พรุ่งนี้จะเป็น Half ที่ 7 ในชีวิตและเป็น Half สุดท้ายของปี📅

Half แรกเมื่อต้นปีจบที่ 2.47 ชม. ส่วนพรุ่งนี้ก็มีเวลาที่อยากได้ในใจอยู่แล้วแต่คงยังไปไม่ถึง Sub 2 หรอกนะ😅

ใครที่กำลังวิ่งอยู่หรือกำลังจะเริ่มวิ่งอยากให้ทำมันต่อไปเรื่อยๆนะจะวิ่งเพื่อสุขภาพหรือวิ่งเพื่อเป้าหมายอะไรบางอย่างในชีวิตก็ได้ แค่ออกมาตั้งใจทำอะไรสักอย่างคุณก็จะได้เห็นหน้าตาของคำว่า"พยายาม"แล้ว🥰

"เชื่อซิมันจะมีวันนึงที่จะเป็นของเรา ระหว่างนี้ก็ร่วมยินดีกับวันของคนอื่นๆไปก่อน"👏

พรุ่งนี้ก็แค่ตื่นขึ้นมาแล้วพยายามทำให้เต็มที่ แค่นี้ก็ชนะแล้ว✌️

#koratmarathon #framsookleklek #pumathailand #วิ่ง

2025/11/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการวิ่งมาราธอนไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็เป็นความท้าทายที่น่าตื่นเต้นเสมอสำหรับใครที่ได้ลองทำมาแล้วอย่างต่อเนื่อง อย่างส่วนตัวฉันเอง การวิ่งมาราธอนครั้งที่ 7 นี้ไม่ใช่แค่การแข่งขัน แต่เป็นการพิสูจน์ความตั้งใจและความพยายามที่สะสมมาตลอดปี แม้ว่าผลลัพธ์ครั้งนี้อาจยังไปไม่ถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ เช่น การวิ่งภายในเวลา Sub 2 ชั่วโมง แต่สิ่งที่สำคัญคือการไม่หยุดที่จะพัฒนาตัวเองและสนุกกับทุกก้าวที่ก้าวไป สำหรับใครที่กำลังเริ่มต้น หรือเพิ่งเข้ามาสู่วงการวิ่ง อยากให้มองว่าการวิ่งเป็นทั้งการดูแลสุขภาพและการตั้งเป้าหมายส่วนตัว ทุกครั้งที่ออกวิ่ง คุณกำลังสร้างนิยามใหม่ของคำว่า 'พยายาม' และเมื่อใดที่รู้สึกท้อ อย่าลืมว่าทุกความสำเร็จต้องเริ่มจากการก้าวแรกเสมอ ในช่วงปลายปี การวิ่งมาราธอนถือเป็นกิจกรรมยอดนิยม นอกจากจะได้ออกกำลังกายแล้ว ยังเป็นเวลาที่เหมาะกับการทบทวนผลลัพธ์และตั้งเป้าหมายใหม่ต่อไป การเลือกเข้าร่วมวิ่งที่งานต่างๆ เช่น #koratmarathon หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยสนับสนุน อย่าง #pumathailand ก็เป็นอีกตัวช่วยที่ทำให้การวิ่งมีความสุขและประสบความสำเร็จมากขึ้น สุดท้ายนี้ อยากเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังทำตามความฝัน หรือกำลังหันมาดูแลสุขภาพผ่านการวิ่ง จงมั่นใจและเชื่อมั่นในตัวเอง เพราะความสำเร็จไม่ได้อยู่ที่การวิ่งเร็วแค่ไหน แต่คือการที่ยังไม่หยุดก้าวเดินแม้ในวันที่เหนื่อยที่สุดค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Inner Dialouge: ทบทวนตัวเองเพื่อไปต่อช่วงสิ้นปี
Page & People X Mitri ชวนคุณร่วมสัมผัสประสบการณ์ทบทวนก้าวที่ผ่านเพื่อวางแผนก้าวต่อไปด้วยกันก่อนสิ้นปี ภายในตีมจุดแวะพักระหว่างทางจากหนังสือชื่อดังอย่าง ''THE WHY CAFE'' ปีที่ผ่านมาเป็นยังไงบ้าง ? ปีหน้าเราจะเดินไปทางไหน ? อะไรทำให้เราอยู่ในจุดนี้ ? และคำถามอื่นๆที่
Prime ✨️

Prime ✨️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดวิ่งสีส้ม-ดำ ยืนยิ้มถือเหรียญรางวัล พร้อมแสดงสถิติการวิ่งจาก STRAVA: ระยะทาง 21.26 กม. เพซ 5:58/กม. เวลา 2 ชม. 6 นาที ท่ามกลางบรรยากาศพระอาทิตย์ตกดิน.
ผู้หญิงคนเดิมในชุดวิ่งสีส้ม-ดำ กำลังโพสท่าชูสองนิ้วและถือเหรียญรางวัล แสดงความยินดีกับความสำเร็จในการวิ่งฮาล์ฟมาราธอน.
ภาพด้านข้างของผู้หญิงสวมเสื้อวิ่งสีส้ม มีเหรียญรางวัล "KORAT 2025" คล้องคอ มองไปยังฝูงชนในงานวิ่งยามพระอาทิตย์ตกดิน.
จบแล้วกับ Half สุดท้ายของปี
จบแล้วกับ Half สุดท้ายของปี ได้ New PB เร็วกว่าเดิมตั้ง 9 นาที🎊🎉 ผลออกมาดีกว่าที่ตั้งใจไว้เยอะเลย ตั้งเป้าไว้ว่าจะจบที่ 2.10 แต่จบได้ 2.06 ขอปรบมือให้กับความพยายามของตัวเองหน่อยนะ👏🥰 ขอบคุณทุกคนที่เข้าให้กำลังใจและทักทายด้วยนะคะ🙏❤️ #Halfที่7 #koratmarathon #framsookleklek #วิ่ง
Framsookleklek

Framsookleklek

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาล แต่งหน้าโทนชมพู มีบลัชออนและไฮไลท์เด่นชัด สวมคอนแทคเลนส์สีอ่อน เธอกำลังวางคางบนมือที่ประสานกัน มีกลีบดอกไม้สีม่วงอยู่รอบๆ ภาพมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @bambyhippo
จักรวาลจะไห้เราตัดสินใจว่าอะไรควรเก็บ
🥺จักรวาลจะไห้เราตัดสินใจ...ว่าอะไรควรเก็บและอะไรที่ควรทิ้งไป...🥹🖤 #lemon8ไดอารี่ #รีแคป2025 #ความรักความสัมพันธ์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ถูกใจ 17 ครั้ง

เดือนสุดท้ายของปีผ่านอะไรมาเยอะทั้งสุขและทุกข์เทอเ
KWAN🕉️232456🕉️

KWAN🕉️232456🕉️

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปลายปีที่เหนื่อยล้า.กับคำขอเล็ก ๆ ต่อโลก และต่อหัวใจตัวเราเอง.
“As the Year Grows Gentle and Tired… I Whisper a Small Wish to the World and to My Heart” บทความ : #อาจารย์หนึ่ง -สถาปนิกเล่าเรื่อง ...29.11.2025... “หนึ่งเดือนสุดท้าย…ของหัวใจที่อยากกลับมายิ้มอีกครั้ง”** ปลายปี…คือช่วงเวลาที่คนเรามักหันกลับไปทบทวน ว่าสิบเอ็ดเดือนที่ผ่านมาเราผ่านอะไร
Thunpawat Ph.D -อาจารย์หนึ่ง-

Thunpawat Ph.D -อาจารย์หนึ่ง-

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍄 ฮาล์ฟธันวา 🍄
#lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #stationarythailand #Diary
Pipplepippim 🍄

Pipplepippim 🍄

ถูกใจ 232 ครั้ง

เขียนบันทึกสิ่งดีๆทุกวัน 365 วัน
✨ เริ่มปี 2026 อย่างมีเป้าหมาย 🫶🎉 🎈 …Day1 to Day365… 🎈 ✏️เขียนสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้น ✏️เขียนสิ่งที่อยากขอบคุณ ✏️เขียนสิ่งที่จะทำในแต่ละวัน ✏️เขียนเป้าหมายเล็กๆ ทุกวัน ทำ 365 วันในปีนี้ ให้มีคุณค่าและมีความหมาย💗💕 📒 ไม่ต้องรอพร้อม 100% แค่เริ่มก็ชนะแล้ว 📕 รักตัวเองให้มาก แล้วความรักอื่นๆ จะตาม
Ploy and learn

Ploy and learn

ถูกใจ 172 ครั้ง

100 ชาเลนจ์ ! พัฒนาตัวเอง 📸💝
อยากเปลี่ยนตัวเองลองชาเลนจ์กับตัวเองก่อนอย่างเเรก ถ้ามันยังไม่ใช่ก็ดปลี่ยนไปจนกว่าจะพบตัวเองในเเบบที่ดีที่สุด หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนน้า 🎀✨ #พัฒนาตัวเองวันละ1เปอร์เซนต์ #ชาเลนจ์ตัวเอง #เปลี่ยนเพื่อตัวเอง #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
୨୧˚₊ ꒰ᗰ ᗩ Y꒱ | 🐰₊•

୨୧˚₊ ꒰ᗰ ᗩ Y꒱ | 🐰₊•

ถูกใจ 2940 ครั้ง

#รีแคป2025 #สบายๆสไตล์เรา
สบายๆสไตล์เรา (ตุ๋ย) ลพบุรี

สบายๆสไตล์เรา (ตุ๋ย) ลพบุรี

ถูกใจ 2 ครั้ง

#onthisday
Ssupanan1977

Ssupanan1977

ถูกใจ 3 ครั้ง

เรื่องที่สุดแห่งปีของ 2025
1.ป่วยขั้นแอดมิด 2.ขึ้นศาลฉ่ำ 3.ปิดจบเรื่องวุ่นๆได้ 1 เรื่อง 4.ต้นปีโดนชนท้ายปลายปีโดนชนข้าง 5.ปล่อยวางได้ 1 เรื่อง ไว้มาลงรายละเอียด พรุ่งนี้นะ เพื่อนๆล่ะค่ะ มีเรื่องอะไรกันบ้าง ที่จำไม่ลืมแน่ๆ 🍋วันนี้ง่วงมากไปนอนล่ะน๊า #ที่สุดแห่งปี #รีแคป2025 #ชีวิตแต่ละวัน
goodว่าดี

goodว่าดี

ถูกใจ 3 ครั้ง

#CapCut
ออนไลน์สไตล์พอลลี่

ออนไลน์สไตล์พอลลี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

Pick a Card💫สิ่งที่กำลังเกิดขึ้นกับคุณก่อนสิ้นปี🥰🔮
มาเฉลยพรุ่งนี้ 18.00 น. นะคะ✨💛🪙💸❤✨ 📌ความเชื่อส่วนบุคคลโปรดใช้วิจารณญาณในการรับชมนะค่ะ 🙏🥰 หลับตาตั้งจิตอธิษฐาน ทำจิตใจให้เบาสบาย เลือกกองที่ใช่สำหรับคุณ เเค่ 1 กองนะค่ะ กองไหนก็กองนั้น ทุกอย่างจะตรงใจที่สุด💛🤗✨ 🍀ขอบคุณที่ติดตามรับชมนะค่ะ ฝากกดไลค์ กดเเชร์ กดติดตามเพื่อเป็นกำลังใจด้วยนะค่ะ🤗💛
Fahnnn Tarots🤗

Fahnnn Tarots🤗

ถูกใจ 109 ครั้ง

อีกไม่กี่วันก็สิ้นปี…7 อย่างที่ต้องทิ้งไว้ 2025!
อีกไม่กี่วันก็สิ้นปีแล้วค่ะ! 🗓️ เต้มี 7 อย่างที่ต้องทิ้งไว้ใน 2025 เพื่อให้ชีวิตปี 2026 พุ่งแรงแบบไม่ต้องขออนุญาตใคร 💪✨ ใครอยากปีหน้าชีวิตปัง ๆ คอมเมนต์ ‘พร้อมพุ่ง’ ไว้เลยนะคะ แล้วกดติดตามช่องนี้ไว้ เดี๋ยวเต้จะมาแชร์เทคนิคดี ๆ ให้ครบทุกด้านทั้งกาย ใจ และพลังชีวิต!” #เต้คุณแม่ลูกสองสายสตรอง
Tae Kittipa

Tae Kittipa

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม