ผัดกะเพราจากปลาแซลมอนธรรมชาติ 🐟💯

‘ผัดกะเพราแซลมอนธรรมชาติ‘ เมนูง่ายๆและได้ประโยชน์ ผัดกะเพราจานนี้อร่อยมากจนต้องเบิ้ลข้าว ☺️✨

วันนี้เราใช้เนื้อปลาแซลมอนธรรมชาติขูดสายพันธุ์ King นำเข้าจาก Alaska @allaz.wild.salmon แพ็คนี้ขนาด 1 kg. บอกเลยว่าคุ้มสุดๆ 💓 สีส้มสวย เนื้อนุ่ม ฉ่ำ ไม่แห้ง มีไขมันดีและโอเมก้า 3 สูงมาก ที่สำคัญสะอาด ปลอดภัยไร้สารปนเปื้อน 🐟💯

.⁣

.

#ผัดกะเพราแซลมอนธรรมชาติ #allazwildsalmon #ปลาแซลมอนธรรมชาติ #อาหารไทย #goodlycooking

2025/12/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผัดกะเพราแซลมอนธรรมชาติถือเป็นเมนูที่ผสมผสานระหว่างความเผ็ดร้อนของผัดกะเพราและความนุ่มลึกของเนื้อปลาแซลมอนที่มีสารอาหารครบถ้วน โดยเฉพาะปลาแซลมอนสายพันธุ์ King ที่จับมาอย่างยั่งยืนจาก Alaska ที่มีไขมันดีและโอเมก้า 3 สูงมาก ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงหัวใจและสมอง นอกจากนี้การใช้ปลาแซลมอนธรรมชาติยังช่วยให้มั่นใจได้ในเรื่องความสดสะอาด และปลอดภัยจากสารปนเปื้อนต่างๆ แตกต่างจากปลาแซลมอนที่เลี้ยงในฟาร์มซึ่งอาจมีสารตกค้าง ในการปรุงผัดกะเพราแซลมอน สามารถใช้วิธีขูดเนื้อปลาให้ละเอียดก่อนนำไปผัด ทำให้เนื้อปลาซึมซับน้ำซอสกะเพราได้ดี เพิ่มความหอม เผ็ด ถึงรสชาติไทยแท้ เคล็ดลับสำคัญในการทำผัดกะเพราแซลมอนคือการใช้ไฟแรงและเวลาผัดไม่นานเพื่อรักษาความฉ่ำนุ่มของเนื้อปลา รวมถึงการเติมใบกะเพราเพิ่มความหอมอย่างเต็มที่ ยิ่งถ้านำมารับประทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ จะยิ่งทำให้รสอร่อยโดดเด่นขึ้น เมนูนี้เหมาะกับทุกคนที่ต้องการอาหารจานด่วนที่ดีต่อสุขภาพ สามารถเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการด้วยไขมันดีจากปลาแซลมอนได้อย่างลงตัว และเป็นตัวเลือกสำหรับคนรักอาหารไทยที่ต้องการความแปลกใหม่แต่คงรสชาติที่คุ้นเคยไว้อย่างแท้จริง ลองปรับใช้วิธีนี้ในการทำผัดกะเพราเพื่อสุขภาพและเพิ่มรสชาติที่หลากหลาย พร้อมสัมผัสคุณค่าที่ได้จาก "wild Alaska King Salmon" ที่ส่งตรงถึงครัวคุณ ด้วยความสดใหม่และคุณภาพที่ไม่เป็นรองใคร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวผัดกะเพราไข่ต้ม ไข่เป็ดยางมะตูมเยิ้ม ✨
ข้าวผัดกะเพราไข่ต้ม ไข่เป็ดยางมะตูมเยิ้ม ๆ ร้าน Kai Chef House อาคารชาญอิสสระทาวเวอร์ 2 ชั้น 2 3 ฟอง 80.- / 4 ฟอง 90.- #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #KPตะลอนแหลก
KP ตะลอนแหลก

KP ตะลอนแหลก

ถูกใจ 945 ครั้ง

ภาพกะเพราไส้กรอกพริกแห้งที่ปรุงเสร็จแล้วในกระทะ มีช้อนตักพร้อมเสิร์ฟ แสดงไส้กรอก ใบกะเพรา และพริกแห้งเคลือบซอสฉ่ำๆ
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำกะเพราไส้กรอกพริกแห้ง ได้แก่ ไส้กรอก ใบกะเพรา กระเทียม พริกแห้ง ผงปรุงรส น้ำตาล ซีอิ๊วขาว และซอสหอยนางรม
ภาพขั้นตอนการผัดพริกแห้งและกระเทียมจนหอม ก่อนใส่ไส้กรอกที่หั่นแล้วลงไปผัดคลุกเคล้าให้เข้ากันในกระทะ
ผัดกะเพราไส้กรอกพริกแห้ง แบบง่ายๆ 🌶
เมนูนี้ง่ายแบบง่ายจริงๆ ไปทำกันเลย 🌸วัตถุดิบ ไส้กรอก (ตามชอบ) กระเทียมสับ พริกแห้ง ใบกะเพรา ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 1 ช้อนชา น้ำเปล่าเล็กน้อย น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️หั่นไส้กรอกตามแบบที่ตัวเองชอบ ▪️ตำพริกแห้งกับกระเทียม ไม่ต้องละเอีย
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 274 ครั้ง

ถ้าเบื่อผัดกะเพรา มาลองผัดต้มยำทะเลแห้งราดข้าวจ้า
#ผัดต้มยำทะเลแห้ง #ต้มยํา #อาหารไทย #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8 🦐 ผัดต้มยำทะเลแห้ง 🥘 วัตถุดิบ กุ้งขาว 8–10 ตัว ปลาหมึก 2 ตัว น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ตะไคร้ซอย 2 ต้น ใบมะกรูดฉีก 5 ใบ ข่าอ่อนซอย 10 แว่น พริกสด ตามชอบ พริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1–1½ ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ลูก ซอสหอยนางร
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 87 ครั้ง

ลดร่องแก้มแบบวิธีธรรมชาติ
ร่องแก้ม (Nasolabial folds) เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น อายุที่มากขึ้น ไขมันใต้ผิวลดลง กล้ามเนื้อใบหน้าใช้งานซ้ำๆ หรือผิวขาดความชุ่มชื้น — สามารถ “ลด” หรือ “ชะลอ” ได้หลายวิธี ทั้งแบบธรรมชาติและแบบคลินิก 💆‍♀️✨ --- 💧 วิธีธรรมชาติ (ทำได้เองทุกวัน) 1. นวดหน้าบริเวณร่องแก้ม - ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลา
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 618 ครั้ง

ภาพผัดกะเพราปลากระป๋องที่ปรุงเสร็จแล้วในชามสีขาว มีเนื้อปลา ใบกะเพรา พริก และซอสข้นๆ พร้อมข้อความว่า \"กะเพราปลากระป๋อง By.พี่กินแซ่บ\"
ภาพส่วนผสมสำหรับทำผัดกะเพราปลากระป๋อง ประกอบด้วยใบกะเพรา พริก หอมแดง น้ำปลา น้ำตาล น้ำมันหอย และปลากระป๋องยี่ห้อหนึ่ง
ภาพขั้นตอนการทำผัดกะเพราปลากระป๋อง 4 ขั้นตอนแรก ได้แก่ ใส่น้ำมัน ผัดพริกหอมแดง ใส่ปลากระป๋อง และปรุงรสด้วยเครื่องปรุงต่างๆ
ผัดกะเพราปลากระป๋อง สูตรง่ายๆ ✨
ชอบผัดกะเพราปลากะป๋องมาก ผัดแบบข้นๆ กระเพราหอมๆใส่เยอะๆ รส เค็ม หวาน เผ็ด กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยมาก😋 🌶ส่วนผสม ปลากระป๋อง 2 กระป๋อง (ชอบปลาซาร์ดีน) ใบกะเพราตามชอบ พริกสด 6-7 เม็ด หอมเเดง 5 หัว น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรสกะพอประมาณ น้ำมันพืช 1 ช้อ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 414 ครั้ง

ปีกไก่ผัดกะเพรา #กะเพรา #กระเพรา #ปีกไก่
ปีกไก่ผัดกะเพรา #กะเพรา #กระเพรา #ผัดกะเพราไก่ #ติดเทรนด์
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 61 ครั้ง

เปลี่ยนเมนูแซลมอนเทริยากิหวานๆ แบบเดิม มาเป็นซอสส้มสูตรเฮลตี้ที่ใช้ความหวานธรรมชาติกันค่ะ !!
🥗 [Everyday Health Menu] : วันนี้เพจของเราขอเสนอเมนูฟิวชันจานด่วนที่ทำง่ายจนคุณต้องร้องว้าว แถมหน้าตาสวยหรูดูแพงเหมือนยกคาเฟ่มาไว้ที่บ้าน อิ่มนาน สารอาหารครบ พลังงานเหลือล้นพร้อมลุยงานต่อแน่นอน! 🍣 ชื่อเมนู: ข้าวหน้าแซลมอนย่างซีอิ๊วซอสส้ม (Low Sugar & High Omega-3) 🌟 จุดเด่นของจานนี้
🥗 [Everyday Health Menu]

🥗 [Everyday Health Menu]

ถูกใจ 0 ครั้ง

คอลลาเจนจากธรรมชาติ
#อาหารที่มีคอลลาเจนสูง #คอลลาเจน #อาหารผิว #ผิวสวยด้วยคอลลาเจน
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 96 ครั้ง

มาทำผัดกะเพรากุ้งกันเถอะ
นี่คือสูตรและวิธีทำ ผัดกะเพรากุ้ง ที่รสชาติจัดจ้าน เผ็ดร้อน หอมกลิ่นกะเพรา เป็นเมนูที่ทำง่ายและรวดเร็ว วัตถุดิบ (สำหรับ 1-2 ท่าน) 1. กุ้งสด 200-250 กรัม (ปอกเปลือก ผ่าหลังดึงเส้นดำออก เหลือหางไว้หรือไม่ก็ได้ตามชอบ) 2. ใบกะเพรา 1-2 กำมือ (เด็ดเป็นใบๆ) 3. พริกขี้หนูแดง/เขียว 10-15 เม็ด (หรือตามชอ
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูเส้นที่ต้องลอง🤤 มาม่าผัดกะเพรา🐷
วันนี้เจ้าเด็กของเราร้องกินเมนูเส้นอีกแล้ว มาจบที่มาม่าผัดกะเพราเหมือนเดิมอีกแล้ว กินแต่มาม่าจนโซเดียมขึ้นสมองแล้วมั้ง 🤤🤣 วัตถุดิบ🐷 1.พริกแดง 2.กระเทียม 3.หมูชิ้น 4.น้ำตาลทราย 5.น้ำปลา 6.ซอสหอยนางรม 7.ซอสปรุงรส 8.ซีอิ๊วขาว 9.ผงนัว 10.ใบกะเพรา 11.เส้นมาม่า ขั้นตอนการทำ🫳🏻 1.มาเริ่มก
แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

ถูกใจ 62 ครั้ง

วุ้นเส้นผัดกะเพราทะเล🍤🐙🔥
เมนูที่อร่อย เส้นนุ่ม รสจัดจ้านบอกเลยจานเดียวไม่เคยพอ #ผัดวุ้นเส้น #กะเพรา #ทะเล #พากินอินครัว #เข้าครัวกับLemon8
พากินอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 39 ครั้ง

ผัดกะเพรา อร่อยที่สุดใน นนทบุรี ??
ผัดกะเพรา อร่อยที่สุดใน นนทบุรี ?? #พาไปไหน #นนทบุรี #ของกินนนทบุรี #ลุงหวังกะเพราพ่นไฟ
พาไปไหน

พาไปไหน

ถูกใจ 144 ครั้ง

แซ่บค่ะผัดกะเพราพริกแห้ง
ผั ด ก ะ เ พ ร า หมู หมึก กุ้ง พริกแห้ง วัตถุดิบ ~~~~~ หมูสับ กุ้ง หนวดหมึก พริกแห้ง ตำ กระเทียมปอกเเปลือก สับละเอียด ใบกะเพรา น้ำมันถั่วเหลือง ไข่เป็ด เครื่องปรุงรส ~~~~~~~~ น้ำปลา น้ำตาลทราย ซอสปรุงรส ซีอิ๊วดำ ซีอิ๊วขาว วิธีทำ ~~~~ ตั้งกระทะใส่น้ำมันใส่กระเทียมสับผ
Mymam

Mymam

ถูกใจ 58 ครั้ง

แจกสูตร ผัดกะเพราพริกสด
#ผัดกะเพรา #coolrujcooking #ครัวครูรุจ #hormnuanfood
ครัวบ้านหอมนวล

ครัวบ้านหอมนวล

ถูกใจ 57 ครั้ง

มาม่าผัดกะเพราไข่ดาว ไข่เยิ้มมมม 🤤
ผัดมาม่ากะเพราไข่ดาวเยิ้ม ร้าน Kai chef house #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #เมนูไข่ #KPตะลอนแหลก
KP ตะล�อนแหลก

KP ตะลอนแหลก

ถูกใจ 310 ครั้ง

มากินผัดกะเพรามาม่าหมูสับกันจ้า
ครัว แอนนี่

ครัว แอนนี่

ถูกใจ 36 ครั้ง

เมนูนี้ต้องลอง 🤤 เส้นใหญ่ผัดกะเพรา
เบื่อข้าวก็ต้องมาลองเมนูเส้น 🍝 นอกจากข้าวกะเพรา ข้าวคลุกกะเพรา ก็เส้นผัดกะเพรานี้แหละก็เรามันกะเพราเลิฟเว่อร์🫶🏻 #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #เมนูผัดกระเพรา #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8Club
👀 ไอ่เต่า 🍒🎀✨

👀 ไอ่เต่า 🍒🎀✨

ถูกใจ 29 ครั้ง

ผัดกะเพราเนื้อ
ผัดกะเพราเนื้อ หอมอร่อยทำง่าย **สิ่งที่ต้องเตรียม** เนื้อวัว 500 กรัม กระเทียม 1 กำมือ พริกแดงจินดา 6 เม็ด พริกแห้งเม็ดเล็ก 6 เม็ด น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายเล็กน้อย ใบกะเพรา 1 กำมือ #ครัวคุณแจ็ค #แจ็คปันกันปรุง #ผัดกะเพราเนื้อ
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวงจรชีวิตของปลาแซลมอน ตั้งแต่ไข่ ตัวอ่อน ลูกอ่อน ลูกปลาแซลมอน ตัวเต็มวัยที่อาศัยในทะเล และกลับมาวางไข่ในน้ำจืด ซึ่งหลังจากวางไข่แล้วจะตายและกลายเป็นอาหารในระบบนิเวศ
วงจรชีวิตของปลาแซลมอน
#ปลาแซลมอนธรรมชาติ อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดกะเพราอกไก่ไรน้ำมัน + ไข่ต้ม เผ็ด เฮลตี้ อร่อย🌱🌶️
ผัดกะเพราอกไก่ไรน้ำมัน + ไข่ต้ม เป็นมื้อคุณภาพที่อร่อย เผ็ดสะท้าน ได้โปรตีนแน่นๆ เลยล่ะ🌱🌶️🌱🌶️ 🌶️ ผัดพริกกับกระเทียมด้วยน้ำเปล่า จากนั้นใส่อกไก่บดลงไป ผัดจนพอสุก ตามด้วยถั่วฝักยาว ✨ ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรมและซีอิ๊วขาวสูตร low sodium ตัดหวาน ด้วยน้ำตาลหญ้าหวานเล็กน้อย เพิ่มสีสันด้วยซอสง่วนเชียงจี๊
Healthy Annie Diary

Healthy Annie Diary

ถูกใจ 34 ครั้ง

ผัดกะเพรา ใส่ถั่วไหม🤔
ผัดกะเพรา ใส่ถั่วไหม? #อร่อย #วีแกน #แพลนต์เบส #มังสวิรัติ #ผัดกะเพรา
Vegan Calendar

Vegan Calendar

ถูกใจ 37 ครั้ง

ผัดกะเพราวุ้นเส้นไก่🌶️🌿😋
#ผัดกะเพรา #ผัดกะเพราไก่ #ผัดวุ้นเส้น #กินอะไรดี #เข้าครัวlemon8
ครัวย่าป้อม

ครัวย่าป้อม

ถูกใจ 75 ครั้ง

ผัดกะเพรามะเขือเปราะ อร่อยมากๆ 10/10 🌶️🔥
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 51 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม