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📖 スプリングボックス|Grown Up.。。 これらの本は本当に私たちを理解しています。

今年はブックフェアが近づいています。。。 今日は、私が何度も読んで、とても気に入っている薬のラベル、Springboksカテゴリーの本、Heal Jaiの本に来たいと思います。

疲れた日に。

多くの考える日に

または自分自身をまったく理解していない日

このようなものを読むために開いてください

静かな休息のようなものです。🤍

#成長してそれを知ろう #スプリングブックス #本のレビュー #本の紹介 #ハートブック

3/24 に編集しました

... もっと見るในยุคที่ความรู้สึกหนักหน่วงและความเครียดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน หนังสือประเภทฮีลใจอย่าง Springbooks ได้กลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สามารถช่วยให้ใจของเราได้พักผ่อนอย่างแท้จริง จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองเปิดอ่าน Springbooks หลายครั้งที่สุดในวันที่รู้สึกไม่มีแรงหรือคิดมากเกินไป ตัวหนังสือและภาพประกอบน่ารักในเล่มช่วยให้เข้าใจความรู้สึกตัวเองมากขึ้น และไม่รู้สึกโดดเดี่ยวกับสิ่งที่เผชิญอยู่ อีกทั้งยังได้รับคำเตือนเบาๆ ให้ใจดีกับตัวเอง ซึ่งบางครั้งเราลืมมองเห็นตัวเองดีพอ หนังสือเล่มนี้ไม่ได้มาเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตเราในชั่วข้ามคืน แต่จะค่อยๆ ช่วยเปลี่ยนมุมมองและวิธีคิดของเราให้บวกขึ้น เหมือนเพื่อนคนหนึ่งที่คอยอยู่ข้างๆ ใช้เวลาอ่านในวันที่เหนื่อยหรือหวั่นไหวจะช่วยรีเซ็ตความรู้สึก และทำให้ใจสงบมากขึ้นจริงๆ นอกจากนี้ Springbooks ยังเน้นความสำคัญของการให้เวลากับตัวเอง เรียนรู้ที่จะเข้าใจและรักตัวเองในแบบที่เป็น โดยไม่จำเป็นต้องเพอร์เฟกต์ ซึ่งเป็นการเตือนใจที่สำคัญสำหรับใครหลายคนที่กำลังรู้สึกโดดเดี่ยวหรือไม่แน่ใจในตัวเอง การอ่านหนังสือเล่มนี้ ทำให้เห็นว่าความสุขเล็กๆ ในชีวิตประจำวันนั่นเองที่สำคัญ และการให้ความรักกับตัวเองเป็นสิ่งที่ทุกคนควรได้สัมผัสมากกว่าการวิ่งตามความสมบูรณ์แบบในสังคม ลองให้เวลาอ่านหนังสือฮีลใจแบบนี้ดูสักครั้งในช่วงเวลาที่เหนื่อยล้า คุณอาจพบว่ามันช่วยเติมพลังใจและทำให้ความคิดที่วุ่นวายสงบลงอย่างไม่น่าเชื่อ

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「イエベ春・イエベ秋さん保存必須」と書かれた、2025年夏のイエベ向けファッション診断。指を置いてパーソナルカラーを診断するカラフルな背景に、ピースサインの手が描かれている。
指を置いてパーソナルカラーを診断する画像。左側がイエベ春(茶色)、右側がイエベ秋(濃い茶色)の背景で、ピースサインの手が中央に配置されている。
指を置いてパーソナルカラーを診断する画像。左側がイエベ春、右側がイエベ秋の背景で、鮮やかな黄色の背景にピースサインの手が中央に配置されている。
指置いて10秒無料診断♪
イエベ悩みがあったり、紹介希望商品があれば 、DM頂戴✨✨🌟 @iebe_lab ←過去の投稿はこちら! @blube_lab  ←ブルべさんはこちら! 今回は、\ イエベさん絶対保存必須♡ / 指置いて10秒無料診断♪ アパレルブランドやアイテムもまとめていくので楽しみにし ててください!   また、ぜひ保存もして、いつでも見返せるようにしてく ださい💕   いかがでしたでしょうか?💄   気になった商品や欲しいアイテムなどがあればぜひ「コメント」してみてください🌼   また、なにかご相談や質問などありましたらいつでも 「
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「似合わない」を覆す!イエベが盛れる秋ブルー16選と題された、GUの青系ファッションアイテムを紹介する画像。靴下、シャツ、パーカー、カーディガン、スカート、パンツなど様々なアイテムが並んでいます。
「イエベ春」と「イエベ秋」のどちらかを確認するためのパーソナルカラー診断の画像。指を置くことで、どちらの肌色が明るく見えるかを確認できるテストが示されています。
ブルーがイエベ肌に与える効果(透明感・健康感の演出)を説明する画像。イエベ春とイエベ秋に似合うブルーの色見本と、ファッション・メイクにおけるブルーの効果が解説されています。
\ “似合わない”を覆す! / イエベが盛れる秋ブルー⓰選
イエベ悩みがあったり、紹介希望商品があれば 、DM頂戴✨✨🌟 @iebe_lab ←過去の投稿はこちら! @blube_lab  ←ブルべさんはこちら! 今回は、大人気通販サイトGUから、 \ “似合わない”を覆す! / イエベが盛れる秋ブルー⓰選をまとめ てみました! GU公式サイトに載っている、載っているアイテムと価格 を参考にしています! 他のブランドやアイテムもまとめていくので楽しみにし ててください!   また、ぜひ保存もして、いつでも見返せるようにしてく ださい💕   いかがでしたでしょうか?💄   気になった商品や欲しいアイテム
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イエベ春・秋タイプに似合うカラコンを紹介するガイドの表紙。様々なカラコンと着用イメージがグリッド状に並び、イエベ春とイエベ秋それぞれの推奨カラコンが示されています。
イエベ春・秋タイプにおすすめのベージュ系カラコンを紹介。イエベ春にはライトベージュ、イエベ秋にはトープベージュが推奨され、それぞれのカラコンと着用イメージが示されています。
イエベ春・秋タイプにおすすめのライトブラウン系カラコンを紹介。イエベ春にはハニーブラウン、イエベ秋にはアンバーブラウンが推奨され、それぞれのカラコンと着用イメージが示されています。
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\コンパスを使おう/びよよんスプリング 子どもが夢中になるカラフル工作🌈
@hoshiko_asobi ⬅️子どもが楽しく成長するカラフル遊び🌈を配信! コンパスを上手に使うには 指先と手首の操作や 針を押さえる力の調整がカギ🔑 ​最初は下に厚い紙を敷いて 針が安定するようにしたり 両手で練習してもOK! たくさん描くうちに ちょうどいい力加減が見つかるよ! ​円をたくさん描いて繋げたら びよよんと伸びるおもちゃの完成! 楽しく遊びながら コンパス名人を目指そう📣 ​ ​✪びよよんスプリングの療育ポイント🌱 ・【指先の微細運動】  コンパスを回す指先の細かい操作や力の調整 ​・【両手の協調】  針を押さえ
ほしこ  |  発達と心を彩るカラフル遊び🌈

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Qoo10メガ割で買うべきプチプラ桃リップ🍑
この新色はさすがに桃リップ好き大歓喜すぎる とろんと甘く煮詰めた桃のコンポートのような概念の色味と質感 時間が経つと、艶膜が更にぐっと増してぷるんぷるんかわいすぎてため息出る リップオイルやグロスを重ねたみたいな厚みのある贅沢な光沢感 そして、こういうツヤ系のリップにしては色持ちも良いなぜだ理解できん ティントあるあるな乾燥・赤転び・ダークニング(時間経過による色のくすみ、暗くなる現象)しづらいのも結構な推しポイント 色味も艶も色持ちも色変化のなさも!といった条件の揃ったティントはなかなか出会えないから、みんな使って見て(ティント苦手な方は特に!!!!!) ティントの短所を全て
もた

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たった1分!巻き肩&猫背改善、バストアップ⤴️
詳細はキャプション▶︎ @mariko_bodymake_dance 【たった1分!巻き肩&猫背改善、バストアップ⤴️】 バストアップ、と単純に言ってもすごく深いので またいつかライブなどして詳しくこのテーマについてお話ししたいですが 今回は、巻き肩や猫背のために バストが下がって垂れてしまっているのを改善し 見た目的にも若くなって、バストアップも叶う方法をご紹介します! 全てこれらは 「姿勢」からのトラブル 簡単なストレッチで ピンポイントでしっかり大胸筋と小胸筋をストレッチし、バスト上向きな美しい姿勢を手に入れていきましょう! 「いい姿勢をとる
Mariko | 55歳プロダンサーが教えるしなやか美ボディ

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【手作り】ビジーボード
@ankoro_asobi 詳しい作り方⬇ 【ビジーボード】 なんでも手を伸ばしたくなったら これ作ってみて☝ 好奇心をくすぐるものばかりで 五感を刺激するものばかり❤ ✂️使うもの✂️ ・ホワイトパンチングボードA4(Seria) JANコード➡4947879001164 ・コーナークッションS(Seria) JANコード➡4947879524991 ・カットできるミラー風シート(Seria) JANコード➡4962242520912 ・カラーネームキーホルダー(Seria) JANコード➡4903409162644 ・玉つきファスナー(Seria)
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大谷翔平サインが当たる非売品パック開けたら、、、 #fyp #開封 #野球カード
シモ

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あみつけネットでバインダーポーチ✨
#レモポテホビー #びっくり活用術 #コメント大歓迎 #簡単DIY #手作りアイテム
家事ラク | 暮らしの工夫とプチDIY

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暑い今だからこそ行きたい最強室内アクティビティ5選
【すぐ行きたくなる】を毎日投稿✨👆フォローしてね 他のスポットはこちら→@tabigurume_yutaharu 行きたいと一瞬でも思ったら右の「...」から保存! ⁡ 〜今回のおすすめスポット〜 【 関東最強室内スポーツテーマパーク5選 】 ⁡ 📍店名: #BOOTVERSE ブートバース 住所: 神奈川県海老名市中央1-4-1 ビナウォーク5番館3F 営業時間: 月〜金 10:00〜22:00 最終入場21:00 土日 9:30〜22:00 最終入場21:00 料金: 平日120分 2,500円 土日祝2,700円 夜サク60分プラン
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竹林を背景に、2段のアフタヌーンティースタンド、スコーン、サラダ、スープ、ボトルドリンクなどが並ぶ豪華なテーブル全景。
竹林を望む窓際で、上段にスイーツ、下段にセイボリーが美しく盛り付けられた2段のアフタヌーンティースタンドのクローズアップ。
花びらで飾�られた上段のスイーツ。マカロン、タルト、ジュレ、白玉ぜんざいなど、色鮮やかな春らしいデザートが並ぶ。
スコーン食べ放題スプリングアフタヌーンティー
3月23日〜スタートした スプリングサーカス・アフタヌーンティー🫖 春を感じる鮮やかな花が 春爛漫をイメージさせるアフヌン🌸 白桃やベリーやハーブなど爽やかで 春らしい食材にも注目✨ . 手作りスコーンは食べ放題で ティーフリー🫖 . 嵐山を感じる風景と共に アフタヌーンティーでゆっくりと 楽しめるのも嬉しいところ🍃 . . SWEETS ☑︎白桃とレモングラスのジュレ ☑︎炭火ほうじ茶のカタラーナ ☑︎白桃ソースの白玉ぜんざい ミントの香り ☑︎ラズベリーとマスカルポーネのタルト ☑︎ブルーベリーのフィナンシェ ☑︎マカロン2種 ラズベリーとバニラ
yuka☺︎大阪グルメカフェ

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詳しい計算内容は「マルコ教官 新車」で検索🫰 #教習所 #初心者マーク #初めての車 #新車 #中古車
マルコ教官

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「年齢が出やすい首元に、自信を。」というキャッチコピーと共に、MEDIPEELのプレミアムペプチドナイテ1000ショットネックスティックが写っています。Loft、マツモトキヨシ、PLAZAで購入できることが示されています。
MEDIPEELのプレミアムペプチドナイテ1000ショットネックスティックのパッケージが、製品情報や成分表示、使用方法、注意事項が記載された状態で複数アングルから写されています。
MEDIPEELのプレミアムペプチドナイテ1000ショットネックスティックが繰り出された状態でクローズアップされており、「こんな感じの繰り出しタイプ」という説明が添えられています。
\年齢が出やすい首元に、自信を。/
⁡ 美容の情報など発信中▶▶▶ @ebimoni ⁡ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ⁡ Lemon Squareを通じて、 ⁡ MEDIPEEL(メディピール)様より ⁡ プレミアムペプチドナイテ1000ショットネックスティック ⁡ をお試しさせていただきました。 ⁡ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ⁡ 【プレミアムペプチドナイテ1000ショットネックスティックって?】 皮膚科学に基づくエイジングケア*1に特化した韓国発スキンケアブランド。 ⁡ ◆首のスキマ悩みに、ひと塗りショットケア◆ スティック状で手を汚さず、首・フェイスライン
えびたん@イエベ春

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\100均のアレで/ポンポン型抜きアート 子どもが夢中になるカラフル遊び🌈
@hoshiko_asobi ⬅️子どもが楽しく成長するカラフル遊び🌈を配信! マステアートは可愛いけど 剥がす時に紙がビリッと 破れちゃったことある?😢 そんな時は「付箋」を使ってみて! 剥がしやすさが劇的にアップ✨ 粘着力が強すぎないから 子どもでも失敗せず楽しくできちゃうよ🙌 「傷防止シール」を使えば ドットマーカーも簡単に手作りできる👍 水彩絵の具に水を数滴混ぜるくらいの 固さでちょうど良かったよ🎨 ​乾いた後に剥がす瞬間は まるで魔法みたいで最高に気持ちいい! 冬休みのおうち時間に 親子で楽しんでみてね📣 ​✪ポンポン型抜き
ほしこ  |  発達と心を彩るカラフル遊び🌈

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レモンのスライスが浮かぶグラスと、記事のタイトル「年取ったら明るい色着とけばいい?明るい色=若見えの【真実】」が書かれた画像。
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年取ったら明るい色着とけばいいのよ〜の真実
「年取ったら明るい色着ればいいのよ〜」 これ、よく聞くけど 実はちょっと違います。 同じ“明るい色”でも 似合う質感って全然違うんです。 例えば👇 ・サマー:マシュマロやドラジェみたいなやわらかさ ・スプリング:ジェリービーンズやマカロンみたいなツヤと弾け感 ・ウインター:シャーベットみたいなクリアな冷たさ ・オータム:いもくりかぼちゃみたいなスモーキーな明るさ つまり 「明るい=若見え」じゃなくて 自分に合う明るさと質感が大事 ここがズレると ✔ 頑張ってる感が出る ✔ なんか浮く ✔ 逆に老け見えすることも 年齢じゃなくて
ちゃみ先生|色で“今が最高美人”を叶える専門家【横浜】

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LUMMIRのアイシャドウパレットPM08:00とAM07:00が写っており、「発色、密着めっちゃいいよ」「大好きなアイパレ!イエベ秋ならAM08:00」と書かれている。
LUMMIR PM08:00アイシャドウパレットの開いた状態と、目元のメイク例が写っている。「イエベ秋さんにおすすめのAM08:00」とあり、高密着・高発色・4種のテクスチャーが特徴。
LUMMIR PM08:00アイシャドウパレットと、腕に塗られた各色のスウォッチが写っている。「ラメのきらめき かわいすぎない?」と書かれ、ラメの質感が強調されている。
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yuu

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ちょっと待って🖐️ #プリングルス
みか@ライスペーパーネキ🍚📑

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福島いわき市 ホテルパームスプリング
源泉かけ流しの檜風呂があるホテルです。 ハワイアンズに行こう!と思い立ち急遽ホテルを予約しようとしたところ近くに格安のホテルを発見。 ホテルに向かうにつれて道は細くなり、不安になる私笑 そして突然現れるビジネスホテル?😅 だ、大丈夫かと思ったけど良い意味で裏切られました! 宿泊した日は1人1万円台にも関わらず、仙台牛の食べ比べや目光の唐揚げなど料理が凝っていてボリュームがありました。 源泉かけ流しの貸切風呂があったのも◎ コスパ良くておすすめです❤️ #福島県 #スパリゾートハワイアンズ #子連れ温泉 #源泉かけ流し温泉
みぃみ 子連れお出かけ

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赤と白のチェック柄の布の上で、手作りの「スプリング・ストロベリーパフェ」と「フレーズ・ストロベリーサンデー」が並べられている。パフェは背の高いグラスに、サンデーはミニグラスに入っており、どちらも新鮮ないちごがたっぷり飾られている。
赤と白のチェック柄の布の上に置かれた、手作りの「スプリング・ストロベリーパフェ」。グラスにはいちごピューレ、コーンフレーク、カップケーキ、生クリームが層になり、いちご、チョコレート、ミニバウムロールがトッピングされている。
赤と白のチェック柄の布の上に置かれた、手作りの「スプリング・ストロベリーパフェ」。グラスにはいちごピューレ、コーンフレーク、カップケーキ、生クリームが層になり、いちご、チョコレート、ミニバウムロールがトッピングされている。
春のストロベリー・スイーツパフェ&サンデー🍓🧁🍦🍓🍨
先週の金曜日のディナーのデザート 『スプリング・ストロベリーパフェ🍓🧁🍦』と 一昨日のおやつ『フレーズ・ストロベリーサンデー🍓🍨』を作りました。  『スプリング・ストロベリーパフェ🍓🧁🍦』 ファミレスや昭和の喫茶店で人気のお馴染み春スイーツの『イチゴパフェ』を作りました♪ 材料 イチゴ🍓 カップケーキ🧁 生クリーム🍦 ホイップクリームいちご味🍓🍦 コーンフレーク🫘 チョコレート🍫 ミニバウムロール🍪 レシピ ①イチゴを凍らせて解凍してピューレを作る。 ②イチゴを洗ってカットする。 ③グラスにイチゴピューレ、コーンフレーク、カットイチゴ、カッ
小林陽菜

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肩掛けできる母子手帳
これ知ってる?👇🏻 こんばんは🌙 4児ママ モカ です🐰🫧 バズってた手作りノートケースを 母子手帳ケースにしてみたよ👶🏻ྀི🩷 ショルダーストラップをつければ 病院でもすぐに取り出せて便利✌🏻✨ 自分好みにアレンジできるし 兄弟がいる場合は それぞれのデザインを作れて楽しい🤍 保存して作ってみてね🫶🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【seria】 🏷️Wファスナーケースバイカラー(A5size) JAN:4968583199688 🏷️ロングゴム 2本入り JAN:4539314523753 🏷️ナスカン付
モカ|4児ママの神ハック

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セルフケア頑張っても無理だった理由☝️
今まで頑張っても何も変わらない💦 それにはちゃんと理由があります✨ メカニズムや理論を知れば 歳をとることがもう怖くない🩷 #たるみ改善 #肌再生 #エクソソーム施術 #大人の美容 #内側からのケア
みき|肌を育てるアラフォー

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「うわ懐かしい!」という文字とともに、昔懐かしいシャンプーとリンスのボトルが複数写っています。ティモテ、アクアミー、エメロンといったブランドの製品が見られます。
懐かしいお風呂の共!
昔のシャンプー&リンス懐かしい物ばかりです シャワランやエメロンはお目見えしていましたが ティモテも懐かしいですよね〜😆💕 ティモテは当時にしては、 植物系ハーブ🌿の成分や香りがしたかなと👍 ほんと懐かしいです💓 #コメント大歓迎 #うわ懐かしい #ポテンシャルスター #レモポテホビー
てる

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【速報】さよなら。徹夜組排除へ…🎃 ハロウィンディズニーで“ハッピーエントリー”対象ホテルが縮小されることに。 対象外となる日程では、 ミラコスタ・ファンタジースプリングスホテル ファンタジーシャトー・セレブレーションホテル宿泊者は利用不可に⚠️ ※グランドシャトーは対象 近年かなり問題になっていた“徹夜待ち”問題。 ついに運営側も対策に動き始めた印象です…。 特にハロウィン期間は激混み予想。 「ハピエン前提」で予定を組んでる人は要注意! 対象外日程もしっかり確認してから予約しよう🙌 みんなは今回の変更どう思う? コメントで教えてね👇
yoppy

yoppy

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ピスタチオバスク風チーズケーキ❗️
✍️ 材料 ベース: クラッカーまたはオートミールビスケット(砕いたもの) 1カップ ピスタチオ(細かく挽いたもの) 1/2カップ 溶かしバター 1/4カップ 塩 ひとつまみ フィリング: ビーツ(茹でたもの) 250g クリームチーズ 200g フェタチーズ(崩したもの) 150g サワークリーム 100ml 卵(中) 2個 レモン汁 1/2個分 塩・黒胡椒 適量 デコレーション: フレッシュディルまたはマイクログリーン 刻んだピスタチオ クリーミーなビーツと塩気の効いたフェタチーズが、バター風味のクラストの上で出会い、ナッツの香ばしい食感がアクセント
占い師リサ 和歌山在住0歳児のママ

占い師リサ 和歌山在住0歳児のママ

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ディズニーにバケーションで行ってみた〜🏰
気になったのでバケーションとの比較してみました! 隠れミッキー3ヶ所見つけられました😊 全部のプオリティーパスを購入出来たとしての比較です バケーションは乗り物に並ばず乗れて、ショーも確約されているので、バケーションも良いですね🎶 #ディズニー #隠れミッキー #バケーションパッケージ #ファンタジースプリングス #
chai

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収納の基本 〜暮らしがラクになるシンプルな考え方〜
「片付けても、すぐに散らかる」 「収納グッズは増えたのに、なぜかスッキリしない」 そんな経験、ありませんか? 収納の基本は、テクニックよりも“考え方”。 今日は、暮らしが整いはじめる「収納の基本」を まとめてみました。 ① まずは“減らす”が最優先 収納=しまうこと …と思いがちですが、本当のスタートは 「持ち物を 見直すこと」。 ・1年以上使っていないもの ・今の自分にときめかないもの ・「いつか使うかも」と眠っているもの これらを見直すだけで、収納は一気にラクになります。 入れる場所を考える前に、 「今の私に必要?」と問いかけるこ
こころのミニー

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複数のミニリップティントの腕へのスウォッチと、様々な色のミニリップティントボトルが写っています。手持ちのミニリップティント全色レビューと、ポケットに入る可愛さが強調されています。
腕に塗られたミニリップティントのスウォッチと、複数のミニリップティントボトルが並んでいます。ミニリップティントの容器の形の違いが示されており、便利さと可愛さを兼ね備えていることが伝えられています。
腕に塗られたミニリップティントのスウォッチが番号付きで示され、その横には時間が経過した後の色持ちの様子が比較されています。下部には複数のミニリップティントボトルが並んでいます。
【手持ちミニリップ全種レビュー】
◻️Laka フルーティーグラムティント ミニデュオ スプリングトーンエディション オータムトーンエディション 各¥1,980 ◻️Laka フルーティーグラムティント ミニ 129 マローニ ¥990 ◻️AMUSE デューティント ミニ 東京モモ ¥1,760 (日本限定) ✔やっぱり使いやすいミニリップ! ポーチあまり持ち歩かない派からすると ポケットに入りやすいミニリップ超助かる! お手洗いついでにサッと治せるし、 何より軽くて済む!! 気合い入れる日はポーチ持ち歩てたりもします
みぃぽな

みぃぽな

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様々な色のKiSSリップアーマー、金のリップアーマー、アイスアーマーのパッケージが並べられており、全色レビューが示されています。
KiSSリップアーマーのアプリケーターと、唇に密着しツヤのあるジェル膜でコートするティントリップの特徴が説明されています。
腕に塗られたKiSSリップアーマーの01から10までの色見本が示されており、各色の名前が記載されています。
リップアーマーシリーズ。
KiSSのリップアーマーを全色レビュー🙌🏻💕 今回は定番カラーと一緒に限定カラーも☺️💓 そしてそして! 金のリップアーマー・アイスアーマーと、 リップアーマーのシリーズを全ていっちゃいます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ では特徴から🙌🏻✨ リップアーマーは唇に色が密着し、 ツヤのあるジェル膜でコートするティントリップです(*´ω`*)! 塗って5分後にカラー層の上に、 ツヤのあるジェル膜ができる処方に! なので塗ってからツヤがでてきたな! と思ったらジェル膜ができた合図👍🏻✨ ジェル膜がリップコートのような役割をしてくれるので、 つけたての
ありこ

ありこ

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【百均でつくる】リングウエーブ
作り方は本文に👇 【リングウェーブ】 ねんね期ってどうやって遊んであげたらいいか 迷う時あるよね…🤔💭 でも大丈夫! リングウェーブを見せるだけで 色んな刺激に繋がるよ! ➡視覚刺激 ➡聴覚刺激 ➡追視運動 ✂️使うもの✂️ ・チェーンリング(Seria購入品) ・スプリングキーホルダー(Seria購入品) ・ペットボトル ・モール(なければ針金や紐でもOK🙆‍♀️) ・ビニールテープ ・キリ ・ハサミ 🎈作り方🎈 ①ペットボトルの底と蓋にキリで穴を開ける 大きく開けると作りやすいよ! ②スプリングキーホルダーの上の部分をカットして ナ
あんころ⌇1分でわかるおうち遊び

あんころ⌇1分でわかるおうち遊び

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緑豊かな背景に佇む、茶色の「日産 ブルーバードU GL」のフロントサイドビュー。品川55 と78-98のナンバープレートが見える。
緑の木々を背景に、黒い「日産 ブルーバードU SSS」のサイドビュー。品川55 80-65のナンバープレートと、後方からの小さなアングルも見える。
斜め上から見た黒い「日産 ブルーバードU SSS」のフロント部分。カタログのページには、車の特徴やスペックに関する詳細な日本語のテキストが記載されている。
旧車カタログ 日産 ブルーバードU !
w201

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買って大正解すぎた…キラキラ可愛い
買って大正解すぎた…キラキラ可愛い YSLの春コレクションのアイシャドウをGet💖 私は公式サイトの先行発売でゲットしたよ🤍 全国発売は2月6日〜 迷ったら買わないと損する可愛さ🥹💓 ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ YSLのスプリングコレクション スパークリングデザイアーズ クチュール ミニ クラッチ 126スパークリング ラスト ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈˚∙⑅
こぐみ

こぐみ

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【Amazonギフトカードもらえる!】 チョコザップ3周年祭プレゼントキャンペーン✨ フォロー&コメントキャンペーン開催中🎉💕 <応募要項> RIZAP株式会社(以下「当社」といいます)が主催する「chocoZAP SNS(TikTok) 3周年記念TikTok拡散キャンペーン」(以下「本キャンペーン」といいます)にご応募いただく前に、本キャンペーン規約(以下「本規約」といいます)をよくお読みください。なお、本キャンペーンにご応募いただいた方(以下「お客様」といいます)は、ご応募いただいた時点で、以下の内容にご同意いただいたものとみなします。本規約は本キャンペーンに関するお客様と当
チョコザップ公式 / chocoZAP

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