Doi Luang Tak | Doi Luang Tak
✍️ October 11-12, 2025
A newbie like us goes to the first Doi Luang Tak forest!
Preparation Personally, exercising is still tired. 😂
Can keep walking, numb, carrying all my own, confused, very heavy 😅
Personally, I like it when walking up more than fun. When going down, the foot hurts a lot, the toe pecks because the steep path can't walk, can't run instead, becomes fun. 🥹
🌞 Walk-up date:
- Hot, summer hike, very hot, 4km. First walk, tired, rest, start as a hill, the mound is permeable. The steepest way is probably the last pine ascent.
- Walk to the afternoon, pitch a tent, and sleep very well, it is tired. 🥹
- Wake up from 4 to 5 p.m., walk to the photo spot at the sign and pine alone.
🌚 Night:
The weather was getting cold, there was a little wind at 8: 00 p.m., and it was raining late at night that was asleep.
🏞️ Atmosphere:
The mountain view likes, anyway, the other side is surrounded by pretty mountains. Overall, the weather is hot.
📣 secretly spoiled:
- Seven has three ranges. Can't remember which kilo? 😅 Leg up to buy almost every store. Leg down, hungry for water, almost cry in the last store. | See the store again is the solution.
- There is no bathroom. The errand is to enter the forest or buy an emergency bag to use. | Can bathe with a dry bath tissue.
- No signal (AIS has some but almost no playback)
- There's a slug. I narrowly survive the slug. I'm afraid 😂
🦦 important things: water, anesthesia, portable fan, hat, jelly, candy, what you like (this bought a lot of jelly, revived everyone a lot, hehe) because you have to add sugar 😂 and cold tissue (this one is awesome, hot walk, wipe and have a lot of walking force)
# Doi Luang Tak # Hiking # First hike # Pine tree alone, Doi Luang Tak 🌲
เผื่อใครกำลังหาข้อมูล “ดอยหลวงตาก/เดินป่าตาก” แล้วลังเลว่าจะไหวไหม ขอเสริมจากประสบการณ์มือใหม่แบบบ้านๆ ว่าถ้าเตรียมตัวดีๆ ไปได้แน่นอน แต่อยากให้โฟกัส 3 เรื่อง: ความร้อน-น้ำ, เท้า, และการจัดของในเป้ 1) วางแผนเรื่องน้ำให้รอดก่อน เส้นทางช่วงแรกๆ เดินเพลินก็จริง แต่แดดมาทีคือเหนื่อยไวมาก เราพกน้ำแบบ “จิบได้ตลอด” (ขวดเล็ก/สายดูด) จะช่วยให้ไม่ขี้เกียจหยิบออกมาดื่ม แนะนำให้จิบบ่อยๆ ไม่รอให้กระหาย และพกเกลือแร่ซอง/เม็ดฟู่ติดไว้เผื่อมีอาการล้าๆ มึนๆ ระหว่างทาง ช่วงที่มีร้านขายของ (หลายคนเรียกเล่นๆ ว่าเซเว่นบนดอย) ให้เติมน้ำ/ของหวานทันที อย่าคิดว่าเดี๋ยวค่อยซื้อ เพราะตอนขาลงบางทีหิวกระหายแล้วเจอร้านช้า ใจจะขาดได้จริง 2) ถนอมเท้า = ถนอมทั้งทริป ขาขึ้นอาจสนุก แต่ขาลงนี่แหละที่ทำให้เจ็บปลายเท้า โดยเฉพาะทางชัน ถ้าใส่รองเท้าที่หน้าเท้าแคบหรือผูกเชือกหลวม เท้าจะไหลไปข้างหน้าจนเล็บชนรองเท้า แนะนำให้ผูกเชือกแบบล็อกส้น (heel lock) และใส่ถุงเท้าหนานิดนึง ลดเสียดสี พกพลาสเตอร์กันรองเท้ากัด/เทปคิเนซิโอเล็กๆ ติดไว้คือคุ้มมาก อีกอย่างคือไม้เท้าเดินป่า ช่วยลดแรงกระแทกตอนลงได้เยอะกว่าที่คิด 3) จัดเป้ให้เบาและบาลานซ์ มือใหม่มักแบก “เผื่อ” จนหนักเกิน จริงๆ ให้โฟกัสของจำเป็น: น้ำ, หมวก/กันแดด, ยาดม, ขนมเติมน้ำตาล (เยลลี่/ลูกอม), ทิชชู่เย็น/ทิชชู่เปียก, เสื้อกันลมบางๆ และถุงขยะส่วนตัว ของหนักให้ชิดหลังและอยู่กลางๆ เป้ จะเดินทรงตัวง่ายกว่า ของที่หยิบบ่อยใส่ช่องบน/ช่องข้าง เช่น ขนม ยาดม โทรศัพท์ 4) ห้องน้ำและความเป็นส่วนตัว ดอยหลวงตากมีช่วงที่ไม่มีห้องน้ำจริงๆ ควรเตรียมถุงฉุกเฉิน/ทิชชู่ และเลือกจุดที่เหมาะสม (ไกลแหล่งน้ำและทางเดิน) พกเจลล้างมือเล็กๆ ด้วย จะสบายใจขึ้นมาก เรื่องอาบน้ำ เราใช้ทิชชู่สำหรับอาบแห้ง/ทิชชู่เปียกก็พอเอาอยู่ในทริปสั้นๆ 5) สัญญาณและความปลอดภัยบนสันเขา สัญญาณอาจมีบ้างเป็นช่วงๆ อย่าหวังพึ่งเน็ต ให้บอกคนที่บ้านล่วงหน้า และดาวน์โหลดแผนที่ออฟไลน์ไว้ ถ้าจะไปถ่ายรูปตรงป้าย “ดอยหลวงตาก” หรือจุด “สนเดียวดาย” ระวังป้ายเตือนหน้าผาสูงชัน อย่าเดินชิดขอบเพื่อเอามุมสวยเกินไป โดยเฉพาะตอนลมแรงหรือพื้นลื่น ทริคเล็กๆ ที่ช่วยให้ทริปสนุกขึ้น: ตอนเช้าอากาศดีมาก ถ้ามีแรงให้ตื่นไปดูแสงเช้า/ทะเลหมอกแถวจุดถ่ายรูป แล้วค่อยกลับมากินอะไรหวานๆ เติมพลัง รับรองว่าคุ้มกับการเดินแน่นอน
