What’s Happened ? 🍸✨อยากมาเต้นทุกวัน

What’s Happened

Hidden Dancing Club

.

ติดแกรมไม่ไหว กับร้านแฮงค์เอ้าท์แห่งใหม่ที่ EMSPHERE กับร้าน What’s Happened

.

ที่กล้าฉีกกฏว่าร้านสวย ๆ จะต้องสีแดง สีดำ สีขาว แต่มาเจอที่นี่เลยสีเขียว จึ้งมาก เขียวติดแกรม ร้านสวยมากเอาไปเลย 100000/10

.

ใครอยากได้รู้จึ้ง ๆ แบบนี้ต้องรีบมาเพราะได้รูปได้ทุกจุดของร้าน มี โถงทางเดินสวมบทบาทเมนเทอร์เดอะเฟซเดินสับ ๆ

.

ร้านของพี่บอย ปกรณ์ (เจอตัวจริงน่ารักมาก เทคแคร์ทุกโต๊ะ)

.

#คลับผู้ชาย #คลับคนหล่อ #เที่ยวคนเดียว #ป้ายยากับlemon8 #ที่เที่ยวในกรุงเทพ What's Happened

2025/8/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมใครกำลังเสิร์ชหา “What’s Happened? EMSPHERE” แล้วลังเลว่าร้านเป็นแนวไหน เมนูมีอะไร และราคาแรงไหม—ขอเล่าจากประสบการณ์ที่ไปเองแบบสรุปให้ตัดสินใจง่ายขึ้นค่ะ บรรยากาศร้านคือฟีล Hidden Dancing Club แบบหรู ๆ แต่ไม่อึดอัด จุดเด่นเป็นโทน “เขียว” ที่ทำออกมาแล้วดูแพงมาก ตัดกับแสงสีทองและโคมไฟระย้าคริสตัลหลายดวง ทำให้ร้านดูอลังตั้งแต่ก้าวแรก เหมาะกับคนที่ชอบร้านสวย ๆ แนวติดแกรม เพราะแค่ยืนเฉย ๆ ก็ได้รูปแล้ว มุมถ่ายรูปที่แนะนำ (ไปแล้วไม่ควรพลาด) 1) หน้าทางเข้า ป้ายไฟนีออนสีเขียวคำว่า “WHAT’S HAPPENED?” คือซิกเนเจอร์ ถ่ายตอนคนไม่เยอะยิ่งสวย 2) โถงด้านในกับโคมไฟระย้า ถ่ายมุมกว้างจะได้ความหรูเต็มเฟรม 3) ทางเดินโค้งสีทอง/เหลืองที่มีไฟติดผนัง เดินถ่ายเหมือนแคทวอล์คได้เลย (มุมนี้คนชอบถามว่าอยู่ที่ไหน) 4) โต๊ะหินอ่อน +พร็อพเครื่องดื่ม เหมาะกับสายถ่ายแก้วค็อกเทลแบบโคลสอัพ เรื่องเมนู: แนวหลักจะเป็นเครื่องดื่มค็อกเทล/ม็อกเทลและของทานเล่น ถ้าใครเสิร์ชว่า “ร้าน What’s Happened เมนู” แล้วอยากได้ไอเดียสั่ง แนะนำให้เริ่มจากค็อกเทลซิกเนเจอร์ของร้าน เพราะหน้าตาดีมาก บางแก้วจะมาโทนสีเขียวตกแต่งด้วยดอกไม้ (ถ่ายรูปขึ้นสุด) อีกแก้วจะเป็นโทนใส ๆ หอมหวาน ดื่มง่าย เหมาะกับคนไม่ถนัดแอลกอฮอล์แรง ราคา: หลายคนกังวลคำว่า “What’s Happened ราคา” โดยรวมจัดว่าเป็นเรทร้านค็อกเทลในห้าง/ย่านฮิต ไม่ได้ถูกแบบร้านนั่งชิลทั่วไป แต่ก็ไม่ได้โหดเกินไปถ้าไปเพื่อบรรยากาศและรูป แนะนำเตรียมงบเผื่อไว้ตามจำนวนแก้วที่ตั้งใจดื่ม และถ้าไปหลายคนจะหารกันง่ายขึ้น ทริคไปให้สนุกและได้รูป - ถ้าอยากถ่ายรูปสวย ๆ แนะนำไปช่วงหัวค่ำก่อนคนแน่น แสงกำลังดีและไม่ต้องต่อคิวมุมฮิต - ใส่ชุดโทนดำ ขาว หรือเอิร์ธโทนจะตัดกับผนังสีเขียวและแสงทองแล้วดูเด่นมาก - ถ้าตั้งใจไปเต้น/นั่งแฮงค์เอ้าท์ แนะนำเช็กวันที่มีดีเจหรือคืนที่คึกคัก จะได้ฟีลคลับตามที่คนรีวิวกัน โดยรวม What’s Happened? ที่ EMSPHERE เหมาะกับคนหาที่แฮงค์เอ้าท์ใหม่ ๆ ร้านสวย ถ่ายรูปได้จริง เครื่องดื่มงานดี ใครมีแพลนไปลองดู แล้วค่อยมาแชร์เมนูที่ชอบกันได้ค่ะ

ค้นหา ·
ร้าน whathappen

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สูงขึ้นแบบไม่รู้ตัว! 8 นิสัยเล็ก ๆ ที่ควรทำทุกวัน ✨
สูงขึ้นแบบไม่รู้ตัว! 8 นิสัยเล็ก ๆ ที่ควรทำทุกวัน ✨ #เพิ่มความสูง #อยากสูง #วัยกำลังโต #เด็กกำลังโต #ดูแลลูก #โภชนาการเด็ก #นอนให้พอ #ออกกำลังกาย #สุขภาพเด็ก #แม่และเด็ก #ทริคสุขภาพ #เซฟไว้ดู
Bella glow

Bella glow

ถูกใจ 1254 ครั้ง

7 วันก็เห็นผล! พุงยุบเอวชัด ฉบับคนไม่คุมอาหาร! 💃
💗 Main Routine กิจวัตรหลัก ๆ ที่เราต้องทำทุกวันเลย คือเราจะออกกำลังกายตามช่องคุณ nikola Youtube : nikola’s pilates ช่องคุณเขามีหลายคลิปมากกก สามารถเลือกออกกำลังกายตามได้ตามสะดวกเลยนะคะ ส่วนตัวเราออกตาม 4 คลิปในภาพเยย 💗 💃Cardio Routine (ตัวอย่างคลิปตามภาพ) นับว่าเป็นทริคเพิ่มเติมได้ไหมนะ
Richie

Richie

ถูกใจ 650 ครั้ง

แชร์ทริคช่วยให้เต้นเก่งขึ้น!👀
เคนจะมาแชร์ทริคที่ช่วยให้คนที่กำลังเริมฝึกเต้น เต้นเก่งขึ้น จากประสบการณ์ของเคนเอง✨ 1.ออกกำลังกาย🏋️ จะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ใช้ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะการเต้นเป็นการใช้ร่างกายที่ไม่ปกติของมนุษย์ในชีวิตประจำวัน เพราะงั้นเราต้องทำให้ร่างกายทุกส่วนพร้อมในการเต้น! 2.Basic พื้นฐานการ
SHINEBOYS_KEN

SHINEBOYS_KEN

ถูกใจ 58 ครั้ง

ฝึกท่องแบบนี้ทุกวัน แค่ 1 เดือนพูดอังกฤษไวขึ้น 200%ไม่ต้องไปเรียน
สนใจฉบับเต็มทักได้ค่า
อิสเบลล่าอินออส

อิสเบลล่าอินออส

ถูกใจ 52 ครั้ง

พาทุกคนมาไลฟ์กับพวกผม 1 วันคับ
วันทำงานของดาราต้องทำอะไรบ้าง วันนี้พวกผม 2 คนมา LIVE กับ Lemon8 เลยอยากมาเล่าให้ฟังกัน! เริ่มต้นวัน โฟร์ทมีงานตั้งแต่เช้าเลย เจมก็สู้กับเจ็ทแลค วันนี้บูสๆๆๆคาเฟอีน 💛 มาถึงแล้วก็แต่งหน้า เสริมหล่อ ไม่งั้นมันจะสดเกินนะคุณน้า😌 💛 กองทัพต้องเดินด้วยท้อง จัดไปให้อิ่ม ขออีกกล่องค้าบบบ🙌🏻 ทานไปก็มี
GMMTV

GMMTV

ถูกใจ 3254 ครั้ง

ภาพแสดงโต๊ะทำงานที่มีเครื่องเขียนและหนังสือ พร้อมข้อความหลักว่า \"ในวันที่หมดไฟ มาเติมไฟให้ตัวเองกัน\" ตกแต่งด้วยอิโมจิเปลวไฟและประกายดาว
ภาพแสดงโต๊ะทำงานพร้อมข้อความอธิบายว่าวิธีเติมไฟมีหลายแบบ ขึ้นอยู่กับว่าหมดไฟเพราะอะไร เช่น เหนื่อยล้า หมดกำลังใจ หรือชีวิตซ้ำเดิม และจะแชร์แนว��ทางทั้งแบบสั้นและยาว
ภาพแสดงโต๊ะทำงานพร้อมหัวข้อ \"1. เติมไฟแบบเร็ว (Quick Boost)\" และภาพประกอบคนนั่ง มีรายการวิธีเติมไฟแบบเร่งด่วน เช่น เปลี่ยนบรรยากาศ ดูคลิปสร้างแรงบันดาลใจ หรือออกกำลังกาย
ในวันที่หมดไฟ🔥 มาเติมไฟให้ตัวเองกัน🫶🏻
🔥 ต้องยอมรับ เลยว่าไม่มีมนุษย์คนไหนที่จะมีความ productive ที่ได้ตลอดเวลา ไม่มีใครที่จะขยันได้ตลอดเวลา มันต้องมีสักวันนึงที่เรามีอาการหมดไฟ เหนื่อยล้า รู้สึกตัน รู้สึกว่าไม่รู้ว่าวันนี้จะต้องทำอะไรบ้าง 🔥 หรืออาจจะเจอเหตุการณ์ คำพูด การกระทำของคนรอบตัวที่ทำให้เรารู้สึกว่า เหนื่อยจัง นอย จนทำใ
Kaimook.milktea

Kaimook.milktea

ถูกใจ 402 ครั้ง

ออกกำลังกายทุกวันก่อนวันเกิด
📌 Day 10 - 20 ช่วงนี้เราอินกับการวิ่งมาก เลยไปวิ่งแทบทุกวัน 4 - 5 กิโล วันไหนไม่ไปวิ่งก็จะเลือกออกกำลังกายตามคลิปที่เราแปะไว้เลย ผลลัพธ์หลังผ่านมา 20 วัน หุ่นกระชับขึ้นมาก อารมณ์ดีด้วย ร่างกายเเข็งแรงขึ้น #วิ่งออกกำลังกาย #ติดเทรนด์ #ตารางออกกำลังกาย #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ท
Minedora🌷

Minedora🌷

ถูกใจ 734 ครั้ง

รีวิวการเต้นShuffle เบื่อไหมเต้นอยู่ได้ทุกวัน
ไม่เบื่อเลยค่ะ สนุกกับการผสมท่าเต้นให้เข้ากับเสียงเพลง และสนุกกับการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่ง เต้นเร็วๆเหนื่อยมากๆเลยนะคะ #โตแล้วอยากรีวิว #60บวกไม่สะดวกแก่ #เต้นออกกำลังกาย #shuffledance #lemon8ไดอารี่ สำนักงานเทศบาลนครบ้านสวน
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังวิ่งบนถนน มีข้อความระบุว่าการวิ่งทุกวัน 30 นาทีต่อเนื่อง 4-12 สัปดาห์ จะทำให้ร่างกายเปลี่ยนแปลงทั้งภายในและภายนอก
ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังวิ่งบนถนน พร้อมข้อความสรุปผลลัพธ์ของการวิ่ง 1-2 สัปดาห์แรก เช่น หัวใจแข็งแรงขึ้น อารมณ์สดใส และน้ำหนักเริ่มคงตัว
ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังวิ่งบนถนน พร้อมข้อความสรุปผลลัพธ์ของการวิ่ง 3-4 สัปดาห์ เช่น ไขมันลดลง กล้ามเนื้อกระชับ และระบบเผาผลาญพัฒนาดีขึ้น
จะเกิดอะไรขึ้น? ถ้าเราวิ่งทุกวัน🏃🏻‍♀️
ถ้าคุณ วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ต่อเนื่องอย่างน้อย 4–12 สัปดาห์ ร่างกายจะค่อย ๆ เปลี่ยนแปลงไปทั้ง ภายในและภายนอก ดังนี้ 👇 🏃‍♀️ 1–2 สัปดาห์แรก • หัวใจและปอดเริ่มแข็งแรงขึ้น : ระบบไหลเวียนเลือดทำงานดีขึ้น หัวใจเต้นมีประสิทธิภาพ • อารมณ์สดใส : การวิ่งกระตุ้นสารเอ็นดอร์ฟิน ลดความ
กิ๊บกิ้ว

กิ๊บกิ้ว

ถูกใจ 44 ครั้ง

เพราะการเปลี่ยนแปลงตัวเองเริ่มได้ทุกวัน!!!✨😚
มาเป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้นกันครับ ผมมัดรวบทริคที่ผมใช้เองมาให้ชมกันครับ หลังจากรอบก่อนที่ทำepแรกไป ดีใจที่ทุกคนชอบนะครับ #แนะนำการดูแลตัวเอง #ดูแลตัวเองก่อนเปิดเทอม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
tee_ipee

tee_ipee

ถูกใจ 423 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อสีชมพูกำลังยิ้มและนั่งยองๆ เล่นกับลูกสุนัขสีอ่อนอย่างอ่อนโยน ลูกสุนัขยืนสองขาหน้าแตะมือเธอ มีข้อความว่า "ความรักไม่ได้เติบโตจากคำว่า"รัก"เพียงอย่างเดียว" และ "15 คำพูด ทำให้แฟนหลงรักคุณทุกวัน" พร้อมรูปหัวใจสีชมพูประกอบ.
15 คำพูดที่ทำให้แฟนหลงรักคุณมากขึ้นทุกๆวัน✅❤️❤️❤️❤️❤️
❤️15 คำพูดที่ทำให้แฟนหลงรักคุณมากขึ้นทุกวัน❤️ ความรักไม่ได้เติบโตจากคำว่า "รัก" เพียงอย่างเดียว แต่เติบโตจากคำพูดเล็กๆ ที่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกมีคุณค่า ได้รับการยอมรับ และได้รับความรักอย่างสม่ำเสมอหากคุณอยากให้ความสัมพันธ์หวานขึ้น ลึกซิ้งขึ้น และทำให้แฟนยิ่งรักคุณมากขึ้น ลองใช้ 15
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 16 ครั้ง

เต้นออกกำลังกาย ชะลอวัยทุกวัน
#วันละโพสต์ #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #คลิปนี้ต้องฟีด #40บวกไม่สะดวกแก่ #shuffle สวนหลวงเฉลิมพระเกียรติ ร.9
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 52 ครั้ง

ป้ายศูนย์ปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานธรรมาธานี ระบุชื่อศูนย์ ที่อยู่ และวันที่ 4-15 กุมภาพันธ์ 2569 พร้อมข้อความ 'Valentine ปีนี้ เดตกับสติ 10 วัน ที่ โกเอ็นก้า'
รายการข้อปฏิบัติ 10 วันแห่งความเงียบ เช่น ปิดวาจา ห้ามใช้มือถือ แยกชายหญิง นั่งสมาธิตั้งแต่ 4.30-21.00 น. และมีธรรมะบรรยาย
ภาพอาหารมังสวิรัติแบบบุฟเฟต์ มีข้าวผัดและซุป พร้อมข้อมูลเวลาอาหาร 6.30 น. และ 11.00 น. และกฎการทานขนมปัง/ขนมสำหรับผู้ปฏิบัติใหม่ตอน 17.00 น.
วาเลน์ไทน์ที่ผ่านมา ไปโกเอ็นก้า 10 วัน 💖
วาเลนไทน์ เดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมาเราไปโกเอ็กก้ามา 10วัน 4-15กุมภาพันธ์ ที่ศูนย์ธรรมธานี กรุงเทพมหานคร เดทกับสติ ได้อยุ่กับตัวเอง อันนี้คอร์สที่สองแล้วค่ะ ได้เห็นพัฒนาการตัวเองตอนที่นั่งมาขึ้น อยู่กับปัจจุบันได้ดีขึ้น เข้าใจอะไรได้ดีขึ้น ใครที่อยากอยู่กับตัวเอง งดโซเซียล 10 วันเราแนะนำลองดูสั
titteeisme

titteeisme

ถูกใจ 18 ครั้ง

🔥 ออกตามคลิปทท่าคาร์ดิโอง่าย ๆ โดนทุกส่วน
อยากลองออกกำลังกาย อยากหุ่นดี สุขภาพแข็งแรง วิธีแรก ๆ ของเรา คือ เต้นแอโรบิก เพราะเราคิดว่าเต้นแอโรบิกไปด้วย ฟังเพลงไปด้วย จะทำให้การออกกำลังกายไม่น่าเบื่อ แต่ ๆ เราไปไม่เคยทันเลย เราเลยหาวิธีอื่น โดยมองหาคลิปออกกำลังกายผ่าน YouTube ที่ดูแล้วไม่น่าเบื่อ ทำตามง่าย จนเราเจอคลิปพี่คนนี้ เลยอยากมาแชร์ค
ไปเรื่อยกับอุ้ม ☁️

ไปเรื่อยกับอุ้ม ☁️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชาวเลบานอนออกมาเต้นทั้งประเทศ แต่ทำไม Netanyahu ยังไม่ยอมหยุด?
วันที่มีข่าวว่าสหรัฐฯ และอิหร่านกำลังจะทำข้อตกลงกัน ชาวเลบานอนจำนวนมากออกมาเต้นบนถนน แต่ในเวลาเดียวกัน Netanyahu กลับยังไม่ยอมถอนทหาร นี่ไม่ใช่แค่เรื่องสงคราม แต่มันคือเรื่องของ “Security Dilemma” เมื่อทุกฝ่ายคิดว่าตัวเองกำลังป้องกันตัว แต่กลับทำให้อีกฝ่ายยิ่งกลัวมากขึ้น #ข่าว
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 14 ครั้ง

วันนี้ก็เต้น Shuffle
ตึกราชินีหรือตึกแดง ปัจจุบันเป็นสีเหลือง เนื่องจากเมื่อครั้งจะบูรณะ เมื่อลอกสีชั้นนอกออก พบว่าสีชั้นในเป็นสีเหลือง จึงบูรณะเป็นสีเหลืองตามเดิม ตึกเหลืองในปัจจุบันจึงยังถูกที่ยังคงถูกเรียกขานว่าตึกแดงตามความคุ้นเคย อากาศดี สดชื่นมากค่ะ เสื้อผ้าที่ใส่ก็ระบายอากาศได้ดี ทำให้แม้จะเหนื่อยก็ไม่ร้อน
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 38 ครั้ง

🔎แจกทริค ทำงานยังไงให้เอเนอร์จี้ล้นทุกวัน!
แจกทริคเล็กๆ ของกุ้งที่ทุกคนเห็นว่าเอเนอร์จี้ล้นทุกวันเพราะทำแบบนี้ แต่ใดๆคือ มาทำงานเดย์ออฟอเกน ปกตินะคะ เพราะ I love my job😆 #หมอกุ้งเกิดมาซื้อ #drkoong #Lemon8ฮาวทู #work
หมอกุ้งเกิดมาซื้อ

หมอกุ้งเกิดมาซื้อ

ถูกใจ 3 ครั้ง

หน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงหน้าแดชบอร์ด Facebook Page พร้อมข้อความว่า "วิธีสร้างรายได้ด้วยเฟซบุ๊กครีเอเตอร์ การสร้างรายได้" บนโต๊ะทำงานที่เต็มไปด้วยอุปกรณ์คอมพิวเตอร์
มือกำลังพิมพ์บนคีย์บอร์ดเรืองแสง พร้อมข้อความแนะนำ "1. สร้างเพจกลุ่มเป้าหมายเฉพาะ เล่าเรื่องเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเชี่ยวชาญ และสิ่งที่คุณสามารถทำได้จริง"
มือถือสมาร์ทโฟนแสดงหน้าจอเงื่อนไขการสร้างรายได้ของ Facebook ที่มีผู้ติดตาม 5,000/5,000 และยอดดูวิดีโอ 60,000/60,000 พร้อมข้อความ "2. เงื่อนไขการปลดล็อก: ผู้ติดตาม 5K + ยอดดูวิดีโอ 60K"
ใครเล่นเฟซบุ๊กทุกวันแล้วอยากเปลี่ยนยอดวิวเป็นเงินสดบ้าง?
การเป็น Facebook Creator ไม่จำเป็นต้องเต้นโชว์หรือทำคอนเทนต์ไร้สาระครับ อย่างเพจ "มั่วซั่วตั้วเหลง" ของเราก็เน้นแชร์ทริคเขียนโค้ด เทรดคริปโต แบบดิบๆ เรียลๆ ก็สามารถเปิดสร้างรายได้ได้เหมือนกัน วันนี้ผมจะมากาง Roadmap ให้ดูตั้งแต่ศูนย์ จนถึงวันที่เงินโอนเข้าบัญชีครับ! สเต็ปที่ 1: เปิดเพจและ
Mr.Game

Mr.Game

ถูกใจ 21 ครั้ง

อันคนล้มจมคว่ำคะมำนั้นหากว่ามันไม่ตายวายสังขาร์สักวันหนึ่งคงถึงซึ่งเวลาลุกขึ้นมาเต้นร้าอย่างอ่าองค์มนุษย์เราทุ
YAI

YAI

ถูกใจ 2 ครั้ง

เล่าประสบการณ์ ชีวิตนักเต้นที่ไม่คิดว่าจะมาขาหัก😞!!
สวัสดีค่ะทุกคน เค้าขอมาแชร์ประสบการณ์ที่ เค้าไม่คิดว่ามันจะเกิดขึ้นกับชีวิตเค้า ชีวิตก่อนขาหักเราใช้ชีวิตแบบใช้ร่างกายหนักมากใช้แทบทุกวันและทั้งวันด้วยความที่เราเป็นนักเต้นและเรียนกับสาขาที่เกี่ยวกับเต้น ใช่ค่ะมันเหนื่อยมากแต่เราก็มีความสุขมากเช่นกันมันมีอะไรหลายอย่างให้เราได้ทำทั้งวัน ช่วงเวลานั้น
BB4WNUS (บอนอ)

BB4WNUS (บอนอ)

ถูกใจ 185 ครั้ง

มาเต้นกัน … ไม่ยากหรอกงับ 👉🏻🫨💕
มาเต้นกัน … ไม่ยากหรอกงับ 👉🏻🫨💕 😍🏃🏻‍♀️‍➡️ 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗝𝗜𝗡𝗝𝗜𝗡 (𝗛𝗘𝗘𝗝𝗜𝗡) 𝗮𝘁 Ryoshin Studio - Ryoshin Studio 👉🏻 on SUNDAY 5.00 pm - 7.00 pm 💛🤍 มาสนุกกับการเต้นออกกำลังกายโดย #หนูฮีจิน ⏰ ทุกวันอาทิตย์ 5 โมงเย็น - 1 ทุ่ม นะคะ #ryoshinstudio #dance #danceexercise #exercisedance
JINJIN LEE

JINJIN LEE

ถูกใจ 10 ครั้ง

คาร์ดิโอทุกวัน...แต่ทำไมผลลัพธ์ไม่มา? 😳
คาร์ดิโอทุกวัน...แต่ทำไมผลลัพธ์ไม่มา? 😳 หลายคนออกกำลังกายหนักมาก แต่ยังเผาผลาญไม่ตรงเป้า เพราะเลือก "โซนหัวใจ" ไม่เหมาะกับเป้าหมายตัวเอง 💓 🔥 อยากลดไขมัน 🔥 อยากเพิ่มความอึด 🔥 อยากฟื้นฟูร่างกาย 🔥 อยากวิ่งเร็วขึ้น แต่ละโซนให้ผลลัพธ์ไม่เหมือนกัน! ลองคำนวณ MHR ของตัวเองง่ายๆ 👉 22
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิว สาขาเอกเต้น ที่เต้นทั้งวันจริง🥲
สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้เค้าจะมาแนะนำสาขาที่ตัวเองเรียนอยู่จนจะขึ้นปีสองแล้วนั่นคือ มศว คณะศิลปกรรมศาสตร์ สาขานาฏศิลป์สร้างสรรค์และการจัดการ วิชาเอกนาฏศิลป์สากล ด้วยความที่ช่วงนี้น้องๆจะเปิดเทอมกันแล้ว ก็อยากจะมาแชร์สาขาที่ตัวเองเรียนอยู่เผื่อน้องน้องคนไหนที่รักกันเต้นหรือสนใจทำงานเกี่ยวกับเต้นไม่ว่า
BB4WNUS (บอนอ)

BB4WNUS (บอนอ)

ถูกใจ 6 ครั้ง

แด่คุณ... ผู้ที่กำลังพยายามอย่างเต็มที่ในทุกๆ วัน
บทความสั้นๆ เพื่อเพิ่มกำลังใจ ในวันที่ใจอ่อนแอ #บทความให้กำลังใจ #คำคมฮีลใจ
Chalinn

Chalinn

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม