ในชีวิตจริงแล้ว คำพูดของคนรอบข้างมักจะเป็นสิ่งที่เราพบเจออยู่เสมอ บางครั้งคำพูดเหล่านั้นอาจส่งผลกระทบต่อความรู้สึกและความมั่นใจในตัวเองมากกว่าที่คิด แต่ประสบการณ์ส่วนตัวที่ฉันอยากจะแบ่งปัน คือการเรียนรู้ที่จะไม่ยึดติดกับคำพูดที่ไม่สร้างสรรค์และไม่มีประโยชน์ต่อเรา ในช่วงนั้น ฉันพบว่าตัวเองกำลังถูกวิพากษ์วิจารณ์จากหลายคน แต่แทนที่จะเสียใจหรือพยายามหนีห่าง ฉันเลือกที่จะฟังและใช้เวลาเป็นเครื่องพิสูจน์ว่า สิ่งที่เขาพูดนั้นจริงหรือไม่จริง ขึ้นอยู่กับตัวเราว่าจะให้ค่าหรือไม่ การปล่อยให้คำพูดเหล่านั้นผ่านไปและโฟกัสกับสิ่งที่เรารัก เช่น ครอบครัว เพื่อนที่ดี และความฝันของตัวเอง ช่วยให้เรามีพลังใจในการใช้ชีวิตตามที่อยากใช้จริง ๆ นอกจากนี้ยังได้เรียนรู้ว่า การยอมรับคำวิจารณ์ในแง่บวกจะช่วยพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น แต่จะต้องไม่ทิ้งความสุขและความเป็นตัวเองไว้กลางทาง จากประสบการณ์นี้ อยากให้ทุกคนรู้ว่าเรื่องคำพูดของคนอื่น เราไม่มีทางหนีพ้นได้แน่ ๆ แต่เราสามารถเลือกได้ว่าจะเก็บคำพูดที่เป็นประโยชน์ไว้ และปล่อยมันไปเมื่อมันทำร้ายจิตใจเรา เพราะท้ายที่สุด ใจเราและความเป็นตัวเองคือสิ่งที่ต้องดูแลและรักให้มากที่สุด