ธัญพืช 9 เซียน โปรตีนสูง กินเพลิน ไม่รู้สึกผิด 💛 #ธัญพืช9เซียน #ขนมไม่อ้วน #ของกินสายสุขภาพ #โปรตีนสูง #กินกับแม่ก้อย

งงมากว่าทำไมไม่สั่งมาใช้ตั้งนานแล้ว! 😱 กล่องอุ่นอาหารในไมโครเวฟตัวนี้คือดีมาก อุ่นข้าวต้มมัดหรือข้าวเหนียวค้างคืนให้นุ่มฟู เหมือนนึ่งใหม่จากซึ้งเลย สะดวก รวดเร็ว ไม่ร้อนมือด้วย ใครสายทำอาหารต้องมีติดครัวไว้เลยค่ะ 🛒 พิกัดในตะกร้าเลย! #กล่องอุ่นนึ่งอาหารไมโครเวฟ #ของใช้ในครัว #รีวิวของดีบอ

🥦 8 ผักตัวช่วยเด็ด! ยิ่งกิน ไขมันยิ่งกลัว อยากหุ่นสวยสุขภาพดี แต่อิ่มท้องนาน ลองเพิ่มผัก 8 ชนิดนี้ลงในมื้ออาหารของคุณดูสิคะ! • 🥦 1. บรอกโคลี: ไฟเบอร์สูง ช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือด และกระตุ้นการเผาผลาญไขมันได้ดี • 🥬 2. ผักโขม: อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและแคลเซียม ช่วยเสริมสร้างพลังงานและเร่งการเผาผลาญ

“ผัดกระเพราให้อร่อยขึ้น ไม่ต้องปรุงหลายอย่าง ซอสกระเพราคีโตตัวเดียวจบ ไม่ใส่แป้ง ไม่น้ำตาล ไม่ผงชูรส ใครทำกินเองบ่อยๆ ต้องลองค่ะ” #ซอสกระเพราคีโต #ซอสกระเพรา #ซอสคลีน #ซอสเพื่อสุขภาพ #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 1.เนื้อไก่ 2.กระเพรา 3.พริกจินดา 4.กระเทียมสับ 5.ซอสกระเพรา

“พออายุมากขึ้น ก็ต้องเลือกกินมากขึ้น ต้มจืดให้อร่อยขึ้นง่ายๆ แค่ใช้ซอสเอนกประสงค์ไนซ ลดโซเดียม 50% ใครทำกับข้าวกินเอง ลองดูนะคะ” #ซอสเอนกประสงค์ไนซ #ซอสเอนกประสงค์ #ลดโซเดียม #อาหารสุขภาพ #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 1.ไก่บด 2.หัวไชเท้า 3.แครอท 4.ต้นหอมผักชี 5.ซอสเอนกปร

“เมนูง่ายๆ แต่อร่อยไม่เหมือนเดิม แค่เปลี่ยนเป็นซอสเอนกประสงค์ไนซ์ ตัวเดียวจบ ลดโซเดียม 50% กดตะกร้าได้เลย” #ซอสเอนกประสงค์ไนซ์ #ซอสคลีน #ลดโซเดียม #ทำอาหารง่ายๆ #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 1.กะหล่ำปลีซอย 2.แครอทซอย 3.กระเทียม 4.หมูสับ 5.พริกจินดา 6.ซอสเอนกประสงค์ไนซ ขวดเ

กระเพราเห็ดหมูสับง่าย ๆ ใช้ซอสกระเพราคีโต ขวดเดียวจบ อิ่มเหมือนเดิม แต่คุ้มขึ้นมาก #ซอสกระเพราคีโต #ซอสคีโต #เมนูประหยัด #ทำอาหารง่ายๆ #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 1.เห็ดฟาง 2.หมูบด 3.กระเทียมสับ 4.พริกจินดา 5.ใบกระเพรา 6.ซอสกระเพราคีโต ขวดเดียวจบ!

“ไม่ต้องตั้งซึ้งแล้วค่ะ ใช้ กล่องอุ่นนึ่งอาหาร นุ่มเหมือนนึ่งสดเลย” #กินกับแม่ก้อย #กล่องอุ่นนึ่งอาหารในไมโครเวฟ #กล่องอุ่นอาหาร #ของใช้ในครัว #เครื่องครัวต้องมี

“คุมอาหาร แต่โซเดียมยังเกิน? ลองเปลี่ยนเป็นซอสเอนกประสงค์ไนซ์ ลดโซเดียม ตัวเดียวจบ #ซอสเอนกประสงค์ไนซ์ #ซอสคลีน #คุมอาหาร #เมนูสุขภาพ #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ ผัดแตงกวาใส่หมูสับ 1.แตงกวา 2.หมูสับ 3.กระเทียม 4.แครอท 5.พริกจินดา 6.ซอสเอนกประสงค์ไนซ ตัวเดียวจบ!

กระเพราไก่ง่าย ๆ ใช้ซอสกระเพราคีโต ขวดเดียวจบ อร่อยเหมือนร้าน ไม่ต้องปรุงเพิ่ม สายสุขภาพต้องมี #ซอสกระเพราคีโต #ซอสกระเพรา #ลดน้ำหนัก #กินคลีน #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 1.ไก่บด 2.กระเทียม 3.พริกจินดา 4.ใบกระเพรา 5.ซอสกระเพราคีโต ขวดเดียวจบ!

“อุ่นข้าวแล้วแข็ง ลองกล่องอุ่นนึ่งอาหาร ข้าวนุ่มเหมือนหุงใหม่ ใช้ง่าย ราคาไม่ถึงร้อย กดตะกร้าเหลืองได้เลย” #กล่องอุ่นนึ่งอาหาร #กล่องอุ่นนึ่งอาหารไมโครเวฟ #ของใช้ในครัว #ไอเทมในครัว #กินกับแม่ก้อย

คุมอาหารก็อร่อยได้ 🥹 ผัดผักหวานใส่หมู ใช้ซอสเอนกประสงค์ไนซ์ ลดโซเดียม 50% #ซอสเอนกประสงค์ไนซ์ #ลดโซเดียม #เมนูสุขภาพ #ซอสคลีน #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 1.ผักหวาน 2.หมูสับ 3.กระเทียม 4.พริกจินดา 5.ซอสเอนกประสงค์ไนซ(ตัวเดียวจบ)

คุมอาหารแต่ยังอยากกินกะเพรา ใช้ซอสกระเพราคีโต ขวดเดียวจบ อร่อยไม่ต้องฝืน #กินกับแม่ก้อย #ซอสกระเพราคีโต #ซอสคลีน #คุมอาหาร #กินคลีน วัตถุดิบ 1.ปลาหมึก 2.กระเทียม 3.พริกจินดา 4.ใบกระเพรา 5.ซอสกระเพราคีโต

ทำไมใบกระเพราซื้อมา วันเดียวเหี่ยว? 😭 เพราะหลายคน ‘เก็บผิดวิธี’ โดยไม่รู้ตัว ❌ ยัดตู้เย็นทันที ❌ ใช้มือเด็ด แค่เปลี่ยนเป็น ✅ ใช้กรรไกรตัด ✅ รองทิชชู + ปิดทิชชู กระเพราจะอยู่ได้นานขึ้นจริง 🌿✨ #กินกับแม่ก้อย #วิธีเก็บใบกระเพรา #เก็บกระเพรา #เก็บผักสด #ทริคในครัว

"ว้าวมาก! 🤩 ซอสกะเพราคีโตที่คนรักสุขภาพต้องมี ❌ 0% น้ำตาล ❌ ไม่ใส่ผงชูรส ❌ ไม่มีวัตถุกันเสีย ใช้พริกแห้งแท้ๆ หอมฟุ้งนัวถึงใจขวดเดียวจบ! มือใหม่ก็ทำอร่อยได้ พิกัดในตะกร้าซ้ายมือ 👇🔥" #กินกับแม่ก้อย #ซอสกะเพราคีโต #ซอสคีโต #เมนูคีโต #กะเพรากุ้งพริกแห้ง วัตถุดิบ 1.กุ้งแกะเป

กินไอศกรีมแต่ไม่อยากกินเพลิน แค่เพิ่ม ธัญพืช 9 เซียน ก็ช่วยได้ อิ่มนาน กินช้าลง ของหมดไวมาก! #ธัญพืช9เซียน #ธัญพืช #ของกินเล่น #ขนมเฮลตี้ #กินกับแม่ก้อย

แกงผักหวานแบบลดโซเดียม อร่อยได้แบบสบายใจ ไม่ต้องปรุงหลายอย่าง ใครสายสุขภาพลองวิธีนี้ดูค่ะ #ผงปรุงรสคลีน #ผงปรุงรสคีโต #อาหารคลีน #ผงปรุงรสไนซ #กินกับแม่ก้อย 🥬 วัตถุดิบแกงผักหวาน (สายสุขภาพ) * ผักหวาน * พริกแกง(เกลือ/พริกแห้ง/หอมแดง/กระเทียม/กะปิ) * ปลาป่น * ปลาร้าคีโต * ม

อยากกินอร่อย แต่ก็อยากดูแลตัวเอง แค่เปลี่ยนมาใช้ ซอสเอนกประสงค์ไนซNIZE ใส่ตัวเดียวจบ ไม่ต้องปรุงเพิ่ม! กดเก็บไว้ก่อนนะ ช่วงนี้หมดไวมาก 😝 #ซอสเอนกประสงค์ไนซ #ซอสคลีน #อาหารคลีน #เมนูสุขภาพ #กินกับแม่ก้อย 🥕 วัตถุดิบ (ผัดฟักทองใส่ไข่) * ฟักทอง * ไข่ไก่ * กระเทียม * พริก

กินคลีนไม่จำเป็นต้องจืด 🤍 แค่เปลี่ยนเครื่องปรุง รสชาติก็ดีขึ้นเลย ผงปรุงรสไนซ์ NIZE หอม กลมกล่อม ไม่ต้องปรุงเพิ่ม ใครเบื่อรสจืด ลองดูนะ ช่วงนี้ของหมดไวมาก! #กินกับแม่ก้อย #ผงไนซ์ #NIZE #กินคลีน #อาหารคลีน

ธัญพืช9เซียน ของกินเล่นเพื่อสุขภาพไม่ใส่น้ำมัน ไม่ใส่เนยไม่เติมน้ำตาล หิวเมื่อไหร่หยิบกินได้ พกไปไหนก็สะดวกมากค่ะ” #กินกับแม่ก้อย #ธัญพืช9เซียน #ขนมคลีน #ของกินเล่นไม่อ้วน #ของกินเพื่อสุขภาพ