เทสระบบHyrox … 🥹🥹 #gymlife #gymoutfitideas #hyroxthailand #gymgirlsoflemon8

แต่งตัวไปยิม ❌ ไปคาเฟ่ ✅😎😎 #ootdgym #gymfit #gymoutfitideas

ใส่ชุดสวยไปออกกำลังกาย = ออกไปแล้ว 50 % ✌🏻 จะเป็นพี่สาววัย 37 ที่แสน Healthy #gymlife #gymoutfitideas #gymwear #ออกกําลังกายที่บ้าน

ลองหาเวลาเดินชิลๆ เปลี่ยนบรรยากาศ เป็นการเพิ่มแพชชั่นในช่วงวันหยุดได้ดีนะคะ ไม่มีใครแก่ ใครอ่อมจากการเดินเยอะๆ ค่ะ ..หาเวลาขยับตัวบ้าง หา Activity ที่เปลี่ยนบรรยากาศ ทางง่ายๆ อย่างในโพสนี้ ไปกลับประมาณ 4 โล เดินชิลๆ อากาศดีๆ ที่สำคัญ ตอน Fitting ชุด เพราะอยากถ่ายรูปสวยๆคือสนุกมาก แบบ เดินเหนื่อยไ

- มีคอมเมนต์ถามว่าดูแลตัวเองตั้งแต่อายุเท่าไหร่ เอาจริงๆ เราเพิ่งมาดูแลตัวเอง ก็ตอนเข้าวงการโยคะ ประมาณ 1 ปีค่ะ เพราะอยากทำท่าได้เยอะๆ เลยคุมอาหาร / เวท ให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ปกติเป็นหุ่นไม่ได้อวบ แต่มีพุง + ไหล่กว้าง เลยทำให้ดูบึกบึนหน่อย.. ก็ลองเล่นเวทไปตามคลิปในยูทูป กินดีตามที่อินฟูแนะนำ แต่ที

ใส่ชุดออกกำลังกายไปคาเฟ่แบบไม่แก่ ฮึบๆ 💪🏻💪🏻 #ออกกําลังกาย #gymwear #gymoutfitideas #ชุดออกกําลังกาย

พส. เข้า 37 ปีนี้แล้ว .. เหนื่อยไม่กลัว กลัวไม่ได้กินเต็มสูบ ..😌 แต่งชุดออกกำลังกายไปคาเฟ่ .. ดูHealthy ดู Gymgirl 💪🏻😌 ดูดีไว้ก่อน ออกจริงไม๊ ค่อยว่ากัน… #ติดเทรนด์ #ชุดออกกําลังกาย #ไอเดียแต่งตัว #แต่งตัว #gymwear

แง้… กางเกงตัวนี้คือดีมาก เน้นก้น ผ้ากระชับ เอวสูง ใส่แล้วเพรียวสุด ๆ มีหลายสีน๊าา.. พี่ศรีใส่ไซส์ S จ้าาา ใส่ออกกำลังกายว่าดีแล้ว.. ใส่ไปคาเฟ่ถ่ายรูปคือ เริ่ดดดด กว่า 😁😁 พิกัด : 👇🏻 บ้านส้ม ค้นหาโค้ด BTR-CPS-GME #กางเกงโยคะ #ชุดไปฟิตเนส #แฟชั่นออกกำลังกาย

สาย Gym outfits ใส่ชุดออกกำลังกายไปคาเฟ่คือถูกต้อง ✅😅 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #gymwear #gymoutfitideas #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน

เพราะแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายคือชุดสวย .. พอชุดสวยแล้ว มันก็มีแรงฮึบแหล่ะว้าาา… !!😌💪🏻💪🏻 #gymfit #ชุดไปฟิตเนส #ootdgym #gymwear #ติดเทรนด์