Inner Dialouge: ทบทวนตัวเองเพื่อไปต่อช่วงสิ้นปี

Page & People X Mitri ชวนคุณร่วมสัมผัสประสบการณ์ทบทวนก้าวที่ผ่านเพื่อวางแผนก้าวต่อไปด้วยกันก่อนสิ้นปี ภายในตีมจุดแวะพักระหว่างทางจากหนังสือชื่อดังอย่าง ''THE WHY CAFE''

ปีที่ผ่านมาเป็นยังไงบ้าง ?

ปีหน้าเราจะเดินไปทางไหน ?

อะไรทำให้เราอยู่ในจุดนี้ ?

และคำถามอื่นๆที่จะชวนคุณก้าวผ่านปีนี้ไป อย่างไม่มีอะไรค้างคาด้วยกัน

นี่คือช่วงเวลาสุดท้ายของปีนี้ที่จะอบอวลไปด้วยบทสนทนาที่ชวนอบอุ่นหัวใจ มีความหมาย และเตรียมพร้อมกับการเริ่มต้นปีใหม่ๆไปด้วยกัน

จำกัดเพียง 15 ที่นั่งเท่านั้น เพื่อให้ทางทีมงานดูแลทุกคนอย่างทั่วถึงและสร้างประสบการณ์ที่มีความหมายได้มากที่สุดให้กับคุณ

สิ่งที่คุณจะได้รับ

ทบทวนก้าวที่ผ่าน

ชวนกลับมาเห็น over view ชีวิตตัวเอง

สำรวจคุณค่าที่เราอาจทำตกหล่น หรือหลงลืมระหว่างทาง

เหตุใดคุณถึงมาอยู่ ณ จุดนี้

กิจกรรมที่จะชวนตั้งคำถามที่มีแต่คุณเท่านั้นที่จะให้คำตอบกับตัวเองได้ ผ่านเครื่องมือสร้างบทสนทนาที่ออกแบบมาเฉพาะกับกิจกรรมในครั้งนี้

ก้าวต่อไปที่รอคุณอยู่:

Habit tracker 7 days + Commitment card สำหรับการเริ่มต้นในปีใหม่

Group support ที่ช่วยให้คุณไม่เผชิญหน้ากับการเริ่มต้นนี้เพียงลำพัง

SOS หากแผนไม่สำเร็จ ทีมดูแลใจจะช่วยให้คุณยัง On track อยู่ได้ต่อไป

Book the date , Open the first page

🗓️ วัน เสาร์ หรือ อาทิตย์ที่ 20-21 ธันวาคม 2568 (เลือกเพียง 1 วัน)

🕢 เวลา 10.00 - 15.00 น. หรือเข้าร่วมได้แบบ walk-in หลังจากเวลา 15.00 น.เป็นต้นไป

📍สถานที่ House Of Common - กรุงเทพ

https://maps.app.goo.gl/jRP3dbYWwNfVW6kP9

🎟️ 890 บาท / ท่าน จำกัดที่นั่งเพียง 15 ที่ต่อวันเท่านั้น

2025/12/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมปลายปีถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญในการทบทวนและประเมินตัวเองเพื่อเตรียมพร้อมก้าวเดินไปข้างหน้าอย่างมั่นใจ กิจกรรม Inner Dialogue ที่จัดขึ้นโดย Page & People X Mitri ถือเป็นโอกาสพิเศษที่ช่วยให้ผู้เข้าร่วมได้สำรวจชีวิตตัวเองผ่านบทสนทนาและคำถามท้าทายที่ได้แรงบันดาลใจจากหนังสือชื่อดังอย่าง "THE WHY CAFE" ซึ่งมีเนื้อหาชวนให้เราตั้งคำถามกับตัวเอง เช่น "ปีที่ผ่านมาเป็นอย่างไรบ้าง?" หรือ "อะไรทำให้เราอยู่ ณ จุดนี้?" ข้อดีของการทบทวนตัวเองในช่วงสิ้นปี คือมันช่วยให้เราเห็นภาพรวมชีวิต (overview) ที่ชัดเจนขึ้น สามารถค้นพบคุณค่าหรือความหมายที่เราอาจละเลยไป และทำให้เราตั้งเป้าหมายได้อย่างมีจุดมุ่งหมาย การใช้เครื่องมืออย่าง Habit Tracker 7 วัน และ Commitment Card ยังช่วยให้เราฝึกนิสัยที่ดีและมีความรับผิดชอบต่อเป้าหมายที่ตั้งไว้ นอกจากนี้ การมี Group Support คือการสร้างเครือข่ายสนับสนุนจากคนที่มีเป้าหมายเดียวกัน ทำให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยวในการเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงชีวิต ปีใหม่นี้จึงเป็นก้าวของความมั่นคงและการพัฒนาตัวเองที่ไม่ง่ายแต่ก็ไม่ยาก หากมีทีมดูแลใจคอยช่วยเตือนสติและให้กำลังใจเมื่อแผนอาจมีปัญหา กิจกรรมนี้จำกัดเพียง 15 ที่นั่งต่อวัน เพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้รับการดูแลอย่างทั่วถึงและมีประสบการณ์ที่น่าจดจำ ที่สำคัญคือ คุณจะได้เปิดหน้าชีวิตใหม่พร้อมความรู้สึกอบอุ่นและเต็มไปด้วยความหวัง ลองจองวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ 20 หรือ 21 ธันวาคม 2568 ที่ House Of Common กรุงเทพฯ แล้วมาเริ่มต้นก้าวใหม่ด้วยกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สรุป พ.ร.ฎ. ว่าด้วยหลักเกณฑ์และวิธีการบริหารกิจการบ้านเมืองที่ดี พ.ศ. 2546 ครอบคลุมนิยาม, หลักการ 7 ประการ, และแนวทางการบริหารเพื่อประโยชน์สุขของประชาชน พร้อมหัวข้อสรุปภาค ก ก.พ. กทม. 69
ภาพแสดงแนวทางการบริหารกิจการบ้านเมืองที่ดี, การจัดซื้อจัดจ้าง, และการลดขั้นตอนการปฏิบัต��ิงาน เพื่อความรวดเร็วและประสิทธิภาพ รวมถึงการกระจายอำนาจและความรับผิดชอบ
รายละเอียดการพิจารณาทางปกครอง ครอบคลุมการตรวจสอบข้อเท็จจริง, การรับฟังพยานหลักฐาน, สิทธิคู่กรณี, รูปแบบและผลของคำสั่ง รวมถึงกรณีที่ไม่บังคับใช้
สรุปภาค ก
#ไฟล์สรุปภิญญาพัชญ์ #เตรียมสอบราชการ #กพ69
a.piinypht🤍🌻

a.piinypht🤍🌻

ถูกใจ 95 ครั้ง

จำคำศัพท์ด้วยตัวเอง
1.จำวันละ 20 คำ 2.จำคำศัพท์ที่ใช้บ่อยๆ 3.เขียนคำนั้นบ่อยๆ จนกว่าจะจำได้ 4.จำคำศัพท์ที่ใช้บ่อยในอนิเมะ 5.จำเสร็จ ทบทวนอีกรอบ อีกอาทิตย์หนึ่งกับมาทวนอีก อยากจำได้นานต้องมั่นทบทวนหลายๆรอบ #จำคำศัพท์ได้ทุกวัน #ศัพท์ญี่ปุ่น #เรียนญี่ปุ่นง่ายๆ #ติดเทรนด์ #howtoจำศัพท์
@B

@B

ถูกใจ 156 ครั้ง

📚อ่านตาม lemon 8 🍋 ศิลปะการพูดให้เข้าถึงหัวใจผู้คน ✨
เขียนทุกวันให้เป็นวันที่ดี เล่มนี้เป็นอีกหนึ่งหนังสือที่ทำให้เรากลับมาทบทวนว่า “คำพูด” มีพลังมากกว่าที่คิด บางคำอาจเปลี่ยนแค่ความรู้สึก แต่บางคำก็เปลี่ยนทั้งวันของใครบางคนได้เลย สำหรับคนที่ต้องใช้การสื่อสารในการทำงาน หรือพูดในที่สาธารณะบ่อยๆ ยิ่งรู้สึกอิน เพราะทุกคำที่เราพูดออกไป…มันมีความหมายเสมอ
การะเกด 🍁

การะเกด 🍁

ถูกใจ 11 ครั้ง

ก่อนสิ้นปีนี้… deep talk กับตัวเอง
หลายคนคิดว่า… ก่อนปีใหม่เราต้อง “เปลี่ยนตัวเอง” ต้องทำอะไรให้ยิ่งใหญ่ ถ้าไม่ทำก็เหมือนล้มเหลว… แต่ความจริงคือ… เราไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างให้สำเร็จในปีเดียว บางครั้ง แค่ “นั่งคุยกับใจตัวเองอย่างจริงใจ” ฟังว่าตอนนี้เรารู้สึกยังไง ต้องการอะไร ก็เพียงพอแล้ว 💭🌿 __________ ✨20 คำถาม Deep T
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 1482 ครั้ง

🌟✨เตรียมรับปาฏิหาริย์แห่งดวงดาว: ดาวพฤหัสบดีย้ายเข้าสู่ราศีกรกฎ ได้ตำแหน่ง "มหาอุจจ์"
🌟✨เตรียมรับปาฏิหาริย์แห่งดวงดาว: ดาวพฤหัสบดีย้ายเข้าสู่ราศีกรกฎ ได้ตำแหน่ง "มหาอุจจ์" ตั้งแต่วันที่ 31 พฤษภาคม - 20 ตุลาคม 2569 🔥 กลุ่มหมดเคราะห์ รับความมั่งคั่ง: เมษ & ตุลย์: ภาระความเหน็ดเหนื่อยจะสิ้นสุดลง เปลี่ยนเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ เตรียมตั้งหลักชีวิตใหม่ คว้ารับโอกาสทองท
บุญเจิมพยากรณ์

บุญเจิมพยากรณ์

ถูกใจ 51 ครั้ง

2026 ตัวเองที่ดีกว่าเดิม 🩵📝
ชวนมาแพลน 3 เดือนแรกปีนี้กันค่ะ มันจะทุลักทุเล ไม่เป็นไร🥰 (สิ้นปีจะได้ภูมิใจตัวเอง) ✅ งาน/เงิน ✅ จิตใจ ✅ ความสัมพันธ์ ✅พัฒนาตัวเอง #ต้อนรับ2026 #พัฒนาตัวเอง #เป้าหมายปีใหม่ #สุขภาพใจ #ทริคความรัก
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 322 ครั้ง

ABOUT BOOK : The wealth money can’t buy.
วันนี้ขอป้ายยาหนังสือที่ทำให้ ไฮไลท์หมดไปครึ่งแท่ง 😆 เพราะแทบทุกหน้า ทุกบท จะมีประโยคที่แบบ… “เออ จริงว่ะ” เป็นหนังสือที่ยิ่งอ่านยิ่งเหมือนได้คุยกับตัวเอง ได้รีเซ็ตชีวิตทั้งระบบ เล่มนี้ไม่ใช่หนังสือการเงินแบบเครียดๆ แต่เป็นหนังสือที่พูดถึง ความมั่งคั่งในแบบที่ลึกกว่าเงิน แบ่งออกเป็น 8 พาร์ทของความ
glowwithploennnt ✨

glowwithploennnt ✨

ถูกใจ 79 ครั้ง

Journal prompt หัวข้อ harvest moon และ travel moon
กลับมาแล้วค่า หัวข้อนี้หายไปหลายเดือนอยู่ ตอนนี้เหลืออีกโพสต์เดียวค่ะ คือสองจันทร์เต็มดวงสุดท้ายช่วงปลายปีค่ะ ต้องลองหาๆหัวข้อโพสต์มาทำต่อค่า #harvestmoon #travelmoon #journalprompts #fullmoon #lunarphase วันนี้มาต่างจังหวัดอีกแล้วค่า
Pparacosmist

Pparacosmist

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของบุคคลในลิฟต์ พร้อมข้อความว่า "SELF - REFLECTION จากคนที่เคยหลงทาง" และโลโก้ Lemon8
ภาพเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมคำถาม Self-Reflection เกี่ยวกับไฮไลต์ สิ่งที่ขอบคุณ ความสำเร็จ และความท้าทายในปีนี้
ภาพเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมคำถาม Self-Reflection เกี่ยวกับสิ่งที่ได้เรียนรู้และเป้าหมายในปีหน้า โดยเน้นให้เริ่มจากสิ่งเล็กๆ
📝 5 คำถาม Self - Reflection สำหรับคนที่กำลังหลงทาง
ฮัลโหลวว ชาวเลม่อน 🍋 วันนี้ก็สิ้นปีแล้ว ทุกคนเป็นยังไงบ้าง⁉️ จริงๆ มีช่วงนึงที่เรางงกับตัวเองมาก ไม่รู้ต้องทำยังไง ไปทางไหนดี ช่วงสิ้นปีนี้ เราเลยลองหยุด และคุยกับตัวเองดูจริงๆ แต่ไม่ได้โทษตัวเองนะ แต่เราทำเพราะอยากจะรู้จักตัวเองให้มากขึ้น ซึ่งเราก็ใช้ 5 คำถามนี้ ทบทวนสิ่งดีๆ ความท้าท้า
Jenny (っ˘ω˘ς )♡

Jenny (っ˘ω˘ς )♡

ถูกใจ 24 ครั้ง

เปิดพรีออร์เดอร์! 'เราในเวอร์ชันที่ดีที่สุด 2026'
ปีนี้ต้องทำได้จริง! 💪💰 สวัสดีค่าเพื่อนๆ Lemon8! 😊 เวลาผ่านไปเร็วเหมือนโกหก! แป๊บๆ ก็จะเข้าสู่ปี 2026 อีกแล้วววว ไหนใครเคยตั้งเป้าแล้วล้มกลางทางบ้าง? 🙋‍♀️ ไม่เป็นไรเลยค่ะ! ปีนี้เรามาเริ่มต้นใหม่ด้วยเทคนิคการตั้งเป้าที่ "ชาญฉลาด" และ "ทำได้จริง" เพื่อสร้างตัวเราในเวอร์ชันที่ภูมิใจ
Siramontra

Siramontra

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพสรุปพอดแคสต์ของ Dan Martell เรื่อง 'How to Be So Productive it Feels ILLEGAL' พร้อม 10 เคล็ดลับสู่การทำงานที่มีประสิทธิภาพสูง แสดงหน้าจอ YouTube ที่กำลังเล่นวิดีโอของ Dan Martell และตัวการ์ตูนกำลังดูอยู่
ภาพแสดง 5 เคล็ดลับแรกจาก 10 เคล็ดลับสู่การทำงานที่มี Productivity สูง ได้แก่ การสร้าง Not-to-do list, สร้าง Focus Triggers, เริ่มต้นวันด้วย Hard Mode, เป็นบุคคลที่เ�ข้าถึงยาก และเพิ่มแรงกดดัน
ภาพแสดง 5 เคล็ดลับสุดท้ายจาก 10 เคล็ดลับสู่การทำงานที่มี Productivity สูง ได้แก่ การฝึกฝนอัลกอริทึม, ออกแบบสัปดาห์ที่สมบูรณ์แบบ, ทำให้งานเป็นการเล่น, จัดการพลังงาน และค้นหาสภาวะ Flow State
สรุปสาระสำคัญจาก Podcast - Dan Martell ✨📚🧠
🧠 📚 สรุปสาระสำคัญจาก Podcast How to Be So Productive it Feels ILLEGAL - Dan Martell ✨️ 👨‍💻 10 เคล็ดลับสู่การทำงานที่ Productivity สูงจนแทบไม่น่าเชื่อ คนที่ทำงานมีประสิทธิภาพมากที่สุดในโลกไม่ได้พึ่งพาแค่ " วินัย " หรือ " แรงใจ " แต่พวกเขาใช้กลยุทธ์เพื่อหลอกสมองให้เข้าสู่ระดับกา
FTproductiveflow

FTproductiveflow

ถูกใจ 32 ครั้ง

📌แชร์เคล็ดลับ เรียนยังไงให้ A📖
⭐️1.ตั้งใจเรียนในห้องเรียน การเรียนจิตวิทยาจะต้องเจอทฤษฎีแนวคิดต่าง ๆ เยอะมาก การที่เราตั้งใจฟังตั้งแต่ในห้องจะทำให้เราเห็นภาพและเข้าใจในตัวทฤษฎีได้มากขึ้น และจะไม่เหนื่อยตอนไปอ่ายหนังสือใกล้สอบ ⭐️2.เทคนิคการอ่านหนังสือแบบ pomodoro คือ การบริหารเวลาการอ่านหนังสือ โดยแบ่งช่วงเวลาการอ่านเป็นช่วงสั
Kamon🎀🫧

Kamon🎀🫧

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแล็ปท็อปและสมุดจดในร้านกาแฟ พร้อมข้อความว่า "HOW TO โกลว์อัพตัวเอง 10 อย่างที่ควรทำก่อนสิ้นปี 2025" เพื่อแนะนำวิธีพัฒนาตนเองก่อนสิ้นปี
Checklist สิ้นปี 2025 | เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นแบบง่ายๆ✅
1. เคลียร์เป้าหมายที่ยังค้าง ทบทวนว่าอะไรที่ตั้งใจไว้แต่ยังทำไม่เสร็จ แล้วเลือกทำอย่างน้อย 1 อย่างให้จบภายในปีนี้ 2. จัดห้อง/โต๊ะทำงานใหม่ เก็บของที่ไม่จำเป็น ทิ้งสิ่งที่ไม่ได้ใช้ เพื่อเริ่มปีใหม่ด้วยพื้นที่ที่สดใสและเป็นระเบียบ 3. เก็บรูป/ไฟล์ให้เป็นหมวดหมู่ ล้างรูปในโทรศัพท์ สำรองข้อมูล
𝙝𝙖𝙘𝙝𝙞 ⋆. 𐙚 ˚

𝙝𝙖𝙘𝙝𝙞 ⋆. 𐙚 ˚

ถูกใจ 945 ครั้ง

แชร์ 6 Steps เรียนจีนด้วยตัวเองจาก 0 🍑✨
แชร์ 6 Steps ที่ทำแล้วได้ผลจริงสำหรับคนที่เริ่มเรียนจีนจากศูนย์กันค่ะ 🪑 Step 1 ลงทะเบียนเข้าใช้งานครบทั้ง 3 เล่ม 📚 Step 2 เข้าเรียนคอร์สฟรี สอนพินอิน 🔊 Step 3 สแกนฟังเสียง แล้วฝึกพูดตามพินอิน 🪭 Step 4 ฝึกออกเสียงตามซ้ำๆ 🔖 Step 5 สแกนทบทวนศัพท์ท้ายเล่ม แตะเพื่อดูคำแปล 💬 Step 6 ฝึ
Seesun Shop

Seesun Shop

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงแอปพลิเคชันออมทองสองแพลตฟอร์ม แต่ละแพลตฟอร์มแสดงข้อมูลน้ำหนักทอง มูลค่าทองปัจจุบัน และกำไร/ขาดทุน พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ก่อนเปิดพอร์ต 'ออมทอง' ต้องรู้อะไรบ้าง?"
ภาพพื้นหลังเป็นทางเดินในอาคาร มีข้อความอธิบายความแตกต่างระหว่างการออมทองกับการเทรดทอง โดยเน้นว่��าออมทองเหมาะกับการเก็บเงินระยะยาว ส่วนเทรดทองเหมาะกับการทำกำไรระยะสั้นที่มีความเสี่ยงสูงกว่า
ภาพพื้นหลังเป็นทางเดินในอาคาร มีข้อความระบุว่าการออมทองคือการค่อยๆ เก็บเงิน ไม่ใช่การรวยเร็ว สามารถซื้อทองด้วยเงินหลักร้อยถึงหลักพันได้ เหมาะกับการออมระยะยาว และเตือนว่าหากคาดหวังรวยเร็วจะผิดหวัง
มือใหม่ออมทองต้องรู้ก่อนเปิดพอร์ต
ปี 2025 เป็นอีกปีที่หลายคน “เหนื่อยกับเงิน” ค่าครองชีพสูงขึ้น รายจ่ายจุกจิกมากขึ้น เงินยังเข้าเท่าเดิม แต่ความรู้สึกไม่มั่นคงกลับเพิ่มขึ้นทุกเดือน --- หลายคนไม่ได้ใช้เงินฟุ่มเฟือย แค่รู้สึกว่า เก็บเงินยากกว่าเดิม และเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่า ถ้าเงินสดอยู่เฉย ๆ แบบนี้…มันจะพอในอนาคตไหม
Money Moments˚ʚ🧸ɞ˚

Money Moments˚ʚ🧸ɞ˚

ถูกใจ 76 ครั้ง

สมุดบันทึก Year in Pixel แสดงตารางติดตามอารมณ์ประจำวันสำหรับปี 2025 พร้อมคำอธิบายรหัสสีสำหรับอารมณ์ต่างๆ เช่น วันที่ดี วันที่มีประสิทธิภาพ วันที่เครียด และวันที่เศร้า
ภาพระยะใกล้ของหน้าสมุด Year in Pixel แสดงรหัสสีที่ใช้แทนอารมณ์ต่างๆ เช่น วันที่มีเรื่องดีๆ เกิดขึ้น วันที่มีประสิทธิภาพ และวันที่รู้สึกไม่ดี
ภาพตาราง Year in Pixel สำหรับปี 2025 แสดงการบันทึกอารมณ์ 7 เดือนแรกด้วยสีต่างๆ พร้อมข้อความระบุว่าส่วนใหญ่เป็นวันที่มีประสิทธิภาพ
YEAR IN PIXEL
💛 รู้เท่าทันอารมณ์ตัวเอง ด้วย “Year In Pixel” 💛 เพิ่งเริ่มทำ Year in Pixel มาตั้งแต่ต้นปีค่ะ เราทำลงในสมุด 3-years diary ดูภาพรวมยาวไป 3 ปี วันนี้เป็นวันที่รู้สึกว่าเห็นผลชัดสุดตั้งแต่ทำมาเลย 📌 Year in pixel คือ อะไร Year in pixel คือ การสรุปอารมณ์โดยรวมของตัวเองในวันนั้นๆลงในตารางประจำวันใน
มนุษย์เป็ด Ugly Duckling

มนุษย์เป็ด Ugly Duckling

ถูกใจ 226 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ถึงฉัน ผู้เปล่งประกายที่สุดในวันนี้' โดย อีแจอีน แสดงภาพผู้หญิงในชุดสีแดงกำลังยืนอยู่ท่ามกลางต้นไม้และสัตว์ต่างๆ พร้อมข้อความ 'เปลี่ยนตัวเองภายใน 100 วัน ด้วยการสร้างและดูแลสวนในหัวใจให้แข็งแรง'
ภาพหน้าเปิดหนังสือ 'ถึงฉัน ผู้เปล่งประกายที่สุดในวันนี้' แสดงข้อความ 'เข้ามาสิ ขอต้อนรับเข้าสู่สวนในหัวใจ สถานที่สำหรับการพักผ่อนของฉัน' และเนื้อหาเกี่ยวกับการดูแลจิตใจ
ภาพหน้าหนังสือ 'ถึงฉัน ผู้เปล่งประกายที่สุดในวันนี้' แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการเดินทาง 100 วัน เพื่อสร้างสวนในหัวใจให้แข็งแกร่ง และคำแนะนำว่าหนังสือเล่มนี้จะเป็นกำลังใจและที่พักผ่อน
เปลี่ยนตัวเองภายใน 100 วัน🌷ถึงฉัน ผู้เปล่งประกายที่สุดในวันนี้
เล่มนี้เป็นความเรียงให้กำลังใจที่น่ารักและอบอุ่นมากค่ะ นักเขียนเปรียบเทียบการสร้างความแข็งแรงทางจิตใจกับการปลูกสวนดอกไม้ ถ้าต้นไม้งามเติบโตจากดินที่ดี จิตใจจะแข็งแรงได้ก็ต้องมีรากฐานที่มั่นคง ‎นักเขียนเลยอยากชวนนักอ่านมาดูแลสวนในหัวใจตัวเองด้วยการอ่านและเขียนถ้อยคำดีๆ ทุกวัน เป็นเวลา 100 วัน เหม
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 164 ครั้ง

เรียนภาษาญี่ปุ่นมาครึ่งปี ปกติควรสอบ JLPT ได้ระดับไหน?
คำถามนี้เซนเซโดนถามบ่อยมากค่ะ “เรียนมา 6 เดือนแล้ว หนูควรสอบ N5 ได้หรือยัง?” หรือบางคนถามแรงกว่านั้นอีก “6 เดือนพอไป N4 ได้ไหม?” คำตอบคือ… ขึ้นอยู่กับว่า 6 เดือนนั้นเรียนแบบไหน 😆 เพราะคำว่า “เรียนมา 6 เดือน” ของแต่ละคนไม่เท่ากันจริง ๆ บางคนเรียนอาทิตย์ละ 1 ครั้ง บางคนเรียนทุกวัน บางคนบอกเรี
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "30 คำถาม deep talk กับตัวเองสิ้นปี" พร้อมโลโก้ Ask Lemon8 และตัวการ์ตูนสีเหลืองกำลังคิดถึงสิ่งต่างๆ
ภาพแสดงคำถาม deep talk ข้อที่ 1 ถึง 10 สำหรับการทบทวนตัวเองสิ้นปี โดยมีโลโก้ Lemon8 อยู่มุมซ้ายล่าง
ภาพแสดงคำถาม deep talk ข้อที่ 11 ถึง 20 สำหรับการทบทวนและพัฒนาตัวเอง พร้อมโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
30 คำถาม deep talk กับตัวเองสิ้นปี ☺️🤍
#deeptalk #ทบทวนตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #รีแคป2025 #ต้อนรับ2026
MSN

MSN

ถูกใจ 63 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นกันแดดกำลังอ่านหนังสืออยู่กลางแจ้ง พร้อมข้อความว่า "รีวิวครึ่งปีแรก (ถ้า)เลิกไถมือถือ แล้วมาทำสิ่งนี้" และโลโก้ Lemon8
หนังสือเรียนภาษาญี่ปุ่นวางอยู่บนคีย์บอร์ด มีข้อความว่า "ถ้าเอาเวลาไถมือถือ วันละ 1 ชั่วโมง มาเรียนภาษาญี่ปุ่นแทน ครบ 6 เดือน = ประมาณ 180 ชั่วโมง"
หน้าหนังสือเรียนภาษาญี่ปุ่นที่เปิดอยู่ แสดงบทเรียนและตัวอย่างประโยค พร้อมข้อความสรุปว่า "1 บทใช้เวลาประมาณ 6 ชั่วโมง 180 ชั่วโมง = เรียนได้ 30 บท จะสอบได้ N5 และเข้าสู่เนื้อหา N4 แล้ว"
ถ้าเลิกไถโทรศัพท์ มาเรียนภาษาญี่ปุ่นวันละ 1 ชั่วโมง ครึ่งปี ตัวเราจะพัฒนาไปถึงไหน
ขอพูดตรง ๆ แบบคนโดนเหมือนกันนะคะ 😅 บางวันเราบอกตัวเองว่า “พักแป๊บเดียว” สุดท้ายมือถือดูดเวลาไป 2-3 ชั่วโมงแบบงง ๆ เลื่อนคลิปไปเรื่อย สมองเหมือนได้พัก แต่จริง ๆ คือยิ่งล้า เพราะมันชินกับการรับอะไรสั้น ๆ เร็ว ๆ ตลอดเวลา ทีนี้ลองคิดเล่น ๆ ค่ะ ถ้าเอาเวลาไถมือถือ วันละ 1 ชั่วโมง มาเรียนภาษาญี่
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 79 ครั้ง

ผู้คนนั่งรอในห้องโถงก่อนเข้าสอบ CU-TEP (CBT) ซึ่งเป็นห้องสอบแบบคอมพิวเตอร์ โดยมีข้อความระบุว่าเป็นการรีวิวการสอบแบบละเอียด
ผู้คนกำลังเดินในบริเวณที่มีล็อกเกอร์สำหรับเก็บของก่อนเข้าห้องสอบ CU-TEP (CBT) ตามที่ระบุในภาพว่า 'มี Locker ให้'
ผู้คนกำลังเข้าคิวเพื่อใช้ห้องน้ำหญิง 3 ห้องที่ชั้น 1 ก่อนการสอบ CU-TEP (CBT) โดยระบุว่าคิวไม่ยาวมาก
รีวิวสอบ CU-TEP (CBT) แบบละเอียด !
ขอแนะนำตัวก่อนค่ะ พอดีเรียนจบแล้ว มี Plan เรียนต่อที่จุฬา มี Target ต้องได้คะแนนมากกว่า 67 คะแนน มีเวลาอ่านหนังสือ 2 เดือน ตอนแรกแอบสอบ PBT ไปแล้วแหละ แต่อยากลองสอบแบบ PBT บ้าง ด้วยความที่ไม่มีรีวิวแบบละเอียดในโซเชี่ยลเลย ดังนั้นเราขอมารีวิวเองเลยจ้า ในเว็บจะบอกห้องและสถานที่สอบให้จำไปก่อน แล้วไป
Juneberryz

Juneberryz

ถูกใจ 36 ครั้ง

รีวิวหนังสือ 📖 Atomic Habits | เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น✨
“ชีวิตที่ดีขึ้น ไม่ได้มาจากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ แต่เกิดจากการทำสิ่งเล็กๆ ให้ดีขึ้นทุกวัน” “ความสำเร็จคือผลลัพธ์ของนิสัยที่เราทำซ้ำๆ ไม่ใช่แรงจูงใจเพียงชั่วคราว” เป็นหนังสือที่อ่านแล้วได้กลับมาทบทวนตัวเองว่า การเปลี่ยนแปลงไม่จำเป็นต้องเริ่มจากก้าวใหญ่เสมอไป แค่ปรับพฤติกรรมเล็กๆ วันละนิด ก็ส
JG เจอนี่

JG เจอนี่

ถูกใจ 15 ครั้ง

✨ Manifesting | เปิดโหมดรับโชค ปรับจูนพลังบวกให้ชีวิต 🌈🔮
เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงเคยได้ยินเรื่อง "กฎแรงดึงดูด" (Law of Attraction) มาบ้าง 🧘‍♀️✨ สำหรับเราแล้ว โชคดีไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่ "สภาวะจิตใจ" ของเราต่างหาก คือสนามแม่เหล็กที่ดึงดูดสิ่งต่างๆ เข้ามาในชีวิต 🧲💖 Manifesting ไม่ใช่แค่การเพ้อฝัน ☁️ แต่คือการใช้ Positive Mindset + การลงมือทำ
Luna

Luna

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม