วิถีฬรัตน์

6/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสครับฬรัตน์ Herbal Body Scrub เป็นผลิตภัณฑ์สครับผิวที่ได้รับความนิยมจากการใช้ส่วนผสมจากสมุนไพรธรรมชาติ ที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวดูสว่างและเนียนนุ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด จากประสบการณ์ส่วนตัว ขนาด 250 กรัม เป็นไซส์ที่เหมาะสมสำหรับการใช้ประจำสัปดาห์ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรใช้สครับหลังอาบน้ำในขณะที่ผิวยังเปียกเล็กน้อย เพราะจะช่วยให้สครับลื่นและเกลี่ยได้ง่าย การนวดเบาๆ ด้วยการวนเป็นวงกลมจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน สิ่งที่ประทับใจมากคือกลิ่นสมุนไพรที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นหลังจากใช้ นอกจากนี้สูตรที่เน้นสมุนไพรยังช่วยลดอาการระคายเคืองและเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายด้วย อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง ควรทดสอบการแพ้ก่อนใช้จริง และหลีกเลี่ยงการขัดผิวแรงเกินไปเพราะอาจทำให้ผิวแดงหรือระคายเคืองได้ ในช่วงที่อากาศแห้ง การใช้สครับฬรัตน์ร่วมกับการทาครีมบำรุงอย่างสม่ำเสมอช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื้นและสุขภาพดีได้ยาวนานขึ้น โดยรวมแล้ว สครับฬรัตน์ไม่เพียงแต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก แต่ยังเป็นตัวช่วยเพิ่มความมั่นใจในผิวสวยสุขภาพดี ทำให้ทุกครั้งที่ใช้รู้สึกเหมือนได้บำรุงผิวและจิตใจไปพร้อมๆ กัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมสรุปฟิสิกส์ ม.4 เรื่องการเคลื่อนที่วิถีโค้ง (projectile) โดยติวเตอร์พี่แนน ประกอบด้วยคำอธิบาย สูตร ตัวอย่าง และแนวคิดการคำนวณแกน X และ Y
อธิบายการเคลื่อนที่วิถีโค้งและส่วนประกอบของความเร็วในแนวราบ (แกน X) ที่ความเร็วคงที่ พร้อมสูตร Sx = Uxt และคำจำกัดความตัวแปรต่างๆ
อธิบายการเคลื่อนที่ในแนวตั้ง (แกน Y) ที่มีความเร่ง g พร้อมสูตรการเคลื่อนที่ขึ้น-ลง และวิธีหาสูตรความเร็วปลาย (V) จากองค์ประกอบ Vx และ Vy
สรุป ฟิสิกส์ม.4 การเคลื่อนที่วิถีโค้ง (projectile)
🌈สรุป ฟิสิกส์ม.4 การเคลื่อนที่วิถีโค้ง (projectile) เรื่องที่เจ้าเด็กขอมาเยอะมาก😂 และเข้าใจยากมากกกก5555 📌เซฟไว้อ่านได้เลย #โปรเจคไทล์ #สรุปฟิสิกส์ #ติวเตอร์ฟิสิกส์ #ติวเตอร์พี่แนน
แนนชอบเขียนสรุป

แนนชอบเขียนสรุป

ถูกใจ 447 ครั้ง

มัดรวมหนังสือที่ควรอ่าน 📕📚
มัดรวมหนังสือมาฝาก ใครสาย Self Growth ควรค่าแก่การไปตำอย่างยิ่ง เพราะทุกอันคือดีย์ ~~ เริ่ดเลยแหละ 💖 จริงๆมีอีกเยอะเลย แต่ขายอันเก่าไปหมดแล้ว อันไหนอ่านจบโพสต์สรุปเสร็จขายเลย ไม่เก็บให้รกห้อง หรือใครจะต่ออันไหนบอกน้า จะรีบอ่านให้ ยกเว้นสีส้ม อันนั้นยืมเค้ามา555 #book #books #bookreviewer
P E A R

P E A R

ถูกใจ 575 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือแนะนำ 3 เล่มสำหรับผู้เริ่มต้นอ่าน ได้แก่ MANIFEST, ATOMIC HABITS และ GOOD VIBES, GOOD LIFE พร้อมข้อความเชิญชวนให้อ่านและโลโก้ Lemon8
ภาพปกหนังสือ Good Vibes, Good Life สีเหลือง พร้อมชื่อหนังสือและคำโปรย “ใช้คลื่นพลังบวก ดึงดูดความสุข” มีรายละเอียดว่าทำไมควรอ่านและราคา 245 บาท พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพปกหนังสือ Atomic Habits สีขาว พร้อมชื่อหนังสือและคำโปรย “เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น” มีรายละเอียดว่าทำไมควรอ่าน, คำคม และราคา 285 บาท พร้อมโลโก้ Lemon8
แนะนำหนังสือสำหรับผู้เริ่มต้น
อยากอ่านหนังสือแต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นเล่มไหนก่อน? เราสรุปมาให้แล้วว่าเล่มไหนเด็ดเล่มไหนโดน MANIFEST — 7 STEPS TO LIVING YOUR BEST LIFE ATOMIC HABITS — เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น GOOD VIBES, GOOD LIFE — ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข เล่มที่ 1 📚 Good vibes, Good life ใช้คลื่นพลังบวก ดึงดูด
เป็นจุ้ง

เป็นจุ้ง

ถูกใจ 71 ครั้ง

สอบท้องถิ่นทำไงบ้าง?
อยากให้ลงขีทหรือรีวิวการอ่าน บอกได้น้าาา😊 #สอบข้าราชการ #ท้องถิ่น #เตรียมสอบข้าราชการ #แนวข้อสอบราชการ #ติดเทรนด์
ฟาง.

ฟาง.

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Atomic Habits โดย James Clear พร้อมข้อความว่า "สร้างนิสัยใหม่ให้ติดภายใน 30 วัน" และ "ด้วย 4 กฎจากหนังสือ Atomic Habits" โดยมีรูปการ์ตูนคนใส่แว่นอยู่ด้านบน
สร้างนิสัยใหม่ด้วย 4 กฎจากหนังสือ Atomic Habits 📒🌟
แนวคิดจากหนังสือ Atomic Habits เจมส์ เคลียร์เสนอ “4 กฎ” ในการสร้างนิสัยให้ติดและเลิกนิสัยแย่ๆได้ง่ายขึ้น นี่คือวิธีเอามาใช้ใน 30 วัน 1. ทำให้มันชัดเจน (Make it Obvious) วางสิ่งกระตุ้นให้อยู่ตรงหน้า เช่น อยากจะอ่านหนังสือ → ให้วางไว้บนที่นอน ใช้ Habit Stacking : หลังจากทำ [นิสัยปัจจุบัน] → ฉัน
FTproductiveflow

FTproductiveflow

ถูกใจ 51 ครั้ง

รีวิวหนังสือ Atomic Habits
หนึ่งในหนังสือที่น่าอ่าน ถึงจะหยิบมาอ่านนานน๊านที แต่ได้ข้อคิดกลับมาใช้ทุกครั้ง แนะนำเลยยย ⭐⭐⭐⭐ #atomichabits #รีวิวหนังสือmindset #รีวิวหนังสือน่าอ่าน #วันละโพส
พี่หมอไอที`°•💻🥼🎀

พี่หมอไอที`°•💻🥼🎀

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือ How To / Self-Improvement จำนวน 9 เล่มที่อ่านจบในปี 2025 วางซ้อนกันบนพรมสีอ่อน โดยมีหนังสือเล่มเล็กสีเขียววางอยู่ด้านบนสุด
หนังสือ 'ชีวิตที่ร่างเอง' ปกสีเขียว มีภาพประกอบแผนที่ เข็มทิศ และบอลลูนลอยฟ้า พร้อมข้อความแนะนำว่าเป็นเล่มโปรดที่ช่วยวางแผนชีวิตและโฟกัสตัวเอง
หนังสือ 'อย่าลืมว่าเรามีวันนี้ได้แค่ครั้งเดียวเท่านั้น' ปกสีเขียวสดใส มีภาพผู้คนทำกิจกรรมในสวนสาธารณะ พร้อมข้อความแนะนำว่าเป็นเล่มที่เตือนให้ซาบซึ้งกับปัจจุบัน
📚✨ 9 เล่ม How To ที่อ่านจบในปี 2025
อ่านแล้วได้แรงบันดาลใจใหม่ทั้งปี เล่มไหนก็หยิบขึ้นมาแล้วเหมือนคุยกับตัวเองเวอร์ชันที่ดีขึ้น 🧡 มีทั้งเล่มที่ช่วยจัดการชีวิต วางนิสัยใหม่ เยียวยาใจ ไปจนถึงเล่มที่เตือนว่า “วันนี้มีได้ครั้งเดียว” ถ้าใครกำลังหาหนังสือเปลี่ยนมุมมอง เปลี่ยนพลังในชีวิต แนะนำทุกเล่มเลยค่าา :) ใครมีหนังสือดีๆแนะนำ มาป้
pangypinkie

pangypinkie

ถูกใจ 1870 ครั้ง

Checklist หนังสือพัฒนาตนเอง ปี 2026
ที่คุณต้องอ่าน! เริ่มที่เปลี่ยนแปลงตัวเองวันละ 1% สะสมในทุก ๆ วัน ตามด้วยมั่นใจในความเป็นตัวเอง เพราะการคิดไม่เหมือนใครไม่ได้แปลว่าคุณแปลก พร้อมเรียนรู้ที่จะรับมือกับ 'คน' ให้เป็น หรือ 'รู้ทันสันดานมนุษย์' เพื่อจะได้ไม่ตกเป็นเหยื่อ หรือ หาทางแก้เกมได้เร็วหากพลาดท่า และจงเดินตามเส
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 55 ครั้ง

วันพักผ่อนสายอ่านหนังสือ
A day in a life with a simple book.🩷 #lemon8ไดอารี่
พัมกิ้นนนน

พัมกิ้นนนน

ถูกใจ 2 ครั้ง

8 วิธี เปลี่ยนชีวิต ด้วยนิสัยเล็ก ๆ จากหนังสือ Atomic Habits
8 วิธี เปลี่ยนชีวิต ด้วยนิสัยเล็ก ๆ ในทุกๆวัน จากหนังสือ Atomic Habits “หนังสือเล่มนี้สอนให้เราเข้าใจว่า ความสำเร็จไม่ได้เกิดจากแรงฮึดชั่วคราว แต่เกิดจากนิสัยเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอ ...ลองนำ นำไปใช้กันดูน้าาา แค่เราทำสิ่งเล็กๆ ในทุกวัน อาจเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น โดยเราไม่รู้ตัวก็ไ
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 10 ครั้ง

ถ้าไม่เรียนเราก็ไม่รู้ 😊 เป้าหมาย >> พัฒนาตัวเอง พัฒนามายเซ็ต ✨️ หนังสือน่าอ่านเยอะเลย 📚 📖
wipasayaparty

wipasayaparty

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝากช่องฬรัตน์ด้วนนะงับ🍀 #ฬรัตน์ #สครับฬรัตน์ #ตากล้องลูกสาวตาเปีย #ฟอร์โฟร์ลูกสาวตาเปีย
ฟอร์โฟร์_ตากล้องลูกสาวตาเปีย🤍

ฟอร์โฟร์_ตากล้องลูกสาวตาเปีย🤍

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฝากสครับฬรัตน์ด้วยน้า💖 #ฟอร์โฟร์ลูกสาวตาเปีย #ตากล้องลูกสาวตาเปีย #สครับฬรัตน์ #ฬรัตน์
ฟอร์โฟร์_ตากล้องลูกสาวตาเปีย🤍

ฟอร์โฟร์_ตากล้องลูกสาวตาเปีย🤍

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีแก้ตัน แบบนักเขียนกับแมวเปรต
ช่วงต้นเดือนพฤศจิกายน เราต้องพักเขียนนิยายเพื่อไปทำสรุปชีวะเล่มใหม่ลงขายในร้าน ตอนแรกคิดว่าน่าจะใช้เวลา 1 เดือน แต่ปรากฏว่าเสร็จช้ากว่ากำหนด ทำให้เราไม่ได้เขียนนิยายเลย 2 เดือน พอกลับมาเขียนนิยายต่อในเดือนมกราคม ปรากฏว่าหัวตันแบบเขียนต่อไม่ได้ ไม่สามารถเขียนบทที่ 9 ต่อจากงานเก่าได้เลย เราเลยพักก
นักเขียนและแมวเปรตของเขา

นักเขียนและแมวเปรตของเขา

ถูกใจ 10 ครั้ง

ทำอย่าหยุด #ฟอร์โฟร์ลูกสาวตาเปีย #ฟอร์โฟร์ #ฬรัตน์สครับวัฒนธรรม #ร้านช่างไฟกล้วยซิ่ง
ฟอร์โฟร์_ตากล้องลูกสาวตาเปีย🤍

ฟอร์โฟร์_ตากล้องลูกสาวตาเปีย🤍

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจร้านวิถีลาบ เจริญเมือง สันป่าข่อย แสดงบรรยากาศร้านสไตล์บ้านๆ อาหารเหนือหลากหลายเมนู และลูกค้าที่มาใช้บริการ
ภาพคอลลาจอาหารเหนือหลากหลายเมนู ได้แก่ แกงฮังเล ผัดผักบุ้ง ลาบหมูคั่ว และหมูทอดพร้อมน้ำพริกหนุ่ม วางอยู่บนโต๊ะไม้
ภาพด้านนอกของร้านวิถีลาบ เจริญเมือง ที่มีลักษณะเป็นบ้านไม้เก่า บรรยากาศเรียบง่าย มีโต๊ะเก้าอี้สีขาวสำหรับนั่งด้านนอก
วิถีลาบ เจริญเมือง สันป่าข่อย
📌 รีวงรีวิว แอ่วม่วนชวนกิ๋น EP. 41 วิถีลาบ เจริญเมือง สันป่าข่อย (ต.ช้างม่อย อ.เมืองเชียงใหม่) ร้านนี้เป็นอีกที่ที่บรรยากาศชนะใจก่อนเลย ตัวร้านออกแนวบ้านๆ เรียบง่าย แต่สะอาด เป็นระเบียบ นั่งแล้วสบายใจแบบไม่ต้องเกร็ง เหมือนมากินข้าวบ้านเพื่อน ✳️ ส่วนเรื่องรสชาติ “ลาบ” สำหรับผมคือ…ใกล้คำว่าแซ่บแ
DRUM SoLo 24

DRUM SoLo 24

ถูกใจ 3 ครั้ง

10 ข้อ ที่ได้จากหนังสือเล่มนี้
ชีวิตที่ดีขึ้น ไม่ได้มาจากการเปลี่ยนครั้งใหญ่ แต่มาจากนิสัยเล็กๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน 1. การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ สำคัญมาก ความสำเร็จไม่ได้มาจากการเปลี่ยนครั้งใหญ่ แต่มาจากการทำสิ่งเล็กๆ ซ้ำๆ ทุกวัน 2. โฟกัสที่ “ตัวตน” มากกว่า “เป้าหมาย” อย่าคิดแค่ว่า “อยากผอม” แต่คิดว่า “ฉันคือคนที่ดูแลสุขภาพ”
POONSAP💸

POONSAP💸

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม