「なんか今日、やけによく泣くなぁ…」 から始まった、何をしても泣き止まない日々。。 これが噂の“魔の3ヶ月”？って思うくらい 抱っこしても、オムツ替えても、ゆらゆらしても、ダメ🥲 ママ失格なのかなって 本気で落ち込んだこともありました。 でも実はこれ、 赤ちゃんの大きな発達のタイミングなんです😉 生後3〜4ヶ月頃は ・昼夜の区別がつきはじめる ・視覚や聴覚が一気に発達する ・感情が育ちはじめる ・睡眠のリズムが大人に近づいていく つまり 眠りが“未熟な新生児ねんね”から“成熟ねんね”へ切り替わるタイミング🫶 だからこそ ✔ 抱っこで

抱っこじゃないと寝ない 置いたら即起きる… それ、やり方で変わるかも👇 実はこの時期の赤ちゃんは 「寝る力」がまだ発展途中💤 だからこそ大事なのは ✔ 体内時計を整えること ✔ 起きていられる時間を守ること 👇起きていられる時間の目安 ・0〜1ヶ月：40分 ・1〜2ヶ月：40分〜1時間 ・2〜3ヶ月：1時間〜1時間20分 今回の投稿では ぐっすり寝るためのコツを5つまとめたよ🌙 さらに見落としがちだけど大事なのが 👉 起こしすぎないこと 起きてる時間が長すぎると 疲れすぎて逆に寝れなくなることもあるよ⚡️ 「なんで寝ないの…

夜泣きがつらいのは、 ママの対応が悪いからじゃない。 私も、常夜灯をつけたり 寝室から出てあやしたり…やってました😇 「良かれと思ってやっていること」が、 実は夜泣きを長引かせてしまうこともある。 でもね、いちばん大事なのは ママの心の安定。 暗いのが苦手な日、 気持ちが落ちてしまいそうなときは、 ママが楽な方法で大丈夫🌙 夜中しんどい時に思い出せるように、フォローして 保存しておいてね🤍 #ねんね #夜泣き #寝かしつけ #新生児 #赤ちゃん