Kenapa saya tak galakkan paksa anak makan

Saya nak kongsikan pengalaman saya sebagai ibu yang juga mendengar nasihat profesional tentang memberi makan anak. Memaksa anak makan memang nampak seperti penyelesaian cepat, tapi sebenarnya boleh membuat anak jadi lebih keras kepala dan menolak makanan yang diberi. Saya cuba sendiri pendekatan memberi anak pelbagai pilihan kecil dan menyeronokkan, seperti makanan berbentuk kecil dan rangup seperti Milky Bites, yang mereka anggap macam snek, bukan makanan berat yang membebankan. Dengan cara ini, anak lebih berminat untuk makan sebab mereka rasa kawal apa yang masuk ke mulut mereka, walaupun sebagai ibu bapa kita masih boleh kawal dari segi pilihan makanan yang sihat. Ini buatkan waktu makan jadi lebih santai dan menyeronokkan, bukan masa tekanan. Selain itu, saya juga perhatikan pentingnya memberi anak masa untuk biasakan diri dengan rasa dan tekstur baru secara berperingkat. Jangan terus tukar jenis makanan kerana anak perlukan masa untuk terima. Memberi pujian apabila anak cuba makan tanpa paksaan juga membantu membina sikap positif terhadap makanan. Jika ditanya apa jenis makanan sesuai, saya sangat cadangkan makanan ringan yang berkhasiat seperti Milky Bites yang dibuat daripada susu kering beku, kerana ia mudah diterima oleh anak kerana teksturnya yang ringan dan rasa yang tidak terlalu pelik buat mereka. Pendekatan ini bukan sahaja mengurangkan tekanan masa makan, malah membina tabiat makan yang sihat sejak kecil. Saya percaya, memberi pilihan dan suasana makan yang positif adalah kunci untuk anak berkembang dengan baik dan selesa dengan makanan yang mereka makan.