ジューシー、ジューシー、お気に入りのメニュー。試してみて美味しい!!

他の投稿はこちら❥@michi_recipe__ ⁡ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中👩‍🍳 ⁡ コメント・いいね👍飛んで喜びます🥹🧡 ⁡ -——————————————— ⁡ やみつきジューシー青のりチキン🍗 ⁡ つけ込み不要！ 下味つけて揉み込むだけ！ これだけで、しっとりジューシーに😍 ⁡ 娘たちはこれを“唐揚げ”って 呼んでるくらいお気に入り🍴🤭 ⁡ 鶏むね肉の概念変わるから 是非試してみてね🧡 ⁡ -——————————————— ⁡ ⁡ 『青のりチキン』 ⁡ 【材料】　（大人2人・子ども2人分） ⚫︎鶏むね肉……….…

いつでも見返せるように【保存】がおすすめ✨ 「ダイエット中だけど、ガッツリ食べたい…」 「でも、料理に時間はかけたくない！」 そんな時にピッタリな最強の痩せレシピ🔥 レンチン5分ですぐできるのに 柔らかくなったとろっとろのナスと お肉の旨みで間違いない美味しさ🤤 旦那からもおかわりが止まらない 殿堂入りメニューです✨ 簡単だからぜひ作ってみてね💕 【材料】 なす　2本 豚バラ薄切り肉　120g程度 塩胡椒　少々 ★ポン酢　大さじ1 ★醤油　大さじ1 ★ごま油　大さじ1 ★にんにく　2cm ★砂糖　小さじ1/2 トッピング（ねぎ、いりご

オーブンで作る彩ごはんを発信しているすずです🌸 ⁡ 今日のメインは唐揚げです！ 唐揚げって美味しいんだけど、一つ一つ揚げるの本当に大変💦 たくさん作ろうと思うと、余計に時間がかかっちゃう…。 でもオーブンなら一気に焼けて、カリッとジュージーに焼きあがっちゃいます♪ ぷるぷる茶碗蒸しにバナナケーキも添えて、 今日も美味しくいただきます＊* ⁡ 日々頑張るママが、"心"と"時間"に余裕ができるよう みんなでほったらかしご飯作ってこ♡ ⁡ ✏︎-------------------------------------------------

３ヶ月で10kg痩せたレシピ 簡単ヘルシーレシピ▷@diet_koyu こんにちは、こゆです🤍 今日のレシピは「秋茄子ドッグ」🍆 なすにお肉をサンドしてレンチンするだけ✨ ポン酢ベースの旨ダレがジュワッと染みて、 たまらないおいしさ🤤 レシピはコメント欄に✍🏻 ━━━━━━━━━━━━━━ このアカウントでは、 -10kg叶えたバツイチアラサーママの私が ラクうまヘルシーなレシピについて発信中🌿 ✔時間がない ✔健康的に痩せたい ✔運動なしで痩せたい そんな人は絶対にフォローしてね😉 ▷@diet_koyu ━━━━━━━━

本体 ○新玉ねぎ...1玉 ○鶏むねミンチ...100g ○絹豆腐...150g ○豆苗...適当に ○片栗粉...大さじ1と振りかけ適当 ○ごま油...少し （私は今回入れすぎました、、、🤦‍♀️） タレ ○しょうゆ...大さじ1 ○リンゴ酢...大さじ1 ○みりん...大さじ1 （ポン酢で代用可能） 【作り方】 ①新玉ねぎを輪切りでカット ②余った端の玉ねぎをみじん切り ③鶏むねミンチと豆苗カット、②、片栗粉をポリ袋に入れて揉み揉み混ぜる ④玉ねぎに片栗粉を適当に振りかける ⑤③を④に乗せて、玉ねぎ輪切りでサンドして断面をスプーンで整える ⑥

いつでも見返せるように【保存】がおすすめ✨ 「ダイエット中だけど、ガッツリ食べたい…」 「でも、料理に時間はかけたくない！」 そんな時にピッタリな最強の痩せレシピ🔥 レンチン5分ですぐできるのに 柔らかくなったとろっとろのナスと お肉の旨みで間違いない美味しさ🤤 旦那からもおかわりが止まらない殿堂入りメニュー✨ 簡単だからぜひ作ってみてね💕 【材料】 なす　2本 豚バラ薄切り肉　120g程度 塩胡椒　少々 ★ポン酢　大さじ1 ★醤油　大さじ1 ★ごま油　大さじ1 ★にんにく　2cm ★砂糖　小さじ1/2 トッピング（ねぎ、いりごまなど）

😆フライパン不要！巻いて蒸すだけの限界救済レシピ😆 「疲れてもう料理したくない…でも美味しいもの食べたい」 そんな日は、フライパンを封印して（笑）せいろの出番！ 「頑張らない日の方が」実は、手抜きに見えないごちそうができちゃうんです✨ 今日のメニューは、冷蔵庫の残り野菜をなんでも巻いちゃう【せいろ肉巻き】。 🥺本日の欲張りラインナップ🥺 ・えのきの豚巻き（ジューシー食感！） ・オクラの豚巻き（断面が星型で可愛い⭐︎） ・ヤングコーンの豚巻き（コリコリ甘い！） ・舞茸の豚巻き（旨味が爆発！） ・しいたけ＆ほうれん草（じゅわっと味しみ！） ✨ズボラに嬉しいポイン

レシピはこちら👇 「やってみよう！」と思ったら❤️を送ってね！ コメント・リアクション、喜びます🥹 週末作りおきレシピを発信中! @shiroyuka_recipe 仕事終わりって、１からメニュー考えたり、包丁使うのしんどくない？🫠 週末に冷凍ストックしておけば、平日は冷凍庫から取り出して、凍ったまま焼くだけで たった10分で作れちゃうから、平日忙しい人はやってみてね✨ ✴︎大人2人分のレシピだよ🌷 【タンドリーチキン】 材料 ・鶏もも肉 1枚 ・塩コショウ 少々 ・ヨーグルト（無糖） 大さじ3 ・ケチャップ 大さじ2 ・カレー粉 大さじ1

レシピはこちら👇 「やってみよう！」と思ったら❤️を送ってね！ コメント・リアクション、喜びます🥹 週末作りおきレシピを発信中! @shiroyuka_recipe 仕事終わり1からメニュー考えたり、包丁使うのしんどくない？🫠 週末に冷凍ストックしておけば、 平日は冷凍庫から取り出して、凍ったまま調理するだけ！ 🌟冷凍ストックのオススメポイント！ ＼マヨネーズを揉み込んで冷凍することで 鶏胸肉がしっとり柔らかくなるよ／ 【とりまよ】（大人2-3人分） 材料 ・鶏胸肉 1枚 ・マヨネーズ 大さじ1/2 ・酒 大さじ1/2 ・醤油 大さじ1/2

ダイエット中にたくさん食べたい胸肉！ でもパサパサしてあんまり美味しくない、、、 って人はコレ試してみて☺️❣️ ぷるんぷるんのジューシーな水晶鳥の梅豆苗あえ😋 ダイエット中何度もコレに救われてます😭🧡 #ダイエット #トレーニング #減量メニュー #胸肉レシピ #秋の健康警報

📍新大久保 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ＼新大久保オタクが教える新大久保情報／ 　 　 【行きたいお店は保存してリストアップを♡】 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ いつも予約でいっぱいのこちら！ みなさん一度は行かれましたよね？☺️ 行列、大人気なのは訳がある！ 久しぶりにお伺いして、また美味しいメニュー見つけちゃいました♡ ┈┈┈┈┈┈┈ ❁店内❁┈┈┈┈┈┈┈┈ こんなに分かりにくい路地裏にあるのに大人気なのすごいですよね。 大久保通りのキャンドゥの角を曲がった路地にあります。 店内はナチュラルシンプル。 ピークタイムを外して

↓レシピはこちら💁🏼‍♀️ ▶︎▷他の投稿　@rina_otsumami ＼甘くてジューシー！おつまみ向き パプリカの肉詰め／ 国産の美味しいパプリカが出始める時期だから いつものピーマンの肉詰めを パプリカに変えて作ってみたよ👩🏻‍🍳 パプリカの甘くてジューシーな味が消えないように 肉ダネは鶏ひき肉と豆腐で軽く仕上げる！ 赤ワインにピッタリでした🍷 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 甘くてジューシー！おつまみ向き パプリカの肉詰め * * * * * * * * * * * * * * * *