Anakku Gak Akan Jadi Picky Eater, Kalau Seandainya
Hallo Buibu Lemo 🤗
Balik lagi di konten random IRT 30++ beranak satu 🤗
Ada kah ibu yang senasib sama aku ?
Dulu aku sempat bingung, kenapa anakku susah banget makan.
Setiap makan, pasti drama. Kadang nolak, kadang cuma pilih-pilih. 🥲
Sampai akhirnya aku sadar… ternyata akunya sendiri yang salah.
Aku terlalu sering kasih snack biar dia anteng, aku biarin makan sambil nonton gadget, bahkan kadang maksa dia harus habisin makanan.
Pelan-pelan aku ubah cara: no gadget saat makan, coba variasiin menu, dan gak maksa lagi.
Hasilnya? Dia mulai berani nyicip makanan baru. 🥰
Jadi buat IRT lain, hati-hati sama kebiasaan kecil kita.
Kadang justru itu yang bikin anak jadi picky eater
2025/9/5 Diedit ke
... Baca selengkapnyaAwalnya saya juga mengira picky eater itu cuma bawaan anak, ternyata kebiasaan saya sendiri yang bikin anak semakin pilih-pilih makanan. Saya dulu sering kasih snack supaya dia diam, atau biarkan dia makan sambil nonton gadget. Ternyata itu malah bikin dia enggan mencoba makanan baru.
Saya mulai ubah kebiasaan kecil ini secara bertahap. Misalnya, mengurangi frekuensi memberikan snack di luar jadwal makan, memastikan makanan yang disajikan bervariasi dan menarik, serta menghindari penggunaan gadget saat makan agar fokus pada makanan. Juga penting untuk tidak memaksa anak menghabiskan makanan, karena itu bisa membuatnya jadi trauma saat makan.
Selain itu, saya juga melibatkan anak dalam persiapan makanan seperti memilih menu bersama atau ikut membantu di dapur. Cara ini membuat dia lebih penasaran dan antusias untuk mencoba menu baru.
Dengan perubahan-perubahan ini, perlahan saya melihat perkembangan positif. Anak mulai berani nyobain makanan baru, dan pola makannya jadi lebih sehat tanpa drama. Buat para ibu lain yang mengalami hal sama, penting banget mengenali kebiasaan yang bisa tanpa sadar memperparah picky eater.
Intinya, berikan waktu dan suasana makan yang nyaman. Ingat, kesabaran dan konsistensi adalah kunci untuk membuat anak kelak tidak takut makan dan tumbuh dengan pola makan sehat.
wah.. anakku juga termasuk yg ga mau nyobain makanan baru kak. mau nya itu itu aja.. aq sampe bosen masak nya.. makasih ya tips nya coba nanti aq praktekan
wah.. anakku juga termasuk yg ga mau nyobain makanan baru kak. mau nya itu itu aja.. aq sampe bosen masak nya.. makasih ya tips nya coba nanti aq praktekan