เมื่อลองมองย้อนกลับไป 5 ปีที่แล้ว เราอาจจะยังไม่มีทุกอย่างที่ต้องการ แต่สิ่งที่สำคัญคือการมีความพยายามและการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะนำพาเราไปสู่ความสำเร็จที่แท้จริง ในฐานะคนที่เคยผ่านช่วงเวลาท้าทาย ฉันอยากแชร์ประสบการณ์ที่ช่วยให้รู้จักรักตัวเองมากขึ้น อย่างแรกคือการยอมรับในสิ่งที่เป็น ไม่ว่าปัจจุบันจะยังไม่สมบูรณ์แบบเพียงใด การรักตัวเองเริ่มจากการเห็นคุณค่าในสิ่งที่เรามีและสิ่งที่เราเคยทำมาแล้ว การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและยืนหยัดตามเป้าหมายนั้น เป็นอีกหนึ่งกุญแจสำคัญที่ทำให้ฉันเติบโต การทำงานและพัฒนาทักษะเพื่อบรรลุเป้าหมายทำให้เห็นว่ากว่าที่จะถึงจุดนี้ ฉันต้องผ่านความล้มเหลวและความผิดพลาดหลายครั้ง แต่ก็เรียนรู้และปรับปรุงตัวเองอย่างต่อเนื่อง นอกจากนั้น การมีแรงสนับสนุนจากคนรอบข้างก็ทำให้ความพยายามนั้นมีค่าและยั่งยืนมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นครอบครัวหรือเพื่อนฝูงที่คอยให้กำลังใจ ฉันเชื่อว่าทุกคนสามารถค้นพบความโดดเด่นในตัวเองได้ หากกล้าที่จะก้าวออกจาก Comfort Zone และพร้อมที่จะพัฒนาตัวเองอย่างไม่หยุดนิ่ง สุดท้ายนี้ ฉันอยากจะบอกว่าอย่ารอให้ทุกอย่างเป็นไปตามที่ฝันในทันที แต่จงเริ่มต้นจากการรักตัวเองและเชื่อมั่นว่าเรามีศักยภาพที่จะเติบโตได้ทุกเมื่อ เพราะสิ่งที่เคยอยากได้ในอดีตมันอาจจะกลายเป็นสิ่งที่เรามีอยู่ในวันนี้แล้วจริงๆ ทุกคนมีเส้นทางและจังหวะของตัวเอง ขอแค่รักษาความตั้งใจและความรักต่อตัวเองเอาไว้เท่านั้นเอง
1/2
6/30 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
แจกสูตรพัฒนาตัวเอง15วัน ปังมาก⭐️⭐️⭐️⭐️
แกรรร! คือไม่ไหวแล้ว รีวิวจากใจคนดวงตาเห็นธรรม ✨ คือช่วงก่อนหน้านี้รู้สึกตัวเองห่อเหี่ยวมากกก แต่พอได้ไปลองชาเลนจ์ "สูตรพัฒนาตัวเองแบบญี่ปุ่น 15 วัน" สรุปคือมันดีย์มากกกก! ฟีลแบบก้าวกระโดด กลายเป็นคนใหม่ที่มีเสน่ห์ขึ้น มั่นใจขึ้น ทุกอย่างมันดูเพอร์เฟกต์ลงตัวไปหมด จนเพื่อนทักว่าไปทำอะไรมา!
ถูกใจ 392 ครั้ง
แจก 4 ทริคเรียนเก่งฉบับ "คนเวลาน้อย" เลิกโต้รุ่ง = จำแม่นขึ้น 🗯️
ตอนเด็กๆ เคยเชื่อว่าคนที่เรียนเก่ง คือคนที่ต้องอ่านหนังสือดึกๆ ดื่นๆ ไฮไลต์เต็มหน้ากระดาษ แต่พอโตขึ้น เรียนหนักขึ้น กิจกรรมเยอะขึ้น ถึงได้เรียนรู้ความจริงที่ว่า "ขยันผิดที่ (และผิดวิธี) ให้อ่านทั้งคืนก็จำไม่ได้!" 🤯 วันนี้เลยขอมาแจก 4 ทริคการเรียน (ฉบับคนเวลาน้อย) ที่โตแล้วเพิ่งจะรู้ว่ามั
ถูกใจ 90 ครั้ง
How to เก่งอังกฤษใน2เดือน
จริง ๆ เราว่าการเก่งอังกฤษมันไม่ได้ต้องเรียนเยอะ แต่มันต้อง “อยู่กับภาษา” ให้บ่อยที่สุด แบบที่เราเลื่อนโทรศัพท์ทั้งวันยังทำได้เลยอะ 555 เออ… แล้วมันเวิร์กกว่าอ่านหนังสือเยอะมากอีก 😭✨ #อังกฤษง่ายๆ #เรียนภาษาอังกฤษง่ายๆ #เรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #ทริคเรียนภาษาอังกฤษ #เรียนอังกฤษ
ถูกใจ 15.5K ครั้ง
How to รักตัวเองมากขึ้นใน 30 วัน! ☁️🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 การรักตัวเอง ไม่ใช่การคิดว่าตัวเองเพอร์เฟคทุกอย่าง แต่คือการ “เห็นคุณค่าของตัวเอง” และดูแลตัวเองทั้งกายและใจได้ ดังนั้นเรามารักตัวเองให้มากขึ้นใน 30 วันนี้กันค่ะ 💕 🌤️ Day 1-5 >> เลิกพูดแย่กับตัวเองก่อนเลย บางครั้งคนที่ใจร้ายกับเราที่สุด อา
ถูกใจ 95 ครั้ง
7 วิธีฮีลใจตัวเอง ฉบับคนเหนื่อยจากงาน
#ฮีลใจวัยทำงาน #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #Lemon8thailand
ถูกใจ 306 ครั้ง
เงินก็หาเอง
ชีวิตก็เลี้ยงตัวเอง
ความรู้สึกก็เก็บเอง
เงินก็หาเอง ชีวิตก็เลี้ยงตัวเอง ความรู้สึกก็เก็บเอง อะไรก็ทำเอง ทำไมต้องเอาชีวิต ไปฝากไว้กับคนอื่น _________ 1. หาเงินเองได้ไม่ต้องรอใคร ไม่มีใครเลี้ยงก็อยู่รอดมาได้แล้วทำไมต้อง เอาความมั่นคงไปผูกกับคนที่ไม่แน่นอน 2. เลี้ยงตัวเองได้ตั้งนานแล้ว ไม่ต้องรอให้ใครมาช่วยเพราะรู้แล้วว่า
ถูกใจ 87 ครั้ง
🎒 เปิดเทอมนี้…ไม่ต้องเก่งก็ได้
แต่อย่าหายไปจากชีวิตตัวเองก็พอ 😭
📌 reality check เ วอร์ชันนักเรียน: * สมองยังไม่มา = ปกติ * ง่วงทั้งวัน = welcome back * จำอะไรไม่ได้ = เดี๋ยวจำได้ตอนสอบ (หรือไม่ก็ไม่ 😌) ⸻ 📚 สูตรรอดเปิดเทอม (ไม่ขายฝัน): * เขียนวันละนิด > ดองจนลืมทั้งวิชา * งงก็ถาม > งงเงียบ = พังเงียบ * เพื่อนดี = ชีวิตดี (จริงมาก) * ครูดุ =
ถูกใจ 71 ครั้ง
6 เคล็ดลับ เรียนเก่งแบบเด็ก Harvard📚📓
อยากรู้ไหม ทำไมเด็ก Harvard เรียนเก่งเร็วกว่าเรา 10 เท่า? ลองทำตาม 6 ข้อนี้ดู! 1️⃣ ไม่ท่องจำแบบเร่งด่วน แต่สร้างระบบ พวกเขาวางแผนการเรียนเหมือน CEO บริหารบริษัท! ไม่มีตื่นตูมช่วงนาทีสุดท้าย แค่ทำอย่างต่อเนื่องและมีทำอย่างมีกลยุทธ์ 2️⃣ ไม่ไถโทรศัพท์ระ หว่างเรียน โทรศัพท์อยู่ในโหมดเครื่องบิน
ถูกใจ 969 ครั้ง
วิธีควบคุมตัวเองให้เก่งขึ้น!📖🔍
เพราะการควบคุมตัวเองคือนิสัยของคนที่จะสำเร็ จ! พอดแคสต์นี้ดีมาก ปลดล็อกว่าหลาย ๆ ครั้งทำไมเรา lost control หรือหลุดออกจากเป้าหมายที่ตัวเองตั้งไว้บ่อย ๆ ทำไมไปไม่ถึงเป้าหมายสักที ไม่ใช่เพราะเราขาดความตั้งใจหรือความพยายาม แต่เราแค่ยังไม่รู้จักการใช้พลังในการควบคุมเอง #พัฒนาตัวเอง #พอดแคสต์ #ปรั
ถูกใจ 125 ครั้ง
CHECKU เว็บที่จะทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น‼️
✨ ใครกำลังหาทาง “รู้จักตัวเองให้มากขึ้น” ต้องลองเว็บนี้ CHECKU 🧠💡 แค่ทำแบบทดสอบง่ายๆ28ข้อ ก็ช่วยให้เราเห็นศักยภาพ จุดแข็ง และแนวทางพัฒนาตัวเองได้ชัดขึ้น ใครกำลังวางแผนอนาคต หรืออยากพัฒนาตัวเอง แนะนำมากๆๆๆ 💪 เพื่อนๆ ตอนนี้เราอยู่ปีสี่กำลังจะจบ แล้วตอนนี้มืดแปดด้านมากว่าจะไปหางานอะไรทำดี บังเอิ
ถูกใจ 952 ครั้ง
25 วิธีเลิกเป็นคน “ไม่มั่นใจในตัวเอง” 🌷✨
บางครั้งเราไม่ได้ “ไม่เก่ง” แต่เราแค่เผลอใจร้ายกับตัวเองมากเกินไป 🥺 โพสต์นี้รวม 25 วิธีที่ช่วยค่อย ๆ สร้างความมั่นใจให้ตัวเอง ตั้งแต่การเปลี่ยนความคิดเล็ก ๆ ไปจนถึงการเริ่มลงมือทำจริง 💪🏻 🌱 เริ่มจาก: * เลิกเปรียบเทียบตัวเอง * เขียนเป้าหมายให้ชัด * อยู่กับคนที่ support เรา * กล้าลอง แม
ถูกใจ 14 ครั้ง
How to อ่านกนังสือสอบบรรจุ (เอก Eng) ฉบับคนเรียนไม่เก่ง🇬🇧
เตรียมตัวสอบบรรจุ >>เอก Eng<< ก่อนอื่นขอออกตัวก่อนเลยว่าเป็นคนเรียนไม่เก่งเลย แต่พยายามขยัน อ่านเยอะมากๆ คะแนนอาจจะไม่เยอะสำหรับ บางคนแต่สำหรับเราได้เท่านี้คือเยอะมากๆๆสำหรับคนอ่อนวิชาเอก เราเลยอยากมาแชร์ทริคที่ทำให้เรารู้สึกว่าเห็นผลและใช้ได้จริงซึ่งทำให้คะแนนวิชาเอกเพิ่มขึ้นจากปี 67
ถูกใจ 14 ครั้ง
📚 6 ฮาวทูฝึกภาษาอังกฤษให้เก่งขึ้นทุกวัน
1️⃣ ตั้งเป้าหมายชัดเจน 🎯 • อยากใช้เพื่อเรียน ทำงาน หรือท่องเที่ยว • มีเป้าหมายแล้วจะโฟกัสได้ตรงจุด 2️⃣ ฝึกคำศัพท์ทุกวัน 📝 • ท่องวันละ 5–10 คำ • ใช้กับประโยคจริง จะจำได้เร็วขึ้น 3️⃣ ใช้แอพหรือยูทูปช่วย 📱💻 • โหลดแอพเรียนภาษา • ฟังคลิป/ ดูซีรีส์เป็นภาษาอังกฤษ 4️⃣ ฝึกแต่งประโยคเอง ✍️ • เ
ถูกใจ 834 ครั้ง
📚✨ How To วิธีเรียนเก่งด้วยตัวเอง
อยากพลิกชีวิตด้วยการเรียนรู้ด้วยตัวเอง แต่ไม่ รู้จะเริ่มตรงไหน? หรือเรียนแล้วก็ลืม ไม่มีสมาธิ? ไม่ต้องห่วง! การเรียนด้วยตัวเองคือ "พลังพิเศษ" ที่ฝึกฝนกันได้ 💪 นนี้จะมาแชร์คู่มือการเรียนรู้ด้วยตัวเองที่ตรรกะชัดเจนและมีแต่เนื้อๆ เน้นๆ! แค่เข้าใจ 5 จุดสำคัญนี้ คุณก็กลายเป็น "เทพแห่งการเรีย
ถูกใจ 71 ครั้ง
โตขึ้นเลยรู้ว่า MINDSET คนจะพัฒนาตัวเองมันเป็นงี้ ! 💡
เราเป็นคนนึงที่ตอนเด็กเคยรู ้สึกตันกับชีวิตมาก่อน รู้สึกว่าตัวเรามันห่วยอ่ะ คงได้แค่นี้🥹 เลยใช้ชีวิตไปวันๆไม่มีเป้าหมาย ไม่มีแพสชั่นใช้ชีวิต แต่พอลองปรับความคิดดู แล้วเชื่อว่าเราเก่งขึ้นได้ ก็รู้สึกมีแรงใช้ชีวิตให้ดี วิ่งตามเป้าหมาย ! 🔥 #เปลี่ยนmindset #พัฒนาตัวเอง #โตขึ้นจึงรู้ว่า
ถูกใจ 242 ครั้ง
📚เกรดเฉลี่ย 3.80 ฉบับคนเรียนไม่เก่ง📌
ขอมาแชร์ทริคตอนเรียนฉบับคนเรียนไม่เก ่งที่พยายามรักษาเกรดในช่วงมัธยมปลาย หวังว่าจะเป็นประโยชน์ให้กับน้อง ๆ หลายคนได้นะคะ สุดท้ายแล้วลืมใช้ชีวิตอย่างมีความสุข สนุก เต็มที่ในช่วงวัยรุ่นนะคะ ขอให้น้อง ๆ DEK69 และน้อง ๆ ที่กำลังเตรียมตัวอยู่สอบติดได้คะเเนนที่ดี มหาลัยที่ใช่คณะที่ชอบ เป็นกำลังใจให้ทุก
ถูกใจ 143 ครั้ง
เทคนิคเรียนภาษาญี่ปุ่นด้วยตัวเอง
หลายคนเรียนเองแล้วรู้สึก “ไปไม่สุด” 😢 ออยเซนเซสรุปเทคนิคให้แบบใช้ได้จริงค่ะ 🩷 เทคนิคที่ 1: อย่าเริ่มจากการท่อง แต่เริ่มจาก “เสียง” 👉 ฝึกอ่านฮิรางานะให้เป๊ะก่อน เช่น あ (a / อะ) ถ้าเสียงถูก = พื้นฐานแน่น ทุกบทเรียนต้องเริ่มจากคำศัพท์ อย่าอ่านเอง(เดี๋ยวเสียงเพี้ยน) ให้เปิดไฟล์เสียงแล้วพูดต
ถูกใจ 39 ครั้ง
ประโยคพูดกับตัวเองหน้ากระจก เทคนิคคิดเป็นภาษาจีน พูดจีนทั้งวัน
หลายคนอยา กเก่งภาษาจีนแต่ติดตรงที่… “ไม่มีคนให้ฝึกพูดด้วย” แต่จริงๆ แล้ว! เทคนิคลับของคนเก่งคือ…การพูดจีนกับตัวเองครับ หรือที่เรียกว่า 自言自语 (zì yán zì yǔ) = พูดกับตัวเอง ทำไมเทคนิคนี้ถึงเวิร์ก และน้อยคนจะทำ? 🗣️ มันฝึก “การคิดเป็นภาษาจีน” ได้ดีที่สุด 🕐 ไม่ต้องรอใคร ไม่ต้องแคร์ใคร ผิดก็พูด
ถูกใจ 122 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม