราะขาดน้ำ ไม่ใช่เพราะทาครีมไม่พอ”
✨ ผิวหมอง ทั้งที่ทาครีมทุกวัน…เพราะอะไร? ความจริงคือ ผิวคุณอาจไม่ได้คล้ำ แต่แค่ “ขาดน้ำ” 💧 ผิวที่ขาดน้ำจะดูด้าน เทา แสงไม่เด้ง ต่อให้ทาครีมแพงแค่ไหนก็ยังไม่ใส ลองเริ่มจาก “เติมน้ำให้ผิว” ก่อน แล้วจะรู้ว่าผิวเปลี่ยนได้จริง 🤍 #ผิวขาดน้ำ #ผิวหมอง #สกินแคร์เข้าใจผิว #ดูแลผิว
แม่ฟางของน้อง

แม่ฟางของน้อง

ถูกใจ 2 ครั้ง

💦 ผิวแห้ง VS ผิวขาดน้ำ ต่างกันยังไง?
หลายคนคิดว่า “ผิวแห้ง” กับ “ผิวขาดน้ำ” คือเรื่องเดียวกัน แต่จริง ๆ แล้วไม่เหมือนกันนะ 👀 🤍 ผิวแห้ง (Dry Skin) = สภาพผิวที่มีน้ำมันธรรมชาติบนผิวน้อย มักรู้สึกตึง ลอกเป็นขุย ผิวด้าน และแต่งหน้าไม่ค่อยเรียบ 💧 ผิวขาดน้ำ (Dehydrated Skin) = ภาวะที่ผิวมีน้ำไม่เพียงพอ แม้แต่ “คนผิวมัน” ก็สามารถขาดน
Seoul Society Clinic

Seoul Society Clinic

ถูกใจ 109 ครั้ง

สาว clean girl ดูแลผิวตัวเองยังไง?
#cleangirl #GIRL
Midnightbeauty.

Midnightbeauty.

ถูกใจ 251 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังถือแก้วเครื่องดื่มสีแดงเข้ม มีข้อความบนภาพว่า "40+ ดื่ม L แล้วผิวเสีย คิดว่าจริงมั้ย?!" และ "มีผลวิจัย อ่านเลย" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความที่พูดถึงผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อผิวในวัย 40+
เคยมั้ย…ตื่นเช้ามาหลังดื่มเมื่อคืน แล้วผิวดูโทรม เหมือนไม่ได้นอน?
พออายุเข้าเลข 4 เราจะเริ่มสังเกตผิวตัวเองชัดขึ้นจริงๆ ค่ะ จากประสบการณ์ตรงของเรา แค่ดื่มนิดหน่อย วันถัดมาผิวแห้ง หน้าหมอง แต่งหน้าไม่ติด เหมือนผิวมันฟ้องทันทีว่า ไม่ไหวแล้วนะ 🍷 งานวิจัยด้านผิวหนังหลายชิ้นอธิบายตรงกันว่า แอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายขาดน้ำ และกระตุ้นการอักเสบ ซึ่งส่งผลโดยตรงกับผิว โดยเฉพ
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมแสดง 5 วิธีฟื้นฟูผิวหน้าโทรมแบบเร่งด่วน ได้แก่ การล้างหน้าด้วยน้ำเย็น, การประคบเย็นใต้ตา, การมาส์กหน้า, การแต่งหน้า และการดื่มน้ำ
ภาพแสดงการแช่หน้าในน้ำแข็งและล้างหน้าด้วยน้ำเย็น เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและลดอาการบวมของใบหน้าตามคำแนะนำ
ภาพแสดงวิธีลดรอยคล้ำใต้ตาด้วยช้อนแช่เย็น, กัวซา และแผ่นมาส์กใต้ตา (eyepatch) เพื่อประคบเย็นบริเวณใต้ตา
5 วิธีแก้หน้าโทรม แบบเร่งด่วน ฉบับคนนอนน้อย😴
ใครเป็นบ้าง? นอนดึกทีไร ตื่นมาหน้าบวม ตาคล้ำ ผิวหมองคล้ำทุกที วันนี้เรารวม 5 วิธีฟื้นหน้าโทรมฉบับเร่งด่วนสำหรับคนนอนน้อย ✨ 1. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นหรือเอาหน้าจุ่มน้ำแข็ง💦 ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นทันทีที่ตื่น หรือใช้หน้าจุ่มน้ำแข็ง 10-15 วินาที จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดบวมได้ไวมาก 2. แก้ร
ชีเร่อรีวิว (˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)

ชีเร่อรีวิว (˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)

ถูกใจ 2451 ครั้ง

4 ข้อผิดพลาด | ที่ทำให้ยิ่งใช้ สกินแคร์ แล้วผิวยิ่งแย่กว่าเดิม 🤔🧴
(ต่อ) 4 ข้อผิดพลาดที่ทำให้ยิ่งใช้ สกินแคร์ แล้วผิวยิ่งแย่กว่าเดิม . 1)  เลือกสกินแคร์ไม่ตรงกับสภาพผิว ทาไปก็ไม่ช่วยอะไรมาก . 2) เลือกสกินแคร์ถูกสภาพผิวแล้วแหล่ะ แต่มันไม่ครอบคลุมปัญหาที่เกิด . 3) ใช้เครื่องสำอางเยอะเกินไป มากเนี่ยไม่ได้แปลว่าดี และเสี่ยงผิวพังได้เลย . 4) ไม่ทากันแดดก่อนออกจ
ก้อง เหลาเรื่องผิว

ก้อง เหลาเรื่องผิว

ถูกใจ 31 ครั้ง

ประโคมครีมทุกวัน แต่ผิวยังดูโทรม…อาจต้องกลับมาดูแล “จากข้างใน” ด้วย!
ถ้าผิวแห้ง หมอง หรือดูแก่ลง แค่เปลี่ยนครีมให้แพงขึ้นก็น่าจะพอ แต่ความจริงคือ ผิวไม่ได้รับผลจากสกินแคร์เพียงอย่างเดียว นักวิจัยพบว่า “ลำไส้และผิว” มีการสื่อสารกันผ่านภูมิคุ้มกัน การอักเสบ และสารที่จุลินทรีย์ในลำไส้สร้างขึ้น จึงเป็นไปได้ว่าสุขภาพลำไส้อาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับผิวบางปัญหา เช่น สิว ผื่น
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

รู้มั๊ย? ลำไส้ไม่ดี = ผิวพัง! 😱‼️
ใครจะเชื่อว่า "ผิว" กับ "ลำไส้" คือเรื่องเดียวกัน! ถ้าข้างในไม่ดี ทาครีมกี่กระปุกผิวก็ไม่ใสสักที เพราะร่างกายดูดซึมสารอาหารไปใช้ไม่ได้ ✅ สาเหตุผิวแย่: จุลินทรีย์ไม่สมดุล + เครียด + พักผ่อนน้อย ✅ วิธีแก้: กินไฟเบอร์ ปรับเวลานอน และ หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แอดขอเสนอ ✨ ทางเ
แบ่งปันงานผิว

แบ่งปันงานผิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

“อายุ 35 แล้ว ผิวยังปังได้! 💖
💧 เคล็ดลับดูแลผิววัย 35 ให้ยังเป๊ะ 1. เติมความชุ่มชื้นให้ผิว (สำคัญมาก!) ผิวจะเริ่มแห้งง่ายขึ้น แนะนำใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มี ไฮยาลูรอน (Hyaluronic Acid) เซราไมด์ (Ceramide) ช่วยให้ผิวอิ่มฟู ไม่ดูโทรม 2. เริ่มใช้เรตินอล (Retinol) ช่วยลดริ้วรอย กระตุ้นคอลลาเจน 👉 ใช้ตอนกลางคืน และเริ่ม
สามแสบปอมชิๆ

สามแสบปอมชิๆ

ถูกใจ 187 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าของผู้หญิงคนหนึ่ง แสดงให้เห็นผิวหน้าที่ดูเหนื่อยล้าก่อนและผิวหน้าที่ดูสดใสขึ้นหลังการดูแล พร้อมข้อความระบุว่าหน้าโทรมแก้ได้
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังใช้แผ่นโทนเนอร์แปะบนใบหน้า พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงความสำคัญของโทนเนอร์และเซรั่มในการทำความสะอาดและบำรุงผิว
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์แผ่นโทนเนอร์สองชนิด (สีฟ้าและสีเหลือง) พร้อมมือที่กำลังถือแผ่นโทนเนอร์แต่ละแบบ อธิบายคุณสมบัติสำหรับผิวมันและผิวหมองคล้ำ
หน้าโทรมแก้ได้
สวัสดีค่ะ วันนี้เมมาบอกวิธีปิดจ็อบผิวหน้าโทรมๆค่ะ หลังจากดูซีรีย์มาราธอนมาบอกเลยว่า วิธีนี้ได้ผลสุดๆ🥹😆 อย่างแรกที่ต้องรู้คือ ขั้นตอนแรกของการบำรุงผิวหน้าสำคัญมากๆ เพราะเป็นขั้นตอนการทำความสะอาดผิวขั้นตอนสุดท้าย ก่อนเริ่มบำรุงผิวรอบแรก อีกทั้งยังเป็นการเปิดผิวให้พร้อมรับกับการบำรุงด้วย ****
เมษาคับ

เมษาคับ

ถูกใจ 826 ครั้ง

🧠 สมองเครียด = ผิวพัง
💥 เครียด = ผิวพัง จริงมั้ย? > “รู้มั้ย? ความเครียดไม่แค่ทำให้ใจพัง แต่ ผิวก็พังตามไปด้วย! เครียด = สิวขึ้น / ผิวหมอง / หน้าแก่ไว /สภาวะผิวแพ้ง่าย /คัน😫” 🧠 เพราะเมื่อเราเครียด… ฮอร์โมนคอร์ติซอลจะเพิ่มขึ้น ทำให้: • ผิวผลิตน้ำมันมาก → สิวถามหา • ระบบไหลเวียนเลือดแย่ลง → หน้าหมอง โทรม • ค
prapada19

prapada19

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม