โปรตีนมัจฉะแบบเข้มข้น

2025/12/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมโปรตีนมัจฉะเป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับคนที่ใส่ใจสุขภาพและต้องการเพิ่มโปรตีนในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งโปรตีนพืชที่มาในรูปแบบของมัจฉะซึ่งให้โปรตีนถึง 25 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ด้วยรสชาติของมัจฉะที่เข้มข้นและกลิ่นหอมสไตล์ญี่ปุ่น ทำให้การบริโภคโปรตีนไม่เพียงแค่ดีต่อสุขภาพแต่ยังอร่อยด้วย นอกจากโปรตีนที่สูงแล้ว มัจฉะยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดความเหนื่อยล้าของร่างกาย เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพอย่างครบถ้วนโดยไม่เพิ่มน้ำตาลหรือน้ำหนักตัว นอกจากนี้ โปรตีนพืชมัจฉะยังเป็นทางเลือกที่ดีต่อสิ่งแวดล้อมด้วยการใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติที่ยั่งยืน เหมาะสำหรับคนที่มองหาอาหารเสริมที่ปลอดภัยและเป็นมิตรกับโลก สำหรับใครที่กำลังมองหาเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ให้ทั้งโปรตีนและวิตามินสูง โปรตีนมัจฉะแบบเข้มข้นจะตอบโจทย์ความต้องการของคุณได้อย่างครบถ้วน เติมพลังงานและสารอาหารที่ดีให้กับร่างกายโดยไม่ต้องกังวลเรื่องแคลอรีหรือไขมันที่เพิ่มขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แกงเผ็ดเป็ดย่าง หอมมันเข้มข้นแบบร้านอาหารไทย
วันนี้ชวนทำแกงเผ็ดเป็ดย่าง เมนูไทยรสเข้มข้น หอมพริกแกงและกะทิสุดๆ ใส่สับปะรดเพิ่มความหวานอมเปรี้ยว ตัดกับเป็ดย่างนุ่มๆ กินคู่ข้าวสวยร้อนๆ คือฟินมาก 🦆🍍🌶️ #แกงเผ็ดเป็ดย่าง #เมนูอาหารไทย #สูตรอาหารทำง่าย #แกงไทย #กับข้าวอร่อย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหุ่นลีนกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมถุงโปรตีนและแก้วเชค มีข้อความว่า 'ไอเทมปั้นหุ่นลีน กินโปรตีนถึง หุ่นเปลี่ยน 100%' และรูปแก้วนม
ภาพถุงโปรตีนรสช็อกโกแลตสองถุงและแก้วเชค มีข้อความระบุว่าชอบโปรตีนยี่ห้อนี้เพราะราคาดี รสชาติดี ดื่มง่าย
ภาพภายในถุงโปรตีนที่เปิดอยู่ แสดงผงโปรตีนสีน้ำตาลและช้อนตวง มีข้อความว่าหนึ่งถุงสามารถกินได้เกือบ 10 ครั้ง
ไอเทมปั้นหุ่นลีน 🥛 โปรตีนถึง หุ่นเปลี่ยน!100%
ฮัลโหลทุกคนนนน! 👋💖 วันนี้มาเปิดความลับหุ่นลีน ร่อง 11 ชัดๆ ของเราเองค่าาา! มีหลายคนทักเข้ามาเยอะมากว่าออกกำลังกายยังไง กินอะไรทำไมหุ่นดูเฟิร์มขึ้น สุขภาพดี ไม่ดูผอมแห้ง บอกก่อนเลยว่า นอกจากการเวทเทรนนิ่ง/คาร์ดิโอแล้ว "โปรตีน" คือหัวใจสำคัญมากๆ ‼️ ถ้าโปรตีนไม่ถึง กล้ามเนื้อก็ไม่มา แถมหุ่นย้
Or Korawan☀️

Or Korawan☀️

ถูกใจ 111 ครั้ง

“โกโก้ปั่นภูเขาไฟ” เข้มข้นแบบตะโกนนน 🍫🌋
🍫🌋 แจกสูตร “โกโก้ปั่นภูเขาไฟ” เข้มข้นสะใจแบบร้านคาเฟ่! หวานมัน หอมโกโก้ ฟินด้วยโอรีโอ้กรุบๆ ราดช็อกเยิ้มฉ่ำทุกคำ 🤎✨ เมนูนี้ทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่ความอร่อยเต็ม 10 ไปเลยย~ ใครเป็นสายโกโก้ต้องเซฟสูตรนี้ไว้ด่วน 💖🥤 #โกโก้ปั่นภูเขาไฟ #Lemon8สายกิน #เมนูเครื่องดื่ม #วันนี้กินอ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์โปรตีนหลากหลายชนิดวางเรียงบนชั้นวาง พร้อมข้อความถามว่าโปรตีนแต่ละสูตรช่วยเรื่องอะไรบ้าง และสูตรไหนเหมาะกับเรา
ภาพผลิตภัณฑ์โปรตีนจากพืช เน้นคุณประโยชน์ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมเซลล์ เสริมภูมิคุ้มกัน และดูแลสุขภาพโดยรวม มีไขมันและคอเลสเตอรอล 0% ไม่มีน้ำตาล รสจืด สามารถผสมกับเครื่องดื่มและอาหารได้หลากหลาย
ภาพผลิตภัณฑ์โปรตีนรสช็อกโกแลต เน้นคุณประโยชน์ในการเสริมภูมิคุ้มกัน ดูแลสมอง ความจำ เม็ดเลือดแดง กระดูกและฟัน มีธาตุเหล็กและแคลเซียมสูง หอมช็อกโกแลตเข้มข้นกลมกล่อม
โปรตีนนิวทริไลท์แต่ละสูตรช่วยเรื่องอะไรบ้าง
โปรตีนนิวทริไลท์ช่วยเติมเต็มสารอาหารที่ร่างกายต้องการ เสริมพลังงาน ฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย และช่วยให้อิ่มนาน ช่วยให้คุณดูแลสุขภาพได้ครบทั้งเรื่องกล้ามเนื้อ การฟื้นฟู และการบำรุงร่างกายในชีวิตประจำวัน 💪✨ ไม่ว่าจะออกกำลังกาย หรือแค่ต้องการสุขภาพดีทุกวัน โปรตีนคือเพื่อนคู่ใจที่ทำให้ร่างกายแข็ง
Fxrnnn

Fxrnnn

ถูกใจ 78 ครั้ง

🍚 อาหารอร่อยไม่จำเป็นต้องซับซ้อน! คั่วกลิ้งหมูสับ สูตรง่าย หอมเครื่องแกง โปรตีนสูง 🌿💪
🌶️ เมนูบ้านๆ ที่เต็มไปด้วยภูมิปัญญาอาหารใต้ คั่วกลิ้งหมูสับไม่ได้มีดีแค่ความเผ็ด แต่ยังอัดแน่นด้วยสมุนไพรไทยและโปรตีนคุณภาพดี ช่วยให้มื้อธรรมดากลายเป็นมื้อที่ทั้งอร่อยและมีคุณค่า สูตรนี้ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ แต่ได้รสชาติเข้มข้น หอมเครื่องแกงถึงใจ กินคู่ข้าวสวยร้อนๆ บอกเลยว่าฟินจนหยุดไม่ได้ 🤤
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 5 ครั้ง

ขนมอะไร??? โปรตีน 45 g.
สัมผัสความเข้มข้นที่ลงตัวกับเมนู Tiramisu Grio Balls ก้อนกลมโตที่ความพิเศษของเมนูครบรอบ 1 ปี Bliss Lab เริ่มต้นที่การเลือกวัตถุดิบต้นกำเนิด เราเลือกใช้กาแฟเข้มข้นและผงโกโก้แท้ เพื่อดึงมิติของรสชาติทิรามิสุให้ชัดเจนและกลมกล่อมที่สุด เมื่อความเข้มของกาแฟและผงโกโก้ผสานกับโปรตีนจากกรีกโยเกิร์ตและข้า
Purpig

Purpig

ถูกใจ 222 ครั้ง

🍵 ขนมครกมัจฉะ 3 ชั้น โรยหน้าผงมัจฉะ สวยปัง❗️
เนียนนุ่ม หอมกะทิ ตกแต่งสวยแบบญี่ปุ่น 🌸 ✨ ทำไมต้องลอง❓ 💚 ขอบนอกกะทิมัจฉะ หอมกะทิผสมชาเขียว 🤍 เนื้อกลางกะทิขาว เนียนนุ่มลิ้น ✨ โรยผงมัจฉะด้านบน สวยหรูเป็นธรรมชาติ 🌺 ลายดอกไม้ถั่วแดงกวน สวยงามเป็นเอกลักษณ์ 📱 ดูดีบนโซเชียล ถ่ายรูปปังทุกมุม 🥄 ส่วนผสม (12-15 ชิ้น) แป้งขนมครก: • แป้งข้า
Alissa

Alissa

ถูกใจ 133 ครั้ง

กินคลีนยังไงให้ได้โปรตีนทะลุ 100g+ พิกัด EH Easy Health เอกมัย
พิกัดใหม่ของชาวฟิตเนสและสายคลีนลีนหุ่น!! วันนี้น้ำพามารีวิวร้าน Easy Health - Ekkamai สาขาเอกมัย บอกเลยว่าประทับใจมาก เพราะเมนูทุกจานของเค้าคำนวณ Macros มาให้อย่างแม่นยำ ใช้วัตถุดิบธรรมชาติระดับพรีเมียม ตอบโจทย์สายคุมอาหารที่สุด My Orders Today 🐔 Free-range Chicken Fitness Meal (Protein 63g
ลูกน้ำโตไปเป็นยุง

ลูกน้ำโตไปเป็นยุง

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงนมโปรตีนรสชาเขียวมัทฉะ 4 ยี่ห้อ ได้แก่ Plantae, Meiji, Anlene และ Areey ที่วางขายใน 7-11 แต่ละขวดมีปริมาณโปรตีนและคุณสมบัติเด่นต่างกัน เช่น ไม่เติมน้ำตาล หรือแลคโตสฟรี
4 นมโปรตีนรสมัทฉะ ใน 7-11 🍃 ตัวไหนอร่อยสุด!?
สายมัทฉะ + สายรักสุขภาพต้องมามุงโพสต์นี้! 💚 วันนี้ลองหยิบ “นมโปรตีนรสชาเขียวมัทฉะ” จาก 7-11 มาเทสให้ดูถึง 4 ตัวแบบจุก ๆ ✨ แต่ละขวดให้โปรตีนสูงประมาณ 25-31g 💪 เหมาะมากสำหรับคนออกกำลังกายหรืออยากคุมหุ่นแบบไม่เครียด แถมหลายตัวเป็นสูตร ไม่เติมน้ำตาล / ไขมันต่ำ / แลคโตสฟรี อีกด้วย! 🍃 ความรู้สึกห
travelplan

travelplan

ถูกใจ 6 ครั้ง

โปรตีนพืชคุณภาพ นิวทริไลท์แบรนด์ยอดขายอันดับ 1*
เพื่อพลังดีๆ ในทุกวัน นิวทริไลท์ ออล แพลนท์ โปรตีน 😍✨ ✅โปรตีนสูง 35 กรัม ✅ให้กรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิด ✅0% คอเลสเตอรอล ✅ไขมันต่ำ ✅ไม่มีน้ำตาลและไม่มีส่วนผสมของแลคโตส ✅โปรตีนจากพืช 3 ชนิด ได้แก่ ถั่วเหลือง ข้าวสาลี ถั่วลันเตา *ที่มา: นิวทริโลท์ ยอดขายอันดับ 1 ในไทย ปี 2024 โดย Global Data h
Saromildd

Saromildd

ถูกใจ 8 ครั้ง

🍅น้ำพริกตาแดงเหนือ รสเข้มข้นแบบคนเมือง
น้ำพริกตาแดงเหนือ เมนูพื้นเมืองรสเข้มข้น หอมกลิ่นพริกคั่ว กระเทียม และหอมแดงแบบเต็มๆ 🌶️✨ กินคู่ผักลวก แคบหมู หรือข้าวเหนียวร้อนๆ ก็ฟินสุดใจ 💕 ใครชอบอาหารเหนือห้ามพลาด เซฟสูตรไว้ทำตามกันได้เลยน้า 🥰 #น้ำพริกตาแดงเหนือ #อาหารเหนือ #เมนูทำง่าย #วันนี้กินอะไรดีByPin #Lemon8สายกิน
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมชั้นวางเครื่องดื่มโปรตีนหลากหลายชนิดในร้าน 7-Eleven พร้อมข้อความว่า "คัมภีร์เลือกโปรตีน 7-11 ฉบับคนจะผอม" และโลโก้ 7-Eleven
มือถือเครื่องดื่ม Meiji High Protein รสชาเขียวและช็อกโกแลตใน 7-Eleven ระบุว่าเป็นเวย์โปรตีน 28g มีแคลเซียมสูง และ Zero Sucrose เหมาะสำหรับคนคุมน้ำหนัก
มือถือเครื่องดื่ม Dutch Mill High Protein Whey Plus++ รสช็อกโกแลตใน 7-Eleven ระบุว่ามีโปรตีน 30g และ BCAA 5,800 mg ช่วยลดความเหนื่อยล้า เหมาะสำหรับคนออกกำลังกายหนัก
โปรตีนเซเว่น ขวดไหนลีนสุด✨
🥤 มัดรวมโปรตีน 7-Eleven ตัวดัง! สายฟิตห้ามพลาด เลือกแบบไหนดี? ใครสายออกกำลังกาย หรือมองหามื้อเช้าเร่งด่วน แต่สารอาหารครบมาทางนี้! วันนี้เราคัดโปรตีนเน้นๆ ในเซเว่นมาให้แล้ว แต่ละขวดดียังไง มีประโยชน์ต่างกันตรงไหนไปดูกันเลย! ✨ 1. สายเวย์โปรตีนเน้นๆ (Whey Protein) เหมาะสำหรับ: คนที่ออกกำ
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 774 ครั้ง

มัดรวม “นมโปรตีน” ที่ไม่จกตา อันไหนรอด✅ อันไหนพัก❌
จากประสบการณ์ที่ลองนมโปรตีนมาหลายขวด วันนี้ขอมัดรวมตัวที่ “ซื้อซ้ำได้”🥛👀 บางตัวอร่อยจนอยากตุน บางตัวโปรตีนดี แต่รสชาติยังไม่ถูกใจ เลยอยากมาแชร์แบบตรงๆ เผื่อเป็นตัวช่วยสำหรับคนที่กำลังเริ่มกินนมโปรตีน หรือไม่รู้จะเริ่มจากตัวไหนดี เราเคยลองกินแล้วชอบ 6 รสชาตินี้ กินง่ายทุกขวด แถมยังแน่น
apinxa

apinxa

ถูกใจ 1196 ครั้ง

มัจฉะลาเต้ชงใส่โปรตีนแอมเวย์
"มัทฉะลาเต้แก้วโปรดเวอร์ชันเฮลตี้คูณสาม! 🍵✨ นมโอ๊ต Oatside นัวๆ มัทฉะเข้มๆ ตัดหวานด้วยหล่อฮังก๊วย 0 แคล แถมได้โปรตีน Amway แบบจัดเต็ม อร่อยฟินไม่อ้วน ลองทำตามกันดูนะคะ! ลิงก์พิกัดในตะกร้าเลยน้า👇 #โปรตีนAmway #นมโอ๊ตOatside .. พิกัด 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://s.shopee.co.th/4ftQpP7JBO
🐰บันนี่-พีช🍑

🐰บันนี่-พีช🍑

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิก “Matcha Timing Guide” แนะนำการดื่มมัทฉะตามช่วงเวลาเพื่อสุขภาพที่ดี โดยแบ่งเป็นเช้า บ่าย และเย็น พร้อมเมนูมัทฉะที่เหมาะสมกับความต้องการของร่างกายในแต่ละช่วงเวลา เช่น มัทฉะลาเต้ร้อนตอนเช้า มัทฉะโซดาตอนบ่าย และมัทฉะอุ่นชงน้ำผึ้งมะนาวตอนเย็น รวมถึงคำแนะนำเพิ่มเติม.
ดื่มมัจฉะเวลาไหนดีถึงเหมาะกับเราที่สุด?✅
“Matcha Time Guide – เติมพลัง สุขภาพดี ตลอดวัน” 🍵 มัทฉะ (Matcha) เครื่องดื่มยอดฮิตที่คนสายสุขภาพหลงรัก นอกจากรสชาติดี กลิ่นหอมละมุนแล้ว ยังเต็มไปด้วยประโยชน์ ทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ มีคาเฟอีนและกรดอะมิโน L-Theanine กระตุ้นพลัง ช่วยระบบเผาผลาญและควบคุมน้ำหนัก เหมาะทั้งวัยเรียน คนทำงาน หรือใครที่อย
อภิสิทธิ์ ราชชมภู

อภิสิทธิ์ ราชชมภู

ถูกใจ 2850 ครั้ง

สายชาไทยต้องดู! แจกสูตรโปรตีนเชคชาไทย หอมเข้มข้น 🥤🧡✨คลิปนี้มาแชร์มื้อเช้าสุขภาพดีต้อนรับวันใหม่
สายชาไทยต้องดู! แจกสูตรโปรตีนเชคชาไทย หอมเข้มข้น 🥤🧡✨ คลิปนี้มาแชร์มื้อเช้าสุขภาพดีต้อนรับวันใหม่ครับ ใครเบื่อรสชาติโปรตีนเดิมๆ ผมขอป้ายยา "ผงชาไทยเพื่อนเฟียน" เลยครับ! เอาผงชามาเชคผสมกับโปรตีนพืชที่เรากินประจำ บอกเลยว่าหอมกลิ่นชาไทยเข้มข้นมากก อร่อยเหมือนกินชาเย็นสไตล์คาเฟ่ แต่ได้โปร
easyfitsararif

easyfitsararif

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมือถือกล่องนมโปรตีนสูงรสช็อกโกแลตและกล้วยหอม พร้อมข้อความระบุว่าเป็นมื้อเช้าแบบเร่งด่วนที่ให้โปรตีนและแคลอรี่ครบถ้วน
ภาพด้านหลังและด้านข้างของกล่องนมโปรตีนสูง แสดงข้อมูลโภชนาการว่ามีโปรตีน 31 กรัม, 230 แคลอรี่, ไม่มีน้ำตาลทราย, แลคโทสฟรี และมีกรดอะมิโนลิวซีน 3 กรัม
ภาพมือถือกล่องนมโปรตีนสูงและกล้วยหอม พร้อมระบุแคลอรี่ของนม 230 แคลอรี่ และกล้วยหอม 120 แคลอรี่ รวมเป็น 350 แคลอรี่ เหมาะสำหรับ 1 มื้อ
มื้อเช้าแบบรีบๆ แต่โปรตีน + แคลอรี่ครบ
👉 เราชอบนมเวย์ยี่ห้อนี้ เพราะมีกรดอะมิโนที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้ออย่าง “ลิวซีน” ถึง 3 กรัม สูงกว่านมเวย์ยี่ห้ออื่นๆที่เราสำรวจมา 5 ยี่ห้อ 👉 กรดอะมิโนที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ที่เราเรียกว่า BCAA มี 3 ตัว คือ ลิวซีน ไอโซลิวซีน วาลีน หัวใจหลักของการสังเคราะห์กล้ามเนื้อ คือ ลิวซีน เพร
Dietifit

Dietifit

ถูกใจ 176 ครั้ง

เย็นนี้ไม่อยากหนักท้อง?ลองเต้าหู้ย่างซอสเกาหลี โปรตีนแน่น แคลอรี่ต่ำ ทำง่าย อร่อยฟิน สุขภาพดีแบบไม่เครียด
🥗 [Everyday Health Menu] : มื้อเย็นนี้ไม่อยากหนักท้อง แต่ก็ไม่อยากอด! จัดเมนูที่ทำง่าย รสชาติกลมกล่อม แถมยังดูแพงเหมือนทานในร้านอาหารหรูมาฝากค่ะ ใครว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่อกไก่จืดๆ บอกเลยว่าคิดผิด! 🍲 ชื่อเมนู: "เต้าหู้ย่างซอสเกาหลี แคลน้อยแต่อร่อยหนัก" (Plant-Based Protein & Low Calo
🥗 [Everyday Health Menu]

🥗 [Everyday Health Menu]

ถูกใจ 0 ครั้ง

โปรตีนบาร์
โปรตีนบาร์ Plantae รสช็อกโกแลตเข้มข้น อร่อยแบบเหมือนกินขนม แต่ได้โปรตีนไปเต็มๆ 💪🍫 อันนี้ให้โปรตีน 10 กรัมเลยนะ แล้วก็ไฟเบอร์สูง อิ่มนานมาก ที่ชอบคือไม่มีน้ำตาลเติมเพิ่ม กินแล้วไม่หวานแสบคอ ฟีลช็อกโกแลตเข้มๆแบบผู้ใหญ่กินได้ เด็กกินดี 😆 ช่วงไหนงานยุ่ง ไม่มีเวลากินข้าว เราหยิบตัวนี้ติดกระเป๋าตล
Kookkik

Kookkik

ถูกใจ 7 ครั้ง

สลัดถั่วเข้มข้น สารอาหารครบ 💖ที่กำลังฮิตและไวรัล
เมนูที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ สลัดถั่วแบบ "Dense Bean Salad" 🥗🫛🥜 หนูดีจะมาแชร์เคล็ดลับความอร่อยและวิธีทำสลัดถั่วให้ถูกปาก แถมยังได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนด้วยค่ะ เพราะเมนูนี้เป็นแหล่งโปรตีนและโอเมก้า 3 ที่สำคัญเลยนะ #สลัดธัญพืช #สลัดเพื่อสุขภาพ #สลัดง่ายๆ #สุขภาพดีเริ่มต้นที่การกินที่
สมองดีกับหนูดี

สมองดีกับหนูดี

ถูกใจ 35 ครั้ง

โปรตีนพืช + ไข่ขาวเข้มข้น
กินได้น้อย เบื่ออาหาร ก็ยังดูแลโภชนาการได้ เติมโปรตีนแบบอ่อนโยน ชงง่าย ดื่มสบายในทุกวันhttps://s.shopee.co.th/50UealeaMh #แม่ติ๋มสายดูแลสุขภาพ #MXAlbuPlantProtein #โปรตีนพืช #กินน้อยเบื่ออาหาร #ดูแลโภชนาการ
แม่ติ๋มสายดูแลสุขภาพ

แม่ติ๋มสายดูแลสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผิวสวยด้วยโปรตีนราคาหลักสิบ
ใครที่ชอบกินน้ำเต้าหู้ วันนี้เราอยากแนะนำให้รู้จักกับนมถั่วเหลือง 100% ตราดอยคำ เทอคือมันกินดีมาก ใครที่มีปัญหาผิวแห้ง ผิวไม่สวย ผมร่วง เล็บเปราะ โปรตีนนี้แหละจะช่วยฟื้นฟูจากภายในซึ่งยังยืนกว่ามากๆ นอกจากได้เรื่องความสวยงามแล้วยังได้สุขภาพด้วย โปรตีนซ่อมแซมส่วนต่างๆในร่างกายที่สึกหลอ พวกนอนน้อยอ่อน
NAVAHRISDH

NAVAHRISDH

ถูกใจ 191 ครั้ง

🥩 หมูชะมวง เมนูพื้นบ้านรสเข้มข้น หอมใบชะมวง อร่อยแบบต้นตำรับ
#หมูชะมวง #อาหารไทย #สูตรอาหารไทย #เมนูทำง่าย #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 9 ครั้ง

รีวิวโปรตีน WINK WHITE ทุกรสชาติ ที่กินในช่วงคุมหุ่น
มารีวิวโปรตีนของ WINK WHITE XS ทุกรสชาติ ที่กินในช่วงคุมหุ่นค่ะ นี่ได้ลองชิมทุกรสชาติมาสักพักนึงแล้ว นี่ว่ามือใหม่หัดกินโปรตีนก็กินได้เลย เดี๋ยวจะมารีวิวรสชาติทีละตัว แต่ว่าอันนี้ความเห็นส่วนบุคคลน้า ⭐️🎀ทุกตัวคือไม่มีน้ำตาลนะคะ 0% เลยโปรตีนจะอยู่ที่ 21 ถึง 23 กรัมเลยน้า 🍃🍵เริ่มที่ตัวแรกเป็นรส
ได๋ได๋

ได๋ได๋

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขวดนมแม่ที่มีความข้นคล้ายโยเกิร์ต พร้อมเด็กทารกกำลังมองและข้อความระบุว่าเด็กชอบนมข้นแบบนี้มาก
มือถือขวดนมแม่ที่แช่เย็น 1 วัน แสดงชั้นไขมันนมที่แยกตัวออกมาด้านบน มีลักษณะข้นคล้ายโยเกิร์ต
ขวดนมแม่สีเหลืองอ่อนวางอยู่ข้างกล่องผงนมอัลมอนด์รสชาเขียว พร้อมข้อความระบุว่าช่วยให้น้ำนมมาดีและเต้านมคัด
บำรุงน้ำนมแม่ยังไง ให้เข้มข้นเป็นโยเกิร์ตแบบนี้✨
แชร์ทริคสำหรับแม่ที่ให้นมลูก 1.ทานอาหารให้ครบ5หมู่ หลากหลาย กินแซ่บบบบ😋 2.ดื่มน้ำให้ได้วันละ2-3 ลิตร +ชาเขียว ชาเย็น มัทฉะ ห้ามขาด❌ มันมีผลต่อร่างกาย มันสดชื่นนนนมไหลดี ตุ้มๆ 3.บำรุงโปรตีน แคลเซียม ทุกวันห้ามขาด❌ 4.ปั๊มและให้นมอย่างสม่ำเสมอ น้ำนมจะมีตลอดหากลูกยังทาน 5.แม่ที่ปั๊มนมข้างเดีย
🪄💓Ployy Preemm🎀🧸

🪄💓Ployy Preemm🎀🧸

ถูกใจ 102 ครั้ง

แจกสูตรช็อกโก้พัฟ ช็อกโกแลตบาร์กรุบกรอบ โปรตีนสูง
เคยเห็นช่อง YT เมืองนอกทำขนมแนวนี้มาเยอะ แต่หาวัตถุดิบในไทยไม่ได้เลย จนกระทั่งเจอ Proove Protien Crunch เป็นโปรตีนถั่วเหลืองที่ทำมาคล้ายข้าวพอง เนื้อกรุบกรอบ และค่อยข้างฝืดคอ แต่ 1 serving 35 g 150 kcal โปรตีน 21 g โปรตีนหนักเพราะทำจากถั่วเหลือง เมืองนอกเค้าเรียก Soy Crunch กัน เบื่อกินแบบใส่โยเกิ
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 6 ครั้ง

Yoghurt Bowl มื้อเช้าทำง่าย โปรตีนสูง!!
วันนี้มาชวนทำ Yoghurt Bowl มื้อเช้ากันค่ะ เป็นเมนูที่ทำง่ายและมีประโยชน์มาก!! 🎉 วัตถุดิบที่ขาดไม่ได้ก็คือ ✨ Meiji Greek Style Yoghurt ขนาดใหม่ 500 กรัม รส Natural และ รส Triple Berry ⭐ อัมชอบตัวนี้มากเพราะเนื้อเค้ามีความแน่น เข้มข้น รสชาติอร่อย โปรตีนสูงทำให้อิ่มอยู่ท้องนาน มีโพรไบโอติกที่ดีต่อล
เรื่องของอัม‧★⋆

เรื่องของอัม‧★⋆

ถูกใจ 405 ครั้ง

ชาเย็นนมโปรตีน แบบง่ายๆ
วันนี้แวะมาแชร์เมนูคลายร้อนแบบง่ายๆ ชาเย็นแบบง่ายๆ ชงแก้วเล็กๆ พอชื่นใจ ทำกินเองได้ ไม่ต้องยาก ไม่ต้องแพง วัตถุดิบ - น้ำชาไทยเข้มข้น (ชาแดงชนิดผง ตราชาตรามือ) - นมโปรตีนรสจืด (Hooray) 100 ml. (โปรตีน 10 กรัม) - น้ำแข็ง * ปรับสัดส่วนตามชอบ วิธีทำ - ผสมน้ำชาและนมโปรตีนให้เข้ากัน - เทใส
panarn story

panarn story

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงโปรตีนถั่วเหลืองทอดสามรสเจในจานสีขาว ราดซอสเข้มข้น มีพริกและต้นหอมซอยโรยหน้า พร้อมแตงกวาฝานข้างจาน ด้านบนมีถุงโปรตีนถั่วเหลือง YOUTA และสูตรการทำเมนูนี้
#แจกสูตร 🔥 โปรตีนเกษตรซอสเข้มข้น กรอบนอก ฉ่ำซอส! เมนูง่าย
✨ กรอบๆ เคลือบซอสเข้มข้น กินกับข้าวร้อนๆ หรือเป็นกับแกล้มก็ฟิน! วิธีทำ • แช่โปรตีนเกษตรในน้ำ 5 นาที • บีบน้ำออก คลุกแป้งทอดกรอบ • ทอดในน้ำมันจนเหลืองกรอบ • ตั้งกระทะ ใส่ส่วนผสมซอสทั้งหมด • ใส่โปรตีนทอด คลุกให้ซอสเคลือบทั่ว Line : @youtaveggie Facebook : โยตาอาหารเจ Youta Vegetaria
Youta Veggie

Youta Veggie

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม