1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
@safagymbro 👑 #Fitpipe #bpedit
ถูกใจ 1 ครั้ง
@safagymbro broo 🥀 #fitpipe #gym #mogged
ถูกใจ 0 ครั้ง
FIT HOUSE GYM 💪🏃🏻♀️
New Year's Resolution 2026 🎯 ออกกำลังกาย 4 วัน/สัปดาห์ ค่าบริการ รายวัน 80 บาท รายเดือน 899 บาท 👧🏻🧒🏻 นักเรียน รายเดือน 699 บาท ⏰ เปิดทุกวัน : 09:30-21:00 น. 📍 หลังโรงเรียนประจันตราราษฎร์บํารุง https://maps.app.goo.gl/vcVyADhyyZg1BBJq7 #FitHouseGym #ฟิตเนสประจันตคาม #
ถูกใจ 1 ครั้ง
@korngymbro @safagymbro #cortisol #gymbro #FitPipe
ถูกใจ 0 ครั้ง
✨ แจกแพลนเที่ยว Kazakhstan 6 วัน 5 คืน 🇰🇿 เก็บครบทุกไฮไลท์
✨ แจกแพลนเที่ยว Kazakhstan 6 วัน 5 คืน 🇰🇿 ไปที่ไหนบ้าง + พิกัดครบ Day1: BKK to Almaty 7 hrs. -Check-in at Kazakhstan Hotel -Dinner at Safa -Ascension Cathedral Day2: Take Tour at 05:00 am -Charyn Canyon National Park -Black Canyon -Lake Kaindy -Kolsai Lake Day3: -Shymbulak Ski Res
ถูกใจ 78 ครั้ง
ออกกำลังกาย ปั้นก้น
แจกท่าออกกำลังกายสำหรับสาวๆที่รักการปั้นก้น และอยากมีขาที่เฟิร์มกระชับ #ออกกำลังกาย #gym #fitgirl #เทรนเนอร์ส่วนตัว #ปั้นก้น
ถูกใจ 98 ครั้ง
ฮาร์ททึ ฮาร์ททึ ฮาร์ททึ จากศิลปินที่รักที่สุด 🌴 ลีดเดอร์น่ารักจนอยากกินโยเกิร์ต #got7forever #igot7withgot7 #jaybgot7 #got7
ถูกใจ 14 ครั้ง
ท่าออกกำลังกาย ขาเรียว ท้องลีน
ท่าออกกำลังกาย ขาเรียว ท้องลีน #ท่าออกกำลังกาย #gym #ออกกำลังกาย
ถูกใจ 31 ครั้ง
ถ้าน้ำมันจะขึ้นราคาขนาดนี้ ก็ขี่มอเตอร์ไซเถอะจ้า พักรถยนต์ไว้ยามจำเป็น แพงไม่ว่า หาเติมก็ยาก #เจ๊อ้อมสมพงษ์คอกซิ่งราชบุรี #spสมพงษ์คอกซิ่งราชบุรี #ผู้หญิงแก่ขี่รถเก่า
ถูกใจ 1 ครั้ง
One-day pass fitness โซนปทุม
ใครที่มีเวลาไม่มาก มองหาฟิตเนสที่ไม่ต้องเสียรายเดือน โซนปทุมธานีมีฟิตเนสปิดได้ไม่นาน มีmember ทั้งแบบ Oneday pass/ 1months /2 months ไม่จนถึง 1 year member ใครที่สนใจคลาสก็มีให้เลือกหลากหลาย Pilates/Hyrox/Crossfit/Dance และอื่นๆ 📍Fitkub Gym One day pass 260 baht Fitkub Gym (ฟิตคับ ย
ถูกใจ 0 ครั้ง
”มือใหม่หัดวาดก็ทำได้! สอนทำสติกเกอร์ไลน์ฉบับจับมือทำ“ ฉบับปี 2026
ใครว่าทำสติกเกอร์ไลน์ยาก? 🎨 วันนี้มาแชร์แบบละเอียดตามฉบับที่เราทำเอง ตั้งแต่เริ่มวาดใน Procreate ไปจนถึงขั้นตอนส่งตรวจฉบับอัปเดตปี 2026 ใครอยากมีรายได้เสริมจากงานอดิเรก เซฟโพสต์นี้เก็บไว้ทำตามได้เลย✨ 📍พิกัด สติกเกอร์ไลน์ : polypolar #สติกเกอร์ไลน์ #LineSticker #รายได้เสริม #ทำสติกเกอร์ไลน์
ถูกใจ 955 ครั้ง
Pump 🏋️
Anytime Fitness Lotus SARABURI #ติดเทรนด์ #gym #anytimefitness #bodypump
ถูกใจ 1 ครั้ง
แล้วแพลนวาเลนไทน์ของคุณล่ะ? 🥀 #valentine #gym #FitPipe
ถูกใจ 1 ครั้ง
OOTD gym girl outfits 🥊🏋🏻♀️
💌แบรนด์: ไอจี keep_curves_store 💵 ราคา: เสื้อ 790 กางเกง 590 set นี้รุ่น signature เลยค่ะ มีทั้งหมด 3 สี สีbeige ภาพแรก และสีชมพู ภาพสอง ที่ยังไม่ได้ซื้อคือสีดำค่ะ ผ้าอาจจะบางนิดนึงแต่ยืดหยุ่นได้ดี แนะนำใส่ชั้นในไร้ขอบ บรามีฟองน้ำค่ะ กาง เกงด้านหลังจะจั๊มก้นนะคะ มีทั้งหมด 3 ไซส์ ส่วนตัวสัดส่ว
ถูกใจ 583 ครั้ง
#โรบอก #แมพroblox #ป้ายยากับlemon8 @Lemon8Family 🍋
ถูกใจ 0 ครั้ง
อยุธยาไม่ได้มีดีแค่คาเฟ่.. แต่มีคลินิกที่ “จึ้ง” ที่สุดอยู่ริมแม่น้ำด้วย! 🌊✨ วันนี้ขอลาพักร้อน 1 วัน ขับรถจาก กทม. มาหาคุณหมอเด่นที่ @Paragon Clinic The Riverfront อยุธยา บอกเลยว่าประทับใจตั้งแต่ก้าวแรก บรรยากาศมินิมอล ฟีลคาเฟ่ริมน้ำสุดๆ แถมยังมีความน่ารักคูณสิบเพราะเขาคอลแลปกับ Stick with me น้อ
ถูกใจ 1 ครั้ง
💎✨ Jewelry born from the fusion of Emotion and Innovation ✨💗 ค้นพบมิติใหม่ของเครื่องประดับที่รังสรรค์ขึ้นจากความผูกพันอันล้ำค่า และเทคโนโลยี 💬 Precious Memories Bangkok และ ShareSouls พวกเรานำเสนอผลงานที่ผสมผสาน ”อารมณ์“ (Emotion) และ ”นวัตกรรม“ (Innovation) เข้าไว้ด้วยกันอย่างลงตัว 🧬 นี่คื
ถูกใจ 0 ครั้ง
Plank hold squat ball
Anytime Fitness Lotus SARABURI #challange #game #gym #anytimefitness #ติดเทรนด์
ถูกใจ 1 ครั้ง
ตอบกลับ @trustychai 🙂↕️⚡️ #gym #gymmotivation #FitPipe
ถูกใจ 0 ครั้ง
ประโยชน์ของ Reverse Plank 📌สนใจปั้นหุ่นกับเดียร์ Line ID: @eal0420o #dearyfitdaily #coreexercises #plank #gym #homegym
ถูกใจ 1 ครั้ง
4 ไอเทม Gym-Fit! แต่งไปยิม ให้ดูเท่ห์
🔥 4 ไอเทม Gym-Fit! แต่งไปยิมยังไงให้หล่อสับแบบไม่ต้องพย ายาม! 🏋️♂️ | 1. เสื้อรัดกล้ามเนื้อสีดำ (Compression Top) | เน้นกล้าม! ตัวเดียวจบ โชว์หุ่นแบบเนี้ยบๆ | | 2. กางเกงวอร์มเทา (Joggers) | ต้องทรงหลวม! บาลานซ์ลุคให้ดูสบาย ไม่ดูแน่นเกินไป #สบายแต่เท่ | | 3. สนีกเกอร์ขาวคลีน (White Sneakers)
ถูกใจ 123 ครั้ง
🐻💪🏻🌌 #หุ่นจะหมี #gym #weighttrainning
ถูกใจ 8 ครั้ง
กิจวัตรย้ำเตือน ก่อนทำงาน เพิ่มแรงใจ🔥📚
สวัสดีค่ะ เปิดชื่อหัวข้อมาเวอร์ไปไหมคะ จะบ อกว่าเข้าใจคำนี้จากอนิเมะ “ดาบพิฆาตอสูร” ค่ะ อิอิ ก็ไม่ใช่สิ่งที่ยิ่งใหญ่เหมือนในการ์ตูนหรอกค่ะ เป็นสิ่งที่ทำอะไรบางอย่างเพื่อให้เรามีแรงฮึบในการทำอีกอย่างมากกว่า แล้วสิ่งที่ทำก็ไม่ใช่สิ่งที่ยิงใหญ่อะไรด้วย วันนี้เลยมาแชร์กิจวัตรเล็กๆ ก่อนเริ่มทำงานข
ถูกใจ 10 ครั้ง
หมดสงกรานต์แล้ว เข้าสู่โหมดชดใช้กรรม😅💪🦵 #เทรนด์วันนี้ #ฟีดดดシ #gym #workout #50บวกไม่สะดวกแก่
ถูกใจ 1 ครั้ง
วิธีใช้งาน เเละหาโซนเทรดด้วย OB สำหรับมือใหม่ด้วย เครื่องมือ AI หาโซนที่ควรเข้าเทรด ไม่เข้ากลางทาง เน้นเข้าเเนวที่ควรจะเข้า ช่วยลดโอกาสโดนลาก คำเตือน : เเชร์เป็นความรู้ ไม่ใช้คำเเนะนำการลงทุน โปรดใช้วิจารณญาณ #JTrader #เทรดตามรายใหญ่ #SMC #โค้ชเจ #xauusd
ถูกใจ 0 ครั้ง
”ลดค่าเสียโอกาสของตัวเอง“
”ลดค่าเสียโอกาสของตัวเอง“ #mindset  #gymgirl #fitnessmotivation #fpy #เอิมไม่มีอะไรมากแค่อยากแชร์
ถูกใจ 8 ครั้ง
เคสหลักสิบ แต่สวยเหมือนหลักร้อย #เคส #เคสโทรศัพท์ #เคสไอโฟน #เคสmagsafe #รีวิวของดีบอกต่อ @Nunam ป้ายยา🧿 @Nunam ป้ายยา🧿 @Nunam ป้ายยา🧿
ถูกใจ 0 ครั้ง
ฟิตเนสเชียงราย ที่สายปั้นหุ่นห้ามพลาด!
📍 FITWHEY GYM CHIANG RAI #fitwheygym #ฟิตเวย์ยิมเชียงราย #ฟิตเนส #ฟิตเนสเชียงราย #ออกกำลังกายเชียงราย
ถูกใจ 672 ครั้ง
@korngymbro @beastmaker @Akira.lift 🫡🔥 #gym #gymmotivation #FitPipe
ถูกใจ 0 ครั้ง
🎯Safa Zone ✨️บางทีเซฟโซนที่ดีที่สุดก็คือ บ้านและคนในครอบครัว มาเลือกเซฟโซนดีๆๆกันคะ 🎯 #รับสร้างบ้านและออกแบบ #แบบ3Dสวยๆๆ #บ้าน2ชั้นสวยๆๆ #กิตติศักดิ์กรุ๊ปรับเหมาสร้างบ้าน บริษัทกิตติศักดิ์การก่อสร้าง แอนด์ ดีไซน์ จำกัด
ถูกใจ 2 ครั้ง
วันนี้ไม่มีนัดเทรน กับเทรนเนอร์ผู้น่ารัก แต่เทรนเนอร์ผู้น่ารักให้การบ้านมาทำตามคลิป แล้วก็เดินเร็ว ความชัน 11.0 ความเร็ว 5.0 ครบ 60 นาที แล้วก็ cool down ความชัน 0 ความเร็ว 3.1 อีก 5 นาที Jetts 24 Hour Fitness - I'm China Town #ออกกำลังกาย #Workout #Fitness #Exercise #Train
ถูกใจ 0 ครั้ง
Balance & core activation
Simple balance work I do before workout. No rush, just control. #stretchingtips #mobilityroutine #ยืดเหยียด #wellnessresolution #gymlife
ถูกใจ 1 ครั้ง
Band Warm up
ท่าวอร์มอัปโดยใช้ยางยืด (Band) ท่าละ10-15 ครั้ง #GymLife #StrengthTraining #Bodybuilding #Muscle #Workout #WorkoutMotivation #FitFam #GymMotivation #LiftHeavy #NoExcuses #Discipline #FitnessAddict #FitnessGoals #Transformation #TrainHard #FitLife #BeastMode #FitnessJourney #Strong
ถูกใจ 8 ครั้ง
HYROX 50% SIM Partner ที่ SummitGym 💥 วันนี้เราสองคนทำเวลาได้ 40:36 ⏱️ พาร์ทเนอร์อายุ 50 ฉันอายุ 52 นี่ไม่ใช่แค่การซ้อมเล่น แต่มันคือการสะสมความพร้อม เพื่อไปเจอสนามจริง เดือนมีนาคมนี้ หนักขึ้นอีกนิด ชัดขึ้นอีกขั้น เพื่อเวอร์ชันที่พร้อมกว่าเดิม 💪🔥 #วัย52ฟิตสุขภาพ #สุขภาพดีสร้างได้
ถูกใจ 0 ครั้ง
ขาเรียวใน 1 นาที
ขาเรียวง่ายๆใน 1 นาที #workout #muyaชอบออกกำลังกาย #GYM #ขาเรียว #ปั้นขา
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม