♯物価高とうの戦い ♯私のひとり時間 ♯最近のハマってる事 ♯お家神グッズ捜索隊

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「いいね」が少ないと、自分には価値がないって思ってしまう。 キラキラした投稿をしたい。でも本当の自分は見せられない。 そんな矛盾した気持ち、抱えていませんか？実はこれ、多くの人が感じていることなんです。 SNSでは「理想の自分」だけを見せて、ダメな部分は必死に隠す。 最初は楽しかったはずなのに、いつの間にか「演じ続けるプレッシャー」に変わっていく。 他人のキラキラ投稿を見ては「私なんて...」と落ち込む。そんな毎日、しんどいですよね。 このまま続けていくと、本当の自分がわからなくなってしまうかもしれません。 SNSの評価＝自分の価値だと錯覚して、どんどん苦しくな