เห็นช่องพนักงานออฟฟิศ ซื้อเพราะเพลง เลยลองให้ชาวต๊อกๆแล้ว✨

รสชาติกลางๆไม่โดดผลไม้ หรือโยเกิร์ตไป ชอบดีไซน์ถุงน่ารักดี ถุงเบ้อเร่อตามราคา

#lemon8ไดอารี่ #reviews

2025/12/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมOmma-Made Yogurt เป็นเครื่องดื่มโยเกิร์ตแท้ 100% ที่เริ่มได้รับความนิยมมากขึ้นโดยเฉพาะในกลุ่มพนักงานออฟฟิศและคนรุ่นใหม่ซึ่งชื่นชอบทั้งในเรื่องของรสชาติและความสะดวกสบายในการดื่ม จากข้อมูล OCR ที่เจอในบทความ มีการพูดถึงรสชาติที่กลมกล่อมไม่หวานหรือนมจนเกินไป รวมถึงเนื้อโยเกิร์ตที่มีให้เคี้ยวเป็นชิ้น ทำให้ได้สัมผัสที่ต่างจากโยเกิร์ตดื่มทั่วไป นอกจากนี้บรรจุภัณฑ์ยังออกแบบมาให้น่ารักและใหญ่มากพอตามราคา ช่วยเพิ่มความน่าสนใจในการเลือกซื้อ ในตอนนี้หลาย ๆ แบรนด์ดูจะเน้นส่วนผสมที่มีโพรไบโอติก ซึ่งมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารและสุขภาพลำไส้ Omma-Made Yogurt ก็มีแนวโน้มจะเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดี ด้วยสูตรที่เน้นความบริสุทธิ์และการใช้วัตถุดิบคุณภาพส่งตรงถึงผู้บริโภค ผ่านแอปฯ สั่งซื้อที่สะดวกและรวดเร็ว นอกจากนี้ยังมีรสชาติให้เลือก เช่น บลูเบอร์รี่ หรือสตรอเบอร์รี่ ที่คนชอบผลไม้สามารถเลือกได้ตามใจชอบ สิ่งที่น่าสนใจอีกอย่างคือเพลงที่ถูกใช้ในการโปรโมทสินค้าใน TikTok ซึ่งสร้างแรงจูงใจให้ผู้คนอยากลองสินค้าและช่วยให้เป็นไวรัลในหมู่เหล่าผู้บริโภคออนไลน์ ความเป็น UGC หรือ user-generated content ในที่นี้จึงถือว่าสำคัญ เพราะการรีวิวและประสบการณ์จริงจากผู้ใช้ ช่วยเพิ่มความน่าเชื่อถือและทำให้ผู้สนใจรักสุขภาพหรือชอบดื่มโยเกิร์ต ได้รับข้อมูลที่หลากหลายจากมุมมองผู้บริโภคจริงก่อนตัดสินใจ โดยรวมแล้ว Omma-Made Yogurt ตอบโจทย์คนที่ต้องการเครื่องดื่มโยเกิร์ตที่ไม่หวานจัด รสชาติกลมกล่อม ความรู้สึกสดชื่น และยังได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพ ด้วยปริมาณถุงที่ใหญ่พอดีกับราคา บวกกับดีไซน์ถุงที่น่ารัก เหมาะกับพกไปกินที่ทำงานหรือระหว่างเดินทาง เป็นทางเลือกใหม่ที่น่าสนใจสำหรับคนรุ่นใหม่ที่รักสุขภาพและอยากลองอะไรที่แตกต่าง

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ JJ
JJ

กี่บาทคะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Benz Kittisak
Benz Kittisak

น่าลองงงงง

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวม 9 แอปฝึกภาษาสำหรับพนักงานออฟฟิศ ได้แก่ CNN, Duolingo, Quizlet, British Council, TED, 6mins, LearnEnglish, ESL Test, LearningEnglish, Memrise พร้อมคำอธิบายสั้นๆ ถึงจุดเด่นของแต่ละแอป
ภาพตารางฝึกภาษาช่วงเช้าระหว่างเดินทางไปทำงาน เวลา 07:30 น. ฟัง CNN เพื่อคุ้นเคยสำเนียงข่าว และ 08:00 น. ฟัง 6 Minute English เพื่อเรียนรู้คำศัพท์และประเด็นสังคมใหม่ๆ
ภาพตารางฝึกภาษาช่วงพักเที่ยง เวลา 12:30 น. ใช้ Duolingo ฝึกรูปประโยค และ 12:45 น. ใช้ Memrise ทวนศัพท์ผ่านวิดีโอเจ้าของภาษา ช่วยจำภาพและเสียง
📅 ตารางฝึกภาษาฉบับพนักงานออฟฟิศ (ทำงาน 08:30 - 17:30)
☀️ ช่วงเช้า: ระหว่างเดินทางไปทำงาน • 07:30 น. | CNN: เปิดฟังข่าวเช้าทิ้งไว้ตอนตื่นนอนหรือแต่งหน้า เพื่อให้หูคุ้นเคยกับความเร็วและสำเนียงข่าวจริง • 08:00 น. | 6 Minute English (BBC): ฟังระหว่างเดินทาง บทสนทนาสั้นๆ 6 นาทีที่ช่วยให้ได้คำศัพท์ใหม่และประเด็นสังคมที่น่าสนใจ ☕ ช่วงพักเที่ยง: เติมความ
Pintories

Pintories

ถูกใจ 405 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำและภาพแมว พร้อมข้อความว่า 'หาเงิน 25 K ภายใน 14 วัน' และชื่อผู้ใช้ Lemon8 @supersatangg
ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงยอดเงินคงเหลือ 25,555.05 บาท ในส่วน 'รายได้' ของโปรแกรมตัวแทน พร้อมตัวเลือกการถอนและโปรโมท
ภาพหน้าจอโปรไฟล์ TikTok ชื่อ 'สตางค์สต๊างค์ @supersatangg' แสดงจำนวนผู้ติดตาม 409 คน และยอดถูกใจ 37.1K พร้อมคลิปวิดีโอที่ปักหมุดไว้
หาเงิน 25,000 ภายใน 14 วัน…ฉบับพนักงานออฟฟิศ 💰💸
• เงินอยู่ในอากาศอันนี้ไม่เกินจริง เราจะมาบอกทริคการหาเงินให้ได้ 25 K โดยการทำนายหน้า TikTok ไม่ยากขอแค่มีความตั้งใจ ✔️ ผู้ติดตามหลักร้อยก็ทำได้ ✔️ โพสต์อาทิตย์ละ 2-3 คลิปไม่เยอะ ✔️ ช่องเราเคยทำยอดวิวเกือบ 1 ล้าน ✔️ เคยทำยอดขายให้ร้านได้ 200 ออเดอร์/วัน ✔️ ขายสินค้าได้เกือบทุกคลิป ✔️ ฟ
SATANG

SATANG

ถูกใจ 4412 ครั้ง

นายไม่ฉลาดสั่งงานทำไง #พนักงานออฟฟิศ #nickykeemouth
นายไม่ฉลาดสั่งงานทำไง #พนักงานออฟฟิศ #nickykeemouth #หัวหน้า
NickyKeemouth

NickyKeemouth

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพแสดงเท้าของบุคคลที่สวมรองเท้าส้นสูงสีนู้ดและกางเกงสีดำ ยืนอยู่บนพื้นคอนกรีต มีข้อความสีแดงว่า “พนักงานออฟฟิศ แผนกไหน คุยด้วยยากที่สุด” บนพื้นหลังท้องฟ้า มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @hrbpwingspan ที่มุมซ้ายล่าง
พนักงานออฟฟิศแผนกไหนคุยด้วยยากที่สุด
บางทีปัญหาในที่ทำงาน ไม่ได้เกิดจากงานยาก แต่เกิดจาก คนที่คุยกันไม่รู้เรื่อง 💬 แล้วของคุณล่ะ… แผนกไหนคุยด้วยยากที่สุดในชีวิตการทำงาน? (ไม่ต้องเอ่ยชื่อก็ได้ แค่ระบายก็พอ 🤍) #ชีวิตคนทำงาน #ออฟฟิศดราม่า #คุยงานไม่ง่าย #มนุษย์เงินเดือน #เลมอน8เล่าเรื่อง #เรื่องจริงในที่ทำงา
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพตึกสูงในเมืองและแผงโซลาร์เซลล์ พร้อมคำถามเกี่ยวกับการแอดมิตของชาวออฟฟิศ ค่าใช้จ่าย ประกันกลุ่ม และการเพิ่มความคุ้มครองประกันสุขภาพ
ภาพเอกสารทางการแพทย์ มีข้อความเล่าถึงการเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาล 5 วัน ด้วยไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A และความสามารถในการเลือกห้องพักเดี่ยวได้ด้วยประกันสุขภาพ
ภาพใบเสร็จค่ารักษาพยาบาล แสดงยอดรวมกว่า 30,000 บาท สำหรับการแอดมิต 5 วัน โดยระบุว่าใช้ประกันกลุ่มและประกันสุขภาพส่วนตัว ทำให้ไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย
ชาวออฟฟิศแอดมิตต้องจ่ายอะไรบ้าง?
แอดมิต 5 วัน กับค่ารักษา 3 หมื่นแต่ดีที่ไม่ต้องสำรองจ่ายเลย เพราะ… เล่าก่อนว่าเราเป็นไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A มีอาการไข้ขึ้นสูงถึง 39 องศา ปวดเมื่อยตามตัว เจ็บคอ จนคุณหมอให้แอดมิต ตอนนั้นเราไม่ลังเลเลยว่าจะเข้ารพ.ไหนดี แถมเลือกห้องพักได้ด้วย เพราะเรามีทั้งประกันสุขภาพ และประกันกลุ่มดูแล เลยอยากมาแนะ
เมืองไทยประกันชีวิต

เมืองไทยประกันชีวิต

ถูกใจ 5 ครั้ง

💸 เปิดค่าใช้จ่าย 1 วัน ฉบับพนักงานออฟฟิศ | ฉบับประหยัดแล้ว 🥹
💻 My Daily Expense ✨ ทำงานมาทั้งวัน... เงินหายไปไหนหมด!? 🤔💸 วันนี้ขอมาเปิดค่าใช้จ่าย 1 วันเต็ม ๆ ของพนักงานออฟฟิศ ย่านสุขุมวิท บอกเลยว่าจดแล้วจึ้งอยู่~~ ☀️ Morning : เริ่มต้นวันแบบรีบนิด ๆ ค่าวิน ไป-กลับ 35.- ค่า BTS ไป-กลับ 108.- มื้อเช้า กาแฟ+แซนวิชง่าย ๆ 94.- 🍱 Lunch : พักเที่ยงอี
ตุ๊ว่าดีนะ 😍

ตุ๊ว่าดีนะ 😍

ถูกใจ 9 ครั้ง

พนักงานเก่งไว้ใจไม่ได้ #พนักงานออฟฟิศ #nickykeemout
พนักงานเก่งไว้ใจไม่ได้ #พนักงานออฟฟิศ #nickykeemout
NickyKeemouth

NickyKeemouth

ถูกใจ 14 ครั้ง

ลดน้ำหนักฉบับสาวพนักงานออฟฟิศ
รักตัวเองไม่ใช่การห้ามทุกอย่าง แต่คือการ “เลือกสิ่งที่ดีกับตัวเอง” มากขึ้นในทุกวัน เราไม่ได้คุมอาหารเพื่อให้ผอมทันที แต่เรากำลังเรียนรู้ที่จะฟังร่างกายตัวเอง ว่าอะไรทำให้เรารู้สึกดี เบา สบาย และมีพลัง บางวันก็มีหลุด มีตามใจบ้าง แต่นั่นไม่ได้แปลว่าเราล้มเหลว แค่กลับมาเริ่มใหม่ในมื้อต่อไปก็พอ
Wee

Wee

ถูกใจ 6 ครั้ง

รีวิวพนักงานออฟฟิศ
👉เราเป็นเด็ก ตจว ที่มีความฝัน อยากประสบผลสำเร็จในเมืองหลวง เลยตัดสินใจ จากบ้านมา เพื่อหาอาชีพที่มั่นคง 🧡ก้าวแรกในบริษัทแห่งหนึ่งใน กทม เริ่มต้นจาก “พนักงานบริการลูกค้า” ทำได้แค่ 3 เดือน ชีวิตก็เปลี่ยน… ถูกย้ายไปอยู่ “ฝ่ายบริหาร” แบบไม่ทันตั้งตัว 💔ยอมรับตรงๆ ตอนนั้น “ไม่อยากทำเลย” มันไ
tankaewjun

tankaewjun

ถูกใจ 3 ครั้ง

6 โรคยอดฮิตของพวกเราชาวออฟฟิศทุกคน😱
เพื่อนออฟฟิศทุกคน… เราทำงานหนักจนลืมตัวกันไปกี่ครั้งแล้ว? 😅 วันนี้ฉันขอมาบอกต่อ 6 โรคที่คนทำงานต้องระวังสุดๆ พร้อมวิธีป้องกันแบบง่ายมากกกก อยากให้ทุกคนแข็งแรงไปด้วยกันนะ! 💛 💻 1) ออฟฟิศซินโดรม นั่งทั้งวันแบบไม่มีพัก = กล้ามเนื้อพังแน่นอน! ทั้งคอ บ่า ไหล่ หลัง ตึงไปหมด อาการ: ปวดหลัง มือชา นิ้
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 90 ครั้ง

แมวลายวัวสีขาวดำสวมบัตรพนักงาน กำลังนั่งบนเก้าอี้สำนักงานและถือแก้วกาแฟ มีคอมพิวเตอร์และตู้ปลาทองอยู่ด้านหลัง
แมวลายวัวสีขาวดำกำลังนั่งทำงานที่โต๊ะสำนักงาน มองจอคอมพิวเตอร์ที่มีตารางข้อมูลและวางอุ้งเท้าบนคีย์บอร์ด
แมวลายวัวสีขาวดำกำลังถือโทรศัพท์มือถือแนบหูเหมือนกำลังคุยโทรศัพท์ขณะนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงาน
ดิกกี้พนักงานออฟฟิศ
#ดิกกี้ #แมวลายวัว #catsoftiktok #ฟีดดดシ
ดิกกี้

ดิกกี้

ถูกใจ 14 ครั้ง

ทำไมพนักงานออฟฟิศ อายุแค่ 25 ถึงกล้าจองบ้านตัวอย่างราคา 4.XX
ทำไมพนักงานออฟฟิศ อายุแค่ 25 ไม่มีอาชีพเสริม ไม่มีเงินเก็บ แถมมีหนี้ติดตัวเป็นแสน ถึงกล้าจองบ้านตัวอย่างราคา 4.XX‼️ #ซื้อบ้านฉบับมนุษย์เงินเดือน #lemon8ไดอารี่ #กู้ซื้อบ้าน #บ้านหลังเเรก #ซื้อบ้าน
Karn’s Space

Karn’s Space

ถูกใจ 32 ครั้ง

สรุปวันลาพนักงานออฟฟิศ ลาแบบมือโปร ไม่เสียงาน ไม่เสียสิทธิ์🔍
📣 #วัยทำงาน ต้องรู้! สรุปวันลาพนักงานออฟฟิศ ลาแบบมือโปร ไม่เสียงาน ไม่เสียสิทธิ์🔍เพราะการจะลาป่วย ลากิจ หรือลาพักร้อนไปฮีลใจก็เป็นสิทธิ์ที่สามารถใช้ได้ ลองมาเช็กกันได้เลยว่าการลาต่าง ๆ สามารถลาได้กี่วันต่อปี รู้สิทธิ์ของเราไว้จะได้ทำงานได้แบบสบายใจ ✅ #SaleHere #เซลเฮียร์
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 15 ครั้ง

ไปตีแบดกัน #พนักงานออฟฟิศ #nickykeemouth #hr
ไปตีแบดกัน #พนักงานออฟฟิศ #nickykeemouth #hr
NickyKeemouth

NickyKeemouth

ถูกใจ 9 ครั้ง

สุดยอดซีอีโอ ส้นตึก #nickykeemouth #ceo #พนักงานออฟฟิศ
สุดยอดซีอีโอ ส้นตึก #nickykeemouth #ceo #พนักงานออฟฟิศ
NickyKeemouth

NickyKeemouth

ถูกใจ 13 ครั้ง

เปลี่ยนออฟฟิศให้เป็น Green Office! ประหยัดไฟง่ายๆ ฉบับพนักงานออฟฟิศ 🌿✨
ทำงานหนักแล้ว อย่าลืมดูแลโลก (และกระเป๋าตังค์บริษัท) ด้วยนะ! 💻💚 วันนี้มาแชร์ทริคเปลี่ยนออฟฟิศให้เป็น “สำนักงานสีเขียว” แบบฉบับมินิมอล ทำตามได้จริง ไม่ยุ่งยาก แถมยังช่วยลดค่าไฟได้แบบเห็นผล! 5 ทริคประหยัดพลังงานที่ชาวออฟฟิศต้องรู้: 1️⃣ แอร์ 25-26°C คือจุดสมดุล 🌡️ เย็นกำลังดี ประหยัดพลังงานได้มากท
TheGun P

TheGun P

ถูกใจ 0 ครั้ง

9 แอปการเงิน พนักงานออฟฟิศควรมีติดเครื่อง
พนักงานออฟฟิศยุคนี้ ถ้าอยากจัดการเงินให้เป็นระบบ พี่ทุยแนะนำ 9 แอปการเงินที่ควรมีติดเครื่องไว้เลยนะ แต่ละตัวมีจุดเด่นต่างกัน เลือกใช้ตามไลฟ์สไตล์ของเราได้เลย 📌 Finnomena • ซื้อกองทุน ง่ายนิดเดียว • มี AI ช่วยวิเคราะห์ให้ 📌 Kept by Krungsri • ฝากเงินได้ดอกเบี้ย 1.6% ต่อปี วงเงินสูงสุด 5 ล้าน •
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 843 ครั้ง

🔥 ลดน้ำหนัก 3 สัปดาห์ ฉบับพนักงานออฟฟิศนั่งหน้าคอม 💻
🔥 ลดน้ำหนัก 3 สัปดาห์ ฉบับพนักงานออฟฟิศนั่งหน้าคอม 💻 นั่งทั้งวันก็ผอมได้ ถ้าทำ 3 อย่างนี้ให้สม่ำเสมอ 👇 🥗 1. ทำ IF (08:30 – 17:30) กินช่วง 8:30 - 17:30 หลังจากนั้นงดอาหาร (ดื่มน้ำ/กาแฟดำได้) ช่วยคุมแคลแบบไม่ต้องนับให้วุ่นวาย แต่เราไม่ดื่มกาแฟก็เน้นดื่มแค่น้ำเปล่า ช่วงแรกๆก็จะมีหิวหน่อ
pvrine

pvrine

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยกให้เป็นคีย์บอร์ดที่พนักงานออฟฟิศต้องมี ✨✅
ยกให้เป็นคีย์บอร์ดที่พนักงานออฟฟิศสายไฟพาสเทลต้องมี! ⌨️✨ NUBWO NKM643 เซ็ตคีย์บอร์ด+เมาส์ไร้สายสี Rainbow Pastel สวยใจละลายมากก 💖 #nubwo #NKM643 #NP643 #เมาส์ไร้สาย #คีย์บอร์ดไร้สาย #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
hello.pattyy ≽^•˕• ྀི≼

hello.pattyy ≽^•˕• ྀི≼

ถูกใจ 6 ครั้ง

Vlog สารคดีติดตามชีวิตพนักงานออฟฟิศ
#เรื่องเล่าชาวออฟฟิศ #เรื่องเล่าที่ทำงาน #lemon8ไดอารี่ #vlog
แพรวซีคนเท่😎

แพรวซีคนเท่😎

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ พนักงานออฟฟิศ
เป็นพนักงานออฟฟิศ ที่นี้ ไม่ได้แค่ทำเอกสาร นั่งสวยๆในออฟฟิศนะ ตรวจสอบชิ้นงาน และความถูกต้อง ติดป้ายชิ้นงาน ลูกค้าตัวเอง ก่อนจัดส่งให้ลูกค้า #พนักงานออฟฟิศ #ชีวิตพนักงานออฟฟิศ
Chompu Chompu

Chompu Chompu

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพสินค้าลดราคาป้ายเหลืองจำนวนมากในร้านค้า พร้อมข้อความว่า 'พนักงานออฟฟิต ซื้อสินค้าป้ายเหลือง ดูจนหรอค่ะ' มีมือถือธนบัตรและผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่
พนักงานออฟฟิศซื้อสินค้าป้ายเหลืองดูจนหรอคะ 😅
โดนแซวซื้อของป้ายเหลืองเพราะไม่มีเงิน ดูจนมากหรอคะที่ซื้อของลดราคาแต่ก็ยังกินได้เพราะว่าวันหมดอายุอาจจะเป็นพรุ่งนี้เช้าหรือตอนเที่ยงคืน คือมันลดลงเยอะมากแซวกันก็แอบคิดไม่ได้ #รายได้น้อย #พนักงานออฟฟิศ #ดราม่า #บิงโกงานเงิน #รีวิวอาชีพ
Money chitchat

Money chitchat

ถูกใจ 447 ครั้ง

เมื่อชีวิตพลิกผัน…จากพนักงานออฟฟิศสู่นักจัดดอกไม้จำเป็น!
💐 Puni the Florist – เกมอบอุ่นฝีมือคนไทยที่จำลองร้านดอกไม้สุดอบอุ่นโดยจะพาคุณเข้าสู่โลกของ Puni อดีตพนักงานออฟฟิศที่จู่ๆ ก็ต้องมาเปิดร้านดอกไม้เล็กๆ ในเมือง พร้อมเพื่อนคู่ใจสุดแปลก “ดอกไม้พูดได้” ที่งอกอยู่บนหัว! เนื้อเรื่องจะค่อยๆ พาไปรู้จักผู้คนในชุมชน แบ่งปันรอยยิ้ม และค้นหาความหมายของการใช้ชีวิ
Phoi.t

Phoi.t

ถูกใจ 1808 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสวัสดิการพนักงานที่ชาวออฟฟิศควรรู้ แบ่งเป็นสวัสดิการที่ต้องได้รับ ประกันสังคม และสวัสดิการที่ควรมี เช่น วันหยุดประจำสัปดาห์ ลาคลอด ประกันสุขภาพ และโบนัส พร้อมภาพประกอบพนักงานทำงาน
สวัสดิการพนักงานที่ชาวออฟฟิศต้องรู้👩🏻‍💻✨
📣 รวมมาให้แล้ว! #สวัสดิการของพนักงาน ✨ ที่เหล่าคนทำงานควรจะได้รับ 🙋🏻‍♂️ไม่ว่าจะเป็นวันหยุดวันลาประกันสังคมหรือสิ่งที่นอกเหนือจากที่กฎหมายกำหนด 🧑🏻‍💻🤩 ใครที่คิดว่าที่ทำงานเรามีสวัสดิการปังๆ ลองมาแชร์กันหน่อย 👍 #SaleHere #เซลเฮียร์ #สวัสดิการ #มนุษย์เงินเดือน
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงชายวัยกลางคนก่อนและหลังลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม จาก 93 กก. เหลือ 83 กก. โดยมีข้อความ "พนักงานออฟฟิศวัย 40+ ลดน้ำหนัก 10 กิโล!" เป็นหัวข้อหลัก แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่ผอมลงอย่างชัดเจน
พนักงานออฟฟิศ ลดน้ำหนัก 10 กิโล!✨‼️
📊 รู้ไหมครับ? งานวิจัยบอกว่า พนักงานออฟฟิศกว่า 56% น้ำหนักเพิ่มขึ้น หลังเริ่มงานประจำ! ส่วนผมนั่งหน้าคอมทำงานออฟฟิศทุกวัน ไม่ค่อยได้ขยับตัวเลย จาก 60 กว่า → ขึ้นไปถึง 93กิโล 😅 แต่ตอนนี้ผมลดลงเหลือ 83 ลดได้ 10 กิโล! โดยไม่ออกกำลังกายหนักเลย 🔹 วิธีลดน้ำหนักฉบับวัยออฟฟิศ 🥣 มื้อเช้า เปลี่
บอลอินเลิฟ💘

บอลอินเลิฟ💘

ถูกใจ 7 ครั้ง

9 แอปการเงิน พนักงานออฟฟิศต้องมีติดเครื่อง
พี่ทุยแนะนำ 9 แอปการเงินสำหรับพนักงานออฟฟิศยุคนี้ ที่ช่วยจัดการเงินได้ง่ายขึ้นมาก ๆ ฮะ แต่ละแอปมีจุดเด่นต่างกัน เลือกตามไลฟ์สไตล์กันได้เลย 1. Finnomena • ซื้อกองทุนง่าย มี AI ช่วยวิเคราะห์ 2. Kept by Krungsri • ฝากเงินได้ดอกเบี้ย 1.6% ต่อปี สูงสุด 5 ล้าน 3. MTS Gold X • ออมทอง 24 ชม. • เล่นหุ้
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 53 ครั้ง

พนักงานออฟฟิศ…เสี่ยงป่วยกว่าที่คิด!”
🧑‍💻พนักงานออฟฟิศ…เสี่ยงป่วยกว่าที่คิด!” “คุณคิดว่าการนั่งทำงานทั้งวัน…ปลอดภัยจริงไหม?” คนส่วนใหญ่คิดว่า ทำงานออฟฟิศ = ไม่เสี่ยง แต่ความจริงคือ… 👉 นั่งนานเกิน 6-8 ชั่วโมงต่อวัน เพิ่มความเสี่ยงทั้ง 👉🏻ปวดหลัง 👉🏻ออฟฟิศซินโดรม 👉🏻ไมเกรน 👉🏻และโรคเรื้อรังแบบไม่รู้ตัว ยิ่งถ้าใช้ชีวิตแ
พัตรเพื่อนรู้ใจในเรื่องประกัน

พัตรเพื่อนรู้ใจในเรื่องประกัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

พนักงานออฟฟิศห่อข้าวแบบประหยัด
*พนักงานออฟฟิศห่อข้าวแบบประหยัด อยู่รอดได้จริงในยุคค่าครองชีพสูง* 👉 ในยุคที่ค่าครองชีพสูงขึ้นทุกวัน ค่าอาหารมื้อกลางวันของพนักงานออฟฟิศจากเดิมหลักสิบ กลายเป็นหลักร้อยโดยไม่รู้ตัว หลายคนเริ่มรู้สึกว่าเงินเดือนหมดเร็ว ทั้งที่ยังไม่ถึงสิ้นเดือน หนึ่งในวิธีประหยัดที่ได้ผลจริงและทำได้ทันที คือ การห่อ
กล่องข้าวน้อย

กล่องข้าวน้อย

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม