พอเลิกซื้อสิ่งที่ไม่จำเป็น เราได้พื้นที่กลับคืนมา ทั้งในบ้านและในหัวใจ 💛 #เลิกซื้อของฟุ่มเฟือย #ของไม่จำเป็น #ชีวิตเบาขึ้นได้จริง #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์

1️⃣ อ่านแบบ Focus 10 นาทีเต็ม ตัดสิ่งรบกวน — ปิดแจ้งเตือน ตั้งเวลา 10 นาที อ่านแบบจดจ่อ ไม่แวะเล่นมือถือ 2️⃣ สรุปด้วยคำตัวเองทันที หลังอ่านเสร็จ 1–2 นาที ให้พูดหรือเขียนสรุปด้วยภาษาของตัวเอง สมองจะจำได้ลึกกว่าเดิม 3️⃣ วาดภาพช่วยจำ เปลี่ยนเนื้อหาเป็น Mind Map หรือสัญลักษณ์ง่าย ๆ สมองจ

ทั้งหมดนี้มาจากประสบการณ์ตรงของเราเลย ทุกวันนี้ก็ยังมีบ้าง 🥹 แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปคือเรารู้เท่าทันอารมณ์และความคิดของตัวเองมากขึ้นแล้วว ใครที่อ่านแล้วรู้สึกว่าใช่ ก็อาจไม่จำเป็นว่าแย่เสมอไปนะคะ สิ่งสำคัญคือเราต้องเช็กตัวเองอยู่เสมอว่า เราโอเคจริง ๆ ใช่มั้ย หรือแค่กดความรู้สึกเอาไว้เฉย ๆ กันแน่

🧷อ่านยังไงให้จำแบบข้ามคืน ทริค✅ ⭐️อ่านที่เราสรุปเอง สิ่งที่สำคัญไม่ใช่แค่โน๊ตแต่เป็นกระบวนการระหว่างสรุป ⭐️เน้นทำโจทย์ สำคัญแบบมากๆๆๆโดยเฉพาะถ้ารู้ว่ามีสอบ ⭐️ควรอ่านตอนที่เรามีสมาธิและไม่มีอะไรรบกวน #studygram #เคล็ดลับอ่านหนังสือ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู

📌 สูตรจำ Preposition ใช้ทั้งพูด ทั้งสอบค่ะ 📚 #เรียนภาษาอังกฤษ #ครูดิว #krudew #krudewenglish

ปล.นักเรียนที่ลงเรียนไว้ ครูพายโพสเพิ่มในอัลบั้มไว้เรียนเพิ่มนะคะ #เรียนภาษาเกาหลี #ภาษาเกาหลี #สอนภาษาเกาหลี #หนังสือภาษาเกาหลี #คอร์สเรียนเกาหลี

เคยไหม? ที่ยิ่งรักใครสักคน เรากลับยิ่งรู้สึกว่า "ตัวตน" ของเราค่อยๆ เลือนหายไป... เราเริ่มกลายเป็นคนแบบที่เขาชอบ ทำในสิ่งที่เขาพอใจ จนวันหนึ่งหันกลับมามองกระจกแล้วจำตัวเองไม่ได้ วันนี้อยากชวนทุกคนมาสำรวจ "Safe Zone" ในใจตัวเอง ถ้าความรักต้องแลกมาด้วยการฝืนเป็นคนอื่น... ร

สวัสดีคับ🐶 วันนี้เราจะมาแชร์กิจกรรมต่างๆที่ทุกคนสามารถทำได้เพื่อฝึกภาษาอังกฤษ แบบ“ไม่เครียด” ไม่ท่องจำ ซึ่งเหมาะกับคนที่อยากเก่งภาษาอังกฤษในระยะยาวจริงๆ ไม่ใช่เพื่อไปใช้สอบนะคะ . สำหรับเรา ถ้าเราอยากเก่งภาษาอะไรก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นภาษาอังกฤษหรือภาษาอื่นๆ เราจะไม่ “เรียน” ภาษานั้น แต่เราจะ “ใช้ชีวิต

🧷อ่านยังไงให้จำเเบบข้ามคืน ทริค ⭐️อ่านที่เราสรุปเอง สิ่งที่สำคัญไม่ใช่เเค่โน๊ตเเต่เป็นกระบวนการระหว่างสรุป ⭐️เน้นทำโจทย์ สำคัญเเบบมากๆๆๆๆ โดยเฉพาะถ้ารู้ว่ามีสอบ ⭐️ควรอ่านตอนที่เรามีสมาธิเเละไม่มีอะไรรบกวน #Lemon8ฮาวทู #การเรียน #ติดเทรนด์ #studygram #อ่านหนังสือ

สวัสดีค่ะ! วันนี้เราจะมาแชร์ How to รักตัวเองตามปรัชญาอิคิไกที่บอกเลยว่าสำคัญต่อชีวิตเรามากๆเลยนะ มันจะช่วยให้เรารู้ว่าตัวของเราน่ะมีคุณค่ากว่าที่คิดนะ จะเป็นยังไงไปดูกันเลยค่า~🌤️ 🌈 อิคิไก (生き甲斐) คือ คือแนวคิดของญี่ปุ่นที่หมายถึง "เหตุผลในการมีชีวิต" หรือ "คุณค่าของชีวิต" ซึ่งมาจ

🔹 1. เริ่มจากภาพรวมก่อน อย่าเพิ่งท่อง เปิดดูหัวข้อหลักก่อนว่าบทนี้เกี่ยวกับอะไร จะช่วยให้สมองเชื่อมโยงและจำได้ง่ายขึ้น ⸻ 🔹 2. แบ่งอ่านเป็นรอบ อ่าน 25 นาที แล้วพัก 5 นาที ทำประมาณ 3–4 รอบ ดีกว่าอ่านยาว ๆ แล้วไม่เข้าใจ ⸻ 🔹 3. อ่านแล้วสรุปทันที อ่านจบ 1 หัวข้อ ให้เขียนสรุปสั้น ๆ

รู้ไหมว่าไพ่ Major Arcana ทั้ง 22 ใบ ไม่ใช่แค่ไพ่สุ่มๆ แต่เป็น "นิทาน" การเดินทางของจิตวิญญาณมนุษย์? วันนี้จะพามาดู "The Fool's Journey" ตั้งแต่จุดเริ่มต้น จนถึงวันที่เรากลายเป็นผู้กุมบังเหียนชีวิตตัวเองกันครับ! 🎒 0. The Fool: เราทุกคนเกิดมาพร้อมความว่างเปล่า ไร้เดียงสา พร้อม

#Lemon8ชวนเล่า #เรื่องราวดีๆ

1️⃣ เปลี่ยนสูตรเป็นการ์ตูนสั้นๆ วาดตัวละครแทนตัวเลขหรือสัญลักษณ์ ทำให้จำง่ายขึ้นมาก 2️⃣ ใช้สีไฮไลต์แบ่งส่วนสำคัญ สีต่างกัน = สมองจำได้เร็วขึ้น 3️⃣ ทำ Mind Map สูตรแต่ละบท โยงเป็นภาพรวมแบบต้นไม้ เห็นทีเดียวรู้เรื่อง 4️⃣ วาดไอคอนแทนคำยากๆ เช่น ความชัน = ภูเขา, เวกเตอร์ = ลูกศร 5️⃣ ถ่า

#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เรื่องผู้หญิงเราจริงจัง #ติดเทรนด์ #ผู้หญิงควรรู้ #ป้ายยากับlemon8