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ソイライステンセサイアム!強烈な満足感KHAO-SO-iソイライスを試す必要があります

サイアムゾーンにあるあなたの近くの美味しい路地を求めるなら、あなたは本当にKHAO-SO-iにそれを与えなければなりません。👍濃厚なスープ、心のこもったカレーの香り、良い味ですがまろやかで、柔らかいラインがフィットし、タイトなトップ、🍜✨一言一言食べます。北部の食品ラインは誰ですか、またはメニューが好きですか?このお店を見逃さないように教えてください。味が本物なのでいつもタイトな別の置くです!

📍Siam Paragon Class G

🚗やってみよう。きっとハマっていると思います。😋🔥

#カオソイ #Foodreview #パラゴン #サイアムレストラン #伝えるのが美味しい

4/21 に編集しました

... もっと見るสำหรับใครที่ชื่นชอบข้าวซอยและกำลังมองหาร้านที่ให้รสชาติเข้มข้นแบบแท้จริง ผมอยากแนะนำร้าน KHAO-SO-i ข้าวโซอิ ที่ตั้งอยู่ที่สยามพารากอน ชั้น G ร้านนี้เป็นเหมือนโอเอซิสของคนรักอาหารเหนือในเมืองกรุง สัมผัสได้ถึงความเข้มข้นของน้ำแกงที่ต้มจนได้รสชาติเข้าเนื้อ มีความเผ็ดร้อนแต่กลมกล่อม เหมือนคำว่า "A HUG IN A BOWL FOR WINTER" ที่เป็นคอนเซ็ปต์ของร้านเลยก็ว่าได้ ผมเองเคยไปทานครั้งหนึ่งในช่วงฤดูหนาว รู้สึกได้เลยว่าถ้วยข้าวซอยช่วยให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นและเติมเต็มความอร่อยให้กับวันหนาวได้เป็นอย่างดี เส้นบะหมี่ลวกมาแบบนุ่มกำลังดี มีไก่นุ่มๆ หั่นชิ้นพอดีคำ และเครื่องเทศที่เติมเต็มกลิ่นหอมของข้าวซอยได้อย่างสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ ร้านยังตั้งอยู่ในห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่อย่างสยามพารากอน ทำให้เดินทางสะดวกและมีบรรยากาศดี เหมาะสำหรับการมาทานกับเพื่อนหรือครอบครัว ถ้าคุณกำลังมองหาร้านข้าวซอยใกล้คุณที่ให้ความรู้สึกเหมือนกำลังได้รับการกอดอบอุ่นในชามข้าวซอย ไม่ควรพลาดร้านนี้เลยครับ นอกเหนือจากรสชาติที่โดดเด่นแล้ว การบริการก็เป็นอีกสิ่งที่ผมชื่นชอบ พนักงานยิ้มแย้มและให้คำแนะนำเกี่ยวกับเมนูอย่างเป็นมิตร ทำให้ประสบการณ์ในการทานอาหารครั้งนี้สมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น

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きゅうりとオクラの韓国風ネギだれサラダが金属製のボウルに盛り付けられ、白ごまがたっぷりかかっています。上部には「きゅうりとオクラ 韓国風♡ネギだれサラダ」というタイトルが書かれています。
ベージュの背景に、きゅうり2本、オクラ10本、A白ねぎ、白だし、酢、ごま油、砂糖、コチュジャン、にんにく、白いりごまなど、3人分の材料リストが黒い文字で記載されています。
透明なボウルに、叩いて一口大にしたきゅうりと、斜め切りにしたオクラが入っています。画像下部には、きゅうりの塩もみとオクラの下処理方法が説明されています。
きゅうりとオクラ《韓国風♡ネギだれサラダ》

📔スワイプレシピ➡➡➡ きゅうりとオクラ 《韓国風♡ネギだれサラダ》 Nadia 🆔 508579 —————————— 今日は オクラときゅうりの ネギだれサラダレシピ😊 まだまだ暑いので こんなの美味しいですよね😋 ぜひお試しください♪♪ —————————————————— 📝✍recipe ⏰5分 材料(3人分) ・きゅうり…2本 ・オクラ…10本 A白ねぎ(白い部分のみじん切り)…6cm分 A白だし、酢、ごま油…各大さじ1 A砂糖…大さじ1/2 Aコチュジャン…小さじ1と1/2 Aにんにく(チュ
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木製のボウルに、オクラ、ミニトマト、きゅうり、白ごまが入った彩り豊かな中華サラダが盛り付けられています。画像には「夏バテ予防 夏野菜たっぷり♡中華サラダ」というテキストが重ねられています。
ベージュの背景に、夏野菜たっぷり中華サラダの材料リストが白文字で表示されています。オクラ、ミニトマト、きゅうり、そしてAの調味料(しょうゆ、酢、ごま油、砂糖、鶏がらスープの素、白いりごま)が記載されています。
透明なボウルに、小口切りにしたオクラ、4等分にしたミニトマト、斜め切りにしたきゅうりがそれぞれ分けて入れられています。これらの野菜の下処理方法がテキストで説明されています。
夏バテ予防《夏野菜たっぷり♡中華サラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 夏バテ予防 《夏野菜たっぷり♡中華サラダ》 Nadia 🆔506496 —————————— 他のレシピはこちらから✅ @mikana___m —————————— 今日は 夏野菜たっぷりの中華サラダレシピ😊 さっぱりモリモリ食べられるサラダ ぜひ、お試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰5分 材料(3人分) ・オクラ…8本 ・ミニトマト…100g ・きゅうり…1本 Aしょうゆ、酢…各大さじ1 Aごま油…小さじ2 A砂糖…大さじ1/2 A鶏が
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厚揚げで節約《とろ旨♡麻婆白菜》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 厚揚げたっぷり 《とろ旨♡麻婆白菜》 Nadia 🆔514328 —————————— 今日は 厚揚げたっぷりの麻婆白菜レシピ😊 厚揚げでボリューム満点✨️ とろとろあんが最高 ご飯にピッタリです ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰15分 材料(3人分) ・白菜...5~6枚(500~550g) ・厚揚げ...1パック(270g) ・豚ひき肉...130g ・にんにく、しょうが(みじん切り)...各1片分 ・豆板醤...小さじ1/2~
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甘辛い照り焼きソースと白ごまが絡んだ、かぼちゃとウインナーの料理が皿に盛り付けられています。料理名「かぼちゃとウインナーの甘辛♡ごま照り焼き」がオーバーレイで表示されています。
かぼちゃとウインナーの甘辛ごま照り焼きの材料リスト(かぼちゃ、ウインナー、調味料A、ごま油)と、かぼちゃを電子レンジで加熱する下準備の工程が書かれています。
フライパンにごま油をひき、カットされたかぼちゃとウインナーを中火で炒めている様子です。かぼちゃに焼き色をつける工程が説明されています。
かぼちゃとウインナーの《甘辛♡ごま照り焼き》
📔スワイプレシピ➡➡➡ かぼちゃとウインナーの 《甘辛♡ごま照り焼き》 Nadia 🆔 508872 ――――――――― 今日は かぼちゃとウインナーの テリテリごま照り焼きレシピ😊 ごはんもすすむ甘辛味😋 ぜひお試しください♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰10分 材料(2~3人分) ・かぼちゃ…1/4個 ・ウインナー…5~6本 Aしょうゆ、酒、本みりん…各大さじ1 A砂糖、オイスターソース…各小さじ1 A白いりごま…大さじ2 A片栗粉…小さじ1/3 ・ごま油…大さじ1/2 ―――――――――
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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238件の「いいね」

オクラとコーンの胡麻マヨツナサラダが茶色の器に盛られ、木のスプーンで取り分けられている様子。緑のオクラと黄色のコーンが鮮やかです。
オクラ、コーン缶、ツナ缶、マヨネーズ、白すりごま、麺つゆ、和風だしの素、粗挽き黒こしょうの材料リストが白地に黒文字で表示されています。
透明なボウルに小口切りにしたオクラ、コーン、ツナがそれぞれ分けられて入っており、オクラの下処理と缶詰の汁を切る手順が説明されています。
オクラとコーンの《胡麻マヨ♡ツナサラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ オクラとコーンの 《胡麻マヨ♡ツナサラダ》 Nadia 🆔 506681 —————————— 他のレシピはこちらから✅ @mikana___m —————————— 今日は オクラとコーンの 胡麻マヨツナサラダレシピ😊 子供も食べやすい ツナサラダにしました ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰5分 材料(3人分) ・オクラ…8本 ・コーン缶…1/2缶(60g) ・ツナ缶(水煮)…1缶(70g) Aマヨネーズ、白すりごま…各大さじ
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1634件の「いいね」

キャベツと半熟卵、塩昆布、ごまマヨネーズで和えられたサラダが茶色の皿に盛り付けられています。半熟卵の鮮やかな黄身と、ごま、黒い塩昆布が彩りを添えています。上部にはレシピ名「キャベツと半熟卵 塩昆布♡ごまマヨサラダ」の文字があります。
黄色の背景に、キャベツと半熟卵の塩昆布ごまマヨサラダの材料(キャベツ、ゆで卵、塩昆布、A調味料)と、キャベツの下準備(レンジ加熱、水切り)の工程が記載されています。
透明なボウルの中で、ちぎったキャベツが塩昆布とごまマヨネーズベースの調味料で和えられています。全体に白いごまが散りばめられており、「キャベツを、塩こんぶと【A】で和える。」という説明文が添えられています。
キャベツと半熟卵の《塩昆布♡ごまマヨサラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ キャベツと半熟卵の 《塩昆布♡ごまマヨサラダ》 Nadia 🆔502301 ――――――――― 今日は キャベツと半熟卵の 胡麻マヨサラダレシピ😊 キャベツをレンチンして 塩昆布と胡麻マヨで和えるだけ 半熟卵と一緒に食べたら最高です😋 ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰10分 材料(3人分) ・キャベツ…4~5枚 ・ゆで卵…2個 ・塩昆布…6g A白すりごま…大さじ2 Aマヨネーズ…大さじ1と1/3 A麺つゆ(2倍濃縮)…大さじ2/3 ―――――
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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1326件の「いいね」

秒でなくなる《バリ旨♡やみつききゅうり》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 秒でなくなる 《バリ旨♡やみつききゅうり》 Nadia 🆔 507044 ――――――――― 今日は やみつききゅうりレシピ😊 手が止まらない ポリポリきゅうりです😋 ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰5分 材料(4人分) ・きゅうり...3本 A塩昆布...7g Aはちみつ梅...3粒 Aかつお節...2袋(3g) Aごま油...大さじ1 A麺つゆ(2倍濃縮)...大さじ1/2 A白いりごま...大さじ2 ――――――――― 《作り方》
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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ピーマンと鶏むね肉のにんにく旨塩炒めが白い皿に盛り付けられ、木製のテーブルに置かれている。料理は細切りにした鶏むね肉とピーマンが黒胡椒で味付けされており、上部に料理名が書かれている。
ピーマンと鶏むね肉のにんにく旨塩炒めの材料(3人分)と下準備が、濃い紫色の背景に白い文字で表示されている。ピーマン、鶏むね肉、にんにく、調味料AとB、片栗粉、ごま油がリストアップされている。
フライパンで片栗粉をまぶした鶏むね肉が中火で炒められている様子。肉には焼き色がつき始めており、調理工程の最初のステップが白い文字で説明されている。
ピーマンと鶏むね肉の《にんにく♡旨塩炒め》
📔スワイプレシピ➡➡➡ ピーマンと鶏むね肉の 《にんにく♡旨塩炒め》 Nadia 🆔 507967 ――――――――― 今日は ピーマンと鶏むね肉の にんにく旨塩炒めレシピ😊 ごはんにもお酒にも合います👍✨️ ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰10分 材料(3人分) ・ピーマン…4~5個 ・鶏むね肉(皮なし)…450g ・にんにく(みじん切り)…1片分 A砂糖…大さじ1/2 A白だし、酒…各小さじ1 B鶏がらスープの素、酒、本みりん…各大さじ1 B粗挽き黒こしょう…少々 ・片栗粉
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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800件の「いいね」

黒い皿に盛られた、ごま味噌で和えられたかぼちゃのサラダ。上部には「レンジでバリ旨 かぼちゃのごま味噌サラダ」という文字が書かれています。
黄色い背景に、かぼちゃのごま味噌サラダの材料(かぼちゃ、白すりごま、味噌、麺つゆ、砂糖)と分量、そして「【A】を混ぜ合わせる。」という下準備が白文字で記載されています。
透明な耐熱容器に入った2cm角に切られたかぼちゃ。白文字で、かぼちゃを電子レンジで加熱し、水分を飛ばす工程が説明されています。
レンジでバリ旨《かぼちゃのごま味噌サラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ レンジでバリ旨 《かぼちゃのごま味噌サラダ》 Nadia 🆔509763 ――――――――― 今日は かぼちゃのごま味噌サラダレシピ😊 レンチンして和えるだけの 簡単レシピ ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰10分 材料(2人分) ・かぼちゃ…1/4個(320g程度) A白すりごま…大さじ2 A味噌、麺つゆ(2倍濃縮)…各小さじ2 A砂糖…小さじ1 ――――――――― 《作り方》 下準備 【A】を混ぜ合わせる。 ① かぼちゃは、2cm
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185件の「いいね」

作業時間5分で作れる「茄子の明太チーズ」の完成写真です。香ばしく焼けた茄子の上に明太チーズと大葉がトッピングされており、食欲をそそる一品です。
「茄子の明太チーズ」の材料リストです。茄子、大葉、辛子明太子、マヨネーズ、バター、にんにく、塩こしょう、ピザ用チーズ、粗挽き黒こしょうが記載されています。
明太子の中身を取り出し、室温に戻したバターとマヨネーズ、その他のA材料を混ぜ合わせる工程と、大葉を千切りにする下準備が示されています。
作業時間5分《バリ旨かぁ♡茄子の明太チーズ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 作業時間5分 《バリ旨かぁ♡茄子の明太チーズ》 Nadia 🆔509959 ――――――――― 今日は 茄子の明太子チーズ焼きレシピ😊 作業時間は5分 あとはトースターにお任せ ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰15分 材料(3人分) ・茄子…230g ・大葉…5枚 A辛子明太子…35g Aマヨネーズ…大さじ1 Aバター…10g Aにんにく(チューブ)…5cm A塩、こしょう…少々 ・ピザ用チーズ…適量 ・粗挽き黒こしょう…少々 ―――――――
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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450件の「いいね」

黒い器に盛られた、ごまがたっぷりかかったオクラときゅうりの甘ぽん胡麻和えの完成写真です。木製のテーブルに置かれ、奥には赤い布が見えます。
ベージュの背景に、オクラ8本、きゅうり2本、Aの調味料(白すりごま、ぽん酢しょうゆ、砂糖、ごま油、和風だしの素、にんにく)の材料リストが書かれています。
透明なボウルに入った、乱切りにした茹でオクラと、叩いて一口大にしたきゅうりの写真です。オクラときゅうりの下処理方法がテキストで説明されています。
オクラときゅうりの《絶品甘ぽん♡胡麻和え》
📔スワイプレシピ➡➡➡ オクラときゅうりの 《絶品甘ぽん♡胡麻和え》 Nadia 🆔505961 —————————— 今日も1日お疲れ様です𓂃𖤥𖥧𖥣⋆* 今日は オクラときゅうりの 甘ぽんサラダレシピ😊 ぽん酢でさっぱり モリモリ食べられる サラダです😋 ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰5分 材料(3~4人分) ・オクラ…8本 ・きゅうり…2本 A白すりごま…大さじ2 Aぽん酢しょうゆ…大さじ2 A砂糖、ごま油…各大さじ1/2 A和風だしの素…
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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932件の「いいね」

木製の器に盛り付けられた、ほうれん草、切り干し大根、人参、ツナの和風サラダ。ごまが散らされており、上部には「ほうれん草たっぷり/切り干し大根♡ツナサラダ」の文字が書かれています。
ベージュの背景に、切り干し大根とほうれん草のツナサラダの材料リストが日本語で記載されています。切り干し大根、ほうれん草、人参、ツナ缶、Aの調味料(白すりごま、白いりごま、麺つゆ、ごま油、砂糖)が示されています。
透明なガラスボウルに、調理前の切り干し大根、千切り人参、茹でたほうれん草、ツナがそれぞれ分けられて入っています。下部には、これらの材料の下準備に関する日本語の指示が書かれています。
切り干し大根とほうれん草《和風♡ツナサラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 切り干し大根とほうれん草 《和風♡ツナサラダ》 Nadia 🆔513597 —————————— 今日は 食物繊維たっぷり 切り干し大根の和風ツナサラダレシピ😊 油っこいものにもピッタリ✨ ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰10分 材料(3人分) ・切り干し大根…20g ・ほうれん草…1/2袋 ・人参…40g ・ツナ缶(水煮)…1缶(70g) A白すりごま、白いりごま…各大さじ1 A麺つゆ(2倍濃縮)…大さじ2と1/3 Aごま油…小さじ
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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652件の「いいね」

木製のテーブルに置かれた茶色の皿に、細切りにしたピーマン、じゃがいも、ベーコンのきんぴらが盛り付けられています。右下には「5分」と書かれた白い丸いアイコンがあります。
ベージュ色の背景に、ピーマンとじゃがいものベーコンきんぴらの材料(じゃがいも、ピーマン、ベーコン、調味料など)と下準備の工程が日本語で記載されています。
黒いフライパンにごま油が引かれ、細かく切られたベーコンが炒められている様子が写っています。下部には「フライパンにごま油を引き、ベーコンを炒める。」という説明文があります。
ピーマンとじゃがいも《ベーコン♡きんぴら》
📔スワイプレシピ➡➡➡ ピーマンとじゃがいも 《ベーコン♡きんぴら》 Nadia 🆔 507693 ―――――――― 今日は じゃがいもとピーマンの ベーコンきんぴらレシピ😊 ベーコンのお出汁が最高のきんぴら ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰5分 材料(2人分) ・じゃがいも…2個(220g) ・ピーマン…3個 ・ベーコン…70g Aしょうゆ、本みりん、酒…各大さじ1 A砂糖、オイスターソース…各小さじ1 A和風だしの素…小さじ1/2 A片栗粉…小さじ1/3 ・ごま油…大さじ1
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312件の「いいね」

出来上がった「こってり♡甘辛 白菜としらたきのすき煮」が盛り付けられた料理のクローズアップです。牛肉、白菜、しらたき、えのき茸が甘辛いタレで煮込まれています。
「白菜としらたきのすき煮」の材料と下準備が書かれたテキスト画像です。白菜、えのき茸、きんぴら用こんにゃく、牛切り落とし肉、調味料(A)と水の分量が記載されています。
IHクッキングヒーター上の鍋で、牛切り落とし肉が中火で炒められている調理過程の写真です。肉が熱で縮み、香ばしく焼けている様子が分かります。
こってり♡甘辛《白菜としらたきの簡単すき煮》
📔スワイプレシピ➡➡➡ こってり♡甘辛 《白菜としらたきの簡単すき煮》 Nadia 🆔479094 —————————— 今日は 白菜とこんにゃくのすき煮レシピ😊 こってり甘辛で ご飯にピッタリ ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰20分 材料(3人分) ・白菜…4~5枚(400~450g) ・えのき茸…1袋(100g) ・きんぴら用こんにゃく、又はしらたき…300g ・牛切り落とし肉…150g Aしょうゆ…大さじ3 A酒、本みりん…各大さじ2 A砂糖…大さ
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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732件の「いいね」

きゅうりと豆腐の塩昆布サラダが木製の器に盛り付けられ、ごまがたっぷりかかっています。「きゅうりと豆腐 やみつき♡塩昆布サラダ」と「5分」の文字が重ねられています。
ベージュの背景に、きゅうり2本、木綿豆腐300g、A塩昆布8g、A白いりごま大さじ2、Aごま油大さじ1、A白だし小さじ1の材料リストが書かれています。
透明なボウルに、叩いて一口大にしたきゅうりと、重石をして水切りし一口大に割った木綿豆腐が入っており、調理手順が説明されています。
きゅうりと豆腐《やみつき♡塩昆布サラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ きゅうりと豆腐 《やみつき♡塩昆布サラダ》 Nadia 🆔 507584 ――――――――― 今日は きゅうりと豆腐の塩昆布サラダレシピ😊 ボリュームもあって ダイエット中にもおすすめ✨️ ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰5分 材料(3人分) ・きゅうり…2本 ・木綿豆腐…300g A塩昆布…8g A白いりごま…大さじ2 Aごま油…大さじ1 A白だし…小さじ1 ――――――――― 《作り方》 ①・きゅうりは、めん棒で叩いて、一口大にした
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815件の「いいね」

塩昆布で味付けされた、こんにゃく、ひじき、人参、大豆、ちくわ、油揚げが入った五目煮が、和柄の器に盛り付けられている。
こんにゃく、乾燥ひじき、蒸し大豆、人参、ちくわ、油揚げなどの材料と、下準備の切り方や茹で方が書かれたレシピのテキスト。
鍋にごま油をひき、切っ�たこんにゃく、ひじき、人参、ちくわ、油揚げ、蒸し大豆を炒めている調理途中の様子。
こんにゃくたっぷり《塩昆布で絶品♡五目煮》
📔スワイプレシピ➡➡➡ こんにゃくたっぷり 《塩昆布で絶品♡五目煮》 Nadia 🆔511396 —————————— 今日は こんにゃくたっぷりの五目煮レシピ😊 (6種類ですけど🤭) 塩昆布を使って 誰でも簡単に美味しい煮物に✨️ ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰15分 材料(4人分) ・こんにゃく…400g ・乾燥ひじき…15g ・蒸し大豆…150g ・人参…50g ・ちくわ…1本(長さ16cmのもの使用) ・油揚げ…1枚 A塩昆布…15g Aしょう
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310件の「いいね」

緑黄色野菜たっぷりのコーンチャウダーが白い器に入っており、コーン、ほうれん草、かぼちゃ、ベーコンが見えます。上部には「緑黄色野菜たっぷり コーンチャウダー」というテキストが書かれています。
コーンチャウダーの材料(ほうれん草、かぼちゃ、玉ねぎ、コーン缶、ベーコン、無調整豆乳、水、コンソメ、調味料、オリーブオイル)と、ほうれん草、かぼちゃ、ベーコンの下準備が白い背景に黒い文字で記載されています。
黒いフライパンにオリーブオイルをひき、細かく切ったベーコンが炒められている様子が上から撮影されています。下部には「鍋に、オリーブオイルを引き、ベーコンを炒める。」というテキストがあります。
緑黄色野菜たっぷり《コーンチャウダー》
【スワイプレシピ ▶︎】 緑黄色野菜たっぷり 《コーンチャウダー》 緑黄色野菜たっぷりの 体にやさしいコーンチャウダー🌽 ほうれん草とかぼちゃに コーンの甘み😋 無調整豆乳で まろやかに仕上げました 野菜不足が気になる日に 子どもから大人まで 楽しめるスープです🫶 保存して、毎日の献立に📝 フォローで野菜不足解消🥬 ────────── 【材料】(2人分) ・ほうれん草…1/5袋 ・かぼちゃ…80g ・玉ねぎ…1/4個 ・コーン缶…1/2缶(60g) ※缶汁は、すべて使います ・ベーコン…50g ・無調整豆乳…200ml ・
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366件の「いいね」

蓮根とささみが旨い《ごまたっぷり♡照り焼き》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 蓮根とささみが旨い 《ごまたっぷり♡照り焼き》 Nadia 🆔511521 ――――――――― 今日は 蓮根とささみのごま照り焼きレシピ😊 ごまたっぷり♡♡ ごはんがすすむ甘辛おかず ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰10分 材料(2~3人分) ・れんこん…200g ・ささみ…4本 A酒…小さじ1 A砂糖…小さじ1/2 A塩、こしょう、ガーリックパウダー…各少々 B白いりごま…大さじ2 Bしょうゆ、酒、本みりん…各大さじ1 B砂糖…大さじ
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【目的別に選ぶ!ホエイプロテインvsソイプロテインの特徴と選び方】
効率よくタンパク質を補給するために、自分に合ったプロテインを選んでみませんか。 牛乳由来の「ホエイプロテイン」は、1〜2時間で吸収される速さと豊富なBCAA・ロイシンが特徴で、筋肉づくりを強力にサポートします。水に溶けやすく味の種類も多いため、筋トレや運動後に最適です。 一方、大豆由来の「ソイプロテイン」は、5〜6時間かけてゆっくり吸収されるため腹持ちが良く、ダイエット向きです。大豆イソフラボンが美容を応援し、コレステロール対策や脂質が少なめでヘルシーな点も魅力です。乳糖が気になる方にも適しています。 目的に合わせて上手に使い分け、理想の体づくりを目指しましょう。 福岡市 #私
タクヤ健康ラボ0125

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しめじと小松菜、ベーコンを炒めた「ベーコン♡きんぴら」が、茶色い楕円形の皿に盛り付けられています。ごま油と調味料で艶やかに仕上げられた、食欲をそそる一品です。
しめじ、小松菜、ベーコン、醤油、みりん、酒、オイスターソース、砂糖、和風だしの素、片栗粉、ごま油といった「しめじと小松菜のベーコン♡きんぴら」の材料と下準備が記載されています。
黒いフライパンにごま油をひき、根元を落として片栗粉をまぶしたしめじを炒めている様子です。同時に、小松菜を電子レンジで加熱し、冷水で絞る工程が説明されています。
しめじと小松菜の《ベーコン♡きんぴら》
📔スワイプレシピ➡➡➡ しめじと小松菜の 《ベーコン♡きんぴら》 Nadia 🆔512140 —————————— 今日は 小松菜ときのこのきんぴらレシピ😊 ベーコンのお出汁が美味しいきんぴらです お弁当にもおすすめ✨️ ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰10分 材料(2人分) ・しめじ…1袋(200g) ・小松菜…1/2袋 ・ベーコン…50g Aしょうゆ、本みりん、酒…各大さじ1/2 A砂糖、オイスターソース…各小さじ1/2 A和風だしの素…小さじ1/4 ・
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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155件の「いいね」

きゅうりとわかめの旨だれペッパーサラダが金属製のボウルに盛られ、ごまが散らされています。背景は木目調のテーブルです。
茶色の背景に、きゅうり、わかめ、白だし、ごま油、鶏がらスープの素、砂糖、にんにく、いりごま、粗挽き黒こしょうを含む、2〜3人分の材料リストが記載されています。
透明なボウルに、叩いて一口大にしたきゅうりと、水で戻して絞ったわかめが入っています。きゅうりの下処理とわかめの戻し方に関する説明文が添えられています。
きゅうりとわかめの《旨だれペッパー♡サラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ きゅうりとわかめの 《旨だれペッパー♡サラダ》 Nadia 🆔509917 ――――――――― 今日は きゅうりとわかめの 旨だれペッパーサラダレシピ😊 まだまだ暑くて きゅうりが美味しい😋 ポリポリ止まらないサラダです ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰10分 材料(2~3人分) ・きゅうり…2本 ・塩蔵わかめ…25g A白だし…大さじ1/2 Aごま油…小さじ2 A鶏がらスープの素、砂糖…各小さじ1 Aにんにく(チューブ)…5cm A白いりごま…大
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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木製の器に盛られた「かぼちゃと半熟卵 デパ地下風♡ツナマヨサラダ」。粗挽き黒こしょうが振られ、食欲をそそる見た目です。
かぼちゃ、ゆで卵、ツナ缶、マヨネーズ、無糖ヨーグルト、しょうゆ、砂糖、塩こしょう、粗挽き黒こしょうなど、4人分の材料が記載されています。
透�明なボウルに入った2cm角に切られたかぼちゃ。電子レンジで加熱し粗く潰す工程と、ゆで卵をAの一部で和える準備が説明されています。
かぼちゃと半熟卵デパ地下風♡ツナマヨサラダ
📔スワイプレシピ➡➡➡ かぼちゃと半熟卵 デパ地下風♡ツナマヨサラダ Nadia 🆔 508389 ――――――――― 今日は かぼちゃと半熟卵の ツナマヨサラダレシピ😊 ゴロッと卵にとろっとかぼちゃを 極旨ツナマヨソースで😋 ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰10分 材料(4人分) ・かぼちゃ…1/4個(350g) ・ゆで卵…2個 ・ツナ缶(オイル漬け)…1缶(70g) Aマヨネーズ…大さじ2 A無糖ヨーグルト…大さじ1 Aしょうゆ、砂糖…各小さじ1/2 ・塩、こしょう…各
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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レンジで簡単に作れる「箸が止まらん♡やみつききのこ」というタイトルが書かれた、えのき茸、しめじ、ちくわ、大葉などが入ったきのこ料理が木製の器に盛られている。
えのき茸、しめじ、ちくわ、大葉などの材料と、それぞれの食材の下準備(切り方)が白文字で書かれたレシピのページ。
耐熱容器に入ったえのき茸、しめじ、輪切りのちくわ。えのき茸としめじを電子レンジで加熱し、水分を切って冷ます工程が説明されている。
レンジでOK《箸が止まらん♡やみつききのこ》

📔スワイプレシピ➡➡➡ レンジでOK 《箸が止まらん♡やみつききのこ》 Nadia 🆔 508320 ――――――――― 今日は お箸が止まらない♪やみつききのこレシピ😊 食べ出したら止まらないけど きのこだから安心♪♪ ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰5分 材料(2人分) ・えのき茸…1袋(100g) ・しめじ…1/2袋(100g) ・ちくわ…1本(長さ16cmのもの使用) ・大葉…4~5枚 A塩麹…小さじ2 Aごま油、しょうゆ…各小さじ1 A柚子胡椒…小さじ1/4~ A
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木製のテーブルに置かれた深緑色の器に入った「きゅうりともやしの香味野菜サラダ」の完成写真。きゅうり、もやし、ハムが和えられ、ごまが振りかけられている。上部には「たれが絶品♡香味野菜サラダ」という文字が重ねられている。
薄いベージュ色の背景に、黒い文字で「材料(3人分)」と、もやし、きゅうり、ハム、Aの調味料(白ねぎ、にんにく、しょうが、しょうゆ、ごま油、酢、砂糖、オイスターソース、粗挽き黒こしょう、白いりごま)のリストが記載されている。
透明なボウルに、叩いて一口大にしたきゅうりと、加熱して水気を切ったもやしが別々に盛られている。右下には、もやしときゅうりの下準備の手順が白い文字で書かれている。
タレが絶品《きゅうりともやし♡香味野菜サラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ タレが絶品 《きゅうりともやし♡香味野菜サラダ》 Nadia 🆔 507300 今日は 薬味たっぷりのドレッシングが美味しい もやしレシピ😊 ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰5分 材料(3人分) ・もやし…1袋 ・きゅうり…1本 ・ハム…3枚 A白ねぎ(白い部分のみじん切り)…6cm分 Aにんにく、しょうが(みじん切り)…各1/2片分 Aしょうゆ…大さじ1 Aごま油、酢…各大さじ1/2 A砂糖…小さじ1 Aオイスターソース…小さじ1/2 A粗挽き黒こしょう…
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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木製の器に盛り付けられた、きゅうり、人参、カニカマ、卵などが入った彩り豊かな春雨サラダ。上部には「レンジでOK お惣菜屋さん風♡春雨サラダ」というタイトルが書かれています。
春雨サラダの材料(緑豆春雨、きゅうり、人参、玉ねぎ、カニカマ、ゆで卵、A調味料)と、きゅうり、玉ねぎ、人参、カニカマの下準備が記載されたテキスト情報です。
耐熱容器に入った緑豆春雨が水に浸されている様子。電子レンジで加熱する工程が説明されています。
レンジでOK《お惣菜屋さん風♡春雨サラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ レンジでOK 《お惣菜屋さん風♡春雨サラダ》 Nadia 🆔 507639 ――――――――― 今日も1日お疲れ様です𓂃𖤥𖥧𖥣⋆* 今日は レンジでOKの 春雨サラダレシピ😊 卵も先に和えてしっとり ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰10分 材料(4人分) ・緑豆春雨…30g ・きゅうり…1本 ・人参…1/3本 ・玉ねぎ…1/4個 ・かにかまぼこ…50g ・ゆで卵…2個 Aマヨネーズ…大さじ3 A無糖ヨーグルト…大さじ2 A砂糖、しょうゆ、オリーブ
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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「包まない ふわふわ♡厚揚げぎょうざ」と書かれた、肉と野菜の餡が詰まった三角形の厚揚げ餃子が皿に盛られている。美味しそうな焼き色が特徴。
厚揚げぎょうざの材料(厚揚げ、豚ひき肉、キャベツ、ニラ、調味料)と、厚揚げの切り方、キャベツとニラの塩もみの下準備が書かれたテキスト。
豚ひき肉、刻んだキャベツ、ニラ、調味料がボウルで混ぜ合わされている様子。餡の準備段階を示している。
子供にも人気《ふわふわ♡厚揚げぎょうざ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 子供にも人気 《ふわふわ♡厚揚げぎょうざ》 Nadia 🆔510462 —————————— 今日は 厚揚げで作る餃子レシピ😊 厚揚げの切り込みに詰め込むだけ 包まなくていいから楽ちん 子供が喜ぶガッツリおかず ふわふわ餃子♡♡ ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰20分 材料(4人分) ・厚揚げ…2パック(8cm×8cmのもの4枚使用) ・豚ひき肉…150g ・キャベツ…3~4枚 ・ニラ…5~6本 Aにんにく、しょうが(すりおろし)
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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\ ワンパン🍳5分でできる/ライスペーパーガレット🧀
時短ダイエットレシピはこちら🌺@suu_diet_recipe \ パリッ!チーズとろ〜り🤤/ 【ライスペーパーガレット】🍳✨ 朝ごはんやランチにぴったり💓 パンとかピザが食べたい… でもカロリーは抑えたい🥺 そんな時はこれ! ライスペーパーを使うから 外はパリパリ✨ 中はチーズがとろ〜り🧀💕 しかも高たんぱくで満足感もしっかり🩷 【材料】1枚分 ・ライスペーパー …1枚 ・卵 …1個 ・しらす…適量 ・ピザ用チーズ …20〜30g ・ほうれん草 適量 ・ミニトマト…適量 ・油…少量 【作り方】 ①フライパンに油をひきラ
すぅ⌇16kg痩せた罪悪感ゼロのワンパンレシピ🍳

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ほうれん草ともやしの《おかかコーンサラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ ほうれん草ともやしの 《おかかコーンサラダ》 Nadia 🆔514038 —————————— 今日は ほうれん草ともやしのサラダレシピ😊 コーンもたっぷり おかか胡麻マヨで もりもりいけます😋 ⁡ ぜひお試しください♪♪ ⁡ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰10分 材料(4人分) ・もやし…1袋 ・ほうれん草…1/2袋 ・コーン缶…1/2缶(60g) ・ハム…4枚 Aマヨネーズ、白すりごま…各大さじ2 A麺つゆ(2倍濃縮)…大さじ1 A和風だしの素…小さじ1
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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3分でバリ旨《オクラのねぎ塩レモンペッパー》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 3分でバリ旨 《オクラのねぎ塩レモンペッパー》 Nadia 🆔507521 —————————— 他のレシピはこちらから✅ @mikana___m —————————— 今日も1日お疲れ様です𓂃𖤥𖥧𖥣⋆* 今日は オクラのねぎ塩サラダ😊 3分で出来る! おつまみサラダ😋 ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰3分 材料(2人分) ・オクラ…10本 A白ねぎ(白い部分のみじん切り)…10cm分 Aごま油、レモン汁…各小さじ1 A鶏が
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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黒いスキレットに入った、とろける餅、ウインナー、ブロッコリー、赤唐辛子のアヒージョ。上部に「お餅とウインナー 和風アヒージョ」というタイトルが書かれている。
黒いスキレットに入った和風アヒージョ。とろける餅、ウインナー、ブロッコリーが写っており、その上に「とろ~り伸びるお餅と旨みたっぷりのウインナーの超絶美味しい和風アヒージョ」と説明文が重なっている。
黒い背景に白文字で、餅、ウインナー、ブロッコリーなどの材料リストと、餅の切り方、ウインナーのちぎり方、ブロッコリーの加熱方法といった下準備が記載されている。
超絶美味しい《お餅とウインナーのアヒージョ》
【スワイプレシピ ▶︎】 超絶美味しい 《お餅とウインナーのアヒージョ》 とろ~り伸びるお餅と 旨みたっぷりのウインナーの 超絶美味しい和風アヒージョ😋 白だしとにんにくの香りが相性抜群で、 ブロッコリーの彩りと 食感がアクセントです✨️ フライパンひとつで手軽に作れる おつまみおかず♪ 保存して、毎日の献立に📝 フォローで野菜不足解消🥬 ────────── 【材料】(2人分) ・餅…2個 ・ウインナー…3~4本 ・ブロッコリー…50g Aにんにく(みじん切り)…1片分 Aオリーブオイル…大さじ2 A白だし…大さじ1 A赤唐辛子
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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鎌倉紅谷 小町横路店の外観、カフェメニュー、店内、ベイクド・シュークレープのコラージュ写真。店名が中央に表示されている。
青空の下、鎌倉紅谷 小町横路店の外観。木製の建物に大きな窓があり、シンボルツリーが印象的。
鎌倉紅谷カフェの広々とした店内。��木製の梁が見える高い天井と、大きな丸い照明が特徴。
ぶらりお散歩🐿️鎌倉
【鎌倉紅谷 小町横路店】 [鎌倉駅]東口から徒歩7分 小町通りの横路を一本入った閑静な場所に 佇む【鎌倉紅谷】のショップ&カフェ 木の温もり 採光抜群の大きな窓 店舗を突き抜けるシンボルツリー 店内は天井の梁が見える古民家風 吹抜けになっているので 開放感があります 落ち着いた雰囲気で 鎌倉観光のひと休みにぴったり ここに来るのはオープン以来 実は 「クルミっ子」の切り落としを購入するために 並んだのですが 私の1人前で整理券が終了してしまい 途方に暮れる😔 何も買わずに帰るつもりだったけど 可愛いエコバッ
山猫

山猫

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甘辛おろしダレがかかった、ふわふわ豆腐ハンバーグがフライパンに盛り付けられています。刻みネギがトッピングされ、食欲をそそる一品です。
甘辛おろしダレのふわふわ豆腐ハンバーグがフライパンにあり、豆腐でかさ増しされたヘルシーな和風ハンバーグであることが説明されています。
黄色の背景に、木綿豆腐、大根、合い挽き肉、玉ねぎ、卵、パン粉などの豆腐ハンバーグの材料リストが日本語で記載されています。
甘辛おろしダレ《ふわふわ♡豆腐ハンバーグ》
【スワイプレシピ ▶︎】 甘辛おろしダレ ふわふわ♡豆腐ハンバーグ 豆腐でかさ増しして 食べ応え抜群の お財布にやさしい和風ハンバーグ🤎 誰でも簡単に ふわふわハンバーグが作れます😊👍 大根おろし入りの甘辛ソースで さっぱりヘルシーに仕上げました✨️ 保存して、毎日の献立に📝 フォローで野菜不足解消🥬 ────────── 【材料】(4個分) ・木綿豆腐…250g ・大根…200g ・@玉ねぎ…小1個(150g) A合い挽き肉…230g A卵…1個 Aパン粉…大さじ2 Aナツメグ…少々 B本みりん…大さじ3 Bしょうゆ…大さじ2
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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柚子胡椒だしで煮込まれた居酒屋風もち巾着煮の完成写真です。油揚げの中のお餅がとろけており、青梗菜が添えられています。
柚子胡椒だしが効いたもち巾着煮の完成写真です。白だしとみりんの旨みに柚子胡椒の爽やかな辛みが加わり、とろけるお餅と青梗菜の組み合わせが紹介されています。
もち巾着煮の材料(餅、油揚げ、青梗菜、白だし、みりん、柚子胡椒、水)と、餅を半分に切る、油揚げを開く、青梗菜を縦に切るという下準備が記載されています。
柚子胡椒だしが絶品《居酒屋風♡もち巾着煮》
【スワイプレシピ ▶︎】 柚子胡椒だしが絶品 《居酒屋風♡もち巾着煮》 白だしとみりんの旨みに 柚子胡椒の爽やかな辛みを ほんのり効かせたもち巾着 おだしがじゅわ~😻 とろけるお餅との相性も抜群🫶 仕上げの青梗菜で、見た目も◎ 保存して、毎日の献立に📝 フォローで野菜不足解消🥬 ────────── 【材料】(2人分) ・餅(角餅使用)…2個 ・油揚げ…4枚 ・青梗菜…1株 A白だし、本みりん…各大さじ3 A柚子胡椒…小さじ1/3~ A水…300ml 【作り方】 下準備 ・餅は、半分に切る。 ・油揚げは、上の部分を切って
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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