Diet friendly

5/7 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMenjaga asupan lemak saat diet memang menantang, apalagi jika kita ingin menikmati hidangan bercitarasa kuat seperti ayam cabe ijo. Dari pengalaman pribadi, menggunakan minyak sedikit saat memasak ayam cabe ijo ternyata tidak mengurangi rasa lezat hidangan ini. Kuncinya adalah memilih bahan-bahan segar dan bumbu yang tepat seperti cabai hijau yang memberikan rasa pedas alami tanpa perlu banyak minyak. Saya juga menyarankan untuk menggunakan teknik memasak seperti menumis cepat dengan api sedang hingga tinggi, sehingga ayam tetap juicy dan bumbu meresap sempurna. Selain itu, mengganti minyak biasa dengan minyak zaitun atau minyak kelapa dapat menambah manfaat kesehatan. Penggunaan sayuran segar sebagai pelengkap ayam cabe ijo juga membantu menambah serat dan nutrisi tanpa menambah kalori berlebih. Hal ini membuat hidangan ini sangat cocok untuk kamu yang sedang menjalani program diet namun tetap ingin menikmati makanan yang menggugah selera.

Posting terkait

Empat buah martabak telur diet friendly yang sudah matang dan berwarna keemasan sedang digoreng dalam wajan hitam, siap disajikan sebagai cemilan sehat.
Kolase empat gambar menunjukkan proses pencampuran bahan isian martabak: daging cincang, bawang bombay, bawang putih, bawang merah, dan tahu putih dalam mangkuk.
Mangkuk berisi adonan isian martabak yang terdiri dari daging cincang, bawang, tahu, dan tambahan daun bawang yang banyak untuk memperkaya rasa.
Martabak Telur Diet Friendly
Bahan: 250 gr daging cincang 1 buah tahu (aku pake tahu telur kong kee) 4 butir telor ayam 1 buah bawang bombay 2 bawang putih 4 bawang merah daun bawang yang buanyak Rice paper (cari yg halal certified bwt muslim) Air Minyak secukupnya (aku pake minyak kelapa) Bumbu: Garam Kaldu bub
Mama Bekal

Mama Bekal

931 suka

Kolase berbagai pilihan camilan rendah kalori yang tersedia di minimarket, termasuk biskuit gandum, batangan sereal, keripik brownies, dan keripik ubi, dengan tulisan 'Snack Diet RENDAH KALORI Di MINIMARKET'.
Kemasan biskuit gandum utuh yang menunjukkan 90 kalori per 3 keping, dengan informasi nutrisi lengkap di bagian belakang kemasan.
Beberapa batangan sereal dengan varian rasa berbeda, menampilkan informasi 130 kalori per batangan untuk satu jenis dan 90 kalori per batangan untuk jenis lainnya.
diet friendly
jangan lupa di save ya buat stock cemilan diet dirumah #diet #rekomendasi #Cemilandiet #fypシ #groceryshoppingtips
Novy Mahmudah

Novy Mahmudah

402 suka

Creamy Garlic Sauce Diet Friendly✨😍
multifungsi bisa buat cocolan,sauce steak dan saus pasta😍😁 #creamygarlicsauce #creamygarlicsausagepasta #saucediet
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

728 suka

High Protein Chee Cheong Fun Diet Friendly Low Kka
Semoga bisa bantu temen2 buat yg lagi diet yaa hihihi biar ga bosen dan ga bingung lagi cara olah protein🤗 Detail Bahan yang aku pake : - Paha Ayam 200gr - Dada Ayam 100gr - 1-2 Sdm Ebi Bawang Kering - Kaldu Ayam secukupnya - Lada Bubuk Bahan Ebi Bawang : - Bawang putih 10-15 Siun
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

1535 suka

Healthy Chicken Hamburg Diet Friendly High Protein
Guys ini beneran enak bangetttt aku gafaham sih ko bisa seenak ini😭🫶🏻 pokoknya kalian wajib banget cobain yaa! Dan jangan lupa cobain juga Dry Rub dari mix mix yang varian House Blend Rub! Detail Bahan Chicken Hamburg : - 200 gr Paha Ayam Giling - ⁠150 gr Dada Ayam Giling - ⁠1 Butir Telur -
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

2773 suka

DIET FRIENDLY, 4 OLAHAN AYAM TANPA MINYAK GORENG
Salam Hai Lemonades 🫰🤗 Langsung aja ya hehe 🍗 Ayam woku bahan 1. ayam 500gr (ku pakai dada) 2. cabe rawit 6 3. cabe merah 10 4. kunyit 5. bawang merah 6 6. bawang putih 3 7. jahe 8. daun jeruk 2, salam 2 9. kemangi + tomat meski ga pake minyak, ini ga langu karena masak bumbun
ealist

ealist

407 suka

Cheese Cake Low Calorie Diet Friendly
Biasanya 1 Potong Cheese Cake itu Sekitar 200-300 an Kalori lohhh🥹 Nih Aku buatin versi dietnyaa
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

95 suka

No Sugar Sea Salt Creamy Choco Latte Diet Friendly😍
Yuhuuu sea salt choco creamy latte😍 Detail Bahan : - Pure Coklat Bubuk Tanpa Gula 1 Sdm - Heavy Cream No Sugar/Whipping Cream Cair No Sugar 1 Sdm - Stevia 1-2 Tetes - Susu 200ml - Ice Batu Secukupnya - Sea Salt Sejumput #healthyfood #diethealthyfood #seasaltchocolate #s
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

983 suka

TIPS DIET SIMPEL KECILIN PAHA BUDGET FRIENDLY 🥰
hi teman2 apa kalian susah turunin lemak dipaha? yuk ikutin tips2 ini supaya lemak bandel kalian dipaha bisa mengecil. Harus rutin dan konsisten ya! ayo bagikan pengalaman kamu dikolom komentar😄 #diet #DietJourney #RamadhanGuide #kesehatan #dietfood
Sandra Ayu

Sandra Ayu

177 suka

No Sugar Dalgona Coffee Diet Friendly Low Calories
No Sugar Pistachio Dalgona Coffee🫶🏻🤗 kalo ga ada pistachio milk kamu bisa pake oatmilk/skimmed milk/suau low fat/Susu Fullcream ya! Selamat mencobaa! Eh iya jangan lupa cobain Goto Shane @goto.living harga 30 ribuan worth it bgtt!! #healthyfood #diethealthyfood #nosugardalgona #no
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

566 suka

AVOCADO SAGO | Cara Bikin Paling Diet Friendly ‼️
Tanpa Gula, Tanpa SKM & Tanpa Susu Evaporasi. Tapi Manis & Creamynya masih tetap dapet & rasanya enakkkk banget 🤤😍 #camilandiet #menudiet #tipsdiet #avocadosago #alpukat
Yantinisitinjak 🎀

Yantinisitinjak 🎀

1074 suka

Matcha Panna Cotta No Mixer Low Sugar DietFriendly
Matcha Panna Cotta yang bikinnya simple ga terlalu over gula jadi lebih low sugar🥰🤗 Detail Bahan Panna Cotta : - Pure Matcha Powder 1 Sdt - Whipping Cream Bubuk 150gr - Susu Uht Fullcream 700 ml - Gelatin Sapi Bubuk 1-2 Sdt Garnish : Whipping Cream+Air Es+1 Sdt Pure Matcha Powder dari
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

439 suka

Boba Milk Tea Diet Friendly Rendah Kalori😍✨
Boba Milk Tea Diet Friendly nih 🤗✨🫶🏻 Detail Bahan yang aku pake : - Teh Tubruk 10-15 gr - Susu UHT Fullcream 1 liter Notes : kamu bisa pakai setengah resep ya kalo sekiranya kebanyakan ! Resep Boba : - 1 Bungkus Agar coklat tanpa gula - 2 Sdm Tapioka - 5 Sdm Air Notes : Bua
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

454 suka

Hakau Dimsum Tinggi Protein Low Kkal Diet Friendly
Hakau Dimsum dengan bahan seadanya dirumah🤭🤗 Detail Bahan : - Paha Ayam 170gr - Dada ayam 70gr - Rice Paper 14-15 Buah Ukuran 22 Cm - Bawang Putih 2-3 Siung atau sesuai selera - Kaldu Ayam secukupnya - Minyak Wijen 1 Sdm - Lada Bubuk sesuai selera Resep Kuah Siramannya : - M
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

1225 suka

Lihat lainnya