“ยิ่งเช็กการนอน ยิ่งนอนไม่หลับ…จริงไหม? มีงานวิจัยตั้งแต่ปี 2017 ใน Journal of Clinical Sleep Medicine เรียกภาวะนี้ว่า ‘Orthosomnia’ คือยิ่งหมกมุ่นกับ sleep score สมองยิ่งเครียด แล้วนอนแย่ลง 😴” #กิ๊ฟวิทยา #นอนไม่หลับ #สุขภาพ #สุขภาพดี #healthy

0 likes

เมื่อห้องหัตถการหนาวเหมือนขั้วโลก มือก็ทำงานไป… #กิ๊ฟวิทยา #ตลก #tiktok #หมอ #ความงาม

0 likes

Live ครั้งที่ 2 เรื่องการรักษาพื้นผิวหนังโดยไม่ต้องใช้ยา และตอบปัญหาสุขภาพทางด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย #tiktoklive #livehighlights #กิ๊ฟวิทยา

0 likes

“หมอดูทักว่า ‘ดวงแรง’…มันคือดวงกินผัวจริงมั้ย?” #กิ๊ฟวิทยา #โหราศาสตร์ #ความรัก #จิตวิทยา #ความสัมพันธ์

0 likes

คุณอาจดูดวงผิดมาตลอด…โดยไม่รู้ตัวเพราะคุณยังไม่รู้ “ลัคนา” ของตัวเอง #กิ๊ฟวิทยา #สายมู #ดูดวง #โหราศาสตร์ #ราศี

1 like

รู้มั้ย…มีวิตามินบางตัวที่คนสูบบุหรี่ควรระวังก่อนกิน 😳 #กิ๊ฟวิทยา #มะเร็ง #บุหรี่ #วิตามิน #สุขภาพ

0 likes

ปลาร้าไม่ได้ผิด… แต่สิ่งที่ซ่อนอยู่ข้างในนี่แหละ ที่หลายคนไม่เคยรู้ 😳 ฟังให้จบ แล้วคุณจะไม่กินแบบเดิมอีก #กิ๊ฟวิทยา #ปลาร้า #มะเร็ง #สุขภาพ #อาหาร

1 like

หมอก็เคยดูฤกษ์ทุกอย่างเหมือนกันค่ะ… จนพระพุทธเจ้าสอนว่า ขณะที่เราทำดี นั่นแหละคือฤกษ์ดี #กิ๊ฟวิทยา #ฤกษ์งามยามดี #ดูดวง #มงคล #พุทธวจน

0 likes

4 ข้อหลักที่หมอใช้ปรับสมดุลลำไส้ เพื่อรักษาผื่นผิวหนังรอบคอให้หายขาด #กิ๊ฟวิทยา #guthealth #ภูมิแพ้ #ผื่นคัน #ปรับสมดุลลําไส้

0 likes

จากคลิปก่อนหน้า @กิ๊ฟวิทยา ที่หมอเล่าถึงเรื่องที่ตัวเองมี ผื่นรอบคอเรื้อรังรักษายังไงก็ไม่หาย จนมารู้ว่าที่จริงต้นเหตุไม่ได้อยู่ที่ผิว แต่อยู่ที่ ลำไส้ที่กำลังอักเสบ คลิปนี้หมอจะเล่า.. วิธีซ่อมลำไส้ที่ใช้จริงกับตัวหมอเองค่ะ 😊 #กิ๊ฟวิทยา #ปรับสมดุลลําไส้ #ผื่นคัน #ภูมิแพ้ #guthealth

0 likes

ทำไมอยู่ ๆ ก็แพ้อาหาร ทั้งที่กินมาทั้งชีวิตไม่เคยแพ้… คำตอบอาจอยู่ที่ “ลำไส้” 😱 #guthealth #ภูมิแพ้ #ผื่นคัน #ปรับสมดุลลําไส้ #กิ๊ฟวิทยา

4 likes

Top 20 Clinic (4 ปีซ้อน)🏅 Value Customer 2025 by Galderma Thailand ผู้นำเข้าผลิตภัณฑ์ Restylane, Sculptra และ Dysport อย่างเป็นทางการ รางวัลนี้ไม่ใช่เพียงตัวเลขของยอดการรักษา แต่คือ “ความไว้วางใจ” ที่คนไข้มอบให้กับเราเสมอมา ตลอด 5 ปีที่ผ่านมา @Michiko.clinic เติบโตขึ้นจากความเชื่อมั่นข

0 likes

รายการผิดเป็นครู ตอน เมื่อหมอกลายเป็นซึมเศร้า

ขอบคุณครูเงาะ @krungor 💕 ที่เชิญไปออกรายการ “ผิดเป็นครู” นะคะ ดีใจมากๆ ที่เรื่องทั้งหมดที่ได้เล่าไปในรายการ จะสามารถช่วยให้คนอีกหลายคนที่กำลังเป็นโรคซึมเศร้า และกำลังหลงทางอยู่ ได้เจอหนทางในการแก้ปัญหาของตัวเอง ขอบคุณครู ที่เป็นบุคคลสำคัญในการเพิ่มพูนปัญญา ทำให้หนูได้กลายเป็นคนที่สมบูรณ์แ

0 likes

ผื่นรอบคอรักษาเป็นเดือนๆ ไม่หาย สุดท้ายต้นเหตุอยู่ใน “ตู้เย็น” 😳 #กิ๊ฟวิทยา #ผื่นคัน #ภูมิแพ้ #ปรับสมดุลลําไส้ #guthealth

0 likes

ผิดเป็นครู

เรื่องสะกดจิตย้อนอดีตชาติ เป็นเพียง “ประสบการณ์หนึ่ง” ในชีวิต แต่การฟื้นตัวจากซึมเศร้าเรื้อรังของเรา ไม่ได้เกิดจากสิ่งนั้น มันเกิดจากการค่อย ๆ ดูแลใจตัวเองจริง ๆ 🤍 การระลึกถึงพระรัตนตรัย การทักอารมณ์ก่อนที่มันจะพาเราไหลไป และการค่อย ๆ เปลี่ยนความเชื่อว่า “ฉันดีไม่พอ” บางครั้ง การเย

0 likes

ร้องทุกวันเวลาเดิม…นี่เรื่องปกติมั้ย? หรือเด็กกำลังเห็น “บางอย่าง” ที่ผู้ใหญ่ไม่เห็น 👶🏻👻 #กิ๊ฟวิทยา #โคลิค #ผี #เลี้ยงลูก #ความเชื่อส่วนบุคคล

0 likes

ใครเคยเปลี่ยนเลขมงคลแล้วชีวิตดีขึ้นจริงบ้าง หรือคิดว่าแค่บังเอิญ 😇 @กิ๊ฟวิทยา (สำหรับคนที่อยากดูคลิปแม่ชบา) #กิ๊ฟวิทยา #เลขมงคล #เบอร์มงคล #ศาสตร์ตัวเลข #ความเชื่อส่วนบุคคล

0 likes

ปีใหม่ผ่านไปแล้ว แต่คำถามคือ… ทำไมคนเราถึง “ต้อง” ทำบุญตอนปีใหม่? คำตอบจริง ๆ ไม่ได้อยู่ที่วัด 💛 #กิ๊ฟวิทยา #ปีใหม่ #บุญ #ความเชื่อ #ศาสนาพุทธ

0 likes

กิจกรรมเข้าจังหวะในงานประชุม 🤣 #RestylaneSKINBOOSTERS #OriginalSKINBOOSTERS #Clickบูสต์ผิว #เพื่อผิวสวยสุขภาพดียาวนานอย่างทั่วถึง #GaldermaThailand

1 like

ในฐานะแพทย์ หมออยากบอกว่า “เศร้า” กับ “ซึมเศร้า” ไม่ใช่เรื่องเดียวกัน การแยกให้ออก… อาจช่วยให้คุณไม่โทษตัวเอง และดูแลใจตัวเองได้ถูกทางขึ้น 🤍 #กิ๊ฟวิทยา #ซึมเศร้า #mentalhealth #depression #สุขภาพจิต

0 likes

Dr.Giftiverse |• กิ๊ฟวิทยา