ทุกปีเราจะมี bucket list ข้อหนึ่งเหมือนเดิม ก็คือออกกำลังกายให้หุ่นฟิต เฟิร์ม ตลอดทั้งปี และทุกปีก็จบเหมือนกัน ทำได้แค่ช่วงแรก ๆ (คนเต็มยิม) ช่วงที่ทำได้ น้ำหนักจะลงไปประมาณ 68–75 kg แล้วก็จะเด้งมา 90 kg รู้สึกร่างกายแข็งแรง ไม่ปวดหลัง พลังงานดีขึ้นแบบเห็นชัด แต่สุดท้ายก็หลุดวินัย ไม่เคยทำได้

รีวิวแบบเก็บสีหน้าไม่ทัน #เวย์โปรตีน #แพ้เสียงในหัว