“START วิ่งด้วยพลังใจ 🏃♀️ FINISH ด้วยความภูมิใจ 💙
วันนี้ได้รับเกียรติทำหน้าที่พิธีกร ในงาน WVO RUN FOR HERO 2025 🏃♂️✨ ‘เสียเหงื่อ เพื่อผู้เสียสละ’ ครั้งที่ 5 ณ อนุสรณ์สถานแห่งชาติ ในฐานะทูตการท่องเที่ยวและการกีฬาประจำปี 2568
บรรยากาศเต็มไปด้วยพลังแห่งความรัก ความอบอุ่น และกำลังใจที่ส่งต่อถึงเหล่าทหารหาญผู้เสียสละ ทุกก้าววิ่งคือการส่งต่อกำลังใจให้กับทหารผ่านศึก และยังเป็นการสร้างสุขภาพที่ดีให้กับตัวเราเองด้วย
ขอบคุณทุกแรงสนับสนุนที่ทำให้งานนี้สำเร็จอย่างงดงาม และขอร่วมเป็นอีกหนึ่งเสียง…เพื่อเชิดชูเกียรติวีรชนผู้กล้าของชาติ ค่ะ
รายได้จากงานยังนำไปสนับสนุนเครื่องมือแพทย์ให้กับโรงพยาบาลทหารผ่านศึกอีกด้วย
#WVORunFo#WVORunForHero2025ื#เสียเหงื่อเพื่อผู้เสียสละe#RunForHeroาศ ##ทหารผ่านศึก
หลายคนเสิร์ชหา “จุด start วิ่ง” เพราะพอไปถึงหน้างานจริง ๆ คนเยอะ ป้ายเยอะ และมีหลายโซนจนเริ่มไม่มั่นใจว่าเราอยู่ถูกที่ไหม เราเคยเจอสถานการณ์นี้เหมือนกัน เลยขอสรุปเป็นเช็กลิสต์แบบใช้งานได้จริง (เหมาะกับงานใหญ่ ๆ แนว Run For Hero / งานวิ่งการกุศล) เพื่อช่วยให้ไปถึงจุดปล่อยตัวได้ทันเวลา 1) มาถึงก่อนเวลา 60–90 นาที (สำคัญมาก) งานที่จัดในพื้นที่กว้างอย่างอนุสรณ์สถานแห่งชาติ ระยะเดินจากที่จอดรถ/จุดลงรถไปจุดปล่อยตัวอาจไกลกว่าที่คิด แถมต้องเผื่อเวลาต่อคิวรับบิบ ฝากของ เข้าห้องน้ำ และถ่ายรูป ถ้าอยากชิล ๆ ไม่วิ่งไล่เวลา แนะนำเผื่อเวลาไว้เยอะหน่อย 2) สังเกต “ซุ้ม START/FINISH” และป้ายระยะ (5K/10K ฯลฯ) โดยทั่วไปจุด start วิ่งมักจะอยู่ใกล้ซุ้มใหญ่ที่เขียนชัด ๆ ว่า START หรือ START/FINISH และจะมีป้ายบอกระยะการแข่งขันแยกเลน/แยกคอก เช่น 5K, 10K หรือ VIP/ทั่วไป ถ้าเห็นคนรวมตัวถ่ายรูปกับซุ้มจำนวนมาก มักจะมาถูกโซนแล้ว 3) ดูลูกศรทางเดิน + ถามสตาฟด้วยคำถามให้ชัด ทริคของเรา: ไม่ถามแค่ว่า “จุดสตาร์ทไปทางไหนคะ” แต่ถามเพิ่มว่า “สตาร์ท 5K/10K อยู่โซนไหน ต้องเข้าคอกปล่อยตัวฝั่งไหน” จะได้ไม่เดินไปผิดด้านของซุ้ม (บางงานมีทางเข้า-ออกคนละฝั่ง) 4) เช็กแผนที่งานในเพจ/บิบ/ป้ายประกาศก่อนเดิน หลายงานจะมีแผนผัง (Event Map) บอกตำแหน่งจุด START, จุดฝากของ, ห้องน้ำ, จุดพยาบาล และทางเข้าคอกปล่อยตัว ถ้าเห็นป้ายรวมข้อมูล ให้ยืนอ่าน 1 นาทีจะช่วยประหยัดเวลาเดินอ้อมเยอะมาก 5) วางแผน “ฝากของ-เข้าห้องน้ำ-วอร์ม” ก่อนเข้าคอก ของฝากไว้ก่อน แล้วเข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย จากนั้นค่อยวอร์มเบา ๆ (เดินเร็ว/ยืดแบบไดนามิก) แล้วค่อยเข้าคอกปล่อยตัว เพราะบางงานพอใกล้เวลา START จะเริ่มปิดทางเข้าบางจุด ทำให้กลับออกมายาก 6) ถ้ามีเลขโซน/สีบนบิบ ให้ใช้เป็นตัวนำทาง บางงานจะแบ่งกลุ่มปล่อยตัวตามสีหรือโซน (เพื่อความปลอดภัยและลดแออัด) ให้สังเกตสี/ตัวอักษรบนบิบ แล้วหาป้ายสี/โซนนั้น ๆ ใกล้ซุ้ม START จะช่วยให้ไม่ไปยืนผิดเลน สุดท้าย ถ้าไปงานเช้า ๆ แสงยังน้อย ให้เตรียมไฟฉายเล็ก/ไฟจากนาฬิกา หรือสะท้อนแสงไว้หน่อยก็อุ่นใจ และอย่าลืมถ่ายรูปกับซุ้ม START/FINISH เก็บความภูมิใจไว้เหมือนกันนะคะ








